心理健康第一课_第1页
心理健康第一课_第2页
心理健康第一课_第3页
心理健康第一课_第4页
心理健康第一课_第5页
已阅读5页，还剩15页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

心理健康第一课喜怒哀恐 爱 恶欲 喜 怒 哀 恐 爱 恶 欲忧者见之而忧，喜者见之而喜 情绪表演： 乐 快 得意气愤伤心害怕痛快紧 张担心狂 喜痛 苦满 足快乐、得意、气愤、伤心、害怕、痛快、紧张、担心、狂喜、痛苦、满足。停！坐姿端正，目视前方！察言观色： 看表情，猜心情！微笑是什么？微笑是人类最美丽的语言！她能给家庭带来幸福！是我们巨大的财富！她是悲者的阳光！能给失意者带来光明！她的价值在于给予！不良情绪会影响我们的身心健康！如何化解不良情绪？作一个乐观向上的少年， 拥有快乐的人生！ 一、直指目标法二、向第三方宣泄法善于调节、控制自己的情绪保持乐观、愉悦的心情！良好心境培养退一步海阔天空;变换自己的思想;换一个角度去思考问题; 做情绪的主人，能屈能伸！好心情好心情是人生中最好的伴侣。好心情是自制的一剂良药。好心情会让阴雨连绵的日子出现阳光；好心情会让枯萎的花朵开放；好心情会让没有希望也燃烧起一簇希望的火苗来；好心情会让你骤然绽放一种新的面容，像是点燃一根爆竹的捻儿，能响起你意想不到的声音，怒放出你意想不到的花朵。别不相信，好心情，有时能创造奇迹。好心情就像虎豹为了抗寒需要一身漂亮而结实的毛皮；就像树木为了结出果实需要一树茂盛而芬芳的花叶；就像鸟儿为了飞翔需要一副拍天的翅膀；就像船儿为了航行需要一桅赴汤蹈火的风帆好心情可以伴你飞翔、帮你航行，鼓气你的勇气

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 各类标准

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论