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文档简介

1、与某公司总经理面谈的一些感想跳舞的一些感想:脖子务必长到后背上“后背都是平的,好看。前胸都是亮的,好看。人都是稳固 的,好看。”高级专业演员,背后背着螺旋桨掌舵呢,是飞机。练基本功,不是按照基本步与要领反复练,而是要练那个硬 件。这硬件咋来的。活骨头活出来的。都是活的,这样他就能自 如地走。看看著名演员熊莹的舞姿,就是亮着胸走,这样的跳法,脖 子务必长到后背上。眼睛更是心灵窗户。但是眼睛自己不能太特殊表现,务必整 个身体的支持,最终表到达了眼睛上。假如没有整体的支持,眼睛那样就是贼溜溜。开肩,开胸、开腰、开叉、开胯,活骨。通过这一系列的专 业训练,你的骨骼变了,开了胸,提得高且活,导致一个关键

2、因 素:气上来了。只有正规训练把胸开好,气才能上来,因此说精气神,没气 上来,眼哪能有神。开胸导致的他气比你大,比你灵,因此眼睛 就比你有神。不是瞪眼睛瞪出来的。这些骨骼变化,也导致人大脑空间方位的变化,他的脑子是 装着空间运转的。开背,一旦要跳舞,先活骨头,然后上卡儿。就是把平常不 在那个位置的骨头,要弄到那个位置去,这样才能跳舞。你要是只会按照技术要领走,一步就那一个动作。而他不是, 未走先运胸,发动螺旋桨,因此,你一个动作,他三个动作。为 啥比你好看。1: 3的关系,能不比你好吗。跳舞,假如不只是想 玩玩而已,而是想玩到高级程度,只有一个方法,按照专业的高 级方法来再造人体骨骼结构。不再

3、造一个新人,想技术焕然一新, 效果焕然一新,不可能。舞想跳高级了,好看了,只有一个方法, 专业化训练。这个专业化训练不是指技术,而是身体骨骼。没通 过这个,想靠理论诀窍,就是做梦.事实上跳舞好看,不是会多 少技术而好看,而是改造了骨骼以后,人变了,随便一动就好看, 与技术要领关系不大。“胡宗翰”想尽方法找世界冠军的不合要领的问题,事实上 他不明白,人家没要领,硬件超好,然后随便玩,但就是好看。 要领只是给生手预备的。有人说舞蹈语言,舞蹈会说话,实际上 是人身体会说话。这个话靠身体哪里说。要紧靠这里。这里会说 话以后,人就精神。你看到的现象,是整个身体,特别是眼睛。 但是,根源在这里。跳舞好坏,

4、看脖子。肌肉只能使人紧张,跳舞要不记得肌肉,肌肉只是挂在骨骼 之上的。其用途,一是外形好看,二是特殊动作如倒立、空翻等, 需要肌肉。不要以为他们练得满身肌肉,就是肌肉力量。要是肌 肉,女士呢。哪个女士满身肌肉。脖子是个关键。不是一个脖子 的问题,而是你能解决所有需要解决的问题,最终会反映到了脖 子。各类问题该解决的解决不了,表达在脖子不行上面。因此, 脖子不行,是所有必备硬件没有具备的集中反映。它不可能独立 存在。往那一站,不用跳舞,一看脖子,啥都明白了。总结:为什么有人跳舞好看,而有人跳舞就是不好看。不是简单舞 的问题,而是人的问题。他人就好看,而你人不好看。因此,他 咋玩都好看,不与要领也

5、好看,而你合乎要领也不好看,由于你 人不好看。好看的人是怎么来的。务必改造你的骨骼,把普通人 的骨骼改造成专业人的骨骼。很多人期望技术要领能解决问题, 解决不了根本问题,背多少书本,也不能让你的骨头改变。改变骨头,要使用活骨头的技术,难度很大。关键是亮出前 胸,把它提上来才能亮出去,跳舞就是不停地亮前胸。把胸提起 来,不是简单一个部位的问题,提一个前胸能够动全身,从这个 意义上讲,前胸胸口是跳舞的最关键战略位置。提起来你才能改 造所有的骨骼。改造后,脖子长在后背上,而不是腔子上。后背是平板,而不是背口锅。臀部是坐着的,不是挂着的肉 堆。双手下垂,你对准裤线,双手通过后背的骨骼通上劲,在后 背运行,如同背后背着螺旋桨。这样的姿态出来了,想不收腹都 不行,自然就收了,刻意收腹是错误的标志。而这一切,都会最先表现在你的脖子上,一看它,就明白行 不行。脖子是外在的最先表现者。这样的人,反映到脸上

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