2012-2013第一学期11级足球专选教学教案

1、PAGE PAGE 3 课 教 案第 三 周第 4 次课班别 2011级足球专选 人数 15 内容：3、接、控球练习、足球游戏 大腿、脚内侧、脚外侧颠球任务：1. 恢复身体状态。2.体会触球感觉。课的部分时间课的内容和要求课的组织和教法教法学法准备部分13111.整队集合，考勤。2.介绍课程2.1介绍本课程培养计划2.2宣布本次课内容。3.热身运动：学生带操1教师集合学生，清点人数。2教师介绍课程计划及本次课内容。3学生带操前检查教案，提出注意事项，学生带操结束后，进行讲评。指出不足之处，提醒下次带操同学注意。1学生成两列横队站立。2学生认真听介绍，全面了解本课程情况。3. 认真听讲4. 在进

2、行准备活动时，听从带操同学指挥，积极配合。5. 做好热身动作，若觉得带操的运动量不够，可适当增加。基本部分1.控球练习1.1.一扣一拨1.2.单脚扣拨1.3.单脚拨扣1.4.双脚拨球1.5.双脚扣球1.6.单脚拉扣1.7.单脚拉拨1.8单脚拉挑1.9.单脚推拉1.10.跨步后磕1.11.脚背外侧运拨球1.12.脚背内侧运拨球1.13.单脚背内外侧拨球。1.14.双脚背内外侧拨球。1.15外拨推1.16.内拨推1.17.左幌右拨1.18.外跨外拨重点：触球部位的准确，身体和球滚动的连接。难点：身体对球的控制。2.大腿颠球、脚内侧、脚背外铡颠球。讲解练习内容。练习1.1.-1.14.指出上次课练习

3、时的常见错误。主要采取个别辅导。练习1.15.讲解动作方法并示范，学生练习时指出错误动作及注意事项 练习1.16.讲解动作方法并示范，学生练习时指出错误动作及注意事项练习1.17.讲解动作方法并示范，学生练习时指出错误动作及注意事项练习1.18.讲解动作方法并示范，学生练习时指出错误动作及注意事项。控制运动量，用脚背正面颠球练习作调整。讲解练习内容。1.两列横队站立，认真听讲，边听边模仿动作。2.练习时，呈一路纵队运球前进，每个学生间隔10米，在绕过40米处的标志锥体回返。3.边练习边观察其他学生的练习动作并作出评价，相互指出优缺点。4.认真体会运球变向时，身体的转向动作及触球时脚的部位。5.

4、脚背正面颠球时，认真体会触球感觉。认真听讲解。课的部分时间课的内容和要求课的组织与教法教法学法2.1.一人一球，自由用脚背正面和大腿颠球。（复习上次课内容）2.2.一人一球，脚内侧颠球练习。2.3. 一人2.3.一人一球,多部位混合颠球练习.要求：颠球时，部位准确,混合颠球要保证是用八个部位来触球.重点：脚内侧和脚外侧触球的准确性和用力方法.3，足球游戏方块一抢三:在8*8M的方块内,一人抢球,三人传球;抢球人触到球后,即交换.重点：传球的准确和控球技术的运用难点：无球人的主动接应.2.1练习时，主要进行动作纠正，个别指导。讲解2.2.练习方法，边示范边讲解。学生练习时，循环指导，2.3练习时

5、指出错误，并给出积极的评价。1.讲解练习内容2.讲解练习方法，做游戏方法的示范。然后将学生按水平成度进行分组，学生试做，总结后进行练习。2.1.练习时，努力控制球，尽可能多的完成颠球次数。3. 2.2.练习时，观察老师示范动作，边听讲解边模仿。在两人对颠时，认真体会大腿触时的部位感觉。认真听讲。练习时，应可能用左右脚来控制球的方向。练习时，注意传球节奏，无人抢时要慢，有人时要快传。认真体会游戏时的触球感觉，另外要注意抬头观察。准备接应.结束部分5放松活动：拉伸操8节要求：静力性动作，要求保持动作的稳定和强度。讲评并对本次课总结。布置课外练习作业。两人对颠球20分钟；控球练习20分钟。讲解拉伸操练习内容每节操都采用边讲解边练习的方式进行。在放松过程中，纠正拉伸操的错误动作。认真听