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中老年腰骨病的诊治方法病例介绍57岁的陈大爷今年年初在家弯腰捡东西时突然闪了腰，那之后总是时不时感觉到腰骨酸疼，他以为是扭伤没好彻底。渐渐地四肢也开始出现骨痛，陈大爷觉得是人老了，出现了骨质疏松的“老年病”，没有太在意。直到最近，陈大爷早晨起床时突然发生了股骨颈骨折，才被家人紧急送到医院。令陈大爷意外的是，自己一直以为的“老年病”，竟然是一种名为多发性骨髓瘤的中老年患者血液系统高发疾病。解决方法医生介绍说，其实多发性骨髓瘤的诊断并不难，如患者出现症状，通过骨髓穿刺、X光片、血常规和尿常规检查就能确诊。此外，如果有以下情况，建议至血液科就诊，排查骨髓瘤。一是反复感染——误诊为呼吸科疾病。对于中老年患者反复发生感染，不应仅局限于抗感染治疗，应在抗感染治疗的同时，积极寻找是否有原发病。若患者合并有骨痛、贫血、出血等应考虑到本病的可能。二是骨髓瘤骨病——误诊为骨科疾病。骨痛和溶骨性骨质破坏是本病的突出临床表现。骨痛部位以腰背部最多见，对于中老年患者严重骨质疏松或发生骨折的患者，在诊断时应考虑到本病。注意查免疫球蛋白定量和血清蛋白电泳等以早期明确诊断。三是骨髓瘤肾病——肾内科、中医科。肾功能损害为本病常见而重要的病变。对于中老年患者长期蛋白尿、血尿不能明确诊断者，应及时作肾活检、骨髓穿刺、免疫球蛋白定量和血清蛋白电泳等骨髓瘤相关检查。重点：早治疗愈后效果好一、对症下药（2）2艾草红枣茶中医认为，气血不通是导致酸痛最终根由，用艾草红枣汤来代茶饮，可以"打通气血"，疏缓疼痛。具体步骤：从中药房买来艾草和切开去核的红枣一起加水大火煮沸后，再小火再煮20分钟，滤渣。如果觉得苦，可适当加点红糖调味。一般喝三天停一天，连喝三个月，对改善腰背痛很有帮助。二、保健方法（1）第一、是查出原因，对症治疗。如果是脊柱骨质增生引起的。可通过理疗、按摩，服用药物等方法进行治疗。如果是缺钙引起的，则在平时多吃含钙食物，如豆腐、虾皮、骨头汤、排骨肉等，也可在医生指导下，口服葡萄糖酸钙片、乳酸钙片和鱼肝油丸。如果是扭伤未及时治愈引起的，可用热敷、理疗、针灸、按摩等方法积极治疗。第二，治疗腰酸背痛常用药物，有强腰壮肾丸、六味地黄丸、补肾丸、氟美松、强得松、伤湿止痛膏、樟脑酒等，应在医生指导下使用。二、保健方法（2）第三，按摩拍打腰部，恢复局部功能，将两手搓热后，轻轻按摩腰部上下左右搓揉，至局部发热为止。然后用拳头轻轻捶腰部连续30下，目的是改善腰部血液循环，促进新陈代谢，疗伤消炎。第四，最好睡硬板床，睡硬板床可使腰部伸直，脊柱展开、腰肌放松，有利于腰部休息，减轻腰背痛，腰背酸痛严重者睡觉宜采取仰卧式，并在腰下垫一薄枕头，以便腰背肌放松，减轻疼痛。第五，采用体育疗法，加强腰背活动。腰背活动有扭腰转身、弯腰直腰、左右弯腰、靠墙后弯腰、桥形拱腰等等。以及改善腰部的血液循环，加强营养供应，锻炼肌肉，增强抵抗力，使疼痛减轻或消失。温馨提示老年人有时候既不缺钙也并没有气血不通，可就是浑身酸疼不爽，这就要检查一下，是否是因为床垫太软所导致的腰酸背痛。睡觉时，脊椎如果得不到床垫给予的适当支撑，整晚都处于不当弯曲的状态，长期这样，背部当然会酸疼。所以，老年人选择床垫不宜过软，或者干脆改睡平板床。一般的情况常见的疾病是有腰椎疾病、劳损的情况引起