高中心理健康教育“学习”一路陪伴我们 课件

放牛娃的故事“你为什么放牛？”“放牛挣钱。”“生娃做什么呢？”“让他放牛呗~”

“为什么要挣钱？”“挣钱娶媳妇。”“你为什么要娶媳妇呢？”“娶媳妇生娃。”记者和一个在山坡上放牛的小男孩的对话：听了这样的回答,记者陷入了沉思……

放牛娃的故事“你为什么放牛？”“生娃做什么呢？”“为什么要11分钟思考：你为什么学习？1分钟思考：你为什么学习？2为什么学习？“你为什么学习？”“考大学。”“然后呢？”“生孩子，让他读书，

考大学，找工作，

娶媳妇……”

“为什么要考大学？”“找一份好工作。”“为什么要找一份好工作？”“找一个好媳妇。”为什么学习？“你为什么学习？”“然后呢？”“为什么要考大学3学习，想说爱你~~~学习，想说爱你~~~4从小到大

“学习”一路陪伴我们从小到大

“学习”一路陪伴我们5孩子为谁而玩孩子为谁而玩6思考问题：是小孩子不喜欢玩吗？后来他们为什么不愿意玩了？刚开始他们为什么玩？后来他们又是为什么玩？这个故事与我们今天讨论的学习有什么关系？思考问题：是小孩子不喜欢玩吗？后来他们为什么不愿意玩了？刚开7动机内部动机外部动机学习动机动机内部动机外部动机学习动机8如何激发内在兴趣卡耐基名言：“假如你假装对工作感兴趣，那么这种态度会使兴趣变成真的，并且消除疲劳。”自我暗示如何激发内在兴趣卡耐基名言：“假如你假装对工作感兴趣，那么这9目标管理小知识

SMART原则SMARTRelevant（相关）Time-based（时限性）Specific（明确）Attainable（可达成）Measurable（可衡量）STRAM目标管理小知识

SMART原则SM10Specific目标要明确、具体Measurable有确切的衡量标准Attainable目标是可达成的Relevant与工作有关系Time-based有确切的完成时间限制SMART数学考到130关心爸妈，多跟他们联系练好英语口语好好学习天天向上用空余时间多读好书目标点评与修改每天朗读英文短文30分钟3周内阅读完一本书，写至少140字笔记每个周末给爸妈电话期中考试数学比月考进步10分列表分析各科情况，找出弱项。Specific目标要明确、具体有确切的衡量标准Attain11学习类型测试以下各项是否与你相符合？有三个选项：（A）经常、（B）有时、（C）从不写下题目序号和选项，例如：1.A2.B……全部题目测试完毕后给出计分方式和相应的解释。学习类型测试以下各项是否与你相符合？121我喜欢乱涂乱画，笔记本里常有许多图画或者箭头之类的内容。2我的字写得不整洁，作业本上常常有涂黑圈的字或者橡皮擦过的痕迹。3对刚买来的电器或其它新产品，我不喜欢看说明书，我喜欢马上动手试着去用。4我把事物写下来能够记得更清楚。5我只要听见了就能记住，无须看见或者通过阅读。6当别人给我演示如何去做某事时，我的学习收获最大，而且我也会找机会试着自己动手去做。7如果有人告诉我如何到一个新地方去，我不写下行走线路图就会迷路或者迟到。1我喜欢乱涂乱画，笔记本里常有许多图画或者箭头之类的内容。138写字很累，我用钢笔或者铅笔写字的时候用力很重。9我喜欢以尝试错误的方式解决问题，不喜欢以按部就班的方式解决问题。10当我想记住某人的电话号码或者诸如此类的事情时，我得在脑子里“看”一遍才行。11即使医生认为我的视力很好，我的眼睛也很容易疲劳。12我在按照指示或说明去做事情之前，喜欢先看一看别人是怎么做的。13我答题的时候，脑子里往往能“看到”答案在书中的第几页。14我阅读的时候，容易把结构相似的词弄混。如，马与鸟，请与清，them与then等。8写字很累，我用钢笔或者铅笔写字的时候用力很重。1415我发现自己在学习的时候常常中断下来去做别的事。16我在课堂上听讲的时候，喜欢聚精会神地视着主讲人。17我难以看懂别人的笔记。18我不善于口头或书面表达。19当有人在谈话或者有音乐声时，我很难集中注意力听明白某个人在说什么。20如果让我选择是通过听讲座还是看书的方式获得新信息，我会选择听讲座。21甚至在陌生的环境中我也比别人不容易迷路。22如果有人给我讲个笑话，我很难马上明白过来。23我对听来的故事比书上看到的故事印象更深。15我发现自己在学习的时候常常中断下来去做别的事。1524当我想不起一个具体的词时，我会用手比划着帮助回忆。25如果有一个安静的地方，我会把事情干得更好。26一首新歌我只要多听几遍就会唱了。27体育课中，我不喜欢听老师讲动作要领，而是喜欢自己先模仿。28我只要观察过别人做活，无须亲自看书就能学会。29看过的电影电视，我对里面的音乐音响效果比画面印象更深。

30别人告诉我一个电话号码，我自己不说一遍或者写一遍，一般很难记住，哪怕别人说很多遍或者写下来给我看。24当我想不起一个具体的词时，我会用手比划着帮助回忆。1631我读书的时候喜欢用手指或者笔指着所读之处。32如果没有电视看，听广播也能让我很欢乐。33我比较喜欢手舞足蹈地跟别人说话。34字迹印刷得小，书上有污点，纸张质量差，或者装订不好的书或者试卷影响我的阅读情绪。35我不喜欢非常安静的环境。36我对记过笔记的上课内容，即使没有回头看笔记，也要比没有记过笔记的内容容易记住。31我读书的时候喜欢用手指或者笔指着所读之处。17测试结果统计选（A）得2分、选（B）得1分、选（C）得0分。用公式a/(a+b+c)计算你的“视觉”倾向权重；用公式b/(a+b+c)计算你的“听觉”倾向权重；用公式c/(a+b+c)计算你的“动作”倾向权重；1、4、7、10、13、16、19、22、25、28、31、34的得分相加，记为a；2、5、8、11、14、17、20、23、26、29、32、35的得分相加，记为b；3、6、9、12、15、18、21、24、27、30、33、36的得分相加，记为c。测试结果统计选（A）得2分、选（B）得1分、选（C）得0分。18对相应类型学习者的建议视觉型动作型对相应类型学习者的建议视觉型动作型19视觉型学习者善于通过接受视觉刺激而学习喜欢通过图片、图表、录像、影片等各种视觉刺激手段接受信息、表达信息。背单词时用边背边写的方式，对于不会做的题，没记会的公式也一定要自己亲手过一遍。另外在记诵各科目知识点时可采用图文结合的形式（如思维导图）。视觉型学习者20听觉型学习者善于通过接受听觉刺激进行学习喜欢通过讲授、讨论、听磁带录音等口头语言的方式接受信息找一些有声读物下载到手机或者MP3里，上下学坐在车里的时候可以听。在复习的时候通过问答的方式也可以加深记忆效果。有声语言是王道！听觉型学习者21动作型学习者善于通过动手操作进行学习喜欢通过双手和整个身体运动进行学习，如通过做笔记、在课本上划线、亲自动手操作等来学习，往往在体育、自然、课外活动等需要动手操作、实验的学科中表现较为突出找一本空白的笔记本，分类整理材料并记下来。不要仅仅只把自己听到的写下来，相反，要根据自己的理解做出自己独一无二的笔记。记下来而不是抄下来，能让你的大脑专注于手上正在写的专题。​动作型学习者22河北高考文科状元袁嘉玮的地理笔记，手绘的世界气候分布图就被赞惊艳，网友感叹，“这是学神的境界”。毕业于河北省衡水中学，高考总分706分。是历年来河北文科高考的最高成绩河北高考文科状元袁嘉玮的地理笔记，手绘的世界气候分布图就被赞23贵州文科状元林中文不仅气质不俗、灵秀乖巧，笔记也是条理清晰，她整理制作的笔记重点突出，知识点一目了然。林中文今年高考取得了704分的成绩，她英语尤其突出，在高中就以562分通过了大学英语六级。

贵州文科状元林中文不仅气质不俗、灵秀乖巧，笔记也是条理清晰，24厦门大学嘉庚学院大四学生李茂豪大学几年养成了坚持做设计笔记的习惯。从古生物到航天科学，从九阴真经到日本武士…他一直随身携带笔记本，每天有时间就画，已经“跟吃饭一样重要”。他表示，“很辛苦，但坚持就成了习惯，成了生活的一部分”。厦门大学嘉庚学院大四学生李茂豪大学几年养成了坚持做设计笔记的25军校学霸高阳也具备专业水准的手绘能力，不过他绘画的对象是人体和骨骼。高阳是第三军医大学临床医学专业大四学生，“学医时很多内容都得靠死记硬背，但骨骼是三维立体的，我觉得把它画下来更容易让我掌握。”军校学霸高阳也具备专业水准的手绘能力，不过他绘画的对象是人体26浙江一高中的学霸班就做起了笔记“生意”，但他们不为赚钱，只为分享知识，资助贫困生。这个班的高考录取结果相当辉煌，3名清华、2名北大、2名复旦、9名上海交大，他们将复习笔记、学习心得整理成册，每套售价100元。同学们义卖共收入2万多，并将所有收益全部捐给贫困生。浙江一高中的学霸班就做起了笔记“生意”，但他们不为赚钱，只为27重庆外国语学校高三理科班学霸们的课堂笔记走的是精致路线。在这些笔记中，不仅有工整的注解，还配上了生动的手绘图。其中，胡珈源同学的生物笔记，用铅笔画出了逼真的线粒体、内质网、中心体等，网友感叹到，“看来学霸都学过画画”。

重庆外国语学校高三理科班学霸们的课堂笔记走的是精致路线。在这28华南理工大学建筑系学霸的笔记也是绘画风，用简单的线条在本子上勾勒出复杂的建筑结构，字里行间传递出那份对知识浓浓的尊重。网友赞到，“看了这样的作品，只想收藏起来！”华南理工大学建筑系学霸的笔记也是绘画风，用简单的线条在本子上29“柠檬味的摩尔少年”这组化学笔记，不仅有图有文，还创作了许多趣味横生的小故事，被赞“萌翻了”，很多网友表示，“这样的笔记看一次就能记住，不能更赞”。“柠檬味的摩尔少年”这组化学笔记，不仅有图有文，还创作了许多30放牛娃的故事“你为什么放牛？”“放牛挣钱。”“生娃做什么呢？”“让他放牛呗~”

“为什么要挣钱？”“挣钱娶媳妇。”“你为什么要娶媳妇呢？”“娶媳妇生娃。”记者和一个在山坡上放牛的小男孩的对话：听了这样的回答,记者陷入了沉思……

放牛娃的故事“你为什么放牛？”“生娃做什么呢？”“为什么要311分钟思考：你为什么学习？1分钟思考：你为什么学习？32为什么学习？“你为什么学习？”“考大学。”“然后呢？”“生孩子，让他读书，

考大学，找工作，

娶媳妇……”

“为什么要考大学？”“找一份好工作。”“为什么要找一份好工作？”“找一个好媳妇。”为什么学习？“你为什么学习？”“然后呢？”“为什么要考大学33学习，想说爱你~~~学习，想说爱你~~~34从小到大

“学习”一路陪伴我们从小到大

“学习”一路陪伴我们35孩子为谁而玩孩子为谁而玩36思考问题：是小孩子不喜欢玩吗？后来他们为什么不愿意玩了？刚开始他们为什么玩？后来他们又是为什么玩？这个故事与我们今天讨论的学习有什么关系？思考问题：是小孩子不喜欢玩吗？后来他们为什么不愿意玩了？刚开37动机内部动机外部动机学习动机动机内部动机外部动机学习动机38如何激发内在兴趣卡耐基名言：“假如你假装对工作感兴趣，那么这种态度会使兴趣变成真的，并且消除疲劳。”自我暗示如何激发内在兴趣卡耐基名言：“假如你假装对工作感兴趣，那么这39目标管理小知识

SMART原则SMARTRelevant（相关）Time-based（时限性）Specific（明确）Attainable（可达成）Measurable（可衡量）STRAM目标管理小知识

SMART原则SM40Specific目标要明确、具体Measurable有确切的衡量标准Attainable目标是可达成的Relevant与工作有关系Time-based有确切的完成时间限制SMART数学考到130关心爸妈，多跟他们联系练好英语口语好好学习天天向上用空余时间多读好书目标点评与修改每天朗读英文短文30分钟3周内阅读完一本书，写至少140字笔记每个周末给爸妈电话期中考试数学比月考进步10分列表分析各科情况，找出弱项。Specific目标要明确、具体有确切的衡量标准Attain41学习类型测试以下各项是否与你相符合？有三个选项：（A）经常、（B）有时、（C）从不写下题目序号和选项，例如：1.A2.B……全部题目测试完毕后给出计分方式和相应的解释。学习类型测试以下各项是否与你相符合？421我喜欢乱涂乱画，笔记本里常有许多图画或者箭头之类的内容。2我的字写得不整洁，作业本上常常有涂黑圈的字或者橡皮擦过的痕迹。3对刚买来的电器或其它新产品，我不喜欢看说明书，我喜欢马上动手试着去用。4我把事物写下来能够记得更清楚。5我只要听见了就能记住，无须看见或者通过阅读。6当别人给我演示如何去做某事时，我的学习收获最大，而且我也会找机会试着自己动手去做。7如果有人告诉我如何到一个新地方去，我不写下行走线路图就会迷路或者迟到。1我喜欢乱涂乱画，笔记本里常有许多图画或者箭头之类的内容。438写字很累，我用钢笔或者铅笔写字的时候用力很重。9我喜欢以尝试错误的方式解决问题，不喜欢以按部就班的方式解决问题。10当我想记住某人的电话号码或者诸如此类的事情时，我得在脑子里“看”一遍才行。11即使医生认为我的视力很好，我的眼睛也很容易疲劳。12我在按照指示或说明去做事情之前，喜欢先看一看别人是怎么做的。13我答题的时候，脑子里往往能“看到”答案在书中的第几页。14我阅读的时候，容易把结构相似的词弄混。如，马与鸟，请与清，them与then等。8写字很累，我用钢笔或者铅笔写字的时候用力很重。4415我发现自己在学习的时候常常中断下来去做别的事。16我在课堂上听讲的时候，喜欢聚精会神地视着主讲人。17我难以看懂别人的笔记。18我不善于口头或书面表达。19当有人在谈话或者有音乐声时，我很难集中注意力听明白某个人在说什么。20如果让我选择是通过听讲座还是看书的方式获得新信息，我会选择听讲座。21甚至在陌生的环境中我也比别人不容易迷路。22如果有人给我讲个笑话，我很难马上明白过来。23我对听来的故事比书上看到的故事印象更深。15我发现自己在学习的时候常常中断下来去做别的事。4524当我想不起一个具体的词时，我会用手比划着帮助回忆。25如果有一个安静的地方，我会把事情干得更好。26一首新歌我只要多听几遍就会唱了。27体育课中，我不喜欢听老师讲动作要领，而是喜欢自己先模仿。28我只要观察过别人做活，无须亲自看书就能学会。29看过的电影电视，我对里面的音乐音响效果比画面印象更深。

30别人告诉我一个电话号码，我自己不说一遍或者写一遍，一般很难记住，哪怕别人说很多遍或者写下来给我看。24当我想不起一个具体的词时，我会用手比划着帮助回忆。4631我读书的时候喜欢用手指或者笔指着所读之处。32如果没有电视看，听广播也能让我很欢乐。33我比较喜欢手舞足蹈地跟别人说话。34字迹印刷得小，书上有污点，纸张质量差，或者装订不好的书或者试卷影响我的阅读情绪。35我不喜欢非常安静的环境。36我对记过笔记的上课内容，即使没有回头看笔记，也要比没有记过笔记的内容容易记住。31我读书的时候喜欢用手指或者笔指着所读之处。47测试结果统计选（A）得2分、选（B）得1分、选（C）得0分。用公式a/(a+b+c)计算你的“视觉”倾向权重；用公式b/(a+b+c)计算你的“听觉”倾向权重；用公式c/(a+b+c)计算你的“动作”倾向权重；1、4、7、10、13、16、19、22、25、28、31、34的得分相加，记为a；2、5、8、11、14、17、20、23、26、29、32、35的得分相加，记为b；3、6、9、12、15、18、21、24、27、30、33、36的得分相加，记为c。测试结果统计选（A）得2分、选（B）得1分、选（C）得0分。48对相应类型学习者的建议视觉型动作型对相应类型学习者的建议视觉型动作型49视觉型学习者善于通过接受视觉刺激而学习喜欢通过图片、图表、录像、影片等各种视觉刺激手段接受信息、表达信息。背单词时用边背边写的方式，对于不会做的题，没记会的公式也一定要自己亲手过一遍。另外在记诵各科目知识点时可采用图文结合的形式（如思维导图）。视觉型学习者50听觉型学习者善于通过接受听觉刺激进行学习喜欢通过讲授、讨论、听磁带录音等口头语言的方式接受信息找一些有声读物下载到手机或者MP3里，上下学坐在车里的时候可以听。在复习的时候通过问答的方式也可以加深记忆效果。有声语言是王道！听觉型学习者51动作型学习者善于通过动手操作进行学习喜欢通过双手和整个身体运动进行学习，如通过做笔记、在课本上划线、亲自动手操作等来学习，往往在体育、自然、课外活动等需要动手操作、实验的学科中表现较为突出找一本空白的笔记本，分类整理材料并记下来。不要仅仅只把自己听到的写下来，相反，要根据自己的理解做出自己独一无二的笔记。记下来而不是抄下来，能让你的大脑专注于手上正在写的专题。​动作型学习者52河北高考文科状元袁嘉玮的地理笔记，手绘的世界气候分布图就被赞惊艳，网友感叹，“这是学神的境界”。毕业于河北省衡水中学，高考总分706分。是历年来河北文科高考的最高成绩河北高考文科状元袁嘉玮的地理笔记，手绘的世界气候分布图就被赞53贵州文科状元林中文不仅气质不俗、灵秀乖巧，笔记也是条理清晰，她整理制作的笔记重点突出，知识点一目了然。林中文今年高考取得了