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文档简介
春季常见传染病预防知识主题班会三(5)班春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,同时随着气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。同学们能说说感冒是通过哪些途径传给健康人的吗?
流行性感冒
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。传播途径主要症状易感人群预防措施流行性感冒传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。注意自己的卫生习惯咳嗽、打喷嚏时应用卫生纸或手绢遮盖口鼻!!!注意呼吸道礼仪!一定不可用手!主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。流行性感冒易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。流行性感冒所有传染病的流行必须具备三个基本环节就是“传染源、传播途径、易感人群”,三个环节必须同时存在,方能构成传染病流行和传播,缺少其中的任何一个环节,新的传染不会发生,不可能形成流行。所以以上三个环节中任何一个被控制即可控制疾病的传播。1、控制传染源:对患者必须做到早发现、早报告、早隔离2、切断传播途径:对肠道传染病、呼吸道传染病、血液传播疾病,要养成良好的卫生习惯,要预防这些疾病的传播,比如勤洗手、勤开窗通风、多饮白开水、饮食卫生管理等。3、保护易感人群:可以加强体育锻炼,提高人体的身体素质和抗病能力。孩子应多多洗手,勤用流动水洗手,不仅饭前便后洗手,每次进食前都要洗手。首届世界洗手日正确洗手法用水湿手打肥皂搓手掌擦手背正确洗手法擦指缝转转大拇指抓抓手心擦擦手腕正确洗手法用自来水冲净冲干净手后双手捧水用捧的水冲洗水龙头用干净卫生的干毛巾擦干手在以下几种情况下需要洗手:1、饭前饭后;2、便前便后;3、吃药之前;4、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后,5、做完大扫除工作之后,6、接触钱币之后;7、接触别人之后,8、在室外玩耍,沾染了脏东西之后;9、户外运动、作业、购物之后;10、戴口罩前和脱口罩后。多饮白开水的好处1、排毒2、解除便秘3、有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。4、可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿,使咳嗽的频率降低。
4、发热:间断性、小口补水为宜我们这里说的发热,是说当你剧烈运动后,身体的温度骤然上升,大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫,而适当饮水是对身体最紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环,溶解营养素,使之供给体能,散放热量,调节体温,增加耐力。但要注意的是:运动中很忌讳猛烈补水,比如一口气喝上两瓶饮料,这样会进一步增加心脏的负担,所以运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。5、咳嗽:多喝热水遇到咳嗽、有痰这样的症状,很多人都感到憋气、难受,痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水,而且还要多喝热水。首先,热水可以起到稀释痰液,使痰易于咳出的作用;其次,饮水的增多增加了尿量,可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢,还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿,使咳嗽的频率降低。这样的话,人就会感到舒服通畅很多。多饮白开水6、烦躁:多多喝水人的精神状态如果和生理机能相联系,有一种物质是联系二者的枢纽,那就是激素。简单地讲,激素也分成两种:一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”,而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水。多饮白开水经常开窗通风换气,可以有效地利用阳光和空气中的紫外线杀死病菌。经常开窗通风换气,可以有效地清除室内空气中的有害气体,净化室内空气。当门窗全部打开,通风换气15分钟后,细菌就只剩下数千个了。而且开窗能使更多阳光照进室内,起到消毒杀菌作用经常开窗通风,可以置换室内的混浊空气,保持空气的清新度,人体感到精神爽朗。经常开窗保持空气流通,有利于排出室内的脏空气,保证足够的氧气供应。经常开窗通风好处据统计,即使是非常整洁的人家,每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫也至少要有1500万只,这些远远小于1毫米的螨虫,依靠食用人体自然脱落的皮肤生存,并产生造成人体各种过敏的物质。被子上“吸收”了各种空气和人体上的细菌、微生物、尘埃、汗渍等对人体有害的物质,但是螨虫的生长需要被褥间的潮湿水分,而人体离开被褥,潮湿的水分就会很快消失。如果被褥保持原状,那么外面空气中的潮湿和水分就无法进入,导致螨虫最终干渴致死。
晒衣被A、养成良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手,并用流动水彻底清洗干净。打喷嚏、咳嗽应用餐巾纸捂住鼻子、嘴巴。勤洗头、勤理发、勤剪指甲、勤换衣、勤晒被子,不随地吐痰。B、保持教室空气流通,每天开窗通风换气,家里也应该提醒爸爸妈妈多开窗来吸收新鲜空气。C、适当参加体育运动,参加老师组织的游戏活动。每天参加晨间锻炼,多散步、慢跑、做操,舒展筋骨,增强体质。D、注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。E、尽量少到空气不流通、人口多的公共场所,如麻将馆、商店、超市、医院等地方。F、生活要有规律,每天坚持午睡,坚持早睡早起。在家做一些力所能及的家务事。G、穿衣、饮食细节要注意。根据天气变化,及时增减衣服。合理饮食,不挑食、不偏食。要多喝白开水,养成良好的饮水习惯。H、发热或有其它不适及时就医。I、避免接触传染病人.如何预防传染性疾病?
欣赏儿歌一二三四五六七,手足口病要防治。饭前便后要洗手,生冷食物不要吃。勤洗澡来勤换衣,人多不去凑热闹.多喝水,休息好,多锻炼,身体好。大病小病都赶跑,快乐健康最重要.
手足口病会传染,做好防控是关键。严格控制传染源,传播途径要切断。易感儿童要保护,合理饮食多休息。
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