六年级上册心理健康教育课件2时间是个魔术师

猜一猜：

世界上有一家奇怪的银行，他给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完。不准把余额记账，不准预支或超支。如果用不完第二天就自行作废，请问这家银行每天给我们存入的到底是什么？时间猜一猜：世界上有一家奇怪的银行，他给每个1时间是个魔术师时间是个魔术师2热身游戏：雨点变奏曲热身游戏：雨点变奏曲3热身游戏：雨点变奏曲“起风”——双手擦掌

“小雨”——双手各用两个手指拍“中雨”——双手各用三个手指拍“大雨”——双手各用四个手指拍“暴雨”——用力鼓掌热身游戏：雨点变奏曲“起风”——双手擦掌4点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本3、案例分析2、小实验4、我的时间馅饼1、人生刻度尺目录点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本3、案例分析51、人生刻度尺1、人生刻度尺61、人生刻度尺(1)当你的纸条撕完后，你发现什么？(2)这样的长短变化给你带来了怎样的感受？21、人生刻度尺(1)当你的纸条撕完后，你发现什么？(2)这样72、小实验2、小实验81、为什么实验结果会不同？2、如果把瓶子比喻成时间容器，石头和沙子比喻成我们每天要完成的事情的话，如何才能在有限的时间里完成更多的事情呢？2、小实验1、为什么实验结果会不同？2、小实验9重要VS紧急紧急不紧急重要不重要1、立刻处理，用心完成2、做好规划，分阶段处理3、酌情处理4、抑制或延迟满足3重要VS紧急紧急不紧急重要不重要1、立刻处理，用心完成2、做103、案例分析：忙碌的小C

早晨，课代表来到小C身边收作业，小C很无奈的说，作业太多了，我没写完。下面，我们一起来回忆一下昨天小C放学后的情景：4:50放学后，从走出学校到等公交回到家里，共花了45分钟。公交车上一直在和同学打闹、说笑。6:00边看电视边等吃晚饭，以及吃晚饭。6:30回到自己房间，打开书包准备制定今天晚上的计划：完成所有书面作业、预习英语单词、背诵语文片段。6:40打开书本开始做作业，发现书桌上的一本故事书还没看完，开始看故事书。3、案例分析：忙碌的小C早晨，课代表来到小C身113、案例分析：忙碌的小C

7:30开始拿笔写作业，发现笔有点坏了，开始修笔，修完后摆弄整理了一下文具。8:00忽然想起安全教育平台的作业还没完成，明天截止。于是打开电脑准备完成，完成安全教育平台作业后，忍不住又玩了一会儿游戏。9:00实在太晚了，自己终于决定静下心来做作业了。9:30太困了，大脑混沌，哈欠连天，算了，还是先睡觉吧。3、案例分析：忙碌的小C7:30开始拿笔写作12点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本4:506:006:306:407:308:009:009:30放学定计划修笔，整理准备做作业看电视、吃饭看故事书安全平台，玩游戏睡觉3、案例分析：忙碌的小C点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本4:506:13点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本讨论：1、小C的时间都到哪儿了？2、你觉得他可以怎么做，才能避免时间浪费呢？点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本讨论：1、小14列计划

Tip1若无每日计划，你的一天活动将会由別人决定。方法·写下今天要完成的事项·尚未开始学习前拟定·有具体的时间限定·安排学习要有自主的内容，否则可能只是被动学习列计划Tip1若无每日计划，你的一天活动将会由別人决定。15排顺序

Tip2

一类事件，既重要又紧急的事，如当天的作业，即将到来的考试……二类事件，重要但不紧急的事，如为妈妈准备一份即将到来的生日礼物……三类事件，紧急但不重要的事，如一场激动人心的球赛直播……四类事件，既不重要也不紧急的事，如玩网络游戏、聊天……排顺序Tip2一类事件，既重要又紧急的事，如当天的16不拖延

Tip3不拖延Tip317巧拾掇

Tip4零碎时间看起来好像不太重要，但是这种时间如果能够把它积少成多，化零为整，把那些小块时间充分利用起来，以很少的时间来做一些小事，坚持下来，也是非常可观的。零碎时间称为时间的存储器。巧拾掇Tip4零碎时间看起来好像不太重要，但是这种时间如果18懂拒绝

Tip5过多的外界干扰会造成一个人精力的分散。当我们精力有限的情况下，只有集中精力做某些事才有可能取得应有的效果。学会拒绝无关的应酬，“闭门造车”。懂拒绝Tip5过多的外界干扰会造成一个人精力的分散。当我们19整课桌

Tip6尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情学习中经常要用到的用品应容易取得每一件物品应摆放在固定的位置把各科的资料分好类整课桌Tip6尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情204、我的时间馅饼上课认真听讲时间：有多少开小差时间：有多少自学时间：有多少日常事务时间：有多少运动时间：有多少聊天时间：有多少睡觉时间：有多少吃饭时间：有多少写作业时间：有多少…………还有多少时间不知道4、我的时间馅饼上课认真听讲时间：有多少21时间陷阱

办事拖拉缺乏优先顺序做事有头无尾缺乏条理性琐事太多不会拒绝别人的请求盲目行动懒惰时间陷阱办事拖拉缺乏优先顺序做事有头无尾缺乏条理性琐事太多22

做时间的主人，让人生无憾！

做时间的主人，让人生无憾！23《今日歌》今日复今日，今日何其好！抓住今日有金日，丢了金日哪里找？人生百年几今日，莫让明日空烦恼。若说且看明日至，明日之事何时了，为君聊赋今日诗，今日更比昨日好。《今日歌》今日复今日，今日何其好！24谢谢！谢谢！25猜一猜：

世界上有一家奇怪的银行，他给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完。不准把余额记账，不准预支或超支。如果用不完第二天就自行作废，请问这家银行每天给我们存入的到底是什么？时间猜一猜：世界上有一家奇怪的银行，他给每个26时间是个魔术师时间是个魔术师27热身游戏：雨点变奏曲热身游戏：雨点变奏曲28热身游戏：雨点变奏曲“起风”——双手擦掌

“小雨”——双手各用两个手指拍“中雨”——双手各用三个手指拍“大雨”——双手各用四个手指拍“暴雨”——用力鼓掌热身游戏：雨点变奏曲“起风”——双手擦掌29点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本3、案例分析2、小实验4、我的时间馅饼1、人生刻度尺目录点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本3、案例分析301、人生刻度尺1、人生刻度尺311、人生刻度尺(1)当你的纸条撕完后，你发现什么？(2)这样的长短变化给你带来了怎样的感受？21、人生刻度尺(1)当你的纸条撕完后，你发现什么？(2)这样322、小实验2、小实验331、为什么实验结果会不同？2、如果把瓶子比喻成时间容器，石头和沙子比喻成我们每天要完成的事情的话，如何才能在有限的时间里完成更多的事情呢？2、小实验1、为什么实验结果会不同？2、小实验34重要VS紧急紧急不紧急重要不重要1、立刻处理，用心完成2、做好规划，分阶段处理3、酌情处理4、抑制或延迟满足3重要VS紧急紧急不紧急重要不重要1、立刻处理，用心完成2、做353、案例分析：忙碌的小C

早晨，课代表来到小C身边收作业，小C很无奈的说，作业太多了，我没写完。下面，我们一起来回忆一下昨天小C放学后的情景：4:50放学后，从走出学校到等公交回到家里，共花了45分钟。公交车上一直在和同学打闹、说笑。6:00边看电视边等吃晚饭，以及吃晚饭。6:30回到自己房间，打开书包准备制定今天晚上的计划：完成所有书面作业、预习英语单词、背诵语文片段。6:40打开书本开始做作业，发现书桌上的一本故事书还没看完，开始看故事书。3、案例分析：忙碌的小C早晨，课代表来到小C身363、案例分析：忙碌的小C

7:30开始拿笔写作业，发现笔有点坏了，开始修笔，修完后摆弄整理了一下文具。8:00忽然想起安全教育平台的作业还没完成，明天截止。于是打开电脑准备完成，完成安全教育平台作业后，忍不住又玩了一会儿游戏。9:00实在太晚了，自己终于决定静下心来做作业了。9:30太困了，大脑混沌，哈欠连天，算了，还是先睡觉吧。3、案例分析：忙碌的小C7:30开始拿笔写作37点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本4:506:006:306:407:308:009:009:30放学定计划修笔，整理准备做作业看电视、吃饭看故事书安全平台，玩游戏睡觉3、案例分析：忙碌的小C点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本4:506:38点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本讨论：1、小C的时间都到哪儿了？2、你觉得他可以怎么做，才能避免时间浪费呢？点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本讨论：1、小39列计划

Tip1若无每日计划，你的一天活动将会由別人决定。方法·写下今天要完成的事项·尚未开始学习前拟定·有具体的时间限定·安排学习要有自主的内容，否则可能只是被动学习列计划Tip1若无每日计划，你的一天活动将会由別人决定。40排顺序

Tip2

一类事件，既重要又紧急的事，如当天的作业，即将到来的考试……二类事件，重要但不紧急的事，如为妈妈准备一份即将到来的生日礼物……三类事件，紧急但不重要的事，如一场激动人心的球赛直播……四类事件，既不重要也不紧急的事，如玩网络游戏、聊天……排顺序Tip2一类事件，既重要又紧急的事，如当天的41不拖延

Tip3不拖延Tip342巧拾掇

Tip4零碎时间看起来好像不太重要，但是这种时间如果能够把它积少成多，化零为整，把那些小块时间充分利用起来，以很少的时间来做一些小事，坚持下来，也是非常可观的。零碎时间称为时间的存储器。巧拾掇Tip4零碎时间看起来好像不太重要，但是这种时间如果43懂拒绝

Tip5过多的外界干扰会造成一个人精力的分散。当我们精力有限的情况下，只有集中精力做某些事才有可能取得应有的效果。学会拒绝无关的应酬，“闭门造车”。懂拒绝Tip5过多的外界干扰会造成一个人精力的分散。当我们44整课桌

Tip6尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情学习中经常要用到的用品应容易取得每一件物品应摆放在固定的位置把各科的资料分好类整课桌Tip6尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情454、我的时间馅饼上课认真听讲时间：有多少开小差时间：有多少自学时间：有多少日常事务时间：有多少运动时间：有多少聊天时间：有多少睡觉时间：有多少吃饭时间：有多少写作业时间：有多少…………还有多少时间不知道4、我的时