小学体育与健康人教二年级全一册第三部分体育运动技能花式跳短绳

1、 花式跳短绳 何兴梅教学内容:1.各种方式的单人跳绳 2.游戏:跳绳接力赛教学目标: 1.认知目标:通过学练，让学生了解更多的花式跳绳，掌握一至两样花式跳绳的动作方法，让学生在快乐中锻炼身体。 2.技能目标:通过示范发展学生的观察能力，模仿能力，通过练习发展学生的速度素质，弹跳素质，耐力素质，同时培养学生协调性。 3.情感目标:通过本课学习，让学生养成自主学习和自觉锻炼身体的终身意识，培养学生团结协作的精神和吃苦耐劳的优良品质。教学重点:提高学生单跳能力，学会花式跳绳的方法。教学难点:手与脚的协调配合，与同学的合作协调。课前准备:短绳45根 学生收集有关跳短绳的方式和相关知识教学过程: 一、准

2、备部分: 1.课堂常规:a.集合整队，清查人数。 组织如图1:XXXXXXXX b.师生问好 XXXXXXXX c.检查着装，安排见习生，安全注事项。 d.宣布本课内容并提问 要求:集合快,静,齐 。 教法:a教师宣布本课内容后提问:你们知道跳绳有哪些作用吗？有何要领呢？ b .引导学生回答教师归纳:作用:训练自身的弹跳、速度、平衡以及耐力和爆发力，经常跳绳手脚相互配合的灵活性以及肢体的协调能力都会得到很大提升；有效缓解颈椎腰椎酸痛；每天坚持跳绳会让心情得到放松，可以稳定情绪等。跳绳的要领:用前脚掌着地，膝关节弯曲缓冲。 2.准备活动:徒手操 a.活动手腕关节和踝关节b.振臂运动 c扩胸运动

3、d体转运动 e腹背运动教法:a教师讲解示范领操，b口令指挥并巡视。 C纠正错误动作，指导学生练习。 要求:学生动作自然到位，活动充分。3.游戏：喊数报团 游戏规则:学生成一路纵队绕场慢跑，教师在旁边喊数如2，3，4等，学生听到数字3，就迅速3人抱成团，没有组成团的同学“奖励”他5个收腹跳。 组织:学生成一路纵队绕场慢跑教法:a教师讲解游戏规则，并与学生示范游戏方法。 b学生注意力集中，认真听讲，掌握游戏方法。 c教师指挥学生进行游戏。 二、基本部分: 让学生展示他们的跳绳方法 组织:圆形站位1.让学生自由展示跳绳 2.让学生了解新的跳绳方法 3.优秀选手展示，让其他学生仔伯观察和学习手与脚的协

4、调配合 注意:跳绳不能打到旁边同学4.总结跳绳动作要领:a手的动作技术。b脚的动作技术。c身体姿势。学习用不同方法的跳绳1.同步双脚跳绳教法:a让学生展示同步双脚跳。b.学生观察尝试练习，教师巡视指导。c.教师讲解，纠错，强调双脚并拢，前脚掌站立，甩动一次跳一次，注意手脚的协调行动。d.学生再练习，教师巡视指导2.单脚轮换跳绳教法:a讲解示范，注意一脚跳累了换另一只脚跳。 b学生观察尝试，教师巡视指导。 c教师纠错，学生再练习。3.逆向跳绳教法:a让学生展示逆向跳。 b.学生观察尝试练习，教师巡视指导。 c.教师讲解纠错，强调双脚并拢，前脚掌站立， 反手甩动一次跳一次，注意手脚的协调行动。 d

5、.学生再练习，教师巡视指导。4.双手交叉跳绳教法:a教师讲解示范双手交叉跳，当绳子在空中时， 双手交叉摇绳，当身体跳过交叉绳后双手反向还原。 b.学生观察尝试练习，教师巡视指导。 c.教师讲解，纠错。 d.学生再练习，教师巡视指导。5.行进跳绳 教法:a让学生展示行进跳。 b.学生观察尝试练习，教师巡视指导。 c.教师讲解，纠错，注意跳一下往前前进一步，注意手脚协调。 d.学生再练习，教师巡视指导。 游戏:跳绳接力赛 组织:分成四个小组比赛 教法:a教师讲解比赛规则，学生集中注意听， 知道如何比赛。 b教师发令，学生比赛。 c表扬比赛获得第一鼓励最后一名。 要求:比赛时要绕过标志 三、结束部分:1.课后常规:a集合整队 组织:学生成四列横队站位 b.放松运动 教法