中学体育理论知识考核试题题库及答案

中学体育理论知识考核一.选择题篮球场长和宽分别是多少米？（）［单选题］*28,1427,1427,1528.15V篮球比赛中的违反体育道德犯规的罚则是？（）［单选题］*两罚一掷V-罚一掷界外球直接驱逐出场在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是一制。（）［单选题］*七局四胜V三胜五局四胜六局四胜篮球比赛中，持球队员用手按拍由地面反弹起来的球的动作称为（1［单选题］*A翎W运球VD瘫篮球比赛中，持球队员在三分线内投篮过程中被防守队员打手犯规应该如何处理（X［单选题］*算讲球得分B継续I:腰进球罚1次，不逬罚2次V罚球1次篮球比赛中，罚球中篮得（X［单选题］*TOC\o"1-5"\h\z3分2分1分V1.5分篮球比赛中，持球运动员在三分线夕殷球进篮得（）分。［单选题］*3V214足球比赛电替补队员被替换上场应从哪里入场？（）［单选题］*中线V中圈球门线砌国际足球匕眞只允许谁在比赛期间在球队席区域保持站立？（）［单选题］队长任意球员球队顾问教练V10.11人制足球匕匕赛球门的宽度应为 ?（）［単选题］*7.25米7.24米732米V7.26米足球比赛中，驱逐球员蹶练出场时，裁判员会岀示（）颜色的牌。［单选题］*A桶色黄色红色V白色排球比赛中，一个攻守来回每队最多可击球（）次（拦网除外）将球击回对方场区。［单选题］*三次V两次一次四次分腿腾越山羊和囲備练习时，踏跳应采用（\［单选题］*跨越单脚双脚V跑步田径跳高比赛中，运动员试跳失败，裁判举（）旗。［单选题］*黄色白色C红色V绿色正规羽毛球比赛规则中，采用（）回合制进行I:匕赛。［单选题］*三局两胜V四局三胜两局一胜球三胜在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的"亚洲飞人"是（），［单选题］*A姚明巴特尔刘翔V孙扬决定跑速的因素主要是（X［单选题］*A.步长和步频V外力内力裁判18标准田径比赛场每条跑道宽（）米。［单选题］*TOC\o"1-5"\h\z1米1.8米1.5米1.22米V田径比赛中4x100米接力比赛，接力区的长度（）米?［单选题］*30V252040田径比赛项目分类中短跑是指_?（）［单选题］*200和200米以下800和1500米400和400米以下V300和300米以下乒乓球比赛先得11分的一方为胜，10平后先多得（）分的一方为胜。［单选题］*TOC\o"1-5"\h\z1432V跳高和跳远比赛中规定运动员必须（）脚蟻匕，彫才有效。［单选题］*A双脚B右脚C湖D单脚V田径项目马拉松比赛的全长是（）［单选题］*A20公里B41.195公里C42.195公里VD50公里跳远比赛中，测量成绩时，应从运动员（）触地的最近点量至起跳线或起0线的延长线,测量线应与起跳线或其延长线垂直。［单选题］*A脚B辆酮部位VC手D臀部乒乓球应为圆球体，直径为毫米。（）［单选题］*A30B60C50D40V下列选项中不属于田径径赛项目的（）［单选题］*A三级跳远VB110米栏C100米D200米跑径赛项目时冲刺是以身体的（）部位通过终点线才算完成冲刺。【单选题］*A头B躯干VC脚D手-般情况下羽毛球比赛中那一方先获得（）分为胜利［单选题］*A10分B15分C21分VD25分足球比赛中队员踢球门球时，将球直接踢入对方大门，应判为（1［单选题］*A重踢球门B本方踢角球C球进球得分。D对方踢球门球田径比赛弯道跑时，身体应向（）倾斜［单选题］*A右B后C前D左V剧烈运动时和运动后（）大量饮水.［单选题］*A可以B不可以V运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。（）［单选题］*A正确VB错误现任中国篮球协会主席是（1［单诜顾］*A信成B牟作云C张发强D姚明V饭后立即做（），会抑制消化液分泌和消化管道的蠕动。［单选题］*A放松运动B剧烈运动VC调整运动D慢走运动正常人的心率范围是（）［单选题］*A60—100次/分VB60—90次/分C50—90必分D50—100次/分青少年骨骼生长最快的时期是（）［单选题］*A、 9~18岁B、 12~18岁。C、 11-18岁D、 10-18岁准备活动分为一般性准备活动和（）准备活动。［单选题］*A、 辅助性B、 专门性VC、 特殊忤D、 放松性不属于常见的身体测量内容的是（）［单选题］*A:身高B:体重C:肺活量D:肩寛VT中锻炼的最佳时间为（）［单选题］*A:早漏B:起床后C:下午VD:晚上中国飞人（）在110米栏项目上曾多次创造奇迹。［单选题］*A、 刘翔VB、 孙海平C、 苏炳添D、 张培萌世界网坛，被称为红土之王的是谁？（）［单选题］*A:费德勒B:达釦科C:黴科维奇D:纳达尔V世界杯足球比赛每（）年举行一次。［单选题］*TOC\o"1-5"\h\zA、 3B、 4VC、 5D、 1下列练习中，属于发展灵敏素质的是（\［单选题］*A、 反应跑VB、 俯MC、 仰卧起坐D、 蹲跳单手肩上投篮时，最用力的拨球手指应该是（）［单选题］A、 拇指无名指B、 中指食指VD、食指小指D、拇指食指短跑包括（）［单选题］*A、 起跑加速跑途中跑冲刺跑VB、 起跑加速跑放松跑冲刺跑C、 起跑变速跑途中跑冲刺跑D、 起跑放松跑加速跑冲刺跑单届奥运会获得金牌数量最多的个人是?（）［单选题］*A:菲尔普斯VB:博尔特C:李小鹏D:靜被中国人称为国球的运动项目是什么？（）［单选题］*A:羽毛球B:手球C:本球VD:排球下列运动项目中，不属于常见的运动项目的是（）［单选题］*A:栖VB:篮球C:羽毛球D:跑步以下发展力量素质最好的方法是（）［单选题］*A、 弓步走B、 耐力跑C、 负重蹲跳VD、 打篮球发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。［单选题］*A、 短时间大强度B、 短时间小强度C、长时间中小强度寸D、长时间大强度立定跳远，主要是测定人向前跳跃时下肢肌肉的（）［单选题］*A、 爆发力VB、 耐力C、 重力D、 灵活力在进行中长跑练习时，老师时常会告诉学生嘴鼻结合呼吸，而且一般采用跑（）一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。［单选题］*A、 1步或2步B、 2步C、 2步或3步VD、 3步中国第一个获得奥运会金牌的是（）［单选题］*A:刘国梁B:李宁C:郎平D:许海峰V中长跑跑到一定阶段时会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速降低、产生莅以继续跑下去的感觉，这种现象是通常所说的（）［单选题］*A、 极限B、 极点VC、 分界点D、 临界点国家（）少数民族地区发展体育事业，培养少数民族体育人才。【单选题］*A、 扶持寸B、 限制C、 强制D、 组织体育比赛中的淘汰赛：每场比赛的胜者（）比赛，负者被淘汰。［单选题］*A、 淘汰B、 继续参加VC、 劄唉参加D、 观望没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行（1［单选题］*A、 20分钟身体素质锻炼B、 30分钟集体跳绳C、 30分钟背诵古诗词D、 一小时集体体育锻炼V为确保学生每天锻炼一小时，除了开齐开足体育课，还要认真组织学生做好（1开展集体体育活动。［单选题］*A、 跳绳B、 校园足球活动C、 广播体操寸D、 跑操步长是指（）［单选题］*A、后蹬距离B、 腾空距离C、 两脚着地点之间的距离VD、 固定好的距离跳高助跑的任务是（）［单诜颖］*A、 获得向上的垂直速度B、 获得最佳的起跳姿势C、 获得向前的水平速度VD、 获得适宜的起跳角度在乒乓球比赛中，合法发球时球抛离手掌至少上升（I［単选题］*A、 12瞅B、 16厘米VC、 20厘米D、 26厘米在乒乓球单项比赛中,运动员接受指导时间是（）［单选题］*A、 只能在两局之间B、 只能在两局之间各最后一局交换方位时C、 只能在两局之间和指定的休息时间VD、 只能在两局之间和当球飞出了比赛场地时中国大学生篮球联赛的简称是（\［单选题］*A、 ABAB、 CBAC、 NBAD、 CUBAV运动后，补充()有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。［单选题］*A、 维生素AB、 维生素BC、 變素CVD、 维生素E篮球比赛中，在持球突破时，球离手前中枢脚移动应判()［单选题］*A、 带球走VB、 两次运球C、 没有违例D、 技术犯规运动员运动时，踝关节扭伤后应()［单选题］*A、 立即热嫩摩B、 立即冷敷按摩C、 立即冷敷，24小时后热敷VD、 不作处理67肌肉酸痛的正确处理方法不包括()［单选题］*A、 冷敷VB、 热敷C、 进行静力牵张练习D、 按摩在篮球比赛中，掩护根据位置不同可分为:()［单选题］*A、前掩护B、 后掩护C、 侧掩护D、 以上都是V不属干健康三要素的旱（）［单诜戲］*A、 身体健康B、 精神健康VC、 社会适应D、 心理頤健康的概念。（）［单选题］*不生病不虚弱C不住院D.心理的健康和具有良好的社会适应能力V以下哪项不属于运动损伤的是？（）［单选题］*A:网球肘B:肌肉痉挛C:手被小刀割伤VD:胫朋E骨骨膜炎医疗急救专用号码是（1［单选题］*A:120VB:110C:119D:114在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（）［单选题］*A、 将患处抬高B、 马上揉搓患处。C、 用冷敷或是用冷水湧泡D、 立即停止运动游泳中，遇到抽筋时，第一步应该是（）［单选题］*A、 自救B、 呼救VC、 继续游D、 听天由命关于预防运动中暑，以下方法错误的是（\［单选题］*A、 在高温炎热季节进行室内运动时，可适当增加运动量和时间寸B、 在室内运动时，应保持良好通风并备好运动补剂C、 避免在烈日下长时间运动D、 夏天运动，应尽量穿散热较好的衣物当中长跑时，人体会出现”极点“现象，以下做法正确的是（）［单选题］*A:调整呼吸，放慢脚步VB:不用理会C:停止运动，马上躺下D:加大运动量，继续运动下列关于运动中腹痛处理方法错误的是（）［单选题］*停止运动喝水处理不佳即送往医院适当减慢运动速度,调整呼吸V用手压按压疼痛部位,弯腰慢跑一段以下对体育锻炼的准备运动的作用表述不准确的是？（）［单选题］*A:防止受伤B:调动人体扌几能C:提高运动能力D:可有可无，作用不大V中暑高热时，以下不正确的处理措施是（1［单选题］*A、 用酒精擦身B、 吃消炎药VC、 冷水浴D、 用冷毛巾反复擦拭身体含维生素D最丰富的食物是（）［单选题］*动物肝脏,鱼肝油，禽蛋V粮谷、豆类、牛奶动物肝脏、牛奶、蔬菜鱼类、禽蚩、牛奶经常性牙龈出血：流鼻血，可能与缺乏（）有关。［单选题］*A:维生素AB:维生素BC:维生素CVD:维生素E下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（）［単选题］*蛋白质B脂肪糖VATP促进创伤愈合的维生素是（）［单选题］*维生素CV维生素B维生素D厩素E补碘最好的方法是（1［单选题］*A:服用碘剂B:食用碘盐C:湖碘化物D:多吃海带V接种卡介苗是为了预防（X［单选题］*A:肺结核VB:麻疹C:肝炎D:脊髓灰质炎人的血量占体重的（）%。［单选题］*A:18%B:8%VC:6%D:13%构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少?（）［单选题］*A、 股骨B、 皮下脂肪VC、 韧带D、 肌肉脉搏与运动量的关系密切，中小强度的脉搏大约为（）［单选题］*100次/分160次/分120—140次/分V89.2020年疫情下，许多同学都是待在家里自行锻炼。小明同学想了解自己运动是否达到标准，那么请问用（）是检测运动员荷最简便的方法。［单选题］*呼吸测定脉搏V口述TOC\o"1-5"\h\z酬饭后立即运动会影响食物的消化和吸收，进而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般饭后（）小时左右，再运动较为适宜。［单选题］*0.511.5-2V3发展心肺耐力的锻炼方法中，每次锻炼持续的时间应不低于（）分钟，最好持续到60分钟左右。［单选题］*A.30分钟V20分钟10分钟5分钟足球比赛中，突然电闪雷鸣，应该怎么办？（）［单选题］*A、 停止比赛、离开VB、 继续比赛C、 边踢球边看情况D、 找大树下躲着健康三要素是指社会适应能力、身体健康、（\［单选题］*A、 作息准时B、 心理健康VC、 头脑清醒D、 没有疾病小明早上上体育课时因彳氐血糖症导致晕倒最有可能是什么造成的（）［单选题］*A、 缺钠B、 缺碘C、 没做准备运动D、 没吃早餐V在体育课长跑训练中，如果你突然感觉到头晕或者是呼吸困难，应当（）.俾选题］*A、 不理它，继续跑B、 加快速度跑到终点C、 停下来，坐地上休息D、 停下来，慢慢走，调整呼吸，并及时报告老师。V有关平衡膳食的原则,下列哪项是不正确的（1［单选题］*A、 多吃口瞼好，自己喜欢的食物VB、 食物多样，以谷物为主C、 多吃蔬菜、水果和薯类D、 常吃奶类、豆类或其制品肌肉拉伤后，对伤处采取加压包扎的方式，可以起gU什么作用（）?［单选题］*A、 让受伤处的岀血和淤血现象减轻或停止。B、 防治体液侵岀的体液渗入到组织内部。C、 减轻患者受伤部位的疼痛感。VD、 以上都有预防局部性鼻岀血措施有（）［单选题］*A、 室内保持湿润空气，如高原气候干燥，室内放盆清水或湿毛巾。B、 干燥时多食用蔬菜、水果、多饮水，少食辛辣、燥热的食物。C、 注意勿用手指抠鼻子及用异物塞鼻腔D、 以上均是V有效预防肥胖和营养不良做法有:（）［单选题］*A、 保证合理营养摄入B、 培养良好的饮食习惯C、 保持良好的运动习惯D、 以上均是V准备运动应该占总运动时间（）［单选题］A、 10-20%VB、 30-40%C、 50-60%D、 70-80%青少年进行柔韧练习时应注意的事项（）［单选题］*A、 避免使用被动的长时间用力压B、 防止应疼痛引起防御反射和造成关节、韧带损伤和骨的变形C、 不可在静止状态下马上进行韧带的拉伸D、 以上均是V以下哪些表明运动量是适宜的（）?［单选题］*锻炼后有身体疲累睡眠、食欲不好感觉疲乏、肌肉疼痛第二天体力充沛，渴望锻炼V秋季锻炼的"三防"不包括（）［单选题］*做好防暑工作V做好准备活动防拉伤注意衣着防感冒及时补充水分防秋燥参加篮球、足球等项目的训练时，要如何学会保护自己（I［单选题］A、 遵守比赛规则VB、 争抢蛮干D、冲撞防守队员以下哪种情况不适宜进行耐力跑训练（）［单选题］*精神状态良好WVC、 身体无患病史D、 身体无破损新型冠状病毒目前所见传染源主要是（）［单选题］*新型冠状病毒感染的患者无症状感染者新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者V易感人群下列措施能有效预防感染新型冠状病毒的是（）?［单选题］*淡盐水漱口去人口密集的地方戴口罩！勤洗手！重消毒！V喝白酒已知的新型冠状病毒的传播途径中不包括（）?［单选题］*A.气溶胶传播B血液传播V接触传播飞沫传播新型冠状病毒感染的肺炎属于（）传染病。［单选题］*A.甲类乙类V丙类其它类对新型冠状病毒，（）可以杀灭病毒?［单诜萩］*在56°C,30分钟条件下V在26°C,20分钟条件下在16°C,10分钟条件下在0。（=,5分钟条件下咳嗽和打喷嚏时的注意事项，以下说法不正确的是（）？［単选题］*A打喷嚏时应用纸巾或胳膊肘遮掩口鼻咳嗽和打喷嚏时应朝着天空方向V把打喷嚏用过的纸巾放入有盖垃圾桶打喷嚏的时候不能对着人柔韧性训练的基本方法是（）［单选题］*重复训练法间歇训练法C拉伸法VD.娜训録BL剧烈运动时和运动后（）大量饮水.［单选题］*A、 可以不可以。不要在情绪不好的时候运动。（）［单选题］*A、正确VB错误运动不仅是身体的锻炼,也是心理的锻炼，（）［单诜顾］*A、 正确VB、 错误伴随着生活水平的提高,人们越来越关注自身的身体健康，运动健身（）许多人增进身体健康、增强体质的主要途径。［单选题］*A、 成为VB、 不成为—天中锻炼的最佳时间为（）［单选题］*A:早漏B:起床后C:下午VD:晩上.对锻炼的表述正确的是（）［单选题］*A:三天打鱼，两天晒网B:闻鸡起舞C:每天爬山5小时D:量力而行，持之以恒。V饭后立即做（）,会抑制消化液分泌和消化管道的蠕动。［单选题］*A、放松运动B剧烈运动VC调整运动D慢走运动。锻炼后怎样预防肌肉酸痛()［单选题］*A:多做整理這动VB:坐下休息C:不于理睬D:药物治疗正常人的心率范围是()［单选题］*A:60—100次B:60—90C:50—90〉"分D:50—100次/分早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为()［单选题］*A20~30分钟寸B30-40分钟C40-50分钟D1小时左右青少年骨骼生长最快的时期是()［单选题］*A9-18岁B10~18岁C11~18岁D12-18岁V下列选项中，属于体育本质功能的是()［単选题］*A、 健身功能寸B、 军事功能C、 政治功能D、 経济功能准备活动分为一般性准备活动和（）准备活动。［単选题］*A、辅助性B专门性VC嚇性D放松性不属于健康三要素的是（）［单选题］*A:卵健康b:心理®ac：社会适应D:精神健康V不属于常见的身体测量内容的是（）［单选题］*A:身高B:体重C:肺活量D:肩宽V第一个登陆NBA的中国篮球运动员（）［单选题］*A:巴特尔B:王治郅VC:姚明D:刘玉栋现任中国篮球协会主席是(1［单选题］*A、 信兰成B、 牟作云C、 张发强D、 姚明V首位突破10秒大关的亚洲本土黄种人是()。［单选题］*A、 苏炳添VB、 张培萌C、 谢震业D、 谢文骏中国飞人()在110米栏项目上曾多次创造奇迹。［单选题］A、 刘翔VB、 孙海平C、 苏炳添D、 张培萌20在中国被称为体操王子的是？［单选题］*A:李宁VB:李小双C:杨威D:李小鹏世界网坛被称为红土之王的是谁？［单选题］*A:费德勒DD:2002韩日世界杯VB:达维登科C:德约科维奇D:纳达尔V中国古代足球游戏的名称是一［单诜顾］*A脚球B蹴鞠VC足球D醐世界杯足球比赛每（）年举行一次。［单选题］*A.3TOC\o"1-5"\h\zB、 4VC、 5D、 1现代足球运动起源于（\［单选题］*A、 法国B、 中国C、 英国VD、 德国。中国国家男足唯一次闯进的世界杯是哪届？［单选题］*A:2006德国世界杯B:1998法国世界杯C:2010南非世界杯（）是中国男子篮球职业联赛，简称中职篮。［单选题］*A、 CBAVB、 MBAC、 NBAD、 BCA单手肩上投篮时，最用力的拨球手指应该是（）［単选题］*A、 拇指无名指B、 中指食指VD、食指小指D、拇指食指篮球动作投篮是靠什么力量最后集中到手腕、待上将球投出？（）［单选题］*A、 屈膝蹬地力量B、 腰腹伸展力量C、 手臂力量D、 身体各部的综合力量V短跑包括（）［单选题］*A起跑加速跑途中跑冲刺跑VB起跑加速跑放松跑冲刺跑C起跑变速跑途中跑冲刺跑D起跑放松跑加速跑冲刺跑短跑途中跑的上体动作应该是（）［单选题］*A稍前倾VB较大前倾CIEMDD:篮球D后倾在进行中长跑练习时，老师时常会告诉学生嘴身结合呼吸，而且一般采用跑（）一呼气,跑2步或3步一吸气的方法。［单选题］*A、 1步或2步B、 2步C、 2步或3步VD、 3步弯道跑时，右脚用—着地？［単选题］*A脚掌外侧B脚掌内侧。C全脚掌DUlt都不对被中国人称为国球的运动项目是什么？［单选题］*A:羽毛球B:手球C:啟球VD:排球小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的I侦序是:助跑一起跳一腾空一挺身T地一起身一向前走，小李所选的项目是？［单选题］*A:跳远VB:跳水C:朧下列运动项目中，不属于常见的运动项目的是()［单选题］*A:栖VB:篮球C:羽毛球D:跑步主要是发展力量的运动是()［单选题］*A:羽毛球B:游戏C:麟D:举重V以下发展力量素质最好的方法是()［单选题］*A、 弓步走B、 耐力跑C、 负重蹲跳寸D、 打篮球发展柔韧素质通常采用哪种练习？［单选题］*A:拉伸VB:放松C:力量D;速度柔韧性训练的基本方法是()［单选题］重复训练法间歇训练法C拉伸法VD.娜训缀去下列练习中，属于发展灵敏素质的是（）。［单选题］*A、 反应跑VB、 俯賊C、 仰卧起坐D、 蹲跳发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。［单选题］*A短时间大强度B短时间小强度C长时间中小强度VD长时间大强度人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指什么?（）［单选题］*B:力量C:灵敏D:耐力V立定跳远，主要是测定人向前跳跃时下肢肌肉的（）［单选题］*A爆发力VB耐力C重力D灵活力奥林匹克运动会分为（）奥林匹克运动会和夏季奥林匹克运动会。［单选题］*A、春季B冬季VC夏季D秋季单届奥运会获得金牌数量最多的个人是?（）［单选题］*A:菲尔普斯VB:博尔特C:李小鹏D:盖伊我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?［单选题］*A:剑术B:跳水C:射击VD:体操中国第一个获得奥运会金牌的是（）［单选题］*A:刘国梁B:李宁C:郎平D:许海峰V48.2008年北京奥运会的口号是（）［单选题］*参与比取胜更重要B、同一个世界，同一个梦想C、绿色奥运;人文奥运;科技奥运D、我们手拉手V49我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象？（）［单选题］*A:矢眼分子B:青少年和儿童VC:中老年人D:工人和农民50在《中华人民共和国体育法》中，国家()开展对外体育交往。［单选题］*A、鼓励VB不鼓励C强制D扶持51.国家()少数民族地区发展体育事业，培养少数民族体育人才。［单选题］*A、 扶持VB、 限制C、 强制D、 组织。52以下属于校园体育文化的是()。［单选题］*A、 体育大课间B、 篮球比赛C、 扌賤比赛D、 以上都是V53.体育比赛中的淘汰赛：每场比赛的胜者()比赛，负者被淘汰。［单选题］*A、 淘汰B、 继续参加VC、 割唉参加D、 观望中小学校要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中初中的课时要求是每周(1【单诜颗］*A、 2课时B、 3课时VC、 4课时D、 5课时没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行(X［单选题］*A、 20分钟身体素质锻炼B、 30分钟集体跳绳C、 30分钟背诵古尚司D、 一小媽体体育锻炼V中小学校全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排()分钟的大课间体育活动。［单选题］*TOC\o"1-5"\h\zA、 15-20B、 20-25C、 25-30VD、 30-40为确保学生每天锻炼一小时，除了开齐开足体育课，还要认真组织学生做好(\开展集体体育活动。［单选题］*A、 跳绳B、 校园足球活动C、 广播体操VD、 跑操58短跑的脚掌着地动作应用（）落地［单选题］*A、 金脚堂B、 脚跟C、 脚前掌VD、 没由规定步长是指（）［单选题］*A、 后蹬距离B、 腾空距离C、 两脚着地点之间的距离VD、 固定好的距离中长跑跑到一定阶段时会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速降低、产生炬以继续跑下去的感觉，这种现象是通常所说的（）［单选题］*A、 极限B、 极点VC、 分界点D、 临界点跳高助跑的任务是（）［单选题］*A、 获得向上的垂直速度B、 获得最佳的起跳姿势C、 获得向前的水平速度VD、 获得适宜的起动K角度投掷项目的用力顺序是（）［单选题］*A、 自上而下B、 自下而上VC、 由中间的两端D、 没有规定在乒乓球比赛中，合法发球时球抛离手掌至少上升（）。［单选题］*A、 12厘米B、 16厘米。C、 20厘米D、 26厘米乒乓球产生旋转的原因（）［单选题］*A、 合力不经过球心VB、 合力经过球心C、 作用力经过球心D、 作用力不经过球心在乒乓球单项比赛中，运动员接受指导时间是（）［単选题］*A、 只能在两局之间B、 只能在两局之间各最后一局交换方位时C、 只能在两局之间和指定的休息时间VD、 只能在两局之间和当球飞出了比赛场地时比赛开始，运动员将球抛起后,拍面未击到球，应判（\［单选题］A、 重发球B、 失F/C、 警告D、 不判中国大学生篮球联赛的简称是（\［单选题:I*A、ABAB.CBAGNBAD.CUBAV篮球比赛投篮时，球的抛物线对投篮命中率有极其重要的影响，而抛物线的高低取决于投篮的（\［单选题］*A、 出手角度VB、 出手力量C、 出手速度、D、 以上都是在篮球比赛中,掩护根据位置不同可分为：（）［单选题］*A、 前掩护B、 后掩护C、 侧掩护D、 以上都是V原地单手肩上投篮球岀手后，球飞行中最佳的旋转是（1［单选题］*A、 前旋转B、 侧旋转C、 后旋转VD、 不旋转篮球比赛中，在持球突破时，球离手前中枢脚移动应判（）［单选题］*A、带球走VB、两次运球、C、 没有违例、D、 技术犯规篮球比赛中，()队员是临场比赛的组织者和指挥者,是比赛的核心队员，承担者组织全队攻守的彳壬务.［单诜諛］*A、 中锋B、 后卫VC、 前锋D、 以上都是运动员运动时，躁关节扭伤后应()［单选题］*A、 立即热敷按摩B、 立即冷敷按摩C、 立即冷敷，24小时后热敷VD、 不作处理《国家学生体质健康标准》的评价指标是()［单选题］*A、 心理、生理、素质B、 形态、机能、素质VC、 身高、体重、肺活量D、 身高、心理、素质肌肉酸痛的正确处理方法不包括()［单选题］*A、 冷敷VB、 热敷C、 进行静力牵张练习D、按摩下面哪一项体育活动项目发源于中国？（）［单选题］*A、 拳击B、 跆拳道C、 稣VD、 滑雪运动后，补充（）有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。［单选题］*A、 维生素AB、 维生素BC、 维生素CVD、 维生素E男生1000米和女生800米是测量（）［单选题］*A、 心肺功能VB、 速度素质C、 奔跑能力快速跑中"坐着跑"是学生常犯的错误之一，其主要原因是（）［单选题］*A、 概念不清楚B、 腿部力量不够C、 后蹬不充分寸发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（）距离的跑、［单选题］*A、 400米以下B、 400_800米C、800_1500米V三级跳远技术中的第二跳，又叫做（）［单选题］*A、 单脚B、 跨跳C、 跨步跳VD、 跳跃运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑，主要是因为（X［单选题］*A、 防止低血糖的发生B、 有利于氧债的偿还C、 有利于心功能的恢复D、 防止重力性休克的发生V某个人逬行100米比赛时，假设平均步长2米，平均步频4步渺，则他100米跑的速度为（1［单选题］*A、 12秒40B、 12秒45C、 12秒50VD、 12秒60中长跑训练的实质在于提高（）［单选题］*A、 有氧代谢与无氧代谢能力VB、 有氧代谢能力C、 无氧代谢能力力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（X［单选题］*A身体素质VB体能C.基本素质D体力86运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少干4次，间隔时间不宜語过()天。［单选题］*TOC\o"1-5"\h\z3天V5天6天7天肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量,运动［单选题］*时以()为主。A有氧运动B.无氧运动C.热身运动D拉伸运动V为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做()或按摩。［单选题］*A热身前调整呼吸的活动放松肌肉的活动V大强度运动()是减肥治疗中最为积极理想的方案。［单选题］*节食大量饮食控制饮食和运动相结合V只运动不补充食物下列适合参加剧烈体育锻炼的时机()［单选题］*漏饥饿精力充沛V睡觉前在锻炼中我们应遵循()等原则。［单选题］*大运动负荷原则又搅皤则循序渐进原则V小运动量原则青少年学生在进行耐力练习时，心囲制脉搏应维持在()为宜。［单选题］*120~160次/分120~170次/分130~160次/分/160-19。分减脂最好的健身方法是?［单选题］*100米冲刺跑30分钟慢跑V立定跳远举重踢腿、下叉、体前屈、压肩运动可以发展人的()素质。［单选题］*力量速度柔韧V105105.下列适合发展耐力的运动项目是:（）［单选题］*99.99.（）是健康教育发展的新阶段［单选题］*灵敏俯卧撑、立臣隱、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的（）素质。［单选题］*力量V谏度柔韧灵敏身体的高度是由哪些方面决定的（）［单选题］*遗传、营养、睡眠遗传、营养、运动、睡眠V运动、睡眠、营养运动、遗传、睡眠为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）［单选题］*后蹬跑单足跳弓箭步走高抬腿跑V爱运动的人心脏功能强，能把身体的（）降到最小限度。［单选题］*A疲劳现象B疾病现象老化现象V内脏器官疾病A心理健康B提高全民健康意识C全民健康D.健康你进V社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）［单选题］*采取睡眠疗法缓解精神疲劳参加社交活动增添生活情趣通过体育锻炼调节身心健康V广交知心朋友解除内心烦恼下列物质中，供给人体的热能物质是：（X［单选题］*水B.糖C.盐D.维生素VBMI（体重Kg、身高m）的计算公式融:（）［单选题］*体重/身高B.身高的平方/体重C.体重/身高的平方D.身高/体重寸在运动过程中,肌肉产生一种什么物质使你有酸痛的感觉。（）［单选题］*乳酸B.乳酸菌C.蚩白蚩D.ATPV小敏是八年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是：（）［单选题］*A、 跑步，骑自行车，游泳VB、 50米快跑，负重练习，俯卧撑C、 躲闪跑，乒乓球，跳绳D、 引体向上，伸展运动，游泳A、 中长跑、骑自行车、游泳VB、 篮球、双杠、武术C、 400米跑、舞蹈、足球D、 技巧、排球、登山106.不属于无氧运动的项目的是（）［单选题］*举重B、摔跤C.百米冲刺D、做韵律操寸107我国第TS获得"欧文斯奖"的田径运动员是（\［单选题］*A:刘翔B:王军霞VC:朱建华D:黄志红108.IE常人的肌肉占体重的比例是（\［単选题］*A::25-30%B:30-35%C:30-40%。D:40-45%以下属于发展上肢力量的方法是（1［单选题］*A:跳绳B:蛙跳C:俯卧撑VD:接力跑人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值，其核心理念在于（1［单选题］*A:和平B:友爱C:潯D:和谐V111.奥林匹克会旗五环旗的设计者是（1［单诜顕］*A:顾拜旦VB:皮埃尔C:罗格D:贝利112.2010年的广州亚运会是第（）届亚运会。［单选题］*A:10B:12C:14D:16V113.1952年（）为新中国体育的题词是发展体育运动，增强人民体质。［单选题］*A:朱德B:周恩来C:叶剑英D:毛泽东V114.2019年女子排球世界杯赛，中国队取得（）连胜的不败战绩，成功卫冕世界杯冠军。［单选题］*A:十二B:-\—VC:+D:九115剧烈运动后，以下行为正确的是（\［单选题］*A:马下坐下休息B:大量饮水C:立刻洗澡D:适当的拉伸放松身体V116.正常人的体温是（）摄氏度。［单选题］*A:33-34B:33-35C:35-36D:36-37V117在观赏体育比赛时，应注意欣赏I:馈的哪些内容（\［单选题］A:注意欣赏体育精神B:注意欣赏匕B8的形式与过程C:注意欣赏比赛的结果D:以上皆是V肥胖是由于体内（）沉积过多而引起的。［单选题］*A:肌肉B:脂肪VC:蚩白质D:糖份人体运动中的功能物质包括瞎、脂肪和（X［单选题］*A:维生素B:微稣素C:水D:蛋白质V下列适合发展耐力的运动项目旱（ ）.［单诜颗］*A:中长跑VB:武术C:舞蹈D:排球中山市体育中考篮球考试用球为（）号球［单选题］*A:3号B:5号C:6号D:7号V俯用游主要锻炼哪块肌肉（）［单选题］*A肱三头肌VB:三角肌C:肱二头肌D:前锯肌在中国奥运会历史上，获得跳水项目最多奥运金牌数的运动员是：（）［单选题］*A、 田亮；B、 郭晶晶；C、 吴敏霞；VD、 伏明霞世界杯历史上，夺冠最多的国家是：()［単选题］*巴西；B、美国；C、英国；D、葡萄牙V125.2002年成为NBA选秀”状元”的中国篮球运动员是：()［单选题］*姚明；B、易隸联；C.王治郅；D、円特尔V亚洲第一位在短跑项目上获得世界冠军的运动员是：()［单选题］*A、 王军霞；B、 苏炳添；C、 刘翔;VD、 史冬鹏关于运动的常识，以下说法正确的是：()［单选题］*A、 剧烈运动时不可大量饮水；B、 剧烈运动后不可大量饮水；C、 进餐后不宜马上进行体育运动；D、 以上均是V以下属于发展力量素质的是：()［单选题］*A、 俯卧撑;B、 弓I体向上；C、 深蹲；D、 以上都是V以下做法不正确的是：()［单选题］*体育课要认真做好准备运动；V体育课前身体不适，不告诉体育老师，坚持参加；跑步结束后不能马上停下来；136136.中山市中考体育实心球，其标准重量是多少干克？()［单选题］*体育课结束,先休息一会儿，再饮水传统上，身体素质指的是：()［单选题］*A、 力量；B、 速度;C、 灵敏性及柔韧性；D、 以上都是V以下体育课安全注意事项，不正确说法是：()［单选题］*A、 上体育课必须穿运动服、运动鞋或者轻便的服装和鞋，不随身携带尖硬物品；B、 爱护体育器材，按要求使用；C、 体育课练习结束后