小学体育与健康人教二年级全一册第三部分体育运动技能谢正阳米快速跑教学设计 省赛获奖

1、30米快速跑水平一（2年级）教学设计学校：成都市实验小学战旗分校 现场执教教师：谢正阳 指导教师：冉茂君一、指导思想： 以体育与健康课程标准2023版为依据，坚持贯彻落实“健康第一”为指导思想。根据水平一的学生认知规律和身心发展的特点设计、组织和实施体育课程。在课程中要遵循“循序渐进”的教学原则，要以学生为主体，教师为主导，学生身体锻炼为主要活动方式进行教学设计。在课堂中不仅要以促进小学生身心健康地发展，保证学生的运动安全，还要以体育课程教学内容活泼、健康、具有创造性，激励学生积极向上，培养学生对体育的情感、态度和价值观。把学生体育素养、能力发展放在主体地位，提高学生身体素质及运动能力，培养运

2、动兴趣，养成锻炼的好习惯，增强学生的交往能力和团队合作精神，确保每一个学生都能养成正确健康的运动行为，以达到终身体育的目的。二、教材分析： 30米快速跑是新课程标准“水平一”中身体健康学习的内容之一，根据教材内容体育与健康二年级上册30米快速跑，跑步项目作为国家学生体质健康标准测试项目，也是部分地区中学升学考试项目之一中，跑步在小学体育的教学中占有重要地位。跑步是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，适合不同的年龄和性别。加强学生跑步练习，能有效提高学生的跑步能力，增强他们的下肢力量，提高身体协调灵敏素质，有效的发展学生协调能力、神经肌肉控制能力

3、、空间方位感知能力。通过该教材的教学，能够培养学生遵守纪律的良好习惯和进行安全教育，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。三、学情分析 水平一学生正处于低龄阶段，在生理上，个人身体力量弱，协调能力较差；心理上，自我控制和约束能力较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够。但只要是让他们做感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。因此，在教学时，设计新颖。有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏、竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

4、四、单元教学目标及重难点 1认知目标：学生能了解30米快速跑的完整动作，让80%的学生能够初步理解与学习30米快速跑的动作要领、动作方法，结合上肢协调摆臂，形成正确加速跑动作模型。2技能目标：学生通过辅助性练习和30米加速跑专门性练习，让学生快速理解30米快速跑的动作要领，让学生初步掌握正确姿势的加速跑，从而达到提高学生快速跑的能力。3情感目标：通过本次课学习，使学生自信心和积极乐观的学习态度得到增强，努力培养学生勇于争先，团队协作的能力，培养他们坚强的意志品质。教学重点：跑的自然、协调，摆动腿蹬地有力。教学难点：启动与加速相结合。五、教学流程（一）准备部分：a.热身街舞律动操，身体激活，调动

5、学生积极性通过动感的音乐节奏，热身律动操，激活学生身体，调动学生情绪，将学生的身体与心理都调整至学习状态。米快速跑辅助性动作练习学生通过听从教师发布的指令，快速调动身体完成教师指令，为下一步的30米快速跑做好准备，学生通过快速反应，增加他们的积极性。（二）基本部分针对练习，提升主体1、原地站立起跑准备动作：躬身、前倾、双臂前后摆动，自然放松，两腿前后分开弯曲，重心放在前腿上。2、摆臂练习：学生准备做好，双臂前后原地摆臂练习。让学生自主练习，了解掌握学生基本情况，教师纠错与练习同时进行。3、30米快速跑动作方法集中讲解：对今天30米的快速跑动作讲解，跑的自然、协调，摆动腿蹬地有；身体平稳，跑成直

6、线，启动与加速相结合，接近终点时加速。专门集体性练习：练习是一个枯燥乏味的过程，教学时即时的表扬和巧妙地的设计可以帮助学生完成练习。5、放松小游戏“捕鱼”，训练学生跑步耐力以及发展学生的团队协作能力协调能力和灵敏性，增加课堂趣味性，提高课堂积极性。（三）结束部分：恢复身心、反思成果1、通过被动意念放松和主动肌肉牵拉放松，学会放松健康方法，让学生尽快从兴奋、疲劳状态恢复到身心放松的状态。2、师生小结：帮助学生总结动作要领和练习方法。通过发展性评价，让学生更自信。六、本课亮点： 1.通过有效的组织教学，游戏式的练习，儿童化的语言，将相对枯燥的练习巩固课，变成了一堂符合低年段教学的课。教学过程流程，

7、教学器材简单，方便他人借鉴和学习。 2.平均心率:120-140次/分钟，练习密度:65%5,运动密度:75%5 3.通过结构性设计，使学生掌握和运用锻炼身体的科学方法，能够自我评价和相互指导，达到增强体质的目的，培养学生意志品质、团结协作的精神和终身体育的意识。小学体育二年级30米快速跑单元教学计划（3课时）学习目标1学生能了解和知道30米加速跑的动作方法，学会正确姿势的加速跑，提高奔跑的速度，把动作做的协调自然。2发展学生下肢力量、身体协调性等身体素质。3通过30米的比赛考核，给学生心理施加负担，提升学生心理承受能力，有益学生身心健康发展和培养坚强的意志品质。课时数3课时课时学习内容学习目

8、标重点与难点教学策略第一课时30米加速跑1.认知目标：学生能了解和知道30米加速跑的动作方法，在加速跑的过程中学生能把动作做的协调自然。2.技能目标: 80%的学生基本学会正确姿势的加速跑，提高跑的速度，增强动作协调性。发展学生下肢力量、身体协调性等身体素质。3.情感目标：在30米加速跑的练习中，学生能相互学习，提高参与体育锻炼的积极性，增强组织纪律性和。重点：奔跑中逐渐加速，跑到终点时达到最快速度。难点：全程跑中保持正确姿势。通过加速跑练习学生养成跑的正确姿势。让学生体会在奔跑中保持正确的姿势，并体会均匀加速的感觉。身体素质练习。第二课时30米快速跑1.初步掌握快速跑的方法，掌握正确的跑步姿

9、势，提高快速奔跑的能力。2.通过专门性的练习发展协调性和下肢力量。能准确的运用快速跑的方法。 3. 培养学生相互学习与合作意识，提高参与体育锻炼的积极性，组织纪律性和坚毅果断的意志品质。重点：跑的自然、协调，摆动腿蹬地有力；难点：启动与加速相结合， 多采用比赛形式进行，提高学生积极性。练习中注意线路的安全。要求学生在练习过程中自然放松、跑直线。第三课时考核30米快速跑1.通过30米快速跑的测试，了解学生的运动水平，并做好原始记录。2.通过30米的比赛考核，给予学生心理一定负担，提升学生心理承受能力，提高心理素质，有益学生身心健康发展。3. 培养学生相互学习与合作意识，提高参与体育锻炼的积极性，

10、组织纪律性和坚毅果断的意志品质。重点：跑的自然、协调，摆动腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。难点：启动与加速相结合，接近终点时加速。起跑时不要抢跑、迟跑。跑动中注意力集中。提示学生快到终点时，不要减速。30米快速跑教案任课教师：谢正阳 教学对象：水平一 时间：2023年10月15日学习目标认知目标：能够知道30米快速跑的动作要领，做出正确的跑步姿势。技能目标：1. 让90%的学生学会正确姿势的加速跑，10%的学生初步学会正确姿势的加速跑。 让75%的学生掌握快速跑的方法和动作，25%的学生基 本掌握快速跑的方法和动作。 提高学生快速跑的能力。情感目标：培养学生勇于争先、不跟落后的精神，以及团队协

11、作的集体主义精神。课时2/3教材1、30米快速跑 2、游戏：捕鱼教重难点重点：跑的自然、协调，摆动腿蹬地有力难点：启动与加速相结合 顺序教学内容与要求教师活动学生活动次数时间预计问题与处理方法组织形式与场地布置准备部分一、课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生二、准备活动1.街舞律动热身操快速变换队形，学生一边跟随着音乐节拍，一边模仿老师动作，跟着老师一起做动作1.指定集合地点2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数。3.向学生问好4.宣布本课的教学内容与要求5.提醒安全注意事项1.跟随着节拍，示范领做。2.以明确的语言、口令组织学生跟着一起做。3.语言提示，鼓励

12、学生。1.在指定地点快速集合2.体委整队向教师汇报人数3.向教师问好4.认真听取课堂内容与要求5.见习生听从教师安排1.跟随节拍跟着老师一起做做街舞律动热身操。2.在教师的指令下进行练习活动。113min3min问题：实到人数与应道人数不一致方法：立即联系班主任询问情况问题：1.学生偷懒躲起来不动。方法：关注游戏热情不高的学生，带动学生的积极性，参与热身操。2.有同学做动作不规范、不会做。方法：及时帮助，语言提示鼓励。组织：四列横队，如下图：组织：在半个篮球场内学生呈扇形基本部分米快速跑辅助性练习a.原地摆臂练习学习摆臂的准备动作和正确方法b.快速反应练习规则：学生屈膝下蹲，脚掌快速交换点地，

13、上肢放松教师说出321后，发布转身指令，学生听到指令后根据老师所说方向转身，再反向转身练习，完成指令。形成学生与老师的一个互动游戏。输的人做下蹲5个，提高学生积极性目的：训练学生的快速反应能力，通过这个游戏设计，吸引学生注意力。调动学生学习积极性，为后面30米加速跑的快速起跑做准备。c.原地高抬腿练习：让学生快速热身，激活身体，达到运动状态。四、15米加速跑往返跑接力练习根据队列队形特点，以每列为单位，将学生分成10组，每组四人，进行接力赛比赛，进行接力赛时，学生跑步绕过（向左边方向）标志筒，返回与队友击右手掌接力。在比赛过程中，观察学生跑步姿势和加速跑的情况并找出问题后，给与纠正。 三、30

14、米快速跑动作讲解调整队形，前排同学蹲下。教师做示范，首先采用站立式起跑，手臂呈前后摆动姿势，重心前移。集中讲解学生中出现较多的问题，例如同手同脚、不摆臂等问题，并提出30米快速跑的重难点的，跑动过程中的安全注意事项。动作方法：起跑后两脚用力，快速充分后蹬，前脚掌着地，摆动腿积极向前摆动，两臂以肩为轴，积极前后摆动，上下肢要协调配合，用最快速度冲过终点。五、30米快速跑练习调整队列队形，分成四组，进行30米加速跑针对性练习，教师发布出发口令，并在队伍中来回巡视，纠正学生动作，提醒学生动作要领。 教师在队伍前方，发出游戏口令。观察并监督学生快速反应转向的能力语言生动形象吸引学生注意力集中。1.教师

15、在队伍旁边发出指令，强调注意事项，保障学生安全2.组织学生，按照既折返路线和规则完成比赛3.对做得好的同学及时表扬。4.惩罚比赛输的1组，10个下蹲5.过程中着重强调安全。整理队伍正确动作示范指导错误动作改正方法重点：跑的自然、协调，摆动腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。难点：启动与加速相结合，接近终点时加速。1.教师在队伍中间讲解练习要求2.组织学生，按照既定队形迅速站好3.鼓励落后的同学勇敢面对。4.对做得好的同学及时表扬。5.过程中着重强调安全。1.听从老师口令。2.认真遵从游戏规则做出正确的动作。3.在练习过程中随时关注自己身体状态，若有不适，及时报告老师。1.学生认真听老师讲解练习规则

16、，在老师的组织下合理进行练习。2.在练习过程中随时关注自己身体状态，若有不适，及时报告老师。1.学生认真听老师讲解，在老师的组织下合理进行听讲。2.在学习过程中随时关注自己身体状态，若有不适，及时报告老师。1.学生认真听老师讲解练习要求，在老师的组织下合理进行练习。2.在练习过程中随时关注自己身体状态，若有不适，及时报告老师。1111122min2min2min6min3min10min问题：1.学生在游戏环节后注意力不能回到课堂。2.学生积极行性不高，氛围有待提高。方法：1.语言口令吸引，对问题较大的学生单独提醒。问题：1.学生不能顺利跑完全程。2不能按照既定方向绕过标志软盘方法：鼓励学生坚持完成。问题：学生在听讲解时出现走神，接话，自己练习。方法：在课堂过程中，随时关注孩子的状态，及时调整语言及提醒。问题：1.学生兴趣下降后，会出现懈怠。方法：老师鼓励与表扬学生，让体育委员帮老师管理学生队形和纪律。组织：呈扇形队形站好如下图：组织：按照要求分组，在统一指挥下练习，如下图：组织：按下图队列队形分布，进行练习组织：如下图结束部分游戏捕鱼游戏规则：在指定区域中，将学生扮演鱼的角色，由自愿或者老师指定一名学生当渔网，进行捕鱼，被捕到的鱼被淘汰，转换成渔网网。以此类推。放松身心练习放松身体（拉伸）深呼吸练习二、总结本堂课情况三、归还器材安排值日生整理器材，师生再见，1.教师组织和