现代健身房的发展与走向

1、 PAGE - 7 -金华职业技术学院毕业教学成果目 录TOC o 1-3 h u HYPERLINK l _Toc29608 摘要 PAGEREF _Toc29608 2 HYPERLINK l _Toc16453 Abstract PAGEREF _Toc16453 2 HYPERLINK l _Toc27074 前言 PAGEREF _Toc27074 2 HYPERLINK l _Toc2382 1 健身房的发展背景 PAGEREF _Toc2382 3 HYPERLINK l _Toc19782 1.1概述 PAGEREF _Toc19782 3 HYPERLINK l _Toc31

2、27 1.2发展背景 PAGEREF _Toc3127 3 HYPERLINK l _Toc5832 2 现代健身房的发展 PAGEREF _Toc5832 4 HYPERLINK l _Toc10520 2.1健身器械的运用 PAGEREF _Toc10520 4 HYPERLINK l _Toc911 2.2 健身器械的种类（以跑步机、动感单车、椭圆机、史密斯架为例） PAGEREF _Toc911 4 HYPERLINK l _Toc2470 2.3 健身器械带动健身房的发展 PAGEREF _Toc2470 4 HYPERLINK l _Toc6620 2.4瑜伽等深受女性喜爱的健身项

3、目的设立 PAGEREF _Toc6620 5 HYPERLINK l _Toc6391 3 现代健身房的走向 PAGEREF _Toc6391 5 HYPERLINK l _Toc1763 3.1健身房的设置思路 PAGEREF _Toc1763 5 HYPERLINK l _Toc19482 3.1.1健身房的外部设置(地理定位) PAGEREF _Toc19482 5 HYPERLINK l _Toc7539 3.1.2 健身房的内部设置 PAGEREF _Toc7539 6 HYPERLINK l _Toc7322 3.1.3市场开拓 PAGEREF _Toc7322 7 HYPERL

4、INK l _Toc771 3.2现代健身房未来的走向 PAGEREF _Toc771 7 HYPERLINK l _Toc11230 4 结论 PAGEREF _Toc11230 8 HYPERLINK l _Toc17915 参考文献 PAGEREF _Toc17915 8 现代健身房的发展与走向专业 作者摘要: 随着生活水平的提高和工作节奏的加快，人们对健身的需求越来越大，健身房应时代的需要出现在我们眼前。当前，大大小小的健身房如雨后春笋般增长，健身房的经营者又将如何选择自己的发展道路?本文根据健身房的发展背景以健身器械和瑜伽等深受女性喜爱的健身项目谈现代健身房的发展和走向。关键词:健身

5、房 发展 走向The development and trend of modern gym专业 作者Abstract : with the improvement of living standards and working rhythm speeding up, people on the fitness of growing demand, the gym should the needs of the time appear in front of us. At present, greatly small gym springing up growth, the gym opera

6、tor and how to choose their own development path? In this paper, according to the gym in the background of the development of equipment and yoga, etc by women love talking about modern gym fitness project development and go to.Keywords : GYM；HYPERLINK app:ds:developdevelop；direction 前言在1995年，我国政府全面推

7、出全民健身计划纲要，经过这么多年的广泛宣传和教育，广大人民群众都进一步加深认识了体育运动对健康状况影响的重要性，体育锻炼不会再像以前一样是一种行政的手段，而是慢慢变成大多数人的自觉行为。越来越多的人积极参与到体育运动中，走进健身房，掀起了一阵全民健身运动的热潮。目前在越来越多的白领、灰领、金领阶层的诞生情况下，“办公室的疾病”日复一日的增加，“亚健康”已经成了对这些阶层人群的最大威胁，“花钱买健康”已逐渐成为老百姓一种新的健康观念。大众健身房也就跟着着这股热潮如雨后春笋般兴起。由于我国经济建设的飞速发展，人们的物质生活水平也慢慢的提高，工作之余的精神生活的充实和其身心的健康发展都越来越受到人们

8、的重视，越来越多的人们开始热衷于健康的投资，用以丰富自己的业余生活。同时，人们随着体育意识不断增强，全民的健身活动也不断的普及，体育健身消费也逐渐成为了现代人生活消费的重要组成部分。正是由于这种思想观念的改变，人们都积极加入，参与到健身体育锻炼中。健身市场也随之蓬勃发展,一些有钱的商人观此形势纷纷投入到流行的健身行业中来,他们仿照大城市中的健身房，在一些中小城镇慢慢建立起自己的健身房(健身中心、健身俱乐部)。 近年来，随着全民健身运动的持续开展，我国大众体育也逐步走向产业化、社会化。大多数人群通过健身对健身理念加深了认识，健身的目的和健身的内容更加多样化、个性化，而这些群众更渴望对自身的锻炼得

9、到专业的指导与评价。由于经济的发展和人们物质文化生活水平的不断提高, 健身房作为人们休闲娱乐, 强身健体的主要场所, 就渐步入了中国老百姓的生活，他们所提供的专业的健康教练也得到了群众们的认可。1 健身房的发展背景1.1概述健身运动是时尚流行的标志与印记，更是一种强调品质的生活态度。它健康体魄、雕塑体形、释放压力，更唤醒每个人内心对美的渴望与追求。健身房是城市里用来健身的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。 随着社会经济的发展和国际交往的频繁，体育已从单纯的身体锻炼，休闲娱乐发展成专业化的体育产业，能为我们带来经济利益。1.2发展

10、背景早在九十年代，我国就已经重视体育产业化的发展。朱铬基总理就曾经指出过：“要积极促进居民进行文化娱乐和体育健身”。而这一政策也体现了体育健身不再是个人的锻炼，国家政府也开始重视体育健身了，将体育产业的产值纳入了政府拉动经济增长的范畴，这就预示着我国的体育产业会迎来一个强劲的发展势头。现在由于工作节奏的加快，很多人已经没有太多地时间进行自我锻炼，希望在较短时间内通过系统的锻炼达到满意的效果。随着社会化生产力的不断提高，自动化生产使工作日缩短，余暇时间延长，人们在日常生活中的活动量减少，为体育锻炼提供了可能性。同时，人们的体育意识增强，“花钱买健康”逐渐成为了人们的时尚观念，各种体育消费场所应运

11、而生，而健身房以其优质的服务和完善的配套设施成为了体育运动爱好者的好去处。2 现代健身房的发展2.1健身器械的运用由于我国健身房的大力发展，普通的健身项目以不能满足广大群众的要求，健身器械的运用无疑成为现代健身房发展的有利因素。2.2 健身器械的种类（以跑步机、动感单车、椭圆机、史密斯架为例）跑步机：跑道为弧形、米用低嗓声滚轮、装有速度仅、定时器，结构简单，遗近又生产出有米用电子计数器式的跑步机，且可拆叠。动感单车：动感单车（自行车）英文名字（SPINNING），是由 HYPERLINK /view/2398.htm t _blank 美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首

12、创，是一种结合了 HYPERLINK /view/5434.htm t _blank 音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的 HYPERLINK /view/590.htm t _blank 有氧运动.15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的 HYPERLINK /view/5434.htm t _blank 音乐，目前选择动感单车的人士集中在20到45岁之间，大多为年轻白领。动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体

13、，提高身体摄氧量。实践证明，有效的进行40分钟的动感单车训练，可以消耗750千卡的热量。椭圆机：在一般的 HYPERLINK /view/1274974.htm t _blank 健身俱乐部中，椭圆机是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。椭圆机的运动型态类似 HYPERLINK /view/51346.htm t _blank 越野滑雪的动作，因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。椭圆机被设计出来的时间虽短，但是由于受到大众的喜爱，因此发展也相当的迅速。史密斯架：史密斯架是一种非常有用的健身器械，它的杠铃滑动轨迹受到限制，训练者可以放心大

14、胆地使用大重量，而且它不单单局限于深蹲的训练，还可以做卧推 (上斜、平板、下斜)、俯姿划船、肱二头肌弯举、举踵，等等，是一台不折不扣的“全身器械”。史密斯架有很多种，垂直式的(大多数)、倾斜式的(少数如美国悍马品牌)，有配重的、无配重的，单平面的、立体框架式的(麦克斯机)，零摩擦的、摩擦阻力大的等等。2.3 健身器械带动健身房的发展随着健身健美的升温，健身器械已逐步发展成医疗器械市场的一个独立的门类，一些新颖的健身健美器械，如电子按摩器、按摩垫、跑步机、划船器、拉力器、握力圈、臂力棒、哑铃等等日益受到各消费层次的欢迎。其中，青年人是健身器械消费的主要对象，而且要求逐步提高，由普及型的跑步机、拉

15、力器等发展为高中档组合式、一机多功能的健身器械。对于健身房来说，这些健身器械更是不可缺少的，现代健身房主要还是针对一些青年因为工作等忙碌因素而缺乏锻炼，从而选择健身房这种高效率的健身方式，对于这些青年来说，健身器械无疑就是他们达到健身效果的一种辅助工具，通过健身器械的帮助，更好的达到他们强身健体的效果。2.4瑜伽等深受女性喜爱的健身项目的设立由于健身房多元化的发展，给更多女性朋友带来了无限健身的乐趣，她们不在单纯的在休息时间逛街、购物等打发时间，随着健身房的建立，也使得她们对身体健康越来越关注，而瑜伽等室内健身项目的实力，无疑对广大女性朋友来讲有了最好的去处。近年来随着瑜伽的普及,喜欢她的人越

16、来越多,甚至连一些老年人也逐步加入到练习瑜伽的行列中来了,因为练习瑜伽没有强的运动负荷,但是能达到理想的健身、健心效果,它不需要累赘的运动工具超大的训练房,只要保持一颗宁静的心,还有每天一刻钟的练习就足够了。随着经济的发展，瑜伽等室内项目深受女性朋友的喜爱，女性朋友在工作的同时越来越注重自己身体的健康以及形体的塑造，瑜伽等一些室内的健身项目在保证健身的同时也为女性朋友塑造形体提供了一定的效果，深受女性朋友们的喜欢。3 现代健身房的走向 我国健身市场巨大，但市场竞争也是激烈的，要根据健身房的发展在设置思路上有一定的创新，既要根据人口定位、交通情况、周围环境、等外部因素选择合适的地理位置又要根据内

17、部的设置及服务项目方面做到详细的规划。健身房的经营者须时刻为自己“充电”，把握发展趋势，导入新的经营理念和经营方式，推出新的服务项目以吸引会员，惟有如此，才不至于在激烈的市场竞争中被淘汰出局。3.1健身房的设置思路3.1.1健身房的外部设置(地理定位)（1） 人口定位健身房应建造在体育人口、偶尔参加体育锻炼和有锻炼倾向人口密集的地区。一般说来，经济条件和知识水平是体育消费的前提，因此，健身房的服务对象主要是有锻炼意识和有体育健身消费能力的人。另外，从表3来看，学生在体育人口中占有很大比例，他们除了自身参与锻炼外，还具有正的外部性（指对家人、朋友起宣传作用，使更多的人加入其中），这部分消费群体也

18、值得关注。 HYPERLINK /classinfo/1715669.html HYPERLINK /classinfo/1705716.html HYPERLINK /classinfo/1699107.html HYPERLINK /classinfo/1689240.html HYPERLINK /classinfo/1681477.html HYPERLINK /classinfo/1681130.html HYPERLINK /classinfo/1676283.html HYPERLINK /classinfo/1545115.html HYPERLINK /classinfo/1

19、530982.html HYPERLINK /classinfo/1530886.html （2）交通情况健身房可建造在人口集中的居民区或闹市区， 通常交通较为拥挤。因此，必须有一个合适的停车场，方便消费者的来往停车。（3）周围环境健身房选址应该在交通发达但自然环境好的地方，使消费者在室内锻炼有一个舒适的环境，在室外也能延续舒坦的心情，流连忘返。3.1.2 健身房的内部设置（1）健身房的设施和布局室内设施和布局与室外环境一样是吸引消费者的关键。健身房的设施，也就是其中的设备能够开展什么项目来满足消费者的锻炼要求。首先，场馆安排的运动项目应该是消费者所偏好的；其次，体育设施和服务应该是社会比较稀

20、缺的，消费者认为钱花的值得。健身房布局应有宽敞的空间,器材摆放位置合理、室内装潢清新自然，也可根据不同单元的特点进行不同的装饰，并且让消费者在进行体育锻炼时能够感受到浓厚的体育文化氛围。健身房布局的好坏影响消费者的再次购买动机。（2）服务项目设置经营者可以根据健身者的不同需求将健身房分成若干个不同功能类型的单元，而这些单元可以分为主要服务项目和配套商品两类。主要服务项目除了形体健美、集体健身、器械健身和娱乐设施外，还应包括浴室、按摩等有促进锻炼效果的放松设施。（3）服务质量工作人员必须有较高的文化素养，服务礼貌、周到，熟识健身房的知识和服务流程，了解不同健身器材和不同单元的功能，给消费者提供及

21、时、周到的服务；专业指导人员必须有过硬的专业知识和高度的责任心，给予消费者科学的健身指导。此外，健身房给予消费者健身承诺，对每位成员的健身状况建立个人档案、实行跟踪服务，并将消费者的意见和建议及时反馈，切实从其利益出发满足需求，也体现了健身房的良好服务质量和信誉。（4）收费标准恰当的收费是消费者是否愿意参加健身房锻炼的关键。经营者必须根据当地收入情况和消费水平，设置不同程度和层次的项目、制定不同的收费标准。也可对购买会员卡和经常参与的消费者实行优惠措施，提高他们的回头率。同时，根据经营的淡、旺季制定不同的收费标准。 HYPERLINK /classinfo/1715669.html HYPER

22、LINK /classinfo/1705716.html HYPERLINK /classinfo/1699107.html HYPERLINK /classinfo/1689240.html HYPERLINK /classinfo/1681477.html HYPERLINK /classinfo/1681130.html HYPERLINK /classinfo/1676283.html HYPERLINK /classinfo/1545115.html HYPERLINK /classinfo/1530982.html HYPERLINK /classinfo/1530886.html

23、 （5）信息反馈在经济服务化发展的现代社会中，满足消费者的概念，关键是来自于作为客体的消费者的评价，而不是企业的评价。健身房经营成功与否，除了利润之外，主要看消费者如何评价健身房的服务，或者说健身房的服务是否满足了顾客的需要。而这类信息获得后必须及时反馈给经营者，迅速调整和处理问题，最大程度满足消费者的利益。这也是健身房获得成功的关键。3.1.3市场开拓（1）有能力的经营者可为自己的健身房设置一些品牌产品，提高知名度和信誉度，吸引一些上层人士的加入；（2）随着收入水平的提高和工作压力的加大，企业职工需要有健康的体魄和缓解压力的方式。因此，越来越多的白领加入到健身房的活动中。现阶段，这类阶层将在

24、消费群体中占有很大部分。健身房可与企业联合，根据员工的健康状况和工种特点，制定合适的健身措施。一方面，增强员工体质，加强企业凝聚力和团结协作氛围；另一方面，也使健身房有一个稳定的客源。（3）老年人口和学生在体育人口中占有很大的比例，他们的余暇时间和上班族有差别，但他们的消费水平相对较低，可根据这类人群的特点开设消费较低的项目，提高健身房资源的利用率。3.2现代健身房未来的走向现代健身房未来的走向：1、实力雄厚的连锁经营；2、直销公司介入健身市场；3、健身房经营电脑化；4、导入心理健康；5、推行整合性服务；6、健身与医学结合更加紧密；7、男士健身蔚然成风；8、健身、造型整体流行化；9、健身专业化、个人化、提供健身环境及资讯的高附加值。20世纪80年代以来，随着国内各种规模的健身房的广泛建立，也带给我们一种全新的健身理念，使的有氧健身操、肌肉健美项目等得以广泛的