全民动员,防治痔疮

1、全民动员，防治痔疮这两天痔疮突发，坐立不安，对上网的直接影响是痔疮泛滥的日子里那张图。这种事情发生在我想去广州的锋口，简直让人丧心病狂。我努力吃药，拼命查找痔疮的资料，希望把它消灭在摇篮里。经过调查才发现，我的痔疮早已长大成人，正是有着美好未来，大展宏图的青年。我觉得有必要大力普及痔疮知识，我们对它了解实在少。这种病由直立行走的人类独享，而人们出于直立行走所产生的尊严，对这类深入臀部的问题羞于启齿。本来我们是唯一一直提着肛门走路的动物，为何对它如此不自信呢？因为我们看不到它吗？什么是痔疮医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的

2、一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。对一般人而言，痔疮并不可怕，也不会造成其他严重的危害。内痔早期主要的也是唯一的症状就是无痛性便血

3、，特点是间断性便血，色鲜红，或附于大便表面，或手纸染血，也可呈点滴状或喷射状出血，若长期便血可引起贫血；内痔进一步发展，排便时会有痔核脱出，轻者便后自行还纳回肛门，重者需用手上推还纳。当内痔脱出没有及时还纳时，会出现嵌顿水肿、血栓形成、溃疡或感染，将有剧烈疼痛。外痔一般无任何症状，偶有肛门坠胀不适，但当出现血栓、水肿时则会疼痛。混合痔则具备内痔、外痔的共同特点。此外，肛门异物感、污染内裤、局部瘙痒也是比较常见的症状。痔疮发生的原因痔疮是由于肛肠部血液循环不畅，血液回流障碍引起静脉屈曲扩张形成的柔软静脉团。引起痔疮发生的原因很多，一般认为与以下因素有关：1.解剖方面原因据调查牛、马、狗、免等爬行

4、动物不得痔疮，只有直立的人才容易患痔。因直肠肛门局部解剖结构尚未进化到适应直立姿势。如直肠上静脉及其分支均无静脉瓣，肛门直肠又处于人体的下垂部位，血液由下向上向心脏回流时，受地心吸引力的影响，容易造成肛门直肠区静脉丛淤血、扩张，如长期处于这种不变的直立位置，就会形成痔；肛门直肠的静脉血管在穿过直肠肌层，肛门括约肌时，由于肌肉收缩、粪便压迫及腹压增高时，均可阻碍血液回流，导致痔的形成；直肠粘膜下层的组织疏松，血管壁周围的阻力弱，静脉丛容易扩张、淤血成痔。近十多年来医学家们认为痔是解剖学的正常组织，胚胎时期即有肛垫，随年龄增长、肛垫上方及其周围的支持和固定组织发生变性和退化，失去支持和固定效能，血

5、管膨胀，肛垫下移到肛管，则成为痔。这与肛垫增生和向下滑脱有关，称为现代的“肛垫下移 ”学说。2.职业方面原因久坐则血脉不行，久行则气血纵横，经络交错。久坐久行，劳累过度，使肠胃受伤，以致浊气淤血，流注肛门而生痔。3.生活习惯方面原因古人云 “饮食不节、醉饱无时、您食肥腻、胡椒辛辣 风热下冲，乃生五痔。”据普查饮酒过多、喜食辛辣食物，如常吃芥末、辣椒、葱、蒜、酒等均可直接刺激肛门直肠粘膜，过度饮食后大便时就会感到灼痛。虽然不一定是引起痔的直接原因，但对痔的诱发或加重有一定的作用；蹲厕所时间长短与痔的发病率有明显差异，有的人习惯在排便时看书报，有统计每次解便需蹲10 分钟以上者，痔发病率可达 72

6、.41% ， 10 分钟以内者，为 57.88% ，因此，久蹲厕所是不良的排便习惯，因为持续性增加腹压，直接影响肛门直肠静脉血液回流，同时括约肌松弛，可引起直肠粘膜脱出，是引发痔的重要原因。4.胃肠方面原因脾胃失调、湿热下注，气涩壅结而成痔。久泻久痢，长期慢性腹泻者，痔发生率可高达 80% 。因长期腹泻，直肠存在炎症，便次增多，致使肛门直肠频繁的受到刺激，使静脉丛发生静脉炎、静脉周围炎，导致血管管壁脆化，继发血管扩张、充血，引起痔或加重痔。腹泻使腹压增高、肛门直肠充血、静脉曲张、肛门括约肌松弛、大便次数多，时间一长，使直肠粘膜与肌层分离而形成痔；长期便秘者，痔发生率为 74.5% ，因粪便在直

7、肠内潴留过久，压迫和刺激肠壁，影响静脉丛血液回流。大便干结，排便时间过长，使腹压增高、肛门直肠部充血、静脉曲张成痔。5.腹压增高方面原因妊娠次数多，痔发病率也就越高，有统计妊娠三胎以上者，痔发病率可达 78.2% ，因妊娠子宫膨大、压迫盆腔直肠，使静脉回流受阻的结果；男子前列腺肥大，尿道狭窄等，排尿不畅，必然增加腹压，影响肛门直肠静脉血液回流；肛管直肠狭窄，如直肠下部发育不全狭窄、内括约肌痉挛，使排粪长时间用力，引起内括约肌下缘增厚，静脉淤血、肛垫充血下滑成痔。6.其他疾病方面气血亏损、气虚下陷、结聚肛门，冲突成痔。如肝硬化、门静脉高压、肺气肿、心脏病等能直接阻碍直肠静脉血液回流，使直肠静脉丛

8、淤血扩张成痔。近年来研究认为门静脉高压是造成痔的直接因素，但此类患者可引起不好处理的内痔大出血。痔疮的防冶有哪些方法？痔多数处于静止、无症状状态，只有并发出血、血栓形成、痔块脱出以及痔嵌顿等，才需积极处理。(一) 日常生活防治1养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。2日常生活中要注意变换体位。3保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。4对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。5常用温水或1 ：1000 过锰酸钾水洗肛门。(二) 饮食调养法1红枣 250 克（炒焦红），糖红适量煮。每日分3 次食枣饮汤。半个月为一疗程。2茄子 1-2 只洗净，加油盐少

9、许，蒸熟服用。3藕 100 克，僵蚕7 只，红糖120 克，加水煎。连汤服下，连服一周。4鲜荸蔼500 克洗净，红糖150 克，加适量水煮沸1 小时。 1 次或分几次服，连服3 天。或鲜荸荠200 克，一日分2 次吃完。5黄花菜60 克，红糖适量，加水煮熟。每日早饭前服，连服3-4天。6黑木耳6 克，柿饼30 克，同煮烂食之。或黑木耳6 克，水煎服用。(三) 提肛功法提肛功法是预防和治疗痔疮的一个有效功法。1练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。2练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。3练功动作(1)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3 秒内。(2)呼气、

10、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3 秒内。4练功次数一提一松为一次，每次练功30一50下。如遇痔疮发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。遇到失意伤心事，多想有一个懂你的人来指点迷津，因他懂你，会以我心，换你心，站在你的位置上思虑，为你排优解难。一个人，来这世间，必须懂得一些人情事理，才能不断成长。就像躬耕于陇亩的农人，必须懂得土地与种子的情怀，才能有所收获。一个女子，一生所求，莫过于找到一个懂她的人，执手白头，相伴终老。即使芦花暖鞋，菊花枕头，也觉温暖；即使粗食布衣，陋室简静，也觉舒适，一句“懂你 ”,叫人无怨无悔，愿以自己的一生来交付。懂得是彼此的欣赏，是灵魂的轻唤，是惺惺相惜，是爱，是暖，是彼此的融化；是走一段很远的路，蓦然回首却发现，我依然在你的视线里；是回眸相视一笑的无言；是一条偏僻幽静的小路，不显山，不露水，路边长满你喜爱的花草，静默无语却馨香