罗大伦博士谈感冒防治的五个阶段doc

文档编码:CG10C8A1O6G8——HZ6X3O3I5P3——ZK6T3U3G2F4罗大伦博士谈感冒防治的五个阶段第一阶段:外寒阶段〔寒邪袭表〕症状:打喷嚏,流清鼻涕,后颈疼痛,体表发冷,怕风,手脚冰凉,舌色浅或淡白,有时咳嗽.此阶段可能长,可能短,冬天长,夏天短〔可能几小时〕.此阶段是最简洁被人忽视的但却是防治感冒最关键的阶段,80%的感冒可以在此阶段被干预阻断；这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕,有些人会想方设法地去用药物抑制,但其实大量的病毒粘在鼻粘膜上,打喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式,是人体的自我爱惜机能在发挥作用；第一阶段:外寒阶段〔寒邪袭表〕症状:打喷嚏,流清鼻涕,后颈疼痛,体表发冷,怕风,手脚冰凉,舌色浅或淡白,有时咳嗽.此阶段可能长,可能短,冬天长,夏天短〔可能几小时〕.此阶段是最简洁被人忽视的但却是防治感冒最关键的阶段,80%的感冒可以在此阶段被干预阻断；这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕,有些人会想方设法地去用药物抑制,但其实大量的病毒粘在鼻粘膜上,打喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式,是人体的自我爱惜机能在发挥作用；处理:任何能让经络暖起来的方法都可以 .1,干紫苏叶泡水,3-5分钟喝下,大人抓4手指的量,孩子抓3手指的量.也可以泡脚,洗头,洗澡,以出汗为度.〔紫苏叶药店可以买到 〕2,葱白带须熬水,开锅3分钟,放入红糖喝下,加2片姜片也可.3,喝热粥,可以补脾胃之气.确定要肚内有东西的时候发汗 ,不行饿着肚子,否就会伤到胃气.4,酸辣汤,浴霸照后脑勺,吹风机吹风池穴〔上学时做眼保健操的第四节 ,在后脖子〕,热水袋敷后背,总之,任何能让身体热起来的方法 .其次阶段:外寒里热〔入里化热〕症状:打喷嚏,清,黄鼻涕交替,痰黄,嗓子疼,咳嗽加剧,体温上升.一般家长在此阶段才开头留意 .处理:市场上卖的感冒中药大部分针对此阶段,散等〕第三阶段：里热〔表里俱热〕〔例如感冒清热冲剂,银翘症状:体表发烧,痰黄,胸腔热,能听到咳嗽在胸腔,呈”悾悾或嘶嘶”之声.处理:去验血,白细胞很高,有细菌感染,需要用抗生素,如白细胞不高,只是病毒感染,可以用中药.以清热为主.第四阶段:外寒阶段症状:咳嗽一两声,堵鼻子,不打喷嚏,有清鼻涕.处理:第一阶段方法均适用.桔皮开锅煮5分钟离火加入苏叶泡 3分钟即可.第五阶段:补脾胃---防复感很多反复感冒的孩子,就是此阶段被家长忽视了；阳气,阳气足就不会经常生病了；补脾胃可帮忙孩子补处理:可以煮山药水加些糖,药店买淮山药片最好,铁棍山药也可（但市场上买的基本都不是）,其他山药不要买,孩子喝5天就可,不要多喝；综上,当家长的重在准时发觉第一阶段,并有效干预,假如得当, 80%的感冒都会被把握；请大家也转告身边的亲朋好友,让我们的孩子尽量健康欢快的成长；补充：1,脾阴虚,唇舌红,大便干的孩子,要滋脾阴,少吃肉；2,哮喘的孩子阳气不足,水湿重,不要每天洗澡,每周 2-3次即可；另外：古人认为,孩子的疾病只分两种,一种外感：肺,其次种是内伤：脾胃；孩子一般不会轻易上肝火、心火和肾虚,但现在孩子的肝火、心火都很大,肾虚很普遍；所以家长要养心,留意言行,传播正确的信息,大人的心火都会传给孩子；最好多看国学的书；孩子感冒后期残余咳嗽的调理 在这里,我给大家介绍我的调理方法之一,就是泡脚的方法；大家可以在积极去医院治疗的同时,接受这样的方法帮忙调理；我一般用这样的思路,外感后期咳嗽的第一个阶段：在鼻涕仍是有些发黄,痰也发黄,舌质仍红的时候,我会用这样的思路：防风三克、前胡三克、双花六克、连翘六克、蒲公英三克、浙贝母六克、枇杷叶三克、杏仁三克；先将药物浸泡二特别钟,然后熬水开锅特别钟,然后把药汁滤出,兑入温水,用这个水给孩子泡脚,水淹过脚背即可,水不能太热,温水即可,连用两、三天,每天一副；每天泡两次,每次泡十五分钟；这个方子里面,防风和前胡是把外邪向外发散的,双花、连翘、蒲公英是清热解毒的,前面的和起来,是治疗外邪的思路,浙贝母、枇杷叶、杏仁是化痰止咳的,化痰止咳的量很小,只起帮忙作用；其次个阶段：假如是感冒的其他症状已经没有,鼻涕可能有点但是清的,痰是白的,身体没有其他不适,只是剩下一点略微的咳嗽,每天咳嗽次数不多,我会用这样的思路：前胡三克、荆芥三克、桔梗三克、双花三克、连翘三克、陈皮三克、紫菀三克、款冬花三克、甘草三克；也是先泡二特别钟,然后煮开锅十分钟然后把药汁滤出,兑入温水,用这个水给孩子泡脚,水淹过脚背即可,水不能太热,温水即可,连用两、三天,每天一副；每天泡两次,每次泡十五分钟左右,以身体微微出汗为度； 这是中医的成方止嗽散的思路,其中基本都是温肺散寒化痰的药物, 前胡、荆芥、桔梗是把邪气往外散的,加上了双花、连翘来清热解毒,这是防止烬中有火、死灰复燃的；这是要起到排除残余外邪的作用,紫菀、款冬花是温肺化痰的； 由于体质不同,假如有极个别的孩子皮肤对药物过敏,只要停止泡脚,用清水将脚洗干净即可,不必担忧；以上皆为三岁以上孩子的用量；在泡脚的同时,每天都要同时服用调理脾胃的饮料：焦三仙各三克、炒鸡内金三克、怀山药二十克,倒入锅里五纸杯的水量,小火熬剩两杯的量即可；然后给孩子当做饮料喝；每天一副,连喝三天；早晚饭后半小时各服一次,可以放入一块冰糖；大便干燥的孩子去掉怀山药,只服用焦三仙和炒鸡内金；必需提示大家的是：这是我供应的泡脚调理的思路, 是仅供参考的；大家不要拿着这个方子就去口服,假如口服,您需要找当地的医生,让医生依据孩子身体的具体情形,参考这个思路,看看是否适合,然后开出方子,这样才可以服用；这样才是稳妥的做法；同时大家要记住,这是外感基本没有什么症状了,只剩下咳嗽了才用的方法,假如孩子痰声严肃,痰黄稠,胸痛,发烧等外感严肃,甚至可能是肺炎的的情形下,是不能使用的,期望大家留意； 前两天在浩途公益讲坛给一百多位父母做公益讲座, 很多母亲都表达自己孩子咳嗽的遭受,很多都是咳嗽很久,中医、西医反复治疗成效不好,这让家长很痛楚,想到会有更多的父母为此憔悴,所以把这个叫做“立竿见影”的心得 写下来,供大家参考,期望对大家有所帮忙；再谈孩子感冒后的残余咳嗽：烤橘子与川贝炖梨很多家长对孩子感冒后的咳嗽很是头疼,虽然我写过一些文章,但是大家仍是不断地提问,那么,到底有哪些方法,可以帮忙到伴侣们呢？今日,我介绍两个大家比较熟识的方法,让大家加深明白；中医分析一个疾病,确定要从两方面来考虑,古人认为疾病确定会向着两个方向进展,古人把这个事情做了两分法,把事情简洁化,这就是阴阳,具体而论,可能就落实在寒热上了,他们认为,一种情形,是身体向着热的方向进展了,另一个情形,有可能向寒的方向进展了；这可能是由体质准备的,比如一个孩子特别宠爱吃肉,平素身体壮实,那么很有可能,外感了,最终就向着热的方向进展了,另外一个孩子,平常总是闹肚子,脾胃虚弱,简洁受寒,那么患病以后就简洁向寒的方向进展了； 有的时候,这与邪气的性质也有关系,比如冬每天气冰冷就简洁受寒,夏天简洁化热等； 而且,这也有可能是疾病不同的阶段,比如感冒开头的时候一般都是受寒,在身体猛烈抗击的时候,往往化热等； 比如这个感冒过后的咳嗽,假如仍有感冒的情形,那您尽管去治疗感冒,感冒好了,咳嗽很简洁就消逝了,由于咳嗽只是感冒带来一个症状而已； 此时,就是分清一个寒热,由于体质、邪气性质的不同,天气的不同,会造成寒热两种状态； 一种是寒证,此时剩余一点寒邪,残留体内,身体没有方法自己清除,这多半是自己体内阳气不足,特别是脾胃阳气不足,无法清除残余寒邪,此时,可以接受我讲过的泡脚的方法,也可以,用一个大家或许听说过的方法,就是吃烤橘子；具体的做法是：用橘子一个,颜色微微发红一点的好,然后把炉灶的煤气打开,放中火,然后用筷子,把橘子放在炉灶上烤,很快,接触火的地方,就会变黑,然后,要用筷子反转橘子,让其他地方接触火苗,等橘子全部黑的时候,就可以闭火了,把橘子拿下来,放温,然后剥开橘子,让孩子吃里面的橘子肉；每次吃一个,一天吃两个,或者依据孩子的年龄和胃口来准备；这里面要留意的是：橘子皮的颜色变黑就可以了,不要烧成炭了；一般情形,对于寒咳,这种方法很快就可以把咳嗽止住,成效很好；除了感冒后残余的咳嗽,对于刚刚被寒风呛到,开头咳嗽的孩子,这个方法也有不错的成效；那么,到底为什么会有这样的成效呢？由于,橘子的皮,中医里面会分出两个中药,带里面白色的橘络的,叫陈皮,也叫橘皮,有和中理气,化痰止咳的作用；假如把里面的白色的肉刮掉,烘干,就叫橘红,橘红辛、苦,温；归肺、脾经；可以散寒,燥湿,利气,消痰；用于风寒咳嗽,喉痒痰多,食积伤酒,呕恶痞闷等情形；所以,橘红对外感风寒而导致的咳嗽,成效比较好,但是我们一般用的橘红都是干的,而新颖的橘子皮,就药性更好,这种情形下并不是越陈旧越好,散寒是要辛发之性,越新颖,越好,所谓“生者尤良”是也； 在感冒后期,残余寒邪的机会比较多,大家也可以具体参考症状,比如,孩子流清鼻涕,手脚凉,微微怕冷,怕风,舌苔淡白,舌质淡白等等；前面讲过的是有寒邪残余,那么,假如有热邪残余该怎么办呢？ 此时,假如有黄痰,黄鼻涕,就需要连续清除外邪,这是邪气仍较盛的表现；这个时候就要请医生开方子或者服用一些中成药；假如,此时没有什么痰了,或者痰很少,但是很黏稠,往往是干咳,而孩子的舌质是红的,大便简洁干,手脚简洁发热,尿简洁黄等的情形假如显现了,就可以判定剩下了一点残余的热,此时往往是燥热为患；这个时候,就可以用网络上流传很广的川贝炖梨了；具体的做法是：用川贝粉三克左右,同时把一个白梨上端切开,挖去梨核,