小学心理健康教育人教四年级下册目录吸烟有害健康主题班会教案

1、 吸烟有害健康主题班会教案 四年级四班 卢军课题：世界无烟日专题教育教学目的要求：向学生介绍烟草对人类健康、环境污染的严重危害，强调禁烟的重要性。教学重点：吸烟对健康的严重危害。教学难点：烟草中的有害成分。活动过程： 一、介绍无烟日相关知识。 1、 5月31日是世界无烟日，每年这一天，世卫组织及各地的合作伙伴都纪念世界无烟日。烟草使用是全球最有可能得到预防的单一死因，目前全世界每个成年人中就有一人因此丧命。 2、根据世界卫生组织烟草控制相架公约，条约所有締的方在公约对其生效后的五年内，要广泛禁止所有的烟草广告、促销和赞助。有证据证明，广泛禁止广告，可使开始吸烟以及继续烟的人数下降。统计数字表明

2、，禁止烟草广告和数助是少草的量为符台成本效的方式之一，因而是一项烟草控制“最合算干预措施”。 二、吸烟的危害。 1、全球烟草流行每年使近600万人丧命，其中有60多万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命。除非我们行动起来，否则到2030年时，这一流行每年将使约80多万人死去。8以上的这类可预防死亡将发生在低收入和中等收入国家的人员中间。 2、世界无烟日的最终目标是：促进保护当前一代人以及未来的世世代代，不仅要使他们避免遭这类碱坏性健康后果，而且要避免烟草使用以及接蚰烟草姻雰带来的社会，环境和经济损害。 三、介绍烟草、烟雾中的有害成份 烟草燃虓时释放的烟雰中含有3800多种已知的化学物质，其中对人体

3、最为有害的主要有以下几种。 1、尼古丁又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。而吸烟者者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。A1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25支烟中的尼古丁可以毒死一头牛。4060毫克纯尼古丁可以毒死一个人。 尼古丁对人体许多器官的刺数害作用却与日增加。尼古丁可引起胃痛及其它胃病；尼古丁可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并调发心脏病；尼古丁损害支气管粘膜，引发气管炎；尼古丁毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经

4、系统症状；尼古丁可促进癌的形成。 2、一氧化碳是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。 吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因止会有较多的一氧化碳产生。每支烟燃焼时可产生一氧化碳2030毫克若许多吸烟者聚集在拥且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达005，接近发生煤气中毒的浓度。 不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为05，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15一20，也就是说有15820的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。 3、烟焦油其性质与沥青并无多大差别，含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺数，损害人体的呼吸功能吸烟的

5、害处很多，它不但香喧吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人 四、吸烟对身体健康的危害 1、肺部疾病：香烟燃时放3种有毒化学物质，其中有害成份主要有油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺数性烟等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的集油沉积在肺部毛上，耐坏了绒毛的功能，使支气管发生慢性病变。 2、心血管疾病：香相中的一氧化破使血液中的氧气含里少，造武相关的高压等疾病“吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌柜塞。吸烟可上腺素增加，引起心跳加快、心跳负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管病、尿病、死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。 3、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产

6、生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近英国牛津提德克里夫医院对35万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀眈癌、肝癌、口腔癌等11种病症与吸烟“显著相关”。 4、吸烟还会导致骨质疏松。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。 5、二手烟的危害 抽烟时喷出的烟零可发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺敫物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟音停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。 五、青少年吸烟的危害日 首先，它是对生命的危害。青少年吸烟的危害比成年人更大。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟会引起少女的月经紊乱和痛经。 第二，吸烟对心理功能有害无益。吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有