小学体育与健康人教～年级全一册第三部分体育运动技能（杜国鑫）教学大比武教案

形意虎形教学计划制作单位：成都市迎宾路小学 任课教师：杜国鑫教学案例标题：形意虎形适于年级/学段：水平一一、指导思想：以健康第一为指导思想，以中国传统武术文化为根基，以传统武学形意拳技法为依据，突出武术中的实战技巧，既有防身的作用，又具有强身健体的功效。在教学中凸显形意虎形的基本技法，突出武术实战和防身的作用，通过形意拳强身健体，重视武术文化中的武礼武德教育；通过传统文化的教育，全面发展学生。一、教学设计：1、教学目标：掌握虎形的基本技术、技能，能够熟练动作以及并能完成形意虎形技术组合。通过教材学习和针对性体能练习，发展学生的灵敏、快捷、力量等身体素质。加强学生武礼武德修养，培养学生勤学苦练，自尊、自信，尊重和爱护同伴，以及民族自尊心和自信心等优良品质。2、教材分析:曾名心意拳，亦称心意六合拳，她是我国四大名拳之一，据考证，距今已有三百余年的历史。形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。其中十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、形、鹰形。形意虎形拳具有强烈的实战功效和防身价值，教授者可根据虎形拳的技法和小学生的特点，将形意虎形的技法编排成一套适合小学生练习的套路，健身并能起到防身自卫的效果。本套初级虎形动作分别是起势、虎扑、虎托、虎抱、虎截、虎拦、虎撑、收势，适用于小学水平二的学生。3、学情分析：一年级的同学普遍具有以下特征：学生大多数淳朴、活泼好动、积极向上。组织纪律性弱、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。所以四年级同学适用于本教材，利用简单的小器材是最适合这个年龄阶段的孩子使用的，再加上形意虎形拳容易展现出中国武术的精气神，因此本教材容易受到学生喜爱。4、设计思路：1、通过《动物世界》的故事导入，让学生乐于参与练习形意虎形，达到锻炼身体和防身技能的目的；2、通过新型的器材和套路的创编，达到让学生积极参与的目的；3、通过实战练习，感受武术的武德精神，培养学生尚武精神和防身自卫的目的。5、教学手段、方法：讲解示范法：准确的动作示范和精炼的武术知识讲解，能吸引学生学习的积极性和主动性。模拟实战练习法：通过武术的攻防技巧，锻炼学生的防身自卫能力。视频教学法：增强学生对梢子棍的认识。攻防对练法：通过学生团体的相互辅导，目标明确地掌握所学内容，培养学生的团队精神。学生喊练教学法：强化学生对教学内容的记忆。分组互助法：两人一组体验学习乐趣。教授年级：水平一课时：第二课时教学内容：1.学习虎形基础组合动作——虎扑教学目标：1、通过动物世界情景导入，提升学生的学习兴趣，让100%的同学乐于参与。2、通过教师示范指导集体演练和实战演练，90%的同学知道形意虎拳虎扑的技术动作和路线方向，70%的同学能做到步法和棍法协调配合，50%能在实战演练中协调发力。3、通过集体练习实战演练等环节，发展学生的协调能力。4、通过在游戏环节中培养学生遵守规则，尊重对手的体育精神。教材重、难点重点：形意虎形拳虎扑的路线方向及技术动作难点：虎扑技术动作的发力点。教学阶段教学内容教师活动学生活动组织形式及要求场地、器材安排时间安排开始部分1、师生抱拳问好。2、动物世界情景导入（解析：情景导入）1一、开始部分1、放音乐，教师表演，感受虎形拳的神奇2、再表演，导入《动物世界》虎的活动范围较大，一般在100-400平方公里，最大的可达900平方公里以上。在北方觅食活动范围可达数十公里，在南方西双版纳因食物较多则活动距离短。东北虎生活在猎物最稀少的地区，所需要的活动范围也最大，雌虎需要400平方公里，雄虎需要1000平方公里。印度孟加拉虎雌虎的活动范围仅为10平方公里，雄虎仅为30平方公里。华南虎的活动范围大于孟加拉虎而小于东北虎，保守地估计为100平方公里。3、调整队伍4、模仿老虎扑食发力动作，同学们动脑思考虎扑时的发力动作点，力量传输1、观看老师表演，并积极开动脑筋。2、生跟随老师的引导进入情景。组织队形：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●△3准备部分一、情景游戏穿过森林和海洋。（情景导入，学习五种跳穿越森林和海洋，引起学生的学习兴趣，模仿老虎的时候，在游戏中加入上虎扑的技术动作，让学生模仿感受）情景游戏：穿过森林和海洋。师：这是一片森林和海洋，我们要凭借老虎各种各样的跳跃动作进行过关。在森林里面如何躲避猎人的涉猎。（左右滑步）穿过小溪水，穿过江流。（跨步跳）在森林里看到猎物，兴奋的跨过各种障碍。（行进间开合跳）等待时机（单脚跳）在森林中准备扑食猎物（冲刺双手击打橡皮人）1、一路纵队随老师踏步前行。2、听到老师的口令后，非常认真的模仿动物的行为，跟随队伍前行。3、听到口哨，立刻口呼站如松。组织：○○○○△●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●○橡皮人●学生△教师10基本部分一.学习形意虎形拳虎扑的基本动作1、学习“步伐”技术要点：槐虫步是形意拳的基本步法，槐虫步也叫趟步，体现了形意拳步法后腿蹬、前腿趟的特点，形意拳的基本步法是前腿垫半步，后腿上步变前腿，原来的前腿再跟上半步。易犯错误：1、步伐方式不对，左右脚不受控制。解决方式：多加练习滑步。滑步一左一右进行练习。2、学习“手型”学习虎形拳虎扑基础组合动作，虎爪。3、学习“虎扑”技术要点：先将左手、右手俱往前、往下斜着伸直。身子仍是阴阳相合着，抽住劲不可有移动，再将右足极力前进。过去左足一两尺，不等落地左足即提起，紧靠右足踝骨。两手与左足亦同时搂至小腹处，手心向上。两肘紧紧靠胁，腰下塌劲。搂提起落总以腰塌劲为主，不然则身体不能轻矣。顶提身体相合，仍如前法。稳住此式，无论远近束身一跃而去，并非纵跳也三、游戏：敲响胜利的钟声。（解析：补偿性身体素质练习，主要练习学生的下肢力量和协调发力）1、教师示范，学生模仿太棒啦！咱们可以练习虎形步伐了！形意拳基本步伐是槐虫步，准备姿势预备！（提醒：一令一动！）2、师生共同体验一次左滑步（提示要领：注意，左脚上多大，后脚跟多大）右滑步（提示要领：注意，右脚上多大，后脚跟多大）收！（学生“嘿”）3、难点突破手脚配合——虎扑！4、优秀示范5、完整练习。（1）集体原地一遍（2）分排展示三、拓展游戏：敲响胜利的钟声1、交代规则2、请第一列出发考核。（关注学生行为，等待的同学和完成的同学的站位等）诚实的孩子不需要监督！接着来3、第二列；第三列……四、放松练习1、小老虎们，来，轻轻地跟我做起来！（师带领同学做放松练习，放上音乐，调整呼吸，放松身心。）双手，向下，抬起！……2、交流本课的体会3、宣布下课。1、初悟阶段：认真观看教师的示范并思考，学会如何蹬地发力，知道击打的位置。通过再次练习，巩固技术。2、体会阶段：仔细模仿老师的动作，体会发力顺序和动作方向。3、在老师请同学讲解技术要领的环节中，主动申请讲解动作要领。4、发力阶段：根据教师指导，体会发力要点。老师指导下学习，进攻练习时在后面等待的同学认真观察前面同学的优点，并尝试改正自己的动作。5、掌握阶段：反复练习根据教师要求节奏，认真练习并放声呐喊。6、实战阶段：掌握动作技术要领后，蹬地发力击靶，声音越响越好。击打结束后最好防守姿势。7、认真跟着老师的口令练习整套动作，体会节奏和协调演练。组织：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●组织：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●△●●●●●●●●①②△●●●●●●●●④●●●●●●●●56●●●●●●●●8●●●●●●●●91025结束部分1、放松练习2、师生总结3、布置课后作业1、带领同学做放松练习，放上音乐，调整呼吸，放松身心。2、交流本课的体会3、宣布下课。1、尽量模仿老师的动作