体育与健康人教三年级全一册三年级跨越式跳高教案

三、体育课课时计划学校：海淀实验二小 班级：三（8）班人数：32人课次：2教学内容1.跨越式跳高 2.游戏：运球接力1.进一步学习跨越式跳高动作方法，使85%以上的学生掌握有力腿用力踏跳和两腿依教学次过杆的动作方法。目标2.通过游戏发展学生的上、下肢力量，提高学生灵敏、协调等身体素质,3.培养学生果断、顽强拼搏的品质和团结合作的集体主义精神课的课的内容主要教学方法与组织运动负荷结构时间次数开始部分一、课堂常规（一）体委整队报告人数（二）师生问好（三）宣布内容及要求（四）检查服装，安排见习生活动组织：如图o要求：认真学习:短板投入，团结协作，勇于竞争。1-213,4'二、队列练习稍息、立正三面转法组织：四列横队，做操队形在教师的统一口令下练习要求：精神饱满、动作一致，整齐划一。1,30-2,准备部分一、准备活动（一）韵律操.伸展运动.头部运动.肩部运动.体转运动组织：四列横队成体操队形随音乐《最炫民族风》的节奏，师生共同练习，教师并提示动作要点要求：.部位正确，动作整齐.动作幅度大，有力度3'-4，各4*8

61〜7,5.跳跃运动6.体侧运动7.整理运动（二）专项练习：1）专项关节操2）原地跳跃听口令师生共同练习，教师提示动作要求要求：练习认真、积极主动4*81基一、跨越式跳高动作要领：（以左脚踏跳为例）侧向直线助跑，助跑放松，在距离横杆垂直线三四脚的地方用左脚用力蹬地起跳，两情协调配合用力上摆，起跳腾起后两腿依次过杆，摆动腿先着地动作函示：组织：四人一组，共八组 、69II rI V-1 ☆1丸教法：1、教师示范跨越式跳高的完整动作方法并提出问题，结合图板讲解动作方法，分组认真观察、讨论分解技术挂图要求：学生认真观察2、复习助跑踏跳动作17'79'♦:J13-5本动作口诀：以左脚踏跳为例要求：不过杆，蹬摆协调配合，两腿依次落地，两臂用力上摆斜向助跑有节奏蹬摆协调必配合腾起两腿依次过两腿依次缓冲落3、原地踏跳抬腿练习要求：摆动腿积极上抬，两特用力上摆3-5部教学重点：用力踏跳、两腿依次过杆教学难点：4、通过学生回答问题引出本课重点1）原地踏跳两腿依次过杆练习2）听口令练习上一步起跳，两腿依次过杆动作3）上三步起跳，两腿依次过杆练习要求：有力腿用力踏跳，摆动腿积极上摆3-53-53-5助跑与踏跳相结合5、择优展示，互评1

分27'28,二.游戏：运球接力游戏方法：分成人数相等的八组，每人一根体操棒，两人一组用体操棒采用不同的方法将实心球运到指定地点，最先到达终点的为胜利。游戏规则：1、必须按照规定动作运球2、如果掉球，必须在掉球的位置捡球重新开始。3、横向运球，不能倒退运球。提示：游戏时注意安全。要求：学生认观察，积极发言6、教师讲解示范摆动腿内旋下压动作，使学生了解完整的跨越式跳高技术动作7、学生尝试练习内旋下压动作8、教师小结组织：如下图.X X X x X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X9'-1f111111组织：分成八组，每组四人教学教法：.教师讲解示范游戏方法、规则.在规定时间内学生二人一组讨论为何把球平稳.教师提示要点.学生分组练习.比赛1）双人挑战赛2）四人接力赛.教师评价比赛结果要求：遵守规则，团结合作，注意安全结束部分，2一、放松活动：雨中漫步二、集合整队，教师小结三、宣布下课，师生再见组织：做操队形散开，听舒缓的音乐跟老师一起做放松要求：动作舒缓，放松身心小结本课学习情况，对学练认真，进1'-2，

〜3,四、收还器材步大的学生提出表扬。1,器材皮筋8条、跳高架8副、海绵垫8个、录音机1台、实心球8个、体操棒32根运动负荷曲线预计练习密度预计课后小结1«0170—° 160-150-140—”0-120一110—100_X一S3—35%左右平均心率预计120730次/分1 1 1 1 105 10152025 3四、教学效果评价预计.本课以学习体育知识、技术和锻炼方法为主要内容，以身体练习为主要手段，以发展学生体能增进学生健康为主要目的。教学内容选择符合课程标准要求和学生的实际情况，即重视教师的教，又重视学生的发展，在课上多以鼓励为主，提倡小组自主学习。在练习过程中采用了学生自评与老师评价相结合的评价方式。使学生在充满生命活力的课堂教学中促进了学生全面健康地成长，营造了良好的课堂氛围，使学生全身心的投入到学习过程中，让每一位学生都充分享受到体育活动带来的乐趣。.预计通过学习85%的学生能够掌握踏跳过程中两腿依次过杆的动作方法。.全课练习密度预计：32%—35%左右 全课平均心率预计：120T30次/分五、教学设计特色说明本课在教学中，较好地体现了教师的主导作用及学生的主体作用；遵循循序渐进、步步引导的教学原则，通过自主、合作等学习方法提高学生参与的积极性和主动性，在练习中着重加强小组间的协作、互助，使学生在合作学习中逐步掌握动作方法，得到锻炼和提高。本课围绕跨越式跳高动作方法设计全课内容，使全课各个环节的连接流畅，从准备部分的自编韵律操到基本部分的跨越式跳高和运球接力游戏及最后的放松活动等，同时将跨越式跳高的知识与技能自然结合传授给学生收到良好效果。在教学场地的布置上，我们本着一场多用，减少调队的原则进行设计，让学生既有充分的场地活动，又可以提高练习的效率。六、教学反思整节课的教学过程自己认为不是很满意，虽然我从事教学将近十年时间，但是学习机会很少，对教材了解的不够透彻。现将我教学过程总结如下：.教学思路清晰，过程流畅，重难点突出。本节课设计过程简洁明了，主次分明，以口诀加示范的形式引导学生分解学习动作方法。由易到难带领学生一步步尝试练习，教学方法比较传统但很实用。.教学目标确定的比较实际合理，符合水平二学段学生的学习程度和需求。教学中遵循目标统领内容的核心思想，精心组织教学过程，顺利地完成了本课内容的学习，基本达成了原定的教学目标。.单纯的跨越式跳高内容相对三年级学生比较单调乏味。我在教学中应用亲切的教态语言、多鼓励多表扬使学生克服恐惧的心理，引导学生积极练习。让学生快乐学习、轻松掌握动作技能.教学环节注重学生的学习兴趣，使学生充分体脸到体育带给他们的愉悦心情，从而不断培养学习兴趣，形成终身体育的意识。