时间管理中学生课件

1、你的时间去哪了？ 时间管理，让学习、生活更快乐时间管理中学生你的时间去哪了？ 时间管理，让学习、一起来游戏：撕纸生命如此漫长，我们为何要对时间紧张？时间管理中学生一起来游戏：撕纸生命如此漫长，我们为何要对时间紧张？时间管理你的时间去哪了？如果用一个词描述你在三美的学习和生活状况，你会用?O(v)o好棒，很快乐o()o唉，忙碌()受不了了，整天有做不完的事(_)紧张，又要考试了( o?)不懂，无感时间管理中学生你的时间去哪了？如果用一个词描述你在三美的学习和生活状况，你爸爸妈妈对你说过这些话吗？抓紧时间，赶快做作业别浪费时间，快把再复习一下你的课文（单词）背了没？都快考试了，你怎么还不紧张？你就

2、知道临时抱佛脚，平时都干嘛去了？时间管理中学生爸爸妈妈对你说过这些话吗？抓紧时间，赶快做作业时间管理中学生许多的声音在催促许多的事情要备忘许多的门与抽屉开了又关关了又开如此的慌张我来来往往，我匆匆忙忙从一个方向到另一个方向忙忙忙 盲盲盲忙的分不清欢喜和忧伤盲的已经失去方向时间管理中学生许多的声音在催促我来来往往，我匆匆忙忙时间管理中学生老和尚的智慧每个人都有一个时间量杯时间量杯中可以放进无限多的石头吗？时间管理中学生老和尚的智慧每个人都有一个时间量杯时间管理中学生确定事件你的时间都到哪里去了？时间管理中学生确定事件你的时间都到哪里去了？时间管理中学生确定事件突发事件时间管理中学生确定事件突发事

3、件时间管理中学生确定事件突发事件琐碎事件时间管理中学生确定事件突发事件琐碎事件时间管理中学生确定事件突发事件琐碎事件浪费时间管理中学生确定事件突发事件琐碎事件浪费时间管理中学生你是否遇到过这样的情形？晚自习下课了，班级要出黑板报明天要排好版，协会有个例会要准备发言，上周政治老师布置的任务明早要检查了还没完成，英语准备听写的单词还记得不太清楚，语文那文言文的解释还没记熟，宿舍熄灯前还有几十分钟，洗澡还是先准备明天要做的这些工作？熄灯后躲在被子里用手电筒偷偷看书？好纠结啊时间管理中学生你是否遇到过这样的情形？晚自习下课了，班级要出黑板报明天要排你每天做的都是以下哪个区域的事呢？重要非紧急重要紧急M

4、1M2M3M4非重要非紧急非重要紧急紧急重要时间管理中学生你每天做的都是以下哪个区域的事呢？重要重要M1M2M3M4非时间量杯可以倒过来装吗先放了水，再放沙子会怎么样？石头还能不能放进去呢？时间管理中学生时间量杯可以倒过来装吗先放了水，再放沙子会怎么样？时间管理中我们都是如何对待这些事情的？稍后就做马上就做重要紧急M1M2M3M4取消它转移时间管理中学生我们都是如何对待这些事情的？稍后就做马上就做重要紧急M1M2时间管理中学生时间管理中学生 理清价值观 准备 预防 计划 能力充实 投资你的第二象限 做重要而非紧急的事时间管理中学生 理清价值观投资你的第二象限时间管理中学生 在任何特定的群体中，

5、重要的因子通常只占少数，而不重要的因子则占多数，因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。帕雷托原则（Pareto Principle）要知道哦时间管理中学生 在任何特定的群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要Pareto 原则应用集中精力在能获得最大回报的事情上，而不要在琐事上花过多的时间。（始终去做重要的，而不是紧急的事情）时间管理中学生Pareto 原则应用集中精力在能获得最大回报的事情上，而不时间管理第一步Time Management任务辨识选择时间管理中学生时间管理第一步Time Management任务辨识选择不可并行精力充沛时做设计与策划型简单记忆或思考型交替安排自控型

6、他控型开始时间尽量提前给最后期限设留缓冲区能同时做的事情不要分开去做可并行任务类型任务类型时间管理中学生不可并行精力充沛时做设计与策划型简单记忆或思考型交替安排自控时间管理第二步Time Management任务排序定计划时间管理中学生时间管理第二步Time Management任务排序定计时间管理通则 把每天要做的事列一份清单 确定优先顺序，从最重要的事情做起 每天都这么做时间管理中学生时间管理通则 把每天要做的事列一份清单时间管理中学生时间没有具体确定的待处理事项时间已具体确定的事件每日计划表提前一天整理资料记20个单词 协会例会整理资料 社团例会设计班级板报版面记20个单词设计班级板报版

7、面时间管理中学生时间没有具体确定的待处理事项每日计划表提前一天整理资料记2时间管理第三步Time Management记录评价时间管理中学生时间管理第三步Time Management记录评价时间突发情况怎么办？职责内紧急程度、重要程度职责外马上处理暂缓处理时间管理中学生突发情况怎么办？职责内紧急程度、重要程度职责外马上处理暂缓处时间管理第四步Time Management计划调整时间管理中学生时间管理第四步Time Management计划调整时间确定事件突发事件琐碎事件浪费 减少计划外事件数量 累计计划外事件，创建自由时间块 缩短每个计划外事件的时间长度时间管理中学生确定事件突发事件琐碎事

8、件浪费 减少计划外事件数量 累计计划外时间管理要点Time Management整洁的桌面时间管理中学生时间管理要点Time Management整洁的桌面时间管理好书桌才能管理好时间时间管理中学生管理好书桌才能管理好时间时间管理中学生请说出它们的用途笔盒红、黑水性笔铅笔橡皮草稿纸便签纸强力文件夹插袋文件夹长尾夹记号笔时间管理中学生请说出它们的用途笔盒便签纸时间管理中学生 我每周、每日都要用什么东西？ 我每天都要用到的那些东西容易取得吗？它们是否在固定的位置？ 我的桌面、抽屉里有没有需要去除，造成分心的因素？想一想：时间管理中学生 我每周、每日都要用什么东西？想一想：时间管理中学生建立有效的学

9、习环境尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情学习中经常要用到的用品应容易取得每一件物品应摆放在固定的位置每天晚自习结束前将课面及抽屉整理复位把不再需要的东西坚决扔掉时间管理中学生建立有效的学习环境尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情时间管理时间管理Time Management锦囊妙计时间管理中学生时间管理Time Management锦囊妙计时间管理中 待办事件清单 所需物品清单让脑子空下来，装更有创造性的事情记事本是个好东西哦 时间管理中学生 待办事件清单让脑子空下来，装更有创造性的事情记事本是个好东零星时间也不要浪费哦 发掘每一天的零星时间 用零星时间做不费时的事情 用零星时间做可以随时停止又随时