《九情绪-心灵的晴雨表课件》初中心理健康教育闽教版《中学生心理健康》七年级课件_第1页
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文档简介

大家好授课者:赵健龙老式的旧汽车看到同一个事物,可能会消失哪些想法?1、过时了2、将来的古董给自己一片开阔的蓝天红日命运就算颠沛流离命运就算曲折离奇命运就算恫吓着你做人没趣味别流泪心酸更不应舍弃我愿能一生永久陪伴你你看到骷髅里有个少女的头像吗?

讨论分享①在这张图片里,同学们觉得骷髅头代表着什么呢?而少女又代表着什么呢?②少女是不是始终都存在呢?又为什么一开头不被我们觉察呢?③我们在面对很多事情甚至逆境的时候,是否只看到很大的“骷髅”呢?那我们在面对逆境时,应当怎样做才可以让自己保持良好的心情呢?撑起一片蓝天擅长在逆境中觉察小而奇妙的一面,这样将有利于我们保持乐观的心态、良好的心情你看到的是老太太还是少妇人?少妇人老太太撑起一片蓝天同样一件事情,我们的想法不一样,结果也会完全不同。

遇到苦恼、困难,换个角度想一想,心情随之也会转变。

情感分享帮一帮李雷:虽然我寻常在课堂上爱讲话,但今日讲话的不是我,教师下课后却把我批了一顿,很委屈张月:寻常课堂上我很认真的听课,这次考前也很认真复习了,但考试没有考好,很灰心小刚:我知道我做得不够好,但小明当着那么多同学的面批判我,我确实很生气,无法冷静,我恨不得上去就给他一个耳光!让我告知你……第一,贼偷去的是我的东西,而没有损害我的生命;其次,贼只偷去我局部东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。罗斯福的故事给自己一片开阔的蓝天1、擅长在逆境中觉察小而奇妙的东西;2、换个角度看问题;3、转移留意力,准时宣泄活动延长留心观看,当你的爸爸妈妈遇到什么不顺心的事,不快乐的时候,承受“换想法做一做”的方法去劝慰他们,看看有什么效果。宠爱的话,把结果告知教师和同学,一起来沟通体会。命运就算颠沛流离命运就算曲折离奇命运就算恫吓着你做人没趣味别流泪心酸更不应舍弃我愿能一生永久陪伴你红日

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