【精编课件】拥抱青春-青春期女生心理健康讲座课件

1、 拥抱青春-青春期生理心理健康讲座Contents目录青春期及其生理特点青春期心理特点、变化聊聊“恋爱”爱自己，拥抱青春1.2.3.4.特点:体格发育；生殖器发育；第二性征：如女孩声调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，胸、肩部的皮下脂肪增多。月经来潮。女生青春期的生理特点青春期指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10岁到20岁。 卵巢排出的卵细胞如未受精，雌性激素和孕激素会急剧减少，子宫内膜坏死脱落，和血液一起流出，形成月经。女孩子为什么会来月经？月经期保健月经：由于卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。初潮：13到14岁，16岁未来月经要引起重视。月经周期：21-35

2、天，平均28天，每次持续3到7天1）每天用清洁水清洗外阴 先洗外阴，后洗肛门， 用专用毛巾、盆， 不宜用各种含消毒物质的洗液。（2）勤换内裤，最好每天换洗，内裤要宽松，质地以纯棉制品为宜。（3）不要过分依赖卫生护垫，长期使用由于透气性很差，易引起外阴部瘙痒。（4）在无医嘱的情况下，不宜冲洗阴道，以免破坏阴道内正常的酸碱环境而引起生殖道炎症。泌尿生殖系统卫生（3）避免受凉，经期忌吃冷饮及凉食物，特别注意下肢、下腹部保温，避免引发痛经、闭经或其他月经不调症状。（4）劳逸结合，适量活动，经期注意适当休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈的体育活动。（5）保持心情舒畅，加强营养，不吃辛辣等刺激性食物

3、。经期卫生：（1）保持外阴部清洁，每天晚上用清洁温开水清洗外阴，最好是冲洗，经期洗澡只能洗淋浴，而不能坐浴，以免脏水进入阴道。 （2）使用消毒的卫生巾、卫生纸，被血污染的卫生巾、卫生纸要及时更换。青春期心理特点、变化1.成人感、独立意识、自尊心增强；2.情绪多变不稳定，认识问题不全面；3.开始关注自己，自我认识和评价初步发展，自我评价（易过高或过低）4.对异性好奇-与异性交往注意距离这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。为什么会对异性有好奇、甚至有好感？聊聊“恋爱”2.爱情的三角形理论斯坦伯格认为,爱情是由亲密(重视彼此的喜欢,理解与期待),激情

4、(魅力与性吸引)以及承诺(决定稳定的关系)三因素组成的三角形。 1.有好感就要在一起吗？好感或喜欢=爱？ 吊桥效应心动不一定是爱。多巴胺（神经递质）单击此处添加标题你“爱”他吗？1、男孩“玩”的目的比你更明确！2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！“爱上了”你能“把持”得住吗？“把持”不住会有什么“后果”？有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流产的占人工流产总人数的90%以上。人工流产会对女性身体造成巨大的伤害。当未婚妈妈？徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，独自一人产下男婴。简陋住所里的她，墙上写满了懊悔的心情。避孕药的作用和副作用！A、抑制排卵（能推迟经期） B、阻止受精C、阻止受精卵在子宫内膜着床1、避孕药的作用2、避孕药对青春期少女的副作用一、胃肠道反应类似早孕反应的症状，表现为恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻；二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发生的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、色素沉着等。 会导致青春期出现无排卵现象，严重者可以出现青春期无排卵型功能性子宫出血。最大的副作用是导致不孕对待异性，正常交往：1.不极端的抵触异性。2.多参加集体活动，尽量避免和男生单独相处。3.