体育课羽毛球教案

1、广西民族大学体育与安康科学学院体育课羽毛球教案1复习羽毛球上网和正手后退根本步法。教学2学习击打平高球的根本理论与根本技术。内容3分组合作：跑位轮转对打练习。动作参与：激发学生对羽毛球运动的兴趣，加强对羽毛球运动根本学问的了解，培育学生乐观参与体育熬炼的意识和行为。远动技能：通过各种练习手段，使学生进一步娴熟羽毛球的根本步法和击打平高球根本技术。教学3身体安康：进展学生的灵敏、速度、耐力等身体素养，提过身体各器官的协调功能，促进身体的正常发育。目标4心理安康：培育学生的审美情趣，正确处理得分与失分的心态，体验获得成功受挫、得分和合作等因素带来的乐趣，提高文明、安康、 自尊和自信。5社会适应：培

2、育学生团结互助的合作精神和乐观向上的竞争意识，提高分析和解决问题的力量。重点重点：动作准确，明确动作连贯，有节奏感。难点难点：步伐准时移动到位，挥拍“鞭打”与准确的击球点，动作协调有力。肖杰主编.羽毛球运动理论与实践M202211教材林建成编著.羽毛球技、战术训练与运用M.人民体育大学出版社2022年4月，第1版。中国羽毛球协会.羽毛球竞赛规章2022M.北京体育大学出版社2022年3月，第一版。场地6 个羽毛球教学场地，36 支羽毛球拍，6 筒羽毛球。器材课的教学内容局部教师主导学生主体组织教法教学目标时间一、课堂常规整队查看人数。一、课堂常规整队查看人数。1集合时做到快、队形：加强组织纪律

3、，学生师生问好。宣布教学内容、目的与要求。师生问好。介绍本课的内容、目标与要求。静、齐，精神饱满。2务与要求。听从教师指挥，明确教学任务。”安排见习生。安排见习生。要求：集队快，留意力集中。课的教学内容教师主导学生主体局部组织教法教学目标时间二、预备活动教师讲解慢跑二、预备活动教师讲解慢跑11：以教师为龙头，熬炼学生的反慢跑与步伐组合练习：以“0，1、2、3、4、5、6、7、8、9”的数与步伐组合练习方法及留意事项。与。2学生跟随教师一成一个长方形。应力量和协调力量，灵敏性，活泼课堂气字外形，在教师带着下，学生持拍进展高抬腿跑、穿插步跑、垫步跑、在教师指令下，按肯定的节奏下绕起练习。3氛，激发

4、学生学习兴趣。并步跑和后退跑等形式的慢跑与挥着不同变化数字进伸展、准确到位，充生疏根本步伐，拍相结合的练习。徒手操：持拍做上肢运动、踢行步伐组合与挥拍练习，调动心情。分活动全身。4各队的队长发挥队形 2：成体操队形散开。培育学生的节奏感，陶冶美的情操，调动腿运动、体侧运动、腹背运动、背教师领做动作，组织与协调作用，尽心情。拉伸、弓步压腿等相关练习。引导学生进展热身，可能激发出本队的最通过徒手操练玩耍：并激发学生的热忱。大力气。习，进一步带动学生名称：持拍托球迎面接力跑玩耍方法：全班同学分成三个或四调控玩耍的节奏，公正公正执法。33 4 路各关节与韧带的活动和拉伸。128人，再分成两12米，各队

5、分列纵队散开。通过玩耍练习，增加学生的合作能于羽毛球底线处待命，开头后队员力，活泼课堂气氛，在通道中持拍托球穿梭过羽毛球激发学生学习兴趣。再由其向下跑动传接，直到全队完 1没能在指定交接区域中5 个收腹跳。最终一名的队伍，判为负方，要求： 1，全情投入。 2要安全，35 个收腹跳。预备。4跑动节奏与交接球要团结协作。备10”部分课的教学内容教师主导学生主体组织教法教学目标时间局部三、复习羽毛球跨步上网步法和正三、复习羽毛球跨步上网步法和正1队形：在羽毛球场地成体1培育学生协调及手后退根本步法。的动作，明确动作要操队形站位，错开视线角观看仿照力量。1上网前的站位与预备姿势基本一样，即两脚站立约同

6、肩宽(一般右脚在前左脚稍后)，两膝稍有弯断交换示范点。脚步动作和手领，并仿照教师动作进展练习。2度。步伐准时移动到位，动作协调有力。激发学习兴趣，曲，两脚前脚掌着地，后脚跟稍提组合教授。力尽量体会动作。加强步法的连贯，有起。上体稍前倾，握拍于体前，全在教师口令指3节奏感。神贯注，注视对方来球。两步跨节奏集体进展练习。步上网步法：左脚先始终球方向跨快拍进展动作的练组织：出一步，接着右脚向前跨出一大步习。一学生在上网步先进展跨步上网步法，再教师教授完法中的留意事项：进展正手后退根本步法；步上网步法：右脚先始终球方向跨第一，上网步法中前然后把上网与后退组合起合起来带着练习。冲力不要过大，以免来练习。

7、基最终，右脚再跨出一大步到位击球留意观看学生身体失去平衡。本(167、168)。其次，到位击球时，部动作。前脚脚尖应朝边线方分教师在指导学向，以利向边线滑生进展一段时间后，行，消退前冲力。第有针对性小结、归三，击球后，应尽快承受后退跨步、垫步表性的技术动作进或穿插步退回中心位置。出解决问题的方法。教师找有技术动作有代表性的学生，进展正反比照、同类相比等技术示(2)正手后退步法二学生在后退步要求：明。法中的留意事项：退一步，并带动髋部向右后转，接着左脚用并步靠近右脚，右脚再向后移至到位，左脚跟进一小步，呈左脚在前右脚在后、侧身对网的击球预备动作(图 177)。穿插步后退步法：右脚向右后侧身退一步

8、，并带动髋部向右后转，接着左脚从右脚后穿插向后退一步，右脚再向后移至到位，左脚跟进一小步，呈左脚在前右脚在后、侧身对网的姿势预备击球(图 178)退步法：与并步后退步法的第一、二步后退步法一样，第三步承受侧身双脚起跳向侧后到位击球，最终双脚落地图17。首先，上体和髋部侧转要快，右脚后退至左脚的前方横侧位。其次，应向左前方跳起，使上体向后仰。左脚在空中做穿插后撤的动作要大，落地点在身体重心之后。最终，要用力收腹，重心快速恢复至落在右脚，从而使左脚快速回动。热忱高涨。 动作与音乐的节拍吻合，步伐连续顺畅方向转换灵敏，正确无误 反复练习，生疏把握动作，表达力度、弹动、协调性、幅度，是动作更具表现力。

9、 动作伸展、美观、大方。课的教学内容教师主导局部学生主体组织教法教学目标时间四、学习平高球击球法：1、示范、讲解动作学生认真观看教师的组织：学生跟随教师统一1、培育学生协调及10”从球场的任何一点，以肯定的弧度将来球回击到对方的底线区，这断交换示范点。并仿照教师动作进展练习后，现分成一对一组合相互对练。观看仿照力量。2、身体重心从右脚种球在空间的飞行时间比高远球练习。队形：在羽毛球场地成体转至左脚，并快速转短，飞行速度比高远球快，其弧度以能超过对方跳起击球的高度为2、脚步动作和手臂操队形站位，错开视线角度。体回动，动作协调有力。准。对方必需有较快的反响、起动统一练习：3、挥拍做出“鞭打”与移动

10、速度，否则就将陷入被动。这是一种在较主动状况下运用的主合教授。与准确的击球点。4、激发学习兴趣，动进攻的击球技术，为我方更有力地进攻制造时机。3、在教师口令指挥加强击球整个动作的连贯，有节奏感。基1预备动作要领：左脚在前，右学生依据自己的力量本部脚在后，侧身使左肩对网，两脚间距与肩同宽，重心在后脚，右手握拍进展动作的练习。4、教师教授完的尽量体会动作。分眼晴向上注视来球，使拍面对着球起来带着练习。网。2引拍动作要领：球拍上提并后分组对练：引，使躯干成微微的反弓形。同时，身体向左转动或面对球网。此时，右肘上提，使拍框在身后下摆，形5、留意观看学生动听教师的口令、节奏成引拍的最长距离。3作。集体进

11、展练习。向上摆，前臂快速向右斜上方摆，使产生爆发力，以正拍面击球托后下部，身体重心从右脚转至左脚，并快速转体回动。4随前动作要领：击球后，身体6、教师在指导学生随重心的转移回动成正面对网。前学生在击打高球球中易犯臂内旋，使球拍恢复至正常位置，恢复正手握拍。完整动作各环节如下两张图示：根本局部课的教学内容局部针对性小结、归纳，对学生做出有代表 性的技术动作进展 解决问题的方法。7、教师找有技术动作有代表性的学生，此为例进展说明。教师主导的错误：第一，预备与引拍动作易犯的错误：开头移动步法造成移动不到位，身体重心太偏离落球点，只能用大幅度侧弯腰的动作去击球，造成击球点不正确， 引拍动作无法形成挥拍

12、动作的最长距离，不利于爆发力的发挥。其次，击球动作易犯的错误：握拍太造成击球质量差或击球出边界的现象。第三，随前动作易犯的错误：左脚后撤幅度太小，造成身体后仰，不利快速回动。订正方法： 移动要到位，快速， 找到规律，加强动作路线的准确性。 握拍自然，前臂内旋左脚后撤幅度加大， 学生主体组织教法教学目标时间五、分组合作：三人组合轮换跑位对打练习6 个小组3 人/组分成两个半场同时进展，每方三人一组，按顺时针或逆时针轮换基跑位对打。本1学会利用教师给出“规章部可以打平高球、过渡球、放网前球 分等，但不许杀球；学会跑位，步法机敏。发挥团队组合的“优势对方的弱点，并抓守要点，从中学会得分。对于协作不好，造成失分，能谅解同伴，培育受挫力量。把学生分为几个小别辅导。按要求分组练习，相互观摩学习，不断提高自我。要求：依据来球抛物线、速度、力气来调控本方的移动位置与补位，放缓步伐变化的节奏和击打球，争获本方的主动时机，发挥主动。队形：在羽毛球场地成三角形站位，错开角度。1、步伐准时移动到位，步法运用机敏，2、挥拍“鞭打”与击球动作协调，连 贯，有节奏感。3、培育学生团结互助的合作精神和积极向上