小学体育与健康人教体育运动技能小学体育健美操教案

1、沿滩区富全学校教 案课 题 健美操基本步法授课教师： 陈 钰 洁 执教班级： 二 年 级 小学二年级体育健美操教案教师陈钰洁时间课型新授课年级2年级人数40富全学校 陈钰洁教学目标认知目标：让学生感受健美操运动的美感和运动魅力。 技能目标：让80的学生能够基本掌握四种基本步伐的动作要领，20的学生能有良好的身体姿态健康目标：发展学生协调、灵敏、柔韧等身体素质。情感目标：让学生体会通过努力后成功的愉悦，希望给学生留下“健美操”印象，并能对这项运动产生兴趣和爱好。教学内容健美操基本步法踏步、侧并步、V字步、开合跳场地器材音响一台 音乐MP3 教学顺序课堂常规准备活动学习健美操基本步法小组练习（展示

2、）放松小结 。顺序达成目标教学内容教师活动学生活动时间运动负荷次数强度开始部分1、建立良好的师生关系和学习气氛。 1、整队集合，集合整队师生问好。 2、宣布本次课的教学内容及要求。 1、集合队伍向学生问好。 2、宣布本次课的内容及任务强调安全问题。 1、集合整队，向老师问好 。2、了解本次课的学习任务及目的。 成四列横队集合,组织如图：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x注： ：教师X ：学生2分钟小准备部分1、培养良好纪律作风 。2、培养学生对健美操的兴趣 。音乐节奏的学习2、热身活动音乐节奏练习 1、放音乐，并且使学生能听懂音乐的节奏。2

3、、放音乐带领同学们一起进行热身。 3、观察学生的练习情况。 1、认真听，并听出音乐的节奏。2、根据教师的动作指挥认真学习尽力跟做3、跟上音乐的节奏 。组织如图：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x注： ：教师X ：学生6分钟1次 1次中基本部分1、增强学生对学习健美操的兴趣 。2、通过学习健美操四种基本步法，使学生近一步了解并喜欢健美操。3、培养学生大胆展示，敢于表演和团结向上的精神。 一、踏步1、动作要领：两拍完成一个踏步练习，以左腿先动的踏步为例，“1”抬起左腿落下，抬腿时，大腿抬平，小腿自然下垂，下落时，踝、膝、髋关节有弹性地缓冲。在落

4、地时，由前脚掌过渡到全脚掌，两臂屈肘前后自然摆动，身体保持正直，抬头挺胸，“2”抬起右脚落下，两腿交替进行。二、侧并步1、动作要领两拍完成一个侧并步练习，以左脚先动为例，“1”左脚向左侧步，“2”右脚与左脚靠拢三、V字步动作要领：四拍完成一个V字步练习，以左脚先向前迈步为例，“1”左脚向左前方迈步，“2”右脚向右前方迈步，成两脚开立，稍屈膝，“3”左脚退回原位，“4”右脚向左叫并拢。分开后成分腿半蹲，重心在两脚之间。四、开合跳1、动作要领：一般两拍完成一个开合跳练习，“1”并腿跳起，分腿落地，“2”分腿挑起并腿落地分组练习，学生自我组织练习，熟记动作。选择两组出来表演示范。1、讲解示范动作以及

5、要求和动作注意点 2、带领学生一起做，检查学生学习情况 。1、讲解示范动作以及要求和动作注意点 带领学生一起做，检查学生学习情况 。1、讲解示范动作以及要求和动作注意点 带领学生一起做，检查学生学习情况 。1、讲解示范动作以及要求和动作注意点 带领学生一起做，检查学生学习情况 。1、分组进行练习。老师指导。1、认真观看老师的示范以及认真听老师的讲解。 2、积极参与学习中，跟上老师的口令。 1、认真观看老师的示范以及认真听老师的讲解。 2、积极参与学习中，跟上老师的口令1、认真观看老师的示范以及认真听老师的讲解。 2、积极参与学习中，跟上老师的口令。1、认真观看老师的示范以及认真听老师的讲解。

6、2、积极参与学习中，跟上老师的口令。学生积极参与组合的练习。积极参加表演示范。组织如图：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x：教师 X ：学生 组织如图：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x：教师 X ：学生 组织如图：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x：教师 X ：学生 组织如图：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x：教师 X ：学生 22分钟10分钟 2次 2次2次2次2次 中结束部分1、通过放松运动使学生心情得以平静。 2、学生了解本次课的学习情况，使学生对自己的技术掌握的程度有更深的了解。 1、放松活动，身体的拉伸动作。 2、鼓励表扬学生，提高学生的学习兴趣。 3、师生再见 1、带领学生放松运动，引导学生放松。 2、通过语言使学生身心得以放松 3、结合本次课的学习情况，指出学生的优缺点进行课堂小结。 4、师生再见。 1、按老师节拍做放松运动，放松肌肉，调整好呼吸。 2、放松时做到身心放松，调节好心