头面部按摩基本手法课件

头面部按摩基本手法宁夏医科大学胡向莲教授美容师培训1.额部生理特点：额骨宽大，额肌平坦，使面部按摩中用力最强的部位。损美问题：出现水平方向额纹及眉间“川”字文。适宜手法：（1）额部圈揉。双手四指由额中向两边深入按摩额肌，舒展额纹。1.额部（2）额部压法。双手合掌按压额部或四指合为一线分行压额部，再深层施压。1.额部（3）额部提抹。双手四指合为一线于额纹垂直方向提抹，舒展额纹。2.眼部生理特点：皮肤最薄，毛细血管丰富，皮下组织疏松，肌肉呈环状分布，眼周穴位密布。损美问题：容易出现鱼尾纹、黑眼圈、眼袋、水肿等。2.眼部--适宜的手法：（1）安抚法。双手四指在眼周围圈抚，放松眼周神经和肌肉。2.眼部--适宜的手法：（2）眼部指压穴位+推压眼眶。中指指压睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子廖、球后穴、承泣、四白穴等，四指由内向外推压眼眶。2.眼部--适宜的手法：（3）安抚+提抹。一手圈抹，一手提抹眼尾（食指、中指分别置于上下眼尾），搬住提升眼角。2.眼部--适宜的手法：（4）眼部打圈①。一手用食指、中指分绷眼尾，另一手美容指在鱼尾纹处圈揉，减淡鱼尾纹。2.眼部--适宜的手法：（5）眼部打圈②。中指指腹从下眼睑眼尾开始向内圈揉，帮助收提眼袋，促进眼部皮肤的血液循环。2.眼部--适宜的手法：（6）眼部点弹。双手四指轻弹眼周，放松眼部肌肉，使眼周肌肉致密。2.眼部--适宜的手法：（7）眼部抹法。双手食指、中指分别置于上下眼睑水平方向，从内往外轻抹，帮助眼部淋巴引流（消除积于眼部的体液）。3.鼻部生理特点：鼻骨结构明显，肌肉分布少，集中在鼻翼。损美问题：鼻翼油质分泌旺盛，容易出现毛孔堵塞等症状。3.鼻部—适宜手法（1）鼻部指压。双手中指压迎香、睛明穴，近治鼻塞，远调胃肠。3.鼻部—适宜手法（2）鼻部夹搓。双手中指上下夹搓鼻根两侧，理气通神。3.鼻部—适宜手法（3）鼻部打圈。美容指在鼻翼处向外圈揉，帮助排泄油质。4.唇部生理特点：口轮匝肌呈环状分布。损美问题：嘴角下挂，鼻唇沟晦暗显老，口角生疮。适宜手法：（1）唇部打圈。拇指或美容指沿口周来回摩擦。4.唇部--适宜手法（2）唇部指压。指压地仓、人中、承浆、口禾廖等穴位，可起到调节胃肠功能的作用。4.唇部--适宜手法（3）提抹鼻唇沟。中指往上提抹鼻唇沟，减淡沟纹，恢复光泽。5.下颌生理特点：下颌是与颈部相连的部位。损美问题：容易松弛，出现赘肉。适宜手法:（1）下颌轮指法。四指从小指开始在颌底有节奏地向斜上方提轮，收紧、提升肌肉。5.下颌（2）下颌提揉。双手四指放于颌底，拇指交替揉下颌部肌肉。6.面颊生理特点：面颊是面部皮肤的主体，肌肉群多为咀嚼肌，总的方向是斜向上，所以按摩时多为由下往上，由内往外。损美问题：面颊为皮肤瑕疵表现最为多的地方，同时也有面部皮肤松弛现象。6.面颊—适宜手法（1）面颊打圈。双手四指分行深入肌层螺旋向上按摩，强健肌肤。6.面颊—适宜手法（2）面颊指压法。双手四指分行按压或分压巨廖、颧廖、上关、下关等穴位，深层刺激面部穴位，舒经活络。

6.面颊—适宜手法（3）面颊轮指法。双手四指从食指开始在面颊有节奏地向斜上方提轮，使肌肉结实。6.面颊—适宜手法（4）面颊提抹法。双手食指、中指夹住面部肌肉向上提抹，增强肌纤维弹性。6.面颊—适宜手法（5）面颊涅按法。双手拇指和食指有节奏地提捏面部肌肉，利于皮脂排泄。6.面颊—适宜手法（6）面颊振颤法。双手前臂迅速震动，放置于双颊、下颌、前额，全面放松面部肌肉。6.面颊—适宜手法（7）面颊安抚法①双手四指从眼眶开始向下做环状有节奏的正面安抚，镇静放松面部肌肉、神经。6.面颊—适宜手法（8）面部安抚法②双手中指由鼻部沿鼻唇沟斜向下到下颌，然后手掌沿脸外轮廓收提，有节奏地交叉进行，安抚、收提外轮廓。7.颈（肩）部生理特点：颈部肌肉缺乏骨骼的支持，颈阔肌薄，其下是气管、喉管，按摩时力度应轻柔，一带而过，不适宜多刺激。两侧的胸锁乳头肌纤维厚实，是颈部按摩的重点部位。损美问题：皮肤松弛，易起褶纹，显衰老。7.颈（肩）部—适宜手法（1）颈（肩）安抚法①双手手掌交替安抚，颈正前方轻柔，两侧稍用力。7.颈（肩）部—适宜手法（2）颈（肩）部安抚法②：一手将顾客头部置于侧位，单手按摩颈侧，其轨迹见：7.颈（肩）部—适宜手法（3）颈（肩）部安抚法③。双手虎口向下置于颈部两侧，用拇指及鱼际按摩。8.耳部生理特点：耳穴密集，是人体三大反射区之一，身体许多脏器在此有全息反射点，因此，对耳部的按摩具有较强的保健作用。适宜手法：（1）耳