人教版一年级体育教学计划1

人教版一年级体育教学计划一、学生分析

一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新奇的，他们都喜爱承受新学问，但是他们的留意力也很简单分散，缺乏急躁，对于一些难度较大的学问承受比拟慢，特殊是对某些协调性要求较强的东西，力气也比拟差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以嬉戏为主，在其中进展组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

二、教材分析

小学一年级的教材较为简洁，内容主要有：体育根底学问、根本体操、田径类的跳动和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300-500跑走交替）、根本步法练习。内容简洁却是最根底的，要让学生从一开头就养成良好的动作习惯，对于难度较大的工程，教师在留意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生根底力量开头培育，养成终身体育的好习惯。

三、教学目标及重难点

教学目标

1、把握根本的体育根底学问，明确体育熬炼的作用，在熬炼中运用学习新学问，并不断稳固和提高。

2、从根底熬炼做起，进一步增加体质，特殊留意培育耐力素养和力气素养。

3、通过体育熬炼，培育集体主义精神，进展爱国主义教育，增加自信念，为终身体育打下坚实的根底。

教学重点：根本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。

教学难点：学校武术操、体操动作。

四、教学措施

1、教师仔细贯彻小学体育教学大纲的精神，细心备课，充分上好每一堂课。

2、小学低年级阶段的教学，要依据低年级学生自制力和理解离较差、心情变化较大，而身心发育快的特点，多采纳主题教学、情景教学等方法，充分发挥嬉戏的作用，激发学生参加体育活动的兴趣。

3、多鼓舞新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进展表扬。

4、教学中教师注意培育学生良好的习惯，保证正确的跑走姿态，并对学生准时赐予表扬。

5、教师要将学过的学问，有机地穿插到课堂教学中去，以到达提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高熟悉，做到优生优培，差生转化。

6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有阅历的老教师学习，总结阅历教训。

五、教研专题：

学生学习活动的有效性

六、详细的教学规划：

1、依据一年级学生年龄特点和教学任务，是向学生进展爱国主义教育，培育学生良好的组织纪律和创新精神。

2、理论方面：主要是让学生了解体育熬炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。

3、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。

4、播送体操：一年级新生首先要学会播送体操（学校特色武术操），因此，学习播送体操是上半学期的重点。

5、技能方面：主要包括①走：各种不同姿态的走，直线走；②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线来回跑，接力跑等；③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远；④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等；⑤技巧方面：滚翻等简洁的柔韧素养；⑥嬉戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等；⑦简洁的韵律舞蹈动作学习。

人教版一年级体育教学规划2

一、指导思想：

本学年度全面贯彻《体育与安康》的教学大纲，实施《新课程课标》。本班的体育工作，以“安康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培育学生终身体育的意识，促进学生安康成长。

二、教学条件分析;

一年级的学生刚入学半年，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新奇的，什么对他们来说几乎也是从零做起的，喜爱承受新学问，但对某些难度教大的学问承受较慢，特殊是对某些协调性要求较强的东西，力气也比拟差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;女生和男生一样活泼，应多以嬉戏为主，在其中进展组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

三、任务目标：

1、进一步了解体育课和熬炼身体的好处,知道一些爱护身体安康的简洁尝试和方法。

2、进一步学会一些根本活动、嬉戏、韵律活动和舞蹈的方法，进展身体素养和根本活动力量。

3、体验参与体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

4、把握根本的体育根底学问，明确体育熬炼的作用，在熬炼中运用学到的学问。并不断稳固和提高。

5、进一步增加体质，特殊是耐力素养和力气素养。

6、通过体育熬炼，培育集体主义精神，进展爱国主义教育，增加自信念，为终身体育打下坚实的根底。

7、通过教学，使学生初步把握各种根本动作的简洁方法和技能，培育学生身体的正确姿态，进展身体活动力量，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体安康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的共性心理。通过教学能够培育学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、英勇坚韧、喜爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地进展。

四、方法措施：

1.全体学生要积极参与体育熬炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

2.遵守体育课常规，仔细听讲，积极学习。

3.参与期中和期终检测，催促学习。

4.采纳直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”讨论。

5.教师到处以身作则，为人师表。

6、仔细备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案，做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。

7、教学方法具有多样性、敏捷性，主要以学生练习为主，教师学问起到指导，订正学生错误为主，真正以学生为中心。

8、准时进展考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习状况。

9、开展兴趣小组。

人教版一年级体育教学规划3

一、学情分析：

刚跨入小学，对学校的一切都感到生疏和不适应，但他们天真、活泼，有着剧烈的奇怪心和求知欲，可塑性强。针对以上状况，我本学期的任务主要是培育学生良好的学习习惯和行为习惯，调动学生的学习兴趣，让他们喜爱上课。

二、教材内容分析：

小学一年级的教学内容主要分为三块，体育根本常识、根本活动和嬉戏。体育常识主要包括体育课的作用、正确的坐立行姿态;根本活动包括根本活动包括队形队列、根本体操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、韵律活动和简易舞蹈;最终一块是适合低年级小朋友的一些简洁嬉戏。

三、教学目标：

通过教学，使学生初步把握各种根本动作的简洁方法和技能，培育学生身体的正确姿态，进展身体活动力量，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体安康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的共性心理。通过教学能够培育学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、英勇坚韧、喜爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地进展。

四、教学措施：

1、年龄普遍较小，多采纳嬉戏

2、小学生好胜心强，可采纳一些教学竞赛，以增加学生熬炼身体的效果。

3、备课时讨论教学大纲，钻研教材，把握重难点，确定训练工程找出练习点;课堂上，激发学生兴趣，采纳由易到难，逐步递进，分散难点，分步教学方法。

4、练习上，精讲多练，以教师为主导，学生为主体，动作逐步过渡，步步引课练;指定分组与自由结合组织形式，采纳帮助与诱导，讲解示范与仿照练习;增加练习强度、密度，提高学生学习兴趣，有利于把握和技能形成与提高。

5、给学生足够的发挥空间，鼓舞学生创新。有了适宜的时机，才能充分让学生去制造，这样不仅满意了学生的兴趣和表现欲望、进展特长，而且还大大促进了学生创新意识和创新力量的提高。

人教版一年级体育教学规划4

一、学生状况分析

小学一年级新生刚开头上学，还不知道上学的大体含义，也不知道上学对他们意味着什么，但是这些都不是我们想要一下就解释清晰的，小学生会在渐渐的成长中知道这其中详细的含义的。今年秋季体育教学对学生来说并不难，况且学生也都是喜爱体育活动的，信任他们肯定能够学好体育。这意味着我们更要把体育教学优质优良地完成好，现将本学期体育教学规划拟订如下：

教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进展体育卫生保健教育，增进学生安康，增进体质，促进德、智、体全面进展，为提高全民族的素养奠定根底。”

一年级的学生年龄较小，喜爱承受新学问，但留意力集中的时间短;男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;，同时他们的仿照力量强，但对体育根本活动的动作概念和方法了解很少，因此，根本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简洁的动作和方法，培育正确的身体姿势，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下肯定根底。同时重视趣味嬉戏教学，并在其中进展组织纪律性教育。

二、教学目标

培育学生保持身体的正确姿态，使之初步具有对体育活动的兴趣，养成良好的体育熬炼卫生习惯，进展身体素养，提高身体根本活动力量，促进身心的安康成长;使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识，学习和初步把握体育与保健的根底学问和根本技能，为进展体育与保健的综合力量打好根底;对学生进展集体主义和爱国主义教育，培育遵守纪律、团结互助、活泼英勇、积极向上等优良品质。

三、教材分析

小学体育(与安康)包括理论和实践2局部。理论局部包括体育和保健常识;实践局部包括：①走和跑;②跳动;③投掷;④攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡;⑤小球类;⑥队列队形、徒手操;⑦民族民间乡土体育七大类。嬉戏和进展身体素养教学内容不单独分类，纳入各类教学内容之中;韵律活动和舞蹈不单独分类，包括在队列队形、徒手操之中。详细教学内容见教学进度表：

四、教学重难点

重点：本学期以播送体操教学为主，让每一位学生都学会做播送体操。

难点：每个动作都要做到位，并且做到动作与节奏相吻合。

五、教学措施

1、从实际动身，依据大多数学生的年龄、原有学问力量根底和身体进展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际状况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的根底上学好本课程。

2、激发学生学习兴趣，首先让学生明确学习目的，端正学习动机，提高体育保健文化素养，在充分体验运动乐趣的根底上激发学生的学习主动性，培育学生创新精神，采纳启发、诱导和各种各样的手段激发学生的兴趣，充分调动学生熬炼身体的积极性，同时组织各种体育竞赛，提高运动技术水平。

3、在教学过程中运用多种直观教学手段，采纳生动形象的语言，正确的示范、直观的图片等各种教学手段，使学生感知动作，领悟动作要领，把握熬炼方法，形成完整的正确动作概念，培育学生观看推断能，启发学生积极思维，提高教学水平。

4、自制体育器材，仔细抓好场地、器材建立，对已有的器材、场地要保管好，爱护好。同时发扬自力更生、艰难奋斗的精神，自制体育器材，制造条件，保证教学的根本需要。

5、以《学生体质安康标准》为目标，对学生进展系统的体育训练，同时进展考核改革，仔细做好考核工作。

人教版一年级体育教学规划5

一、学生分析

新的学期开头了，本学期我所带的是低段的班级，一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新奇的，他们都喜爱承受新学问，但是他们的留意力也很简单分散，缺乏急躁，对于一些难度较大的学问承受比拟慢，特殊是对某些协调性要求较强的东西，力气也比拟差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;女生和男生一样活泼，应多以嬉戏为主，在其中进展组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

二、教材分析

小学一年级的教材较为简洁，内容主要有：体育根底学问、根本体操、田径类的跳动和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米和50米跑走跑交替)、根本步法练习。内容简洁却是最根底的，要让学生从一开头就养成良好的动作习惯，对于难度较大的工程，教师在留意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生根底力量开头培育，养成终身体育的好习惯。

三、教学目标及重难点

教学目标

1、把握根本的体育根底学问，明确体育熬炼的作用，在熬炼中运用学习新学问，并不断稳固和提高。

2、从根底熬炼做起，进一步增加体质，特殊留意培育耐力素养和力气素养。

3、通过体育熬炼，培育集体主义精神，进展爱国主义教育，增加自信念，为终身体育打下坚实的根底。

教学重点：根本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。

教学难点：学校体操动作。

四、教学措施

1、教师仔细贯彻小学体育教学大纲的精神，细心备课，充分上好每一堂课。

2、小学低年级阶段的教学，要依据低年级学生自制力和理解离较差、心情变化较大，而身心发育快的特点，多采纳主题教学、情景教学等方法，充分发挥嬉戏的作用，激发学生参加体育活动的兴趣。

3、多鼓舞新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进展表扬。

4、教学中教师注意培育学生良好的习惯，保证正确的跑走姿态，并对学生准时赐予表扬。

5、教师要将学过的学问，有机地穿插到课堂教学中去，以到达提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高熟悉，做到优生优培，差生转化。

6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有阅历的老教师学习，总结阅历教训。

五、教研专题：学生学习活动的有效性

六、详细的教学规划：

1、依据一年级学生年龄特点和教学任务，是向学生进展爱国主义教育，培育学生良好的组织纪律和创新精神。

2、理论方面：主要是让学生了解体育熬炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。

3、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。

4、播送体操：一年级新生首先要学会播送体操，因此，学习播送体操是下半学期的重点。

5、技能方面：主要包括

①走：各种不同姿态的走，直线走;

②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线来回跑，接力跑等;

③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远;

④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等;

⑤技巧方面：滚翻等简洁的柔韧素养;

⑥嬉戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等;

⑦简洁的韵律舞蹈动作学习。

人教版一年级体育教学规划6

一、学情分析

在小学一年级的教学内容中，依据《课程标准》中运动参加、运动技能、身体安康、心理安康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、根本体操、走、跑、跳动、投掷、滚动和滚翻、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“根本活动”。

这些内容，都是一些最简洁的身体根本活动和生活中所需要的有用性技能，没有典型的运动工程。小学一年级学生仿照力量强，但对体育根本活动的动作概念和方法了解很少，因此，根本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简洁的动作和方法，培育正确的身体姿势，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下肯定根底。

但是，在教学过程中，应当避开把原来较为简洁的动作教的简单化，也不宜以竞技性运动工程的训练手段运用于根本活动的教学。

二、教学目标

1、了解体育课和熬炼身体的好处,知道一些爱护身体安康的简洁方法。

2、学会一些根本活动、嬉戏、韵律活动和舞蹈的方法，进展身体素养和根本活动力量。

3、体验参与体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

三、教学措施

1、依据一年级学生的特点，仔细备课，以学生练习为主，并有规划、有组织的熬炼学生身体。

2、多运用体育小嬉戏，培育他们对体育的兴趣和运动力量，进展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的根本力量。

3、准时进展考评，利用语言鼓励学生，提高练习的效果。

人教版一年级体育教学规划7

一、学期教学目标：

1.全面熬炼，努力增加学生的体质。

2.学习根底学问，学会科学的方法熬炼身体，以创新的精神和实践力量的培育为重点，引导学生建立新的学习方式。

二、学生根本状况分析：

一年级有四个班，学生约200余人，年龄小，根底差，体育学问及技术技能差，自控力量不强，组织纪律能维持。但他们活泼好动，特别愿意参与体育活动和上体育课，通过上一学期的学习，对队列的有关动作把握的较好，本学期应依据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到进展和提高。

三、教材分析：

本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及嬉戏等内容，以嬉戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在消遣之中既熬炼了身体，又增加了体质，还学到了简洁的体育学问。

四、教学讨论内容：

1.教材的重点是以、嬉戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列的根本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比拟难做的，可采纳直观教学，利用相互帮忙和课外活动的方式来突破这一难点教材。

2.教研专题：本学期的教研专题体育教学中培育学生创新力量

3.集体备课、讨论课、公开课的内容与时间安排

一至九周掷轻物xxx

十至十五快速跑xxx

十六至二十跳短绳xxx

五、教学措施、教学进度与教学时间安排

1.全体学生要积极参与体育熬炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

2.遵守体育课常规，仔细听讲，积极学习。

3.参与期中和期终检测，催促学习。

4.采纳直观教学方法，精讲多练，搞好自主、综合、拓展、创新讨论。

5.教师到处以身作则，为人师表。

6.教研专题试验措施：

(1)注意智力因素与非智力因素协调进展，寓教于乐，促进学生全面进展。

(2)加强对试验课题的讨论，定期进行听课，评课活动和专题研讨。

人教版一年级体育教学规划8

在素养教育中，体育占有特别重要的位置，要把体育作为全面推动素养教育的重要突破口和切入点，作为工作的主要方面。在教学中应充分发挥体育的综合功能，结合“体育艺术2+1”，切实提高学生身体素养和社会适应力量，增加体质，使学生获得开心地情感体验，培育学生良好的意志品质和熬炼身体的良好习惯，为更好的圆满地完成教育教学任务，特定规划如下：

一、学情分析

我所教的”一年级的四个班，平均年龄在6——7岁左右，独生子女占大多数，他们除了具有同龄儿童活泼好动，兴趣广泛，争强好胜，擅长仿照，喜爱表现自己的特点，也存在留意力简单分散，以我为中心，怕苦怕累的特点。通过观看访问，发觉他们尽管在年龄上、智力上区分不大，但在共性力量上却有明显的差异。有的胆子很大，教师面前无拘无束，能说会道;有的胆子很小，总是缄默寡言，大方不敢大说话。一般学生在反响、速度、灵敏素养方面较好，力气和耐力素养较差，协调性普遍有待提高。

二、教材分析

(一)体卫常识

l、饮水有益安康：水对人体安康的重要性，如何让饮水和养成合理饮水的良好习惯。

2、安全的进展嬉戏：嬉戏对儿童成长的重要意义，不玩危急嬉戏和养成嬉戏消失意外应准时报告。

3、安康饮食好处多：安康饮食的重要性，知道食物的种类，养成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好习惯。

4、阳光运动身体好：常常呼吸新奇空气，到户外阳光下参与运动有益身体安康、少生病，增加免疫力。

5、不乱扔果皮纸屑：乱扔果皮纸屑的害处，以及我们如何养成讲卫生爱学校的良好意识。

6、口腔卫生要留意：口腔卫生的重要意义以及我们如何做到保持口腔清洁。

(二)根本活动：

1、队列队形：是指全体学生根据统一的口令和规定的动作，进展协同全都练习。

2、拍手操：是一种以手随节拍在身体不同部位击掌所进展的徒手操，由于击掌的声音使动作节奏非常鲜亮，学生做起来很有兴趣。

3、跳绳：是根本体操内容之一，是一项简便易行、熬炼价值较大的运动。包括跳短、长绳两种方法。

4、技巧：学习象形、跪桥、纵叉、前滚翻等内容，是很多运动工程的帮助性手段也具有自我爱护的有用价值。

5、走和跑：是人体根本活动的力量之一，是小学低年级教学内容之一。走的教材主要学习一些走的方法，重点是上体姿态、上下肢协作及脚的着地动作。跑的教材主要学习30米快速跑、跑走交替、主要是培育跑和走的正确姿态，进展灵敏、奔驰和耐久力，体验克制困难、坚持究竟的精神。

6、跳动：学习比拟简洁的跳动内容，可进展身体灵敏素养和协调性，提高跳动力量。

7、投掷：主要学习掷远、掷准的方法，初步把握动作连贯、协调用力的投掷技能，进展投掷力量和协调性。

8、韵律活动：学习蹲踏步、小碎步、后踢步、踏点步等内容

9、嬉戏：形式生动活泼，内容丰富多彩，竞赛性、趣味性强，是一项综合性的体育运动，能使学生进一步增加灵敏、速度、力气等身体素养，提高根本活动力量，综上所述，综合分析确定出教学重点和难点。

教学重点：30米快速跑、掷远、跳短绳;

教学难点：跳短绳、韵律活动。

三、教学目标：

l、引导学生初步养成主动、积极参加体育活动的意识和行为，仔细上好体育课，体验到体育活动的兴趣、情趣和乐趣。

2、引导学生通过各项体育活动内容，获得一些体育和安康的根底学问;初步学习和体验运动的技术与技能；进展体育熬炼时懂得自我爱护。

3、引导学生通过体育教学活动，逐步形成正确的动作姿态和良好的身体形态，促进身体全面进展，增加关注自己的身体和安康的意识和行为。

4、引导学生在学与练的过程中，体验参与不同运动工程时的开心与紧急、胜利与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的心情；

5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及英勇、坚韧、坚忍不拔、敬重他人、遵守规章的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心安康水平及社会适应力量奠定根底。

四、体育教学周次规划进度

第一周

1、饮水有益安康

2、安全的进展嬉戏

3、安康饮食好处多

4、阳光运动身体好

其次周

1、做早操的好处嬉戏：快快排队

2、跳短绳：连续并脚跳嬉戏：小火车

3、跳短绳：单脚交换跳嬉戏：快快跳起来

4、跳长绳嬉戏：齐心协力

第三周

1、跳长绳嬉戏：单脚跳接力

2、根本体操：拍手操300-500米跑走交替

3、根本体操：拍手操300-500秘跑走交替

4、根本体操：拍手操300-500米跑走交替

第四周

1、根本体操：拍手操300-500米跑走交替

2、跳单双圈

3、立定跳远嬉戏：击木柱

4、立定跳远嬉戏：象步虎掌

第五周

1、立定跳远嬉戏：大象击球

2、考核立定跳远

3、上手持轻物掷准嬉戏：挑战、应战

4、上手持轻物掷准嬉戏：穿城门

第六周

1、上手持轻物掷准嬉戏：美化校园

2、上手持轻物掷远嬉戏：打龙尾

3、上手持轻物掷远嬉戏：赛龙舟

4、考核上手持轻物掷远嬉戏：夹包接力

第七周

1、跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑嬉戏：投准接力

2、跑几步一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑嬉戏：打移动目标

3、劳动仿照操两臂放在不同部位用前脚掌走

4、劳动仿照操沿地上窄道或看远处目标走

第八周

1、劳动仿照操各种方式走

2、各种姿态起动的跑小篮球：原地拍球

3、突发信号的起跑&小篮球：两手交换拍球

4、30米快速跑小篮球：转身原地拍球

第九周

1、队列队形：齐步走-踏步嬉戏：小动物找家家

2、跑：各种姿态起动的自然跑；小球类嬉戏：拍球比多

3、徒手操：头部运