《被讨厌的勇气》读后感范文精选三篇

第11页共11页《被讨厌的勇气》范文精选三篇被讨厌的勇气1最近刚看完《被讨厌的勇气》，书中有两个点，我觉得有点难以理解。01.过去的经历对人产生什么样的影响，取决于当事人如何对待。阿德勒的理论是不看过去，不看将来，关注于当下。不要因为过去的生活影响甚至限制你如今的生活。因为过去的已经过去，你无法改变。对于过去你要如何定义，完全取决于当下的你。看到这里的时候，我就不住地感慨，这个对很多人来说是不是有点残酷呢。因为它不认可环境会对人产生影响，全依赖于当事人自己怎么去对待这件事。突然想到电影《素媛》中的主角，明明发生在她身上的事情，对她产生了非常恶劣的负面影响。但按照阿德勒的理论，应该与过去的事情别离，那已经过去无法改变，应该积极地对待这件事，假如因此而苦恼，那是因为你还没有勇气与过去隔绝。虽然这个道理是正确的，但对于当事人来说很残酷啊！已经遭受了残酷的事情，还要靠自己积极地走出来，假如没有，那是因为你不想走出来，可能有其他的目的。可能对于一般经历的人来说，这个理论蛮好的。可以帮助我们更好地关注如今，活在当下。但是对于那种经历过比拟深的痛苦，比方经历过X侵，家暴，童年虐待的人来说，完全靠自己的力量解脱出来，比拟难。主要是这个理论认为，假如不能从过去的经历中解脱出来的话，那是因为当事人有其他可能自己都不清楚的目的。这点有点残酷。也就是假如你遭遇不幸，但要能自己走出来，不然就是自己不想走出来。02.他者信赖。无条件地相信别人。“请你想象一下这种情况。在某个家庭里，晚饭完毕之后，餐桌上满是餐具。孩子们回了自己的房间里，丈夫坐在沙发上看电视。只有妻子〔我〕在拾掇。而且，家人都认为这是理所当然的，没有一个人打算帮助。假如按照常理考虑，这种情况下，妻子〔我〕就会产生“为什么不来帮我？”或者“为什么只有我干？”之类的怨言。但是，这时候即使听不到家人的“谢谢”，也应该一边拾掇餐具一边想“我对家人有用”。我们应该考虑的不是别人为我做了什么，而是我能为别人做什么，并积极地加以理论。只要拥有了这种奉献精神，眼前的现实就会带有截然不同的色彩。”“也许会被欺骗、被利用。但是，请你站在背叛者的立场上去想一想。假如有人即使被你背叛了，也仍然继续无条件地相信你，无论遭受了什么样的对待仍然信赖你。你还能对这样的人屡次做出背信弃义的行为吗？”这个观点也是无法认可。屡次做出背信弃义行为的人是存在的。而且对于上文中提到的案例，当妻子在拾掇餐盘时，应该乐观地想，我是在为这个家庭做奉献的。而不要去想“为什么总是我？”这样就会有价值感。但是假如确实承当了更多的家庭义务，可以这样抚慰自己，但另一方面也会不会助长了对方偷懒的意识呢。并不是所有人都会主动看到你的付出而感动，而有可能把别人的付出当做理所当然。信赖别人，才能赢得别人的信任。但这个假设的前提是每个人都是仁慈的。阿德勒也确实这样认为，他认为没有人想做恶。以上是两点我有点不能承受和认可的地方。总体来说，这本书对于我是优点大于缺点的。读完收获还是蛮多，甚至帮我解决了一个心魔。简单地罗列一些阿德勒理论的一些观点：1.重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。2.人的一切烦恼皆于人际关系。3.无论是走在前面还是走在后面都没有关系，我们都走在一个并不存在纵轴的程度面上，我们不断向前迈进并不是为了与谁竞争。价值在于不断超越自我。4.在恋爱或夫妻关系中，过了某个时期之后，有时候对方的任何言行都会让你生气。吃饭的方式让你不满意，在房间里的散漫姿态令你生厌，甚至就连对方睡眠时的呼吸声都让你生气，尽管几个月前还不是这样。这是因为那个人已经下定决心要找时机“完毕这种关系”，继而正在搜集完毕关系的材料，所以才会那样感觉。对方其实没有任何改变，只是自己的“目的”变了而已。5.在赏罚式教育之下会产生这样一种错误的生活方式，那就是“假如没人表扬，我就不去做好事”或者是“假如没人惩罚，我也做坏事”。是先有了希望获得表扬这个目的，所以才去捡垃圾。并且，假如不可以得到任何人的表扬，那就会很愤慨或者是下决心再也不做这样的事情。很明显，这是一种不正常的想法。6.学习是孩子的课题。与此相对，父母命令孩子学习就是对别人的课题妄加干预。假如这样的话，那肯定就防止不了冲突。因此，我们必须从“这是谁的课题”这一观点出发，把自己的课题与别人的课题别分开来。7.为了满足别人的.期望而活以及把自己的人生托付给别人，这是一种对自己扯谎也不断对周围人扯谎的生活方式。8.不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。9.表扬这种行为含有“有才能者对没才能者所做的评价”这方面的特点10.以前有位作家曾引用过这样的话，“上帝，请赐予我平静，去承受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别。”来自一部小说。11.无论你过着怎样的刹那，即使有人讨厌你，只要没有迷失“他者奉献”这颗引导之星，那么你就不会迷失，而且做什么都可以。即使被讨厌自己的人讨厌着也可以自由地生活。共勉！被讨厌的勇气22022年，应该是我目前人生中最痛苦的一年，我每天都在抱怨自己的失败。同时也是在去年，我明白很多事情其实是从一开场就在冥冥之中决定好了的，出生在什么样的家庭，受到什么样的教育，接触到什么样的人，人生能走多远。其实人生仿佛是一段程序，从一开场就已经注定了结局。我羡慕着周围的人、我也希望我能变成其别人。我认识到自己的才能有限、认识到自己的实力也有限，没有背景、没有房、没有车、没有钱、大龄女性还没结婚、这些甚至以后都不可能有。有那么一段时间，我觉得自己真的一无是处，人生何其失败，想要的都没有。。。想争取的从来不会到我手上。。。。越长大越孤单，越长大越不安，越长大越发现“万事如意”太难了…申博士失败、国考失败、甚至包括研究生找工作的惨痛经历、那些抱怨、那些不甘心、那些绝望。。。。也许我的一个借口吧。我已经分不清自己走到这里是实力还是运气，我觉得运气的成分居多，不然我也不会在运气“用光”的时候这样颓然不振，对过去、对整个人生都充满了绝望。也许是自己已经经历过一遍了，再看这本书的时候我就更能感同身受。其实道理很简单，天生的因素和过去没有方法改变，出生的时候也没有人问过我是否愿意来到这个世界上，以这种方式生活〔我其实。。。真的宁愿我从将来过，这个想法一直没有改变〕，但是从如今开场的每一天，我们都有重新选择如何去生活的权利。所以，过什么样的生活是由我们自己决定的。也许我的人生就是平庸一世，孤独终老，那么我也要让自己开心快乐地孤独终老。人生贵在不断学习、不停考虑、不断改变自己，让自己适应这个世界去生存。所以，幸福真的是自己给自己的。这本书，仿佛让我自己复习了一下2022年的痛苦与释怀，有很多时候，这些道理，不经历，永远没有方法完全懂得。人生不应该进展比拟，做自己就好。活在当下，认真活着。被讨厌的勇气3这本书是以对话的方式来讨论生命中的一些道理，它并没有像普通的哲学书那样晦涩难懂，而是以简单易理解的文字向读者传达着它想表达的一切。其实我不得不成认，哲学家的思想确实有些难以承受，他们的观点有些绝对化，有时我也会和书中的青年一起产生不认同的观点，但哲学家的阐述有时又不得不令我信服，我的思维也随之产生了一些变化。就像书中所说的“所谓愤怒其实只是可放可收的一种手段”，其实不然，在现实中我们也会遇到这种现象。记得高中时期，我和要好的朋友因为一件小事意见不一而大吵起来，我气愤地转身分开，那是我第一次对别人发那么大的火，出于一种不甘示弱的心里。事后很是懊恼，当我们再次聚到，把自己对想法说出来时，也觉得并没有什么了，事情也得到了化解。愤怒并不能解决事情，也没有方法左右别人的看法和自己的想法一致，所以这个时候我们不妨换个角度考虑，用一种心平气和的口吻进展交谈，说不定事情就完美地解决了。书中举了这样一个例子，说是一个小孩因为成绩不好，他的妈妈对他大发雷霆，当在训斥过程中突然想起，他的妈妈瞬间改变了语气和态度，对中的人物表现得恭恭敬敬，完毕后，他的妈妈又开场对他进展一番说教。这个例子是在提出“因为大发雷霆而制造愤怒”后举出的。说实话，我在看到这个观点时很不赞同，难道说别人溅了你一身咖啡，你真的不会生气吗？但看到这个生动的例子再想想现实中发生的一些事情，确实不无道理。想象对方是我们领导、父母或者亲密的朋友，我们真的会对他们发火吗？或许他们给我们抱歉，我们还要微笑着说一句“没关系”吧。这样看来，脾气确实是自己可以控制住的，乱发脾不仅会伤害到别人，也会伤害到自己。我们发脾气无非是想让对方对某件事情引起重视，那心平气和地商量不是更好？书中还提到了如何对待过去的经历。我想，假如我们一味地活在过去，那么我们必然不会得到进步和成长。过去假如是成功的，我们会因为陷入其中而目中无人，毫无进取；过去假如是失败的，我们会长久被其束缚，整天萎靡不振，灰头丧气。所以当前才是我们最应该把握的，承受当下的自己并为之努力才是我们最应该做的。纪伯伦曾经说过：“回忆是一种重逢，忘却是一种自由”，回忆有时并不是美妙的，但关键在于我们怎么对待它，遵循自己的内心，不被外界所束缚才是我们给自己的幸福！“无论过去发生了什么样的事情，如今的状态取决于你赋予既有事件的意义。”这句话读完，我深有感悟，一件事情本身是一个陈述句，但是因为当事人的情感赋予在了它的身上，他才会变成了感慨句，疑问句亦或是省略句。一个人的一生也是这样，它由很多件发生的事情组成。在此看来，人生不是由一条线组成，而是由许许多多的点组成，每个点都是独一无二的且都是不可重复发生的，而只有我们当事人才能决定它的大小、形状等，这也就是我们所赋予它的意义！“人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。”其实如今很多人活在别人的言论中。这是一个普遍现象，一般来讲，它也并不可耻。毕竟孔圣人也说过“以人为鉴，可以明得失”。我们根据别人对我们的评价，从而做出相对应的反响，在一定程度上可以进步我们的某些表现力而获得进步。但是凡事都有一个“度”，假如我们过分地关注别人对我们的评价只会让自己深受折磨，困于言论的枷锁无法获得自由。不管何时我们都要明白，无论对方做什么，最后的决定权在我们手中，决定怎么做的都是我们说了算；反之，当别人做某些决定时，我们也应当尊重他们，不应该对他们指指点点，不去干预别人的人生课题也是换来我们自由的前提。况且，都是第一次做人，哪有谁比谁更有经历？对于我们自己的人生课题，只要做到问心无愧就好，至于别人怎么对待我们，那是他们自己的事情。无论是喜欢也好，讨厌也罢，我们无法左右。假如我们做到让所有人都喜欢自己那将会是我们最大的缺点吧！再来谈谈自卑，其实我认为自卑情结每个人都有，只是有轻重之别。生活中有很多这样的例子，比方在公司里，领导下发了一个任务，很多人会自信大方地向领导推荐自己，但有些人因为自我感觉才能缺乏而畏畏缩缩；班级里，一群男生们在比拟着自己的球鞋，“我的球鞋多少多少钱买的”等等，这时却有一名男生低着头看看自己普普统统的鞋子，继而把脚缩了回去……这些都是自卑情结在作怪。我想那一刻他们是不幸福的，他们因为自卑不快乐。但是我们可以想一下，我们为了谁而活？为了别人吗？肯定不是的，当然是为了我们自己。毕竟，平安感不是别人给的，是我们自己给我