小学入学适应心理健康教案

1、 小学入学适应心理健康教案学校入学适应心理健康教案1 活动目标： 1.让同学们对心理健康有初步了解和熟识; 2.把握一些培育心理健康的手段和方法; 3.提高主动留意心理健康的乐观性; 4.确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。 活动过程： (一)健康两个字很简洁，我们都会写也都熟识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”假如你知道请举手。同学回答大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。 下面我们来争辩几个问题： 1.什么样的心理状态是不健康的? 2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。 (二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?

2、大家回答的很好。下面我们一起看看 总结心理健康的几个标准： 1、智力正常。 2、心情稳定，心境快乐。 3、反应适度，行动有序。 4、乐于交往，人际关系和谐。 5、自我意识良好，共性品质健康。 6、良好的社会适应力气。 总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能妥当地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思： 1、无心理疾病 2、具有乐观进展的心理状态 (三)下面是我们中学校生常见的几种心理疾病 中学校生常见的几种心理疾病任性、以自我为中心、留意力不集中、侵害行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理特殊、自卑、x、x神经症、精神x。 (四)

3、我们应当如何远离这些心理疾病呢? 最健康心里状态：乐观乐观的心理状态。所以我们要保持一颗乐观向上的心 请同学们看下面一个小故事 案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，马上无望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。 请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。 案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，

4、丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她谈天，四周都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永久留在她的心中，并转变了她的生活，这两行字是什么呢? “两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。” 从今，赛尔玛准备在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，查找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交伴侣，互送礼物，她争论沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的学问，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书欢快的城堡，她从自己的牢房中望去，最终望

5、到了自己的星星。 是什么让她发生了如此大的转变呢? 案例3：龙哈迪是美国历最宏大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说热忱它能为你做什么?一文中这样叙述： 龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以缄默但很有力气的声音说：各位，我就要有一支宏大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要攻击，你们要赛过同你们对抗的球队，听到了没有? 如何做到呢?他连续说：你们要信任我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂)，从今以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的

6、宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱布满你人全身。 队员们全都从椅子上站立了起来，并登记了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。 一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的宠爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个宏大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有! (五)结束语(评述) 我们每个人都有一个欢快的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光绚烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱奇妙的将来。下面我们一

7、起齐唱班歌同一首歌 鲜花曾告知我你怎样走过，/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊，谁都不会错过。/最终迎来今日这团聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳光绚烂欢快的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了全部的童年。/风雨走遍了每一个角落，/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢快给了我们同一首歌。/阳光像渗透全部的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢快给了我们同一首歌。/同一首歌。 学校入学适应心理健康教案2 一、目的： 现实和将来都要求人们从学校会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有

8、关。假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和进展也使得学校生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的进展变化对学校培育的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有猎取信息、加工信息和应用信息的力气，更要有健康的共性心理品质和良好的社会适应力气。 二、活动目标： 1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不行避开。 2、初步把握战胜挫折的方法，培育同学战胜挫折的力气。 3、每个人都应当以乐观、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的士气和毅力战胜挫折，取得成功。 三、活动预备： 1、心理小测试题(抽奖纸条8张) 2、小花54朵 (明天

9、我供应) 四、活动过程： (一)欢快的花儿 A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么奇异，布满生气，布满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 B 这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上消逝一朵、多朵开得绚烂无比的花) 老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。 A 我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经受“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? (二)心情变

10、化 今日带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。) (体验心情：你想知道里面有什么礼物吗?“惊奇”的心情，着急的心情 手伸进盒子之前“紧急”的心情，期盼的心情 手触摸到礼物时“怀疑、紧急或可怕”的心情，兴奋的心情 拿出礼物时“兴奋或可怕”的心情，他们在取礼物的过程中，体验到了各种心情，失落与喜悦，艳羡与沮丧，成功与机遇) (三)战胜挫折与困难 A、刚才大家也知道得到礼品而兴奋，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。 B、

11、格言“ 我觉得坦途在前，人又何必由于一点小障碍而不走路呢?鲁迅” 故事1 放影像 (海伦姐姐) 同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。 (A、发泄法：打枕头，写日记B转移法：到外面玩，做别的自己宠爱的事C、换位法：别人遇到此事，会怎样做D、求助法：找人倾诉，查找方法) 名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。 A 故事2 前几天电视焦点节目中有个故事 有个同学他很胖成果也不好，特别艳羡和嫉妒他们班上的另一个成果好的同学，有天他在想什么方法让别人的成果下降呢?(结果他想了一个方法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽搁了学习，最终他家赔了许多医药

12、费，也被学校开除了)这种心理存在这严峻的不健康，是嫉妒的扭曲表现。 B 故事3 挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人 在学习上我们应当正确熟识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。 五、总结阳光总在风雨后放歌曲 老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经受风雨哪里才能见到彩虹呢 学校入学适应心理健康教案3 一、活动意义： 第六届心理健康周活动以

13、“乐观心理学”的理念关怀师生和家长最大程度地发挥同学各方面的潜能，树立健康的生活理念，提高学校生的综合素养。为提高我校学校生的心理健康水平，优化同学的心理素养，促进同学的心理成长，发挥学校班主任老师心理健康指导的功能，本届心理健康周活动重点是开展学校生心理健康教育主题班会，让心理健康教育走进班级 二、活动主题： 身心健康 筑梦校内 三、活动组织： 在校长室、德育处的直接领导下，由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。 四、活动支配： 1、活动时间：20 xx年11月25日 11月29日 2、活动内容 活动一：周一国旗下讲话。 时间：20 xx年11月25日 地点：学校操场 主讲人 ：

14、顾丽华 宣扬发动 活动二：开设一节心理辅导公开课。 时间：20 xx年11月27日 下午第一节课 开课老师：束会琴 开课地点：七言楼三楼开课教室 注：请全体班主任前往观摩。 活动三：各班班主任上一节心理班会课，时间定在各班的班会课上。 活动四：团体辅导 周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班同学开展团体辅导。 可选择：钻呼啦圈 、小推车 、两人三足等玩耍，在此顾老师携她们班级的同学队各项玩耍进行了呈现 学校入学适应心理健康教案4 活动目的： 为了培育同学具有良好心理素养、稳定的情感，有较好的适应力气，和谐的人际关系，拥有健康欢快、乐观向上的生活环境，我校以心理健康周教育契机，以“沐浴心育阳光

15、 健康欢快成长”为主题，加强同学心理素养教育，促使同学科学地熟识心理健康、了解心理健康学问，并使之学会心理调适的基本技巧，为宽阔同学的健康成长营造乐观向上的心理氛围，促进同学全面进展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好学问的同时，还应乐观地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。 活动主题： 沐浴心育阳光 健康欢快成长 活动时间： 第14周 活动地点： xx中心学校 活动内容： 一、心理健康活动周启动仪式暨观摩研讨活动（具体议程如下）： 1、宣布心理健康活动周启动仪式开头 2、顾问代表讲话 3、教委办领导讲话 4、宣读紫峰中心学

16、校心理健康活动周方案 5、同学代表发言 6、大型手语操 7、团体心理活动观摩课 8、心理讲座 二、黑板报 各班以“沐浴心育阳光 健康欢快成长”为主题出一期黑板报，低年段以同学的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们欢快学习;中年段以如何调整心情，欢快每一天，或熟识自我，增加自信念为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。（于5月8日前完成） 三、宣扬栏（美术作品、书法、作文） 负责各宣扬栏的老师（其中有美术、书法、作文）围绕“沐浴心育阳光 健康欢快成长”收集好相关作品，高班级的作文可让外来生谈谈自己的成长经受，生活、学习、交往所遇到的苦恼或挫折。（于5月8

17、日前完成） 四、心理辅导课 各班的辅导员在周五第三节上一节心理辅导课，心理辅导活动课的主题与黑板报的主题相全都。 五、广播站 与校广播站的老师合作，推出午间“心灵之声”栏目，负责的老师收集关于心理方面的学校问、小测试、歌曲等等，于星期二四中午播放。 六、展板 制作心理展板，其一为同学作品呈现板，其二为学校心理健康教育工作简介，由心理课题组的老师完成。 七、活动乐园 （一）团体心理活动 时间：星期二下午 地点：操场 内容：感统训练（夹弹珠、袋鼠跳、走s型、弹乒乓） 对象：一、二班级同学 （二）团体心理活动 时间：星期三下午 地点：操场 内容：合作之旅（纸板渡河、赶鸭子、人椅、结对而行） 对象：三

18、、四班级同学 （三）心理学问竞赛 时间：星期四下午 地点：多媒体教室 对象：五班级同学 （四）心理影片欣赏 时间：星期三下午 地点：多媒体教室 内容：隐形的翅膀 对象：六班级同学 活动要求： 1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并留意收集整理活动资料。 2、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教育，希望各班能够能认真落实活动的各项支配，使更多的同学通过参与活动得到欢快，受到教育。 学校入学适应心理健康教案5 【教学目标】 1、通过丰富多彩的活动，使同学了解发散思维，并激发同学想象创新的欲望; 2、关怀同学树立创新理念，突破思维定式，熬炼同学的观看力和动手力气; 3、训练同学乐观用

19、脑，培育同学发散思考、灵敏变通的思维习惯。 【教过重难点】 创新思维品质的训练，发散思维习惯的养成;制造力思维训练中同学主动参与和实践意识的培育。 【教学方法】 玩耍启发法、情景体验法、讲授法 【教学过程】 一、暖身环节 1、最宠爱西游记里的哪个人物? 2、一个公安局长在茶馆里与一位老头下棋。正下到难分难解之时，跑来一个小孩，小孩着急地对公安局长说：“你爸爸和我爸爸吵起来了。”“这孩子是你的什么人?”老头问。公安局长答道：“是我的儿子。”阅读故事，回答两个吵架的人与这位公安局长是什么关系?很多同学猜不出来的缘由是什么?有人曾将这道题对一百个人进行测试，结果，只有两个人答对。后来，又有人将这道题

20、对一个三口之家进行了测验，结果，父母猜了半天没答对，倒是他们的儿子(学校生)答对了。 二、学问小课堂思维定势 1、例子 钉子上挂着一只系在绳子上的玻璃杯，你能既剪断绳子又不使杯子落地吗?(剪时，手只能碰剪刀。减一节多出来的绳子头) 2、思维定势：就是习惯于用以平常用的思维方式来看待和解决问题。 思维定势简洁使我们产生思想上的呆板、千篇一律的解题习惯。 3、定势思维的作用 乐观作用：同学们在做同一类型的题时，你做得生疏了，下次遇到你立即就会做了;又如我们骑车的速度很快时，突然前面消逝一只小狗，我们立即就会刹车。 消极作用：简洁使思维僵化，阻碍和扼杀了我们自己潜在的才能，埋没我们的制造力。 三、想象训练营 1、打绳结(飞行赛) 左右手分别拿着绳子的两端，打一个结。留意：双手不