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文档简介
1、.阳光体育活动记录班级: 三、二 时 间第一周2.21地 点操场教 师活动内容一、组织准备1.做运动前操,充分活动关节,预防运动伤害。2.听从指挥,遵守纪律。二、教师讲解示范1.区分立正和立定的不同,能正确按口令做。2.练习齐步走,看齐。三、学生分组练习四、活动小结活动效果大部分能正确按口令做,纪律性增强。课外活动记录班级: 三、二 时 间第二周2.28地 点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、说明跳绳规则,有一半学生先跳,另一半学生数数,然后再换过来。三、学生分组跳绳。活动效果学生跳绳时,个别跳的块的有些数不过来,说明没有掌握数的技巧,应多练习。阳光体育活动记录班级: 时 间第三周3.7
2、地 点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、讲述接力跑比赛要求。三、学生分组跑步。四、评选最佳优胜组。活动效果个别学生不会拿接力棒,因此有些耽误时间,不过总起来学生还是喜欢的。课外活动记录班级:三、二时 间第四周3.14地 点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、讲述个人跳绳比赛要求。三、个人自愿报名挑战。四、评选最佳跳绳者。活动效果通过个人报名挑战跳绳,学生跳的不错,比赛增加了跳绳兴趣。阳光体育活动记录班级:三、二 时 间第五周3.21地 点操场教 师活动内容一、组织准备1.充分活动关节,预防运动伤害。2.听从指挥,遵守纪律。二、学生分组比赛1.女生跳,男生数,老师倒计时 5秒2.男生跳
3、,女生数, 听老师口令。三、教师讲评使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调的能力需要进一步加强。课外活动记录班级: 三、二 时 间第六周3.28地 点操场教 师活动内容一、组织准备1.运动前操,活动关节,充分热身,预防运动伤害2.队列练习,走、立定交替进行;两圈二、接力跑练习1.教师讲解接力棒传递动作2.生示范3.分组比赛三、活动小结活动效果培养了学生的协作意识,锻炼了其奔跑的速度,但接力棒的传递动作需要再熟练。阳光体育活动记录班级:三、二 时 间第七周4.4地 点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、讲述个人跳绳接力比赛要求。三、个人自愿报名
4、挑战。四、以团体赛计分。活动效果自愿挑战的同学不一定是跳的最多的,但一定是自信的,所以学生跳的不错。课外活动记录班级: 三、二 时 间第八周4.11地 点操场教 师活动内容一、准备练习先进行预备活动:有体育委员带队绕操场跑步三圈,然后再活动活动身体各关节。二、活动开始: 1.准备器材:沙包8个。2.教学生要领:丢沙包的技巧。3.重点让学生分组进行活动。三、总结:对今天的活动进行评价。活动效果培养了学生相互配合的集体主义精神,锻炼了学生的身体,从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。阳光体育活动记录班级: 三、二时 间第九周4.18地 点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、讲述个人跳绳接力比赛要
5、求。三、个人自愿报名挑战。四、以团体赛计分。活动效果自愿挑战的同学不一定是跳的最多的,但一定是自信的,所以学生跳的不错。课外活动记录班级: 三、二 时 间第十周4.25地 点操场教 师活动内容一、准备练习先进行预备活动:有体育委员带队绕操场跑步三圈,然后再活动活动身体各关节。二、活动开始: 1.准备器材:沙包8个。2.教学生要领:丢沙包的技巧。3.重点让学生分组进行活动。三、总结:对今天的活动进行评价。活动效果培养了学生相互配合的集体主义精神,锻炼了学生的身体,从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。课外活动记录班级: 时 间第十二周5.9地 点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、讲述接力跑比
6、赛要求。三、学生分组跑步。四、评选最佳优胜组。活动效果 个别学生不会拿接力棒,因此有些耽误时间,不过总起来学生还是喜欢的。阳光体育活动记录班级:三、二 时 间第十三周5.16地 点操场教 师活动内容一、准备 短绳若干,两人或者多人结绳在3米以上。二、做法:1.要点,双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量,用前臂和手腕的力量摇转,绳至下时,迅速跳起。2.形式,学生自己进行练习,单脚,并脚跳,双人绳跳练习。3、比赛,根据练习者跳绳的次数来评判,多者为胜活动效果通过活动,培养学生相互之间配合的能力,锻炼了学生的耐力,增强了体质。课外活动记录班级: 三、二 时 间第十四周5.23地 点操场教 师活
7、动内容一、组织准备1.充分活动关节,预防运动伤害。2.听从指挥,遵守纪律。二、学生分组比赛1.女生跳,男生数,老师倒计时 5秒2.男生跳,女生数, 听老师口令。三、教师讲评使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调的能力需要进一步加强。阳光体育活动记录班级: 三、二 时 间第十五周5.30地 点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、讲述接力跑比赛要求。三、学生分组跑步。四、评选最佳优胜组。活动效果个别学生不会拿接力棒,因此有些耽误时间,不过总起来学生还是喜欢的。课外活动记录班级: 时 间第十六周6.6地 点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、讲述个人跳绳接力比赛要求。三、个人自愿报名挑战。四、以团体赛计分。活动效果自愿挑战的同学不一定是跳的最多的,但一定是自信的,所以学生跳的不错。阳光体育活动记录班级: 三、二 时 间第十七周6.13地 点操场教 师活动内容一、准备练习先进行预备活动:有体育委员带队绕操场跑步三圈,然后再活动活动身
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