2023年7月拓展训练心得体会：团队的力量是无限的

2023年7月拓展训练心得体会：团队的力量是无限的细心整理了《2023年7月拓展训练心得体会：团队的力气是无限的》，望给大家带来帮忙!2023年5月7日上午9:30左右到达目的地——广州xxx乐园，一下车教练的口哨就吹响了，教师们没有很好的预备下就全部冲了下来集合，教练告知了我们今日活动的流程，上午我们有两个拓展训练工程《偷天换日》《沙场点兵》，清晰了上午的流程之后，教练开头了魔鬼式的训练口号。

教师们站在太阳底下笑翻天教练依据拓展训练方案，安排全部200多人进展横纵队站齐，开头了口号训练，向前看、向左看齐、向右看齐、向右转、向左转……教练把全部的人从1—6报数，把全部人员分开，有熟悉的不熟悉的，大家组成一支小队，为自己的小队取队名、队呼、队歌，选队长、旗手、政委、安全员、环保大使，我被安排在第五队：火箭队，职责：环保大使。全部的任务都安排给了每一位队员，在接下来的训练中，每个人都要团结全都，信任自己，信任他人。

第一项：偷天换日。走廊的长驻上绑着一些丝线，全部队员蒙着眼睛从起点到终点，不能触遇到线条，有铃铛的地方必需从底下钻过去。队长可以指挥正在过去的队员口令，告知她该怎么走，要怎么留意，才能安全的通过。一次又一次，我们的队员都安全通过了，当时的心情很感动，教练计时，队员紧急的通过，最最终的成绩还不错，大家了解了一个人不管做什么，靠自己的力气是不行的，肯定要团结，相互帮助，才能做好要做的事。

其次项：沙场点兵。训练场地上摆着一个长方形，里面摆了地雷和手榴弹，每对派一名司令员、参谋长、士兵，由士兵在战场中打仗，士兵蒙着双眼，由参谋长指挥，司令员说话，(参谋长不能讲话，司令员不能观看到现场)，战场中士兵捡起手榴弹进展对方的“毁灭”，假如参谋长和司令员还有士兵的协作不好，嬉戏中就会受伤，所以合作是最好的起点。

上午的训练到这了，全部的队员都处于紧急和竞赛中，当中休息的时间仅于非常钟。吃完中饭后，全部队员立即集合，开头下午的魔鬼训练。

第三项：煽动人生。教练把寻常用的击鼓旁边系着几根绳子，另外加一个排球，全部对员的手必需要在绳子上，握绳子的方法不能太下了。选出一名丢球员，负责把球丢在鼓上，那是鼓随球动，2分钟颠200个球，所以全部队员在商议好了之后开头练习，刚开头的技术方法完全没把握，在教练的指导下，在团队的合作下，我们越练习越好，大家不放弃，始终坚持，就是我们最好的成绩。

第四项：高空断桥。看起来很可怕的一个工程，全部的队员在一个小时之内全部都要体验高空中的断桥，从下面看上去，上面的断桥距离很远，可是上去了之后，在只有一只脚长的宽度上从一头跨到另一头，是很大的一个跨越。开头上了，队员们都很兴奋和紧急，体验人生中的胆识和自己的尝试，假如你做到了才是最棒的。全部队员一个接一个的上去了，都通过了自己的士气过关了，连我们的阿姨都英勇的冲上去，效果很好。规定的时间还有多的，教练给与了鼓舞。所以在人生中，不管你做什么，都要从不同的角度去对待，他会给你意想不到的结果。

第五项：珠行万里。教练组织全部队员说明白体验和协作的规章(把教练发下来的半截软管一人一小节，一个接一个的运送一颗珠子，珠子不能掉落、不能后退，始终到终点传到一名队员手中，然后由这名队员(蒙着眼睛)用简洁的方法滚动到前方的三个圆圈圈里，每一个圈圈都要经过，最终三颗珠珠到位才算过关)，全部的队员开头商议着对策，一个接一个地传，后面的路线不够，前面完成的人员就要冲到后面去接着，直到运送完珠子，此关，全部队员都舍命的跑着，运输着，直到进入了一颗珠子，和对方打成平手。

教练组织全部队员集合，进展了总结，告知了今日每个组的成绩，每个组员的最深感想和每一个工程的最终感受。队员们有许多不一样的感想，每个人都用不同的角度去看，最多的还是一句话，大家在一起，不管熟悉不熟悉，都要互帮互助，相互扶持，相互商议，相互协作。

但我知道，虽然每个人在最终，浑身酸痛，每个部位都承受着以前未承受过的痛，但是在每个人的心中都有说不出的感动和感动。在这两天的拓展训练里，每一位教师都深有体会，不管在做什么事的时候，大家都要团结在一起，分散在一起，由于只有大家在一起互帮互助，不管做什么都可以