生涯阶段发展理论课件

大学生涯规划之

大学生涯发展阶段樊富珉©CopyrightTimeshonorCorporation2008Page2（Herr&Cramer,1996）自我肯定角色认定秩序感可信赖感胜任感自我效能感投入感个人评价与人们会面的地方潜在的友谊人群关系工作者与家庭的社会地位受人尊重的感觉责任感被人需要物质需求的满足对未来发展的安全感可用于投资的流动资产购买休闲和自由时间的资产购买物品和服务成功的证明心理的社会的物质需求的满足对未来发展的安全感可用于投资的流动资产购买休闲和自由时间的资产购买物品和服务成功的证明2.3.1舒伯的生涯发展论（1）生涯是一种连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。（2）生涯发展是一种有秩序、有固定形态、且可以预测的过程。（3）生涯发展是一种动态的过程。（4）自我观念在青春期就开始发展，至青春期逐渐明朗，并于成年期转化为职业生涯的概念。（5）自青少年期至成人期，随着时间及年龄的见长，现实因素对个人职业的选择愈显得重要。（6）对于父母的认同，会影响个人正确角色的发展和各个角色之间的一致及协调，以及对职业生涯计划及结果的解释。2.3.2舒伯的生涯发展论（7）职业升迁的方向和速度，与个人的聪明才智，父母的社经地位，本人的地位需求、价值观、兴趣、人际技巧，以及经济社会中供需情况有关。（8）个人的兴趣、价值观、需求、对父母的认同、社会资源的利用、个人的学历，以及其所处社会的职业结构、趋势、态度等，这些均会影响个人生涯选择。（9）虽然每种职业都有特定要求的能力、兴趣、人格特质，但都颇具弹性，允许不同类型的人从事相同职业，或一个人从事不同类型的工作。（10）工作满意度视个人能力、兴趣、价值观及人格特质是否能在工作中适当发挥。与个人在工作中实现自我观念的程度有关。（11）对大部分人而言工作及职业是个人人格完整的重心。第一、了解自己：年龄、性格、兴趣、限制、生活方式等第二、了解工作的世界：工作的要求、环境、发展机会、前景第三、培养抉择能力：选择适合自己的工作第四、培养个人有面对转变的弹性A、我还不知道以后选择什么职业好，我觉得目前也还不需要去想这个问题，等以后再说。（迷失方向型）21.7％

B、我曾经对将来应选择何种职业感到困惑，但经过一段日子的探索，我现在已肯定未来的职业方向。（自主决定型）13.0％C、我没有经历过困惑无法决定的阶段，可能会照着亲友或师长的期待去发展。（他主决定型）0.0％D、我对将来应选择何种职业感到困惑无法决定，主要是因为我对自己以及对职业世界认识还不够清楚。（探索未定型）47.8％E、我对将来应选择何种职业感到困惑无法决定，主要是因为面对抉择经常会感到焦虑，就算是有机会了解自己、认识职业世界，我还是很难确定自己的职业方向。（焦虑未定型）17.4％3.6大学生就业调查显示：

逾五成毕业生愿改行教育部直属高校研究生就业指导协作组公布的一项调查表明：51.5％希望从事技术型工作；21.4％希望从事管理型工作；10.9％希望从事教育培训类职业，3.8％愿意从事营销型工作。52.1％的被调查者表示愿意改行。《南方日报3.7您觉得您对于现在

您就读的院系是？A、进入本院系并不是我当初的理想，但是我现在对所学的东西颇感兴趣，将来我会朝这个方向深造就业。30.4％B、进入本院系并不是我当初的理想，但是我现在还是不喜欢这个院系的研究内容21.7％。C、进入本院系是我当初所期望的，但是我现在发现对所学的东西并不感兴趣34.8％。D、进入本院系是我当初所期望的，同时我也发现现在所学的东西，就是我的兴趣所在13.0％。知之多，爱之深清华大学就业中心调查3.8.1留美博士上山养猪陈声贵1976年生于福建，1999年毕业于兰州大学生物化学专业，2002年在中国科学院动物研究所获生态学硕士学位，2002年以几近满分的GRE成绩，赴美伯明翰大学读博，拿到全额奖学金。2003年回国创业。在陕西宝鸡养猪。风餐露宿、跋山涉水，艰难创业。3.8.2留美博士上山养猪为什么？适合做科研不等于爱好，做科研如果不是范畴痴迷，顶多只是独善其身，真能影响人类进程的突破凤毛麟角。做实业不同，无论大小，只要成功了，至少能为身边一群人带来梦想与快乐，这种价值感、成就感，在我看来远比发表一篇学术论文大的多值不值？养猪怎么了？双汇的老板靠杀猪买肉打下百亿江山，你说值不值？养羊澳大利亚把它发挥到及至，成为国家的支柱产业。创业没有高低贵贱之分，任何行业做到极至都是文化。悔不悔？任何事，既然选择了，就要坚持下去，我相信，总会有柳暗花明的一刻。3.10非理性的生涯发展观1.世界上只有一个工作适合我2.如我找不到十全十美的工作一定不高兴3.别人可以替我找到合适的工作4.智能测验可以预测我的价值5.我一定要在工作中成为专家并出人头地6.只要努力，一定成功7.不适合我天赋的工作我一定做不好8.我选择的工作是为了迎合我的家人9.找到好的工作可以解决所有的个人问题10.直觉是择业最好的办法11.一生人只需择业一次12.兴趣万能13.绝对不能后悔认识自我的特点

了解用人单位的期望

抉择与行动4.2分析自我了解职业认识道路决定为了了解自己的职业兴趣与性格而进行各种测验收集并提供各种媒体的职业信息通过咨询进行职业选择4.5影响生涯规划的外在因素就业机会多寡经济景气的兴衰职业结构的变迁：淘汰国家政策能力：遗传与经验的产物，与成熟、学习及环境的挑战与机会均有关。但能力与工作亦有密切关系，愈复杂、愈属专业的工作则愈需高水准的能力，而能力的表现与动机、兴趣、环境因素亦有相关。职业技能：工作习惯与适应技巧兴趣：与遗传倾向、模仿、经验等均互有关联。职业价值观：个人因其身心的需要，在家庭、同辈、师长以及职业团体的影响下，会逐渐形成他对与工作直接有关的物质报酬、地位以及自我成长发展的目标4.7.1分析

人格 指个人在对人、对己、对事物等各方面适应时，于其行为上显示的独特个性。性别 社会对不同性别的期望会影响个人人格的发展，也会影响个人职业选择及员工的雇用上。社经地位指个人生长环境的社会阶层与经济状况在每个人的成长历程中，上述各项因素均有可能产生交互的影响，以致形成个人独特的能力，职业技能、兴趣、价值观与人格特质。而职业的选择与适应，也与生涯发展有密切的相关。4.8了解就业机会的方法1.通过学校就业指导中心的信息2.通过报纸电台的招聘广告3.通过社会上各类招聘会4.通过中介机构委托招聘5.通过猎头公司招聘6.通过高年级已就业的同学介绍7.通过同学、朋友、熟人介绍8.通过家长等社会关系介绍4.9入世后八种人将面临被

淘汰的危机1.知识陈旧的人2.技能单一的人3.情商低下的人4.心理脆弱的人5.目光短浅的人6.反应迟钝的人7.单打独斗的人8.学习笨拙的人4.10用人单位的期望

（香港的调查）1.沟通能力6.创新思考2.

分析推理7.实用取向3.

激励推动8.

领导能力4.

策划能力9.人际关系5.

判断决定10.情绪稳定4.10用人单位的期望

（美国的调查）1.

基础――学习如何去学习、新的学习方法和策略2.

基本能力――阅读、书写、电脑、数学3.

沟通――表达、口才、主动聆听4.

适应能力――创新思考5.

发展技巧――自我尊重、意志力、订立目标6.

小组效能――人际关系、团队合作、谈判7.

影响技巧――明白企业文化、分享领导的地位4.13软件专业人才应

具备四种素质微软亚洲研究院院长张亚勤一、要掌握最简单的知识二、要有团队合作精神学会和不同的人相处三、要有激情要热爱计算机、热爱软件四、要有长远的眼光和开放的心态，理解和跟踪全球的技术标准。《中国青年报》五生涯规划简表1.

如果要描述我的个性或特质，我是

2.

我所具备的能力或专长是

3.

我最重视的价值观或最看重的是

4.

到目前为止，我生活中最大的成就是（三件）

5.

到目前为止，我生活中最大的挫折是（三件）

6.

我最理想的工作是

7.

我最理想的生活形态是

8.

我最理想的工作与最理想的生活形态结合成什么工作

9.

我的长期目标是

10.

我的中期目标是

11.

我的短期目标是

12.

这些目标在我的处境中，机会如何

13.

我目前暂时的决定是

理由是

5.1分析突破障碍内在障碍恐惧不安缺乏自信自视甚低态度消极缺少技能外在障碍政局变化市场趋势经济衰退社会紊乱刻板印象体能要求自我实现以己为荣和谐智慧创造力开发潜能自我觉知积极进取建立自信培养实力增强勇气沟通技巧不好的学校出来的人，在就业问题、前途问题上认准了方向走对了路子，也能获得巨大成功名校毕业的，如果没有相应的实力，也有可能走投无路1.1思维困境产生原因1.3思想观念的改变最难改变的是思想观念，但是最容易改变的也是思想观念。例子：78年邓小平提出开放留学，大规模派遣留学生。思维观念的改变可以迅速改变一个大学生的困难状态生涯发展理论循环式发展理论在人一生的生涯发展中，各个阶段同样要面对成长、探索、建立、维持和衰退的问题，因而形成“成长——探索——建立——维持——衰退”的循环。2中国大学扩招的是与非中国大学生多了吗？大学生扩招的提出中国是世界上大学生人口比例最少的国家2-3%，2.1为什么会有大学生就业难？第一个思维误区：整个市场、整个中国社会，对于如何吸纳这些大学生没有做好充分的准备举例：中国市场牛奶生产的“过剩”与滞销；解决方案：培养国人喝牛奶的习惯大学生扩招的目的是什么？扩招后，大学生毕业往哪里去？大学生扩招的目的是什么？扩招后，大学生毕业往哪里去？2.3大学生过剩解析案例：富康汽车：市场的变化，陷入困境94、95年，竞争者只有两三种03、04年，有二三十种.4大学生就业的希望所在

认识市场需求市场到底需要哪些人？计算机（技术要求）金融（服务意识、职员意识、专业精神）3.1.1地方贸易壁垒、人才贸易壁垒地方贸易壁垒人才贸易壁垒户口制度以货币流通作比喻人民币欧元统一的市场，统一的人才板块，遭到人为分割3.1.2户口制度案例：河北工业大学学污水处理的女孩，因户口限制找不到工作政策的限制造成心灵的麻痹思维误区二：户口成为我们的障碍3.2.1.1培养人才不对路1998年教育部发布通令，取消250个专业相关专业毕业生成为时代的弃儿如何对待命运的巨变？紧紧追踪市场人才需求的变化重新装备自己3.2.1.2培养人才不对路（案例）北大化学系毕业生：出国、考研某大学国政系教师：鼓励读研；不明学生出路音乐学院音乐教育系学生：工作迷茫公共管理系学生：走投无路3.2.2.1学位至上论“现代范进情结”范进对社会的贡献比不上胡屠户多到哪里寻找出路？3.2.2.2学位至上论（后果中国是学位中心论导致：大学扩招的时候，没有相应的大专、中专、技校和职业培训人才的链条是一个完整的系统中国是世界工厂，需要大量的技术人员4价值观念复旦学生想开咖啡店的故事…….中国学生的价值观：留学、考研、拿学位市场观念：哪里有需求，哪里就有机会和成功寻找潜在市场5.1大学生就业素质低下的原因怎么去找工作怎么写resume怎么写coverletter怎么做interview找工作本身是一个全职工作5.3怎样写求职信coverletter写上称谓：尊敬的某某某先生说出公司的名字说出公司的位置5.4求职的程序案例：福建大学生自我推销：挂牌自荐求职的程序教育中国学生就业素质的低下，造成了人才的严重困境，这是当代大学生独有的困境。7大学生自我解惑的道路（1）从文凭中心论走向就业中心论（2）就业目标与就业通道：专业化的职业（3）找到新的就业文化（4）确定新的理想主义舒伯－循环式发展任务大学生涯发展阶段之一

新生活适应阶段阶段属性入学后第1-2个月。

阶段状况这时的大学生虽然在角色上已经是大学生，但是在其心理上属于高中后，大学前阶段，他们刚刚接受高考的洗礼，正在享受高考的胜利，很多学生踌躇满志，对大学生活充满了憧憬与幻想，几乎每个人都为自己确立了远大的目标，制定了实现目标的宏伟计划。这时的大学生对大学生活还不够完全了解，对大学的认知只是停留在道听途说上，学生本人对于自我和环境的探索不够。

阶段目标特点生涯目标的确立多来自于成长经历及外界的影响，目标高远，但显得空洞。

阶段任务适应大学生活；积极进行自我探索，分析高中时建立起来的职业生涯目标，发现问题并修正目标了解社会职业、职位设置制定切实可行的大学阶段成长计划参加校园文化活动和社会实践活动；进行专业的心理咨询和职业咨询。大学生涯发展阶段之二

大学生自我探索阶段

阶段属性入学后3个月至第一学年结束前两个月。

阶段状况这时的大学生在校园已经有了两个月的生活和学习经验，对大学生活有了一定的了解和理解，并且对自我有了一定的认识，制定了大学生涯规划。随着对所学专业的进一步了解及大学生活的深入，每一位学生的具体目标逐渐突现出来。

阶段目标特点目标逐渐与所学专业结合。

阶段任务进一步进行自我探索，发现自身的优势、劣势、兴趣、爱好、性格、能力，发现自己希望提高的地方；了解社会职位素质要求；根据发现确定阶段性具体目标；制定实现目标的计划并积极行动；进行相应的素质测评；参加校园文化活动和社会实践活动；参加能力提升训练。

大学生涯发展阶段之三

大学生涯规划阶段

阶段属性大学第一学年最后两个月。

阶段状况这一阶段的大学生已基本适应大学生活，经过大学生活的亲身体验和专业课程的学习，各方面能力有了一定的提高，对自我的探索逐渐深入，并开始探索职业发展方向。

阶段目标特点目标开始与自我性格、爱好、能力等相结合。

阶段任务继续进行自我和环境的探索，了解自己的职业发展方向，了解社会相关的职业资讯；对大学生涯进行合理规划；制定大学期间阶段性目标；积极行动实现阶段目标；参加校园文化活动和社会实践活动；参加成长训练。

大学生涯发展阶段之四

初步探索阶段阶段属性大学一年级结束后的暑假阶段状况经过一年大学生活的适应，已经完全适应大学生活，掌握了大学生活规律，建立了一定的人际关系，新环境的适应压力逐渐消退。开始真正从现实角度关注自己的成长，积极参加各种活动，主动进行能力提升训练。阶段目标特点目标的确立开始考虑社会需要与个人需要的结合。阶段任务如进一步进行自我探索；了解将来的就业环境及职业方向；了解社会政治、经济、文化发展状况及职业、职位状况；制定自己的职业生涯规划；参加校园文化活动和社会实践活动。大学生涯发展阶段之五

职业生涯规划准备阶段

阶段属性大学二年级开始至二年级结束前两个月

阶段状况自我的认知和社会的认知达到了一定的水平，职业生涯发展方向进一步明确。生涯规划计划避免了刚刚入大学时的盲目性，更加切合实际，更具有可操作性。

阶段目标特点在长远规划的基础上更加具体和现实。但由于个体的差异，有些学生仍会因为寻找生涯发展目标和个人价值处于迷茫状态。阶段任务学习并掌握生涯规划中生涯目标建立方法和生涯抉择方法；建立合理的价值体系和认知结构；围绕职业生涯规划制定相应的成长计划；参加校园文化活动和社会实践活动；参加专项行为训练，提升实现目标的行动力。大学生涯发展阶段之六

职业生涯规划第一阶段

阶段属性大学第二学年最后两个月

阶段状况通过对自我及环境的探索，逐渐找到了自我价值与社会价值的结合，积极探求实现自我价值的有效途径。通过学习生涯规划目标的确立及生涯抉择方法，大大提高了自我掌控及自我设计的能力。通过参加各种实践及成长训练,综合能力快速提升，为即将到来的职业实践奠定了良好的基础。

阶段目标特点目标的确立直接反应了大学生的个人价值观，并与社会现实相结合。

阶段任务了解自己的职业兴趣，确定职业发展方向；掌握与就业相关的信息；掌握与就业相关的法律、政策、就业程序；树立正确的职业道德观念；完善并落实成长计划；参加校园文化活动和社会实践活动；参加专项行为训练，提升实现目标的行动力。大学生涯发展阶段之七

大学生职位实践阶段

阶段属性大学第二学年后暑假至三年级结束前两个月。阶段状况大学生由于志向的不同出现了生涯发展方向的不同，这种不同带来了大学生活以后阶段的发展道路不同。希望继续深造的学生开始为备战应考研究生，将志向确定为找工作的大学生则更加积极地参加各种活动，有些学生则会到相关的单位进行职位实习。大学生提升专项能力最佳时期，自我评估最好时候，成长的最快一阶段，为大学生涯的“黄金期”。阶段目标特点长远目标逐渐明确和坚定；近期目标更加具体。