大学生定点投篮大赛策划书_第1页
大学生定点投篮大赛策划书_第2页
大学生定点投篮大赛策划书_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

Word———大学生定点投篮大赛策划书

一、活动主题：高校生定点投篮大赛

二、策划主办单位：经贸系同学会

参赛人员：经贸系全体新生

三、活动目的：提倡欢乐体育运动；让同学在走出教室，享受阳光与体育的乐趣呈现高校同学风采；增进同学友情，丰富同学文体生活在提高全校篮球水平的同时，让同学们以饱满的精神投入到学习生活中去，更好的促进同学们的团结和友情。提倡欢乐体育运动；让同学在春天走出教室，享受阳光与体育的乐趣呈现高校同学风采；增进同学友情，丰富同学文体生活。

四、大赛进行时间：

五、大赛进行地点：学院篮球场

六、大赛活动内容：投篮竞赛

七、活动详细内容

预赛内容

1、1人1球正面投空心球（即非碰板投篮）（进行两轮，如人多，同进行一轮）

记录其1分钟内投中次数。

要求：

（1）自投自抢，小范围移动；

（2）手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型；

（3）要不断冲击自己的纪录。

规章：

（1）从持球者出手投篮时开头计时；

（2）投篮的位置，如使用标准球场，则在罚球线后的半圆内；否则，在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上面好标记线，在标记线后投篮。

（3）不管投中与否，必需自投自抢，然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮；

（4）可跳投也可原地投篮，记录规定时间内总的投中次数。

2、1人1球（或多球）五点定位投篮（两轮，取成果好的一次，如报名人多，只一轮）记录其完成五点投篮所用时间。

方法：

（1）投篮位置，以篮圈中心在地面的投影点为圆心，以4米为半径画一限制弧线，在限制纸外的左右0度、左右45度及90度共五个位置上投篮。

（2）可以在篮下设一人帮助，关心检篮板及将球传回投篮者。

要求：

（1）手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型。

（2）要不断冲击自己的纪录。

规章：

（1）每个点投中后，再接顺时针方向快速移动到下一个点连续投篮，如没投中，则始终在这个点投，直到投中后方可换位。

（2）计时从第一点出手投篮开头，至第五点投球入篮筐结束，记录五个点均投中之后的总时间。

（3）可以跳投也可以原地投篮。

决赛内容

1、1人1球篮下45度打板投篮

1.1要求：

（1）自投自抢，小范围移动；

（2）手法要规范，以形成正确的动作定型。

（3）要不断冲击自己的纪录。

1.2规章

（1）投篮的距离，可先在两边与篮板成45度角、距篮圈圆心的投影点1.5～3米（不同的对象可依据水平确定距离）；

（2）从持球者出手投篮时开头计时；

（3）不管投中与否，必需自投自抢；

（4）可跳投也可原地投篮，投篮位置必需左右互换，记录一分钟总投中数。

2、1人1球正面投空心球（即非碰板投篮）

2.1要求：

（1）自投自抢，小范围移动；

（2）手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型；

（3）要不断冲击自己的纪录。记录其1分钟内投中次数。

2.2规章：

（1）从持球者出投篮时开头计时；

（2）投篮的位置，如使用标准球场，则在罚球线后的半圆内；否则，在

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论