小学体育人教三～四年级第五章投掷与游戏实心球打印

1、原地正面双手头上投掷实心球指导思想：以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。教材分析：投掷是我们日常生活中的实用技能，是锻炼身体，增强力量的重要手段，是田径运动比赛项目之一。实心球是一项力量和速度相结合的运动，是以力量为基础，以动作速度为核心的运动项目。学情分析本节授课对象是五年级学生，五年级学生活泼好动，学习积极性高，表现欲望强烈，因此在教学环节中设计一些活动，使学生能够充分展现自己。教学目标：通过练习，使学生知道原地正面双手头上向前投掷实心球的动作要领及用力顺序。发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质：70%以上学生学

2、会正确的用力顺序。通过游戏教学，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竞争，积极向上的团队精神。教学内容：原地正面双手头上投掷实心球。教学重、难点：重点：完整技术动作 难点：上、下肢用力协调原地正面双手头顶投掷实心球年 级四年级人数授课教师罗骁课的类型新授课课目教 学 内 容准备活动原地正面头上投掷实心球游戏练习放松教学目标1.认知目标：使学生了解双手头上投掷实心球的动作要领和用力顺序。2.技能目标：通过教学使70%的学生初步掌握双手头上投掷实心球的技术动作。3.情感目标：培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识。教学重点与难点重点：掌握双头投掷实心

3、球的技术动作 难点：上、下肢的用力协调课的 部 分课 的 内 容组织教法与学练法时 间教师活动学生活动 准 备 部 分课堂常规体育委员整队报告人数。师生问好，宣布本节课的内容与要求。安排见习生，检查服装。二、热身运动1.快速热身操2.徒手操、专项准备活动要求： 精神饱满 声音洪亮二、教学与步骤:1.教师讲解，示范练习方法与要求。2.教师边用口令指挥遍领操。体育委员按四列横队集合。要求：快、静、齐，精神饱满 二、学练法与步骤：1.认真观察教师动作。2.学生听老师的口令进行练习。要求：学生认真、规范完成动作，教师喊口令时声音洪亮。5 基 本 部 分一、双手头上投掷实心球技术要领：两手十指自然分开把

4、球放在两手掌，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持稳定。两脚前后开立，相距一步距离，上体适度前倾，稍微抬头；重心下降，两手持球向头后上方摆动，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干，肩部迅速向前，快速挥动手臂，左后曲腕，把球投出。球出手后屈膝收腹，降低重心，团身缓冲。二、双手头上投掷实心球练习：集体徒手练习两人一组徒手练习，注意体会挺髋用力、背弓用力的感觉和出手的位置和出手的角度。有球各组练习。教学重点：双手头上投掷实心球的用力顺序。三、游戏：赶猪方法：把全班同学分成人数相等的四队，各成一路纵队，在于起点线后。游戏开始各队

5、第一人手持体操棒将实心球赶至标志桶，绕过标志桶后再将球赶回交给第二个学生，依次进行，直至全队获得胜利。放松活动二、评价与小结1.学生自评2.教师评价小结三、宣布下课，师生再见教学与步骤：教师讲解、示范。教师组织学生进行集体练习。教师指导、纠正错误动作。提醒学生练习时注意安全。提出问题：指出蹬地的作用，只有身体各个部位协调用力才能够扔的最远。个别纠错和巡回指导集体讲评和指导提出再练习的要求要求：讲解清晰，示范到位，组织合理。不得用体操棒使其滚动，否则犯规教师领导学生进行放松练习一、组织形式： 二、步骤：1.原地徒手练习。2.原地投掷实心球。三、学练法与要求：1.学生听、看教师讲解、示范动作；2.学生听从教师的组织安排，积极练习；3.学生积极改正练习中的错误动作