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文档简介
认识血压脑中风危险因素脑中风八种征兆脑中风营养防治高血压运动方式脑中风急性发病怎么办正常血压标准血压测量方法降压标准认识血压定时间定部位定体位定血压计降压标准正常人血压波动的昼夜节律
血压存在24小时节律性变化,白天中有2次高峰,第一次在6~10时,第二次在15~19时,最低点在夜间2~4时.
危险因素心脏病高血压动脉粥样硬化糖尿病脑中风的八种征兆1:头痛。2：突发言语障碍。3：一过性视物不清，黑朦。4：行走不稳或不明原因的跌倒。5：突发一侧肢体无力或活动不灵。6：突发头晕，伴有耳鸣，恶心呕吐的眩晕。7：一侧肢体，手，足或面，口，唇，舌麻木。8：短暂的意识障碍，精神异常或性格改变等。营养防治三低低盐低脂肪低胆固醇三适宜能量蛋白质碳水化合物三充足维生素矿物质膳食纤维有氧运动爬山登楼梯适宜的运动频率中等强度运动剧烈高强度运动急性发病怎么办？1：镇定。2：保持呼吸道通畅。3：安慰病人。4：保持病人安静，不可搬动。5：不可乱用药。6:拨打120求助。如果家里人患有脑卒中该怎么护理？树立信心锻炼四肢预防褥疮饮食照护大小便护理预防肺炎误区之一我的血粘稠，应该定期输液通通血管误区之二中风了，应该长期卧床休息误区之三喜欢在患侧上肢静脉输液问题一1、一般人血压降到多少比较合适？<130/<80mmHg问题二2、脑中风最大的危险因素是什么？
高血压问题三3、饮食的禁忌有哪些?饮食禁忌：不宜吃含盐重的菜品或腌制品；不宜吃含油脂过高的食物；如咸肉、咸菜、酒、肥肉、猪油、脑、动物内脏、糖、咖啡、浓茶。应戒烟。
问题四4、如果您突然感到一侧肢体无力或活动不灵、持物不稳，您首先想
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