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文档简介
第2课时
增强生命的韧性——第九课珍视生命——学习目标重点难点1.初步具有自尊自强、坚韧乐观的心理素质和道德品质,具备积极向上、锐意进取的人生态度;能够适应变化、应对挫折,形成良好的抗挫折能力。2.践行中华民族自强不息、实事求是的思想;能够自我调适,正确对待挫折,增强生命的韧性,发掘自身生命的力量。重点:发掘生命的力量。
难点:挫折的影响。
学习目标与重点、难点3.挫折会对人们产生什么的影响?4.如何面对挫折,发掘生命的力量?5.增强生命韧性的方法有哪些?1.什么是挫折?2.面对挫折的不同表现有哪些?原因是什么?自主学习第一目
生活难免有挫折考试不及格上课听不懂学习压力大父母争吵盘点生活中那些让我们感觉不愉快的事提示:生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。被老师批评被同学嘲笑求职被拒生活中的阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。教学目标运用你的经验挫折认知挫折情境挫折反应挫折面对挫折的不同反应案例分析:本次残奥会,运动员冰冰比赛失利,错失奖牌。但她认为自己还有进步的空间,今后的训练要更加努力,争取下一次得奖;
运动员萌萌同样也是比赛失利,错失奖牌。但她认为自己没用,不是这块料,今后再努力也没有用,准备放弃运动生涯。想一想:同样比赛失利,运动员冰冰和萌萌为什么会有不一样的感受?探究与分享(1)表现:面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。(2)原因:人们对挫折的认识和态度不同。面对挫折的不同表现和原因探究与分享思考:材料中的女孩是怎样面对挫折的?说明了什么?提示:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就难过、愤怒、容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
2022年3月19日,沈阳一女孩趁母亲做饭的时候,跳楼自杀,实在是让人唏嘘不已,而女孩跳楼自杀的原因,也让不少人大感意外,竟仅仅是因为考试成绩不理想。探究与分享
爱迪生研制电灯时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多钟材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?提示:面对挫折,要及时调整自己,将挫折变成生命成长的动力。探究与分享
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。挫折有哪些影响?知识归纳
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。消极影响积极影响第二目发掘生命的力量阅读下面图片给我们什么启示?野火烧不尽,春风吹又生光秃秃的树干又长出新芽断尾的壁虎又长出新尾巴提示:这些图片中的变化体现了生命的力量,生命是有坚韧性的。阅读感悟
尼克·胡哲1982年生于澳大利亚,天生没四肢。面对残障,他付出常人千万倍的努力,克服各种各样的困难,以顽强的意志战胜了不计其数的挫折,取得非凡的成就,活出了生命的奇迹!骑马、打鼓、游泳、足球、尼克样样精通,拥有双学位,是企业总监、演说家。思考:尼克的事迹给你什么启示?提示:面对挫折,要发掘自身的生命力量,培养面对困难的勇气和坚强的意志。探究与分享父亲与儿子
一小孩搬石头,父亲在旁边鼓励:“孩子,只要你全力以赴,一定能搬起来!”最终孩子未能搬起石头,孩子说:“我已经尽全力了!”父亲答:“你没有拼尽全力,因为我在你旁边,你都没请求我的帮助!”思考:这个故事中,你得到怎样的启示?提示:发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。探究与分享生命中的挫折是我们生命成长的一部分,我们需要及时调整自己,正确对待挫折。我们应增强自己的承受力、自我调节和自我修复的能力。如何面对挫折,发掘生命的力量?面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强意志。123知识归纳在坚持目标和不断努力的道路上,应学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强我们的生命力量。4掌握增强生命韧性的方法深化拓展守护生命爱护身体养护精神要关注自己的身体养护精神的原因守护精神家园、弘扬民族精神掌握自救自护方法学会爱惜自己的身体物质和精神的关系要点梳理1.“如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是一个不可缺少的音符;如果人生是一望无际的大海,那么挫折则是骤然翻起的浪花……”这段话告诉我们()A.挫折是走向成功的必由之路B.挫折是把双刃剑C.导致挫折的因素是多种多样的D.人生难免有挫折D2.摆脱挫折的困扰,需要掌握一定的方法。下列方法不正确的是()A.分析造成挫折的原因,找到战胜挫折的途径和方法B.挖掘自身的生命力量,发现自己面对困难的勇气和坚强的意志C.向老师、父母寻求帮助,学习别人经验,战胜挫折D.挫折是生命成长的一部分,挫折越多越好D3.“呦呦鹿鸣,食野之蒿。”屠呦呦在寻找青蒿素的过程中历经了一次又一次的失败,而诺贝尔奖的获得便是对她在艰难跋涉中所付出的坚持、智慧和汗水的肯定,也是对她事业最好的回报。屠呦呦的成功说明()A.要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志B.挫折是成功的必由之路,越多越好C.只要经历挫折就一定能够成功D.有必胜的信心就不会遇到挫折A4.“我的公司从濒临破产,到年销售过千万,成为华中地区最有竞争力的石材制造加工企业之一,离不开熊老师三年里对企业转型发展提出的一系列建议……”这是某石材有限公司董事长写
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