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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 修行散文随笔 相关热词探寻：修行 散文 随笔 修行散文随笔范文精选 心平气和，乃修行之根本。而与之相对的，则是暴躁易怒。 俗话说，气大伤身。生气是一种身体与心灵的双重煎熬，会对人们的身体健康以及精神生活带来极大的负面影响。世界上最残酷的行为莫过于用别人的错误来教训自己。不生气是对自己健康的重视与负责，更是对自己最大的宽恕与救赎。不要去纠结别人的过错与离谱。我们要做的就是好好生活，认真感受生活中轻微的温柔与爱。余生很快，不要浪费在那些不值得的事情上。况且，世间因果轮回，福祸报应自有一套法则。 他人犯的错早晚会受到应有的教训，坏人也迟早自食恶果。世间万事万物皆

2、有因果报应，不是不报，时候未到。那些曾经肆无忌惮去伤害他人的人，终究会因此付出代价。可能教训坏人的并不是我们，可能当下他还在洋洋得意，但恶人终有恶人治，这个社会终究会替我们去教育他。所以，我们大可不必为了这样的人劳神费心浪费感情。除了实质性的伤害外，有时大量烦扰都是我们自己强加的。 换句话说，现在好多人都喜欢自寻烦扰。而造成这一现象最根本的理由，就是我们总是简单想太多。现代社会，随着社交群的不断扩大，人与人的接触变得更加频繁。而人人都有自己的心思和习性，致使人与人之间的交往变得极为繁杂。当我们在这种繁杂的人际关系中陷得太深时，就会变得异常敏感。有时候一个不经意的眼神和一句无意的话就会被我们自行

3、赋予丰富的涵义，本无意义的行为会让我们在心里思量许久，不断进行着自我的精神内耗，使我们身心俱疲。所以，我们不妨脱离出这种长期的揣测和内耗，将自己从这种繁杂社交中摆脱出来。让生活简单一点做好自己，不去过分解析别人的行为，不去过分在意别人的眼光，不去想那么多让自己不悦的事情。 如此，烦扰自然就会消散，而留下的便是宁静与舒适。生气不如争气。我们可能曾因遭遇他人的冷眼、误会和轻视而生气失落，心烦意乱。他们的这种行为深深地刺痛着我们的自尊心，有些人甚至因此逐渐变得自卑。但是，那些人从未想过，在指责看低我们的同时，他们自己，又算什么?能做出如此行为的人，素质可以说是几乎不存在了，什么优秀卓越的能力更是免谈了。而这种人说出的话，所做出的举动，值得我们费心吗?答案必然是否定的。所以，我们完全不用在意那些人的看法，由于那根本毫无价值可言。尽管自信大胆去做自己想做的，你就是你，不用看任何人脸色。今天的你被他们看不起，那就下定决心，逆风翻盘，让明天的你使他们高攀不起。让你的未来，成为他们的遥不可及。 余生很贵，请别浪费。我们应当做的，是学会开阔自己的胸怀，看开世间的因果祸福，看淡人生的世俗纷扰，摒弃嘈杂的声音，专注

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