2022-2023年（备考资料）运动康复期末复习-体能训练理论与实践（运动康复专业）历年真题精选一含答案试卷9

1、2022-2023年（备考资料）运动康复期末复习-体能训练理论与实践（运动康复专业）历年真题精选一(含答案）一.综合考核题库(共35题)1.技能类表现性项群运动员专项耐力的要求是：(章节：第五章 难度：4)A、以最大强度重复完成完整比赛动作的能力B、以最快的移动速度通过全程C、在整个赛程中表现出最佳技能和体能D、以最佳技术重复完成比赛的能力正确答案:D2.周期性运动中，单位时间内人体快速位移的能力称为 。（章节：第四章 难度：2）正确答案:移动速度3.体能训练的原则有：（章节：第一章，难度：1）A、系统性原则B、全面性原则C、结合专项原则D、从实际出发原则正确答案:A,B,C,D4.人体外部身

2、体形态指标有（章节：第二章，难度：2）A、长度B、高度C、围度D、宽度正确答案:A,B,C,D5.竞技项目按竞技能力的主导因素分类，中长距跑属于体能主导类 项群。（章节：第二章 难度：3）正确答案:耐力性6.一名具有良好移动速度的运动员，就一定具备良好的反应速度。（章节：第四章难度：3）正确答案:错误7.按照动作结构对竞技项目的分类，篮球属于以下哪一类：(章节：第二章 难度：3)A、单一动作结构周期性B、多元动作结构固定组合C、多项组合结构异属多项组合D、多元动作结构变异组合正确答案:D8.运动员机体在氧气供应不足的情况下，能坚持较长时间工作的能力，称为(章节：第五章 难度：3)A、有氧耐力B

3、、无氧耐力C、心血管耐力D、局部耐力正确答案:B9.力量训练的主要形式是：(章节：第三章 难度：2)A、退让性工作B、克制性工作C、静力性工作D、动力性工作正确答案:B10.下列选项属于核心力量训练的方法的有：（章节：第三章，难度：3）A、徒手训练法B、瑞士球训练法C、实心球训练法D、悬吊训练法正确答案:A,B,C,D11.核心力量训练内容主要包括：（章节：第三章，难度：4）A、动力性力量训练B、核心稳定性训练C、静力性力量训练D、核心功能性训练正确答案:B,D12.在技术动作中，动作速度又可以分为 和角速度。（章节：第四章 难度：4）正确答案:瞬时速度13.按照力量表现形式，可将力量划分为

4、速度力量和力量耐力。（章节：第三章 难度：2）正确答案:最大力量14.发展一般耐力的方法有：（章节：第五章，难度：3）A、“法特莱克”训练法B、循环训练法C、专项耐力训练法D、柔韧性训练法正确答案:A,B15.速度力量的典型表现形式主要有 、起动力、反应力。（章节：第三章 难度：2）正确答案:爆发力16.动作速度（章节：第四章难度：3）正确答案:人体或人体的某一部分快速完成单个动作或成套动作的能力。17.请针对专门发展爆发力制定一份50分钟的训练课计划。正确答案:技术动作，组数，次数，间歇时间18.静力性力量也称为 力量。（章节：第三章 难度：2）正确答案:等长19.移动速度的训练间歇时间的安

5、排，应以运动员相对得到完全恢复为原则。（章节：第四章难度：4）正确答案:正确20.运动员无氧耐力的发展水平取决于：（章节：第五章，难度：3）A、无氧代谢能力B、能源物质的储备C、肌肉、关节、韧带等支撑运动器官对长时间耐力工作的承受能力D、柔韧性的提高正确答案:A,B,C21.结合运动康复专业特点，说一说学习体能训练的意义。正确答案:运动员的运动损伤在体能训练环节更易出现，学习体能相关理论知识，为运动损伤原理提供理论支撑，从而更科学更有效的制定体能训练计划，预防运动损伤的发生。22.是指周期性运动中，单位时间内人体快速位移的能力。(章节：第四章 难度：2)A、移动速度B、反应速度C、动作速度D、

6、爆发力正确答案:A23.下列对灵敏训练的要求描述正确的有：（章节：第七章，难度：3）A、训练手段应多样化并经常改变B、掌握大量运动技能并提高多种运动能力C、结合专项D、合理安排训练时间正确答案:A,B,C,D24.速度力量的决定因素是 。（章节：第三章 难度：3）正确答案:肌肉收缩速度25.按耐力与专项关系分类，耐力素质分为一般耐力和 。（章节：第五章 难度：3）正确答案:专项耐力26.是竞技运动中的首要素质。（章节：第三章 难度：2）正确答案:力量27.力量训练中，“仰卧负重颈后臂屈伸”这个动作主要发展 肌的力量。（章节：第三章 难度：3）正确答案:肱三头28.柔韧训练参数有：（章节：第六章

7、，难度：3）A、强度B、练习重复次数C、练习重复组数D、练习持续时间正确答案:A,B,C,D29.非乳酸供能无氧耐力的供能机制与ATP、CP的无氧分解有关。（章节：第六章难度：4）正确答案:正确30.“仰卧颈后臂屈伸”主要发展的是哪部分肌肉力量？(章节：第三章 难度：3)A、股四头肌B、髂腰肌C、肱三头肌D、腹外斜肌正确答案:C31.白肌纤维成分较多者速度能力也较强。（章节：第四章难度：3）正确答案:正确32.下列属于正确的移动速度训练方法的是：（章节：第四章，难度：4）A、重复法B、发展力量法C、综合练习法D、发展步频步长的领先装置法E、比赛法F、接力跑和游戏法正确答案:A,B,C,D,E,F33.速度素质训练技术动作分为：（章节：第四章，难度：3）A、徒手练习B、器械练习C、组合