小学体育与健康人教～年级全一册第三部分体育运动技能《米快速跑》教案

1、学校：邛崃市平乐九义校 年级：六年级 教师：李兴华 单元4教学内容50米快速跑课时1教学目标1、认知与技能通过学习，学生能够初步了解和掌握50米快速跑的动作要领，提高奔跑速度，增强学生的下肢能力。2、过程与方法通过老师讲解、示范和学生练习，让学生掌握50米快速跑的动作方法，然后通过游戏进行巩固和提高。3、情感态度与价值观让学生体验到运动的乐趣，培养学生对体育学习的浓厚兴趣。教学重点难点重点：快速蹬地、摆臂协调。难点：动作协调，具有节奏感。教具学具资料准备每位学生自备一根报纸棒。课堂部分课堂内容组织教法和学练法时间教师活动学生活动开始部分准备部分基本部分基本部分结束部分课堂常规集合整队、清点人数

2、。师生问好。强调安全问题热身活动：围绕篮球场边线慢跑2圈。成体育队形散开后做准备活动，重点活动下肢和练习原地高抬腿、摆臂动作。游戏：警察抓小偷。学生分两组在前后两根起跑线前站立，中间相隔一大步，扮小偷的同学站前面，双手交织握紧、前臂靠拢，假装戴着手铐，扮警察的同学站后面，双手各拿一根报纸棒作为电棒，听到老师口令后，两组同学一起向前面奔跑，以后面同学的报纸棒接触前面同学的身体即视为被抓住停下。、快速跑专门练习：练习1、学生分成8个小组，每两组并排站立，把报纸棒横摆在起跑线前，每两根报纸棒相隔约50厘米，然后每组同学听到起跑口令后结合刚才总结出的2个要诀进行快速跑通过报纸棒区域，每步只能踩一格，然

3、后再绕过前面的标志桶后返回，和下一位同学击掌，下一位同学才出发，一共练习3轮，这个练习重在于练习快速跑动作的快速交换腿和积极摆臂。练习2、胸前顶报纸进行50米快速跑：在50米跑道前分组排好队，每个同学把报纸棒展开，放在胸前，听到起跑口令后，准备的同学快速往前跑，不让报纸掉下来，以最快的速度跑完50米。游戏：捕鱼。男女学生生各一组，分别位于篮球场的2个半场内，每组由2个同学手牵手织成围网，追赶其余的同学，围起来就算捕捉到了，捕捉到的同学又加入到追捕者的行列，继续游戏。这个活动重在于将快速跑的技能运用到游戏当中。1、放松活动：学生跟随音乐，在老师带领下做放松活动。集合队伍，总结课堂。3、师生再见用

4、语言、手势、哨声指导学生集合向学生问好强调注意事项。 教师带领学生热身。语言提示学生注意动作的转换谈话激趣，引出活动内容。介绍游戏方法、规则。 游戏结束后引导学生小结：扮演警察的同学说一说你为什么会比扮演小偷的同学跑得快从而很容易抓住他？扮演小偷的同学说一说你为什么没有扮警察的同学跑得快而被抓住？在学生交流反馈的基础上总结要跑得快的2个要诀：手臂要摆动快速交换腿。 讲解练习方法和要求。观察练习情况。总结练习情况，提出加强快速交换腿的练习口诀：脚掌着地踏，一秒踏5下，快速交换腿，双臂摆起来。老师带领念口诀，并解释意思。结合口诀让学生分组练习一组。 再次总结练习情况，提出加强摆臂的口诀：双脚前后站

5、，上体稍前倾，手臂弯起来，前后快速摆。老师带领念口诀，并解释意思 。 1、讲解练习方法和要求。 2、观察练习情况。 3、小结练习情况，指出问题，强调快速跑的动作要领。 1、讲解游戏的方法和要求。2、强调安全1、讲解、示范放松动作，观察学生是否积极放松。2、回顾强调快速跑的2个口诀。3、和学生再见。 集合做到快、静、齐。向老师问好。认真听老师讲解本课的要求。听从老师指挥，跟随老师做热身动作。要求积极热身，原地高抬腿和摆臂练习动作要正确到位。1、认真听取游戏的方法、要求。2、进行一轮游戏后两组学生交换位置和身份，再进行一轮游戏。3、游戏结束后集合，交流反馈，分享游戏中的心得体会。4、理解并记住快速

6、跑的2个要诀。 认真听讲，理解练习方法和要求。分组练习1次。3、学生跟着逐句念口诀，理解意思，结合口诀进行原地练习。4、分组练习，注重快速交换腿和有力蹬地练习。5、学生再次跟着逐句念口诀，理解意思，结合口诀进行原地练习。6、按照先前分组，结合两个口诀，练习一组。认真听讲，理解练习方法和要求。根据教师口令进行练习一组。集合后听取教师小结，加深对正确动作的理解和掌握。再次进行一组50米快速跑练习。1、认真听教师讲解游戏规则，并遵守游戏规则。2、积极参与游戏活动，并提醒自己注意安全。1、跟随音乐和老师的示范，放松身心。2、认真听总结，跟着老师再次念一遍2个口诀。3、和老师再见。2分钟4分钟4分钟8分钟6分钟5分钟分钟4分钟课后反思优点：1、在本课的教学中，为了激发学生的学习兴趣，我采用游戏的方法进行课题引入和强化练习，以此引发学生思考，进而总结出快速跑的2个要诀，后面再运用游戏来达到巩固练习的目的，达到了比较理想的效果。2、本课的教学环节比较清晰，层层深入，环环相扣，将教学内容一步步展示出