大学生卫生问题探讨及建议

1、大学生卫生问题讨论及建议【论文关键字】大学生卫生问题建议【论文摘要】大学生卫生问题作为大学生诸多问题之一，有其举足轻重的地位。大学生是社会的精英，民族的将来，要在高等学府中良好的学习和生活，不仅需要安康良好的生活环境，还需要大学生自身有良好的心理卫生。本文所阐述的大学生卫生问题主要指以下两个方面：一方面指大学生的生活环境卫生问题，主要表达在寝室卫生和饮食卫生；另一方面指大学生的心理卫生问题。本文通过分析大学生卫生诸多问题，并提出相应对策，以期为大学生在校可安康的学习生活找到实在途径。一.大学生主要卫生问题一寝室卫生问题在我们的求学生涯中，宿舍就是我们在学校的家。它是我们休息的场所，学习的天地，

2、同时也是我们释放压力，缓解身心的避风港湾。寝室的卫生状况直接关系到大学生的安康问题。笔者在江西中医学院临床医学院宿舍自律会工作一年多，搜集2022年1012月份寝室卫生调查表，归纳整理为表1：表1寝室卫生调查表查寝时间08/10/1008/10/1708/10/2408/11/708/11/1408/11/2108/12/508/12/1208/12/19查寝个数615860645460586262卫生合格寝室数403338394042444637卫生不合格寝室数212522251418231625卫生合格率65.5%56.9%63.3%60.9%74.1%70.0%75.9%74.2%59.

3、7%这3个月寝室卫生抽查总格率为66.7%，可见该院寝室卫生问题不容乐观。一个干净卫生的寝室环境，可以让同学们在其中安康舒适的学习和生活。然而，当前有些大学生寝室的卫生状况令人担忧。1.在寝室养宠物问题某些为了自己的爱好在寝室内饲养宠物，有白鼠、兔子、小狗等。这些宠物身上带有的某些细菌病毒，在宠物身上不会表现出致病性，假设人通过触摸宠物被感染，很可能会在人身上表现出致病性。假如防治不当，甚至可能引起疾病流行。这些宠物还有可能会咬到自己或寝室其他成员，对学生的人身平安造成威胁。2.寝室换下衣物清洗问题在高中学生的目的就是考上一个心目中的好大学，一门心思地苦读，据有关部门调查有相当一局部学生没干过

4、或很少干家务活，尤其是独生子女。进入大学后，没有父母在身边，有很多生活上的事情需要自己料理，就譬如洗衣服，有些大学生懒得去洗，把换下的衣物堆放在桶里，直到衣服和袜子被穿完了，才勉强去洗。此时假如是用水浸泡的，衣服上常会长出“蘑菇。这些衣物不仅会发出异味，还会引起细菌滋生，严重影响寝室卫生。3.寝室垃圾问题有的学生寝室垃圾成堆无人清扫。一个脏乱的寝室环境，不仅会使人越变越懒，而且长期吸入浑浊的空气，对我们的成长很不利，同时还会影响到我们的心情，使人变的烦躁、郁闷。二饮食卫生问题俗话说：民以食为天。还有句话：病从口入。我们每个人都要吃饭，饮食卫生与我们每个大学生都息息相关，而在大学生活中存在一些饮

5、食卫生问题。1.校内饮食卫生问题校内饮食卫生问题主要指学校食堂的卫生问题，目前，绝大多数师生是在学校食堂吃饭，只有极少局部会在校外餐馆吃。因此在食堂饮食卫生的卫生与否，直接关系到广阔师生的身体安康，大家对其平安问题都非常关注。学校食堂的饮食卫生问题主要表如今偶然会在饭菜中吃出头发、瓜子皮、苍蝇等；有的效劳人员没有配戴口罩，这样效劳人员说话的口水会落入饭菜中；有的效劳员将带汤的菜端给同学时，手指都伸进了碗里；在公用的餐具上，有时候还沾着米粒甚至入手油腻；有的食堂地上和桌上的垃圾没有效劳员及时地清理，招致大厅中有很多的苍蝇；学校没有定期对效劳人员进展体检，一旦效劳人员有传染病便会大面积传染，据新华

6、网：江西中医学院湾里校区于2022年底发生甲肝疫情，江西省卫生部门加大排查力度，截至12月21日，已确诊甲肝患者增至81例。对于疫情发生的原因，卫生部门确定传染源为该校2名来自陕西的食堂工作人员。2.校外饮食卫生问题校园周围的各类小吃摊点以及形形色色的快餐饮食已成为同学们的消费热点，随之也触动了食品平安问题的敏感神经。街头摊点在进料、加工、销售等方面存在很多平安隐患，就食品物料本身而言，来源的不确定性就不能保证其平安性。而不科学的加工往往使食品中的化学物质更为复杂，如对于同学们喜食的油炸制品，我们知道油在高温下会发生蛋白质变性以及各种有机物聚合的复杂反响，加之摊点商贩在操作过程中存在热油反复烹

7、炸的情况，不仅会使食品的营养价值大打折扣，甚至还会掺杂各种有害物质。另外，摊点小吃的食品贮存和加工人员自身的安康情况都缺少平安保障。校外小吃摊点根本没空调，食物在常温下暴露时间太长，很容易变质。摘自中国食品产业网：2022年5月20日中午，内江师范学院12名大学生到校外一家餐馆庆贺同学生日后，就餐者中有7人先后出现中毒病症并住院，5月23日，经内江市卫生防疫部门检测，确定为沙门氏病菌中毒。调查后发现该餐馆属于无证经营，而且在该大学周围有数十家无证经营的餐馆，大多数餐馆都没有消毒柜，裸露在外的碗筷，成了苍蝇的休息点。而洗碗池，绝大多数没有按照“一洗二清三消毒的标准来处理餐具，不少餐馆的碗筷上还有

8、残留的海椒皮、菜叶。三心理卫生问题在一个人的整体素质当中，心理素质占据着根底地位，它浸透于其他各项素质之中，影响并制约着其他素质的开展。国家也非常重视学生心理素质的培养，?中共中央关于进一步加强和改良学校德育工作的假设干意见?指出：“要积极青春期卫生教育，帮助学生进步心理素质，健全人格，增加承受挫折、适应环境的才能。据福州博智市场研究针对福建6所在校大学生的调查显示，17的大学生存在心理问题。约有23的大学生在人际关系上存在一定问题，约有30的大学生感觉压力很大。近35的大学生存在情感困惑，由恋爱失败导致的大学生心理变异是最为突出的现象，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。14的大学生出现抑郁

9、病症，17的人出现焦虑病症。近年来，各高校大学生因心理问题而休学、退学、犯罪、轻生的事件时有发生，且比例在不断上升。大学生常见心理卫生问题主要有以下几点：1.适应环境困难新生入学首先面临的就是生活环境的变化。有很大局部的学生在上大学之前，没有出过远门，几乎所有都由父母一手操办，形成了较强的依赖心理。但是进入大学以后，父母再也不能在身边，失去了往日的特殊照顾，对于这些自立才能差的学生来说，一时很不习惯，许多问题不知道如何去做。大学的教师不在像中学教师那样和学生打成一片，原有的师生形式受到挑战，同学们来自天南地北，心于心的交流并不容易。在上大学之前，很多学生都是中学的尖子。在那里，他是学校的骄傲，

10、教师的爱徒，同学们羡慕的对象，而上了大学后，他们的成绩可能不在像以前一样占绝对的优势，教师的表扬少了，也不再有同学投来羡慕的目光了，他们会突然感觉到失落、痛苦。2.人际交往障碍人是一种社会关系的总和，人要想在社会上获得生存与开展，就必须处理好人与人之间这种复杂的关系。尤其是对大学生而言，分开父母、分开家来到一个生疏的集体当中，更要学习如何处理好人际关系。在交际过程中，不可防止地会出现一些问题。有些学生因为语言表达才能较差，他们害怕与别人沟通思想感情，把自己的内心封闭起来，处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易导致孤独、抑郁或自卑。而那些自私、蛮横、孤傲、心胸狭窄的人在集体环境中也不受人

11、欢送。3.学习问题少数人由于不当的学习方法、高手如林的学习环境、过于繁重的学习内容或自己的过高期望等诸多原因，不可防止地产生了一些学习压力，压力得不到及时缓解，心态不能摆正，往往出现一些抑郁、精神异常等病症；由于没有高中时班主任和家长的严格管制，一局部人进入大学以后，被轻松自由的大学生活所吸引，放松了对自己的约束，整天不学习，甚至是天天沉浸在网吧玩游戏，白白浪费了美妙的大学光阴;在高中有一个目的就是考上一个好大学，但进入大学后，一局部人没有明确的学习目的，没有学习的动力，局部人甚至厌倦了学习，不重视自己的前，盲目的舍弃和选择，给本身带来的弊端超乎人们的想象；有些大学生不喜欢自己的专业，这使他们

12、长期处于冲突与痛苦之中。4.恋爱问题爱情是个永久的话题，恋爱在大学里盛行,但它引发的一些问题要我们认真去面对。对于性格内向又有交往障碍的学生，由于表达情感的困难和对自己信心的缺乏，他们会常常陷于单相思之中孤独苦闷而不能自拔；很多同学为了爱情放弃学习，处理不好学习和恋爱的关系；有的由于冲动发生性行为导致未婚先孕；当情感上出现矛盾冲突尤其是失恋时，一局部的学生由于用情的偏执而不能承受事实，以致于无法承受而走向极端而自我摧残或者伤害对方。二.浅析问题的原因一针对寝室卫生问题原因有以下三点：1.有的大学生由于环境和家庭因素造成学生自立意识薄弱，在大学前的教育中没有养成好的个人习惯，出现个人卫生状况不好

13、，局部学生个人物品堆积成堆，寝室桌面物品摆放不整齐，导致寝室整体出现脏、乱、差的场面。2.有些大学生缺乏同学之间互相交流的意愿，学生每天回到寝室忙于个人的事务，不在意寝室的卫生。3.有些以“栋梁之材自居，自认为扫屋这种小事不值得消耗过多的时间，对那些勤于清扫卫生的同学嗤之以鼻，认为这是胸无大志的表现。(二针对饮食卫生问题原因有：1.学校卫生监管部门对食堂卫生督查力度不够，食堂工作人员无视食品卫生平安的重要性2.城管、卫生等相关执法部门对校外周边环境整治力度不够，有些校外摊点餐馆只顾赚钱，不顾食品的卫生，同时局部同学食品卫生意识和自控力不够，明知校外摊点上的食品不卫生还是忍不住要去买。三针对心理

14、卫生问题原因主要有：主观方面：1.心理素质脆弱。绝大多数大学生在中学的成长过程都比拟顺利，缺乏社会的风吹雨打。来到大学需要自己独立面对很多事情，而他们承受挫折的才能和心理调节适应环境的才能都比拟差，一旦学习生活中遇到困难，便会丧气、萎靡不振。2.个性缺陷。心理咨询人员在咨询中发现，出现明显心理问题的学生在一定程度上存在个性的缺陷，如性格孤僻、敏感多疑、自卑、依赖性强、自我中心等。3.绝望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因此产生绝望感；有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。客观方面：1.家

15、庭教育的缺陷。如今独生子女在家享受所有成员的爱，人际交往少，性格易于孤僻。而来自家庭过分的爱，容易使学生感情麻木，只希望别人爱自己，不知道怎么爱别人。许多学生很少或从不干家务，由于缺乏锻炼，到大学不能适当自理生活。2.环境的变迁。进入大学后，新生要面对学习条件和学习方法的变化、生活习惯的变化、人际关系的变化。新旧环境差异越大，要求大学生自我调整和改变的幅度越大，假如处理不好就会形成心理问题。3.来自专业和学习的压力。有些学生对所学的专业不满意，缺乏自信心，上课思想不能集中，对自己的前途过分担忧。有的学生没适应大学的学习环境，没及时调整方法，感到压力大，出现精神疲惫、记忆力减退等现象。三.问题建

16、议一寝室卫生问题建议1.每个寝室应制定出实在可行的寝室卫生制度，其中应包括不养宠物、每日值日安排、每日值日生保质保量完成清扫工作、不清扫的惩罚措施等，打印出来贴在墙上。寝室长应起模范带头作用，认真及时清扫寝室卫生，并催促其他寝室成员的清扫工作。2.学校或宿舍自律会应加大对寝室卫生的监视作用，宣传寝室卫生重要性，每月搞一次寝室卫生评比活动，对优秀寝室给予奖励并向全校公示，鼓励大家维护寝室卫生。3.大学生应改变对清扫寝室的观念，不能认为扫地是小事而不屑去做。古代有这样一个故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他，问他为何不清扫干净来迎接宾客。他答复说：“大丈夫处世，当扫除

17、天下，安事一屋?薛勤当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下?一个人要有所作为，除了要有远大的志向之外，还要从日常生活的小事严格要求自己。二饮食卫生问题建议1.学校卫生监管部门应加大对食堂卫生督查力度，进步食堂效劳人员的素质并定期对他们进展体检，应在食堂大厅装上灭蝇器，公用餐具经用消毒柜装，同时应欢送学生提出意见和建议，对有实在意义的提出表扬。2.学校可用海报的形式呼吁学生保护食堂卫生，如不随地地吐痰，不将剩饭菜倒在桌上或地上，用碗盖装鱼骨等。3.同学们要增强食品平安自我保护意识，在日常生活中要通过学习懂得安康科学的饮食，要尽量去有食品卫生答应证的正规饮食机构，保证在外饮食的平安。还可以利用自身具有

18、一定社会号召力的身份优势，积极参加一些食品平安卫生的宣传工作，增强社会的食品平安意识。4.学校应联络城管、卫生等相关执法部门对校外周边环境进展整顿，撤除不标准的摊点小棚并给予重罚，对不正规餐厅停业整顿，而且要不定期复查。三心理卫生问题建议1.积极参加业余活动。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的安康开展提供了课堂以外的活动时机。大学生应培养多种兴趣，开展业余爱好，通过参加各种课余活动，缓解紧张，维护身心安康。2.树立积极的安康观，养成良好的生活方式。安康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、少饮酒、不吸烟、讲究卫生、坚持体育锻炼等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，有规律地生活。3.加强自我的心理调节。对自己的情绪进展把握与调节，遇事冷静、放弃成见、放松身心，自觉地化消极因素为积极因素，常能做到自我正确的抚慰；能合情合理地对待自己的各种需要，培养对挫折的承受力。4.进展心理咨询。当同学们有心理上的困扰而自我心理调节无用时，应求助心理教师或心理咨询机构，排除心理障碍。5.学校可以通过讲座、报告等活动，向新生讲述大学与中学的不同之处，可能碰到的问题和困难，进步心理承受力。组织学生会成员带着新生尽快熟悉校园生活，促进同学之