《立定跳远》教学设计模板

《立定跳远》教学设计模板教学内容：

立定跳远

教学任务：

一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步把握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。进展学生跳动力量，培育学生运动兴趣。

二、通过嬉戏进展学生的上肢力气，培育学生仔细、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

三、让学生在特定的情境中通过观看、体验、把握学习的方法，使学生喜爱体育运动，并能够愿意承受教师的指导，从而体验胜利。

教学重点：

双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。

教学难点：

双脚轻松落地。

教具预备：

40个垒球、4个筐子、画满荷叶的操场1个、糖果、录音机一台。

教学程序：

一、导入新课

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：教师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈打算带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的操场。

5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能连续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再连续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起共享劳动成果。

6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳动的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用美丽星星评价那些跳得好的，用太阳鼓舞那些需要努力的学生。）

7、师：今日我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？

设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新奇感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热忱，主动参加学习活动，在轻松开心的环境中到达事半功倍的教学效果。此活动还让学生到达了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的根底。

二、学习新知

立定跳远

1、师：刚刚同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看教师做一下示范，同学们再来学习好吗？

2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，快速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）

3、师：刚刚教师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区分？

4、学生边争论边举手答复。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习。（教师巡察指导准时用手势评价嘉奖优、中、差生）

7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）

8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）

9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最美丽。（教师巡察指导准时评价嘉奖）

设计意图：教师进展完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、争论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的.学习方法。整个课堂充分赐予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，争论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，把握动作。并且通过准时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到胜利的乐趣。

三、整理放松

1、师：得意的孩子们经过剧烈的体育运动后肯定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

2、教师和学生一起做放松操。

3、教师小结

4、师生再见

5、整理器材

设计意图：在最终听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各局部得到放松，消退疲惫以最正确的状态进入下堂课的学习。

《立定跳远》教学设计2

一、学习目标

1．认知目标：进一步学习立定跳远的动作方法，改良摆臂与蹬地协调协作的动作。

2．技能目标：通过创设情境、嬉戏等形式让学生在开心的气氛中把握技术动作

3．情感目标：在小组合作中培育学生团结协作、合作探究的意识。

二、教学重点与难点：

教学重点：双脚起跳，双脚落地，落地有缓冲。

教学难点：摆臂与蹬地起跳的协作。

三、教学过程

(一)预备局部（欢乐热身，激发兴趣）8’

1．课堂常规（体委整队、报告人数、检查服装、安排见习生）

2．教师创设情境：同学们知道青蛙是怎么捕获害虫的吗?今日我们就来一起学习青蛙捕获害虫的本事------立定跳远，通过这样的谈话导入课题，并口述本课学习目标。

3．热身活动：慢跑3圈+节奏感比拟强的《兔子舞》韵律操。

【设计意图】二年级学生年龄小喜爱仿照的特点，创设情境，激发学习兴趣，并顺势提出目标要求。设计与跳动相关的《兔子舞》韵律操也是为接下来的跳动教学做铺垫。

（二）根本局部

1．自主探究，尝试体验8’

(1)教师引导：“谁来仿照一下青蛙捕获害虫的动作？”指名几名同学示范，师生评价，教师依据学生答复总结：“双脚起跳，双脚落地，落地缓冲、轻松（由于青蛙可以在荷叶上跳来跳去）”

(2)出示立定跳远的教学图片，六人一组仿照自学图片动作，进展分组尝试性练习。

【设计意图】针对二年级学生特点，假如采纳平铺直叙的形式进展教学，学生积极性不高，通过仿照、合作增加趣味性。

2．技能稳固，进展力量10’

(1)首先把学生分成8个小组进展组内自由练习沟通，3分钟后每个小组选出一名代表进展班内展现，教师总结易错点，并示范正确的动作要领。学生仔细观看，比照自己的动作进展改正练习。

(2)教师创设青蛙成长过程的情境，引导学生进展专项练习

青蛙先长出后腿，双脚跳一跳；

青蛙又长出前腿，两臂摆一摆；

青蛙跳到荷叶上，落地要轻轻的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模拟荷叶进展跳动练习）

（3）利用体操小垫子，增加难度，跳过垫子，力量强的学生绽开垫子进展跳动。

【设计意图】本课的难点是摆臂与蹬地起跳的协作，这一环节我利用青蛙生长特点，进展上肢与下肢动作的分解教学，来突破难点。

3．探究创新，拓展延长8’

比一比：看谁能跳的远

8个小组依据测量尺数据，推选出一名学生在班内进展竞赛，最终选出“跳远之星”“动作之星”男女各一个，发放嘉奖

【设计意图】本课是第一课时，因此在远度上没有拔高要求，以把握动作要领为主。力争让每个学生都能够体验胜利的喜悦，为接下来的课时打好根底。

（三）完毕局部

（恢复身心，师生评价）4’

1．教师小结、评价，宣布下次课的内容

2．集体放松，坐在地上拍拍自己的腿进展放松,跟随音乐做放松操。

（整理器材，课堂完毕）2’

【设计意图】该环节通过配以轻松舒缓的音乐，让学生的身心得到放松，最终教师发挥评价的作用，准时对本节课学生学问技能把握、情感态度价值表现进展点评。

《立定跳远》教学设计3

一、本次课构思

作为新时期初中体育教育工，必需抓住国家大力进展学校体育与工作的契机，转变教学观念，树立“安康第一、终身熬炼、一切为了学生”的新理念，把素养教育落实到实处。每次课都能充分发挥学生主观能动性，激发学生学习兴趣，让“乐中学”贯穿始末。

1、学情分析

a、所授班级是初中九年级毕业班，学生要面临初中体育与安康学业水平统测，所以要加强学生的熟悉，强化学生各项运动技能、技术的稳固与提高。

b、九年级学生对初中体育各项运动技术已根本把握，技能方面因个体身体素养条件或熟悉等因素的影响参差不齐，在教学过程中要因材施教分层次教学，提高学生对初中体育与安康学业水平测试的熟悉，同时重点强化提高各项运动机能。

c、好表现是此阶段学生的特点，激发优秀生助人为乐的品质，帮忙后进生共同提高共同成长，形成互帮互助的良好环境。

d、“拉帮结伙”是此时期学生的喜好，要通过各种形式的团队活动、竞赛等，正确引导学生形成团结协作积极向上的团队。

2、教材分析

（1）、教学内容：

（a）排球双手“自传自垫”练习

（b）立定跳远技能提高

(2)、初中阶段，排球双手“自传自垫”和立定跳远是体育学业水平测试的工程。

（a）排球双手“自传自垫”主要偏重技术，技术的把握依靠正确的动作和反复的练习。

（b）立定跳远偏重技能，技能的提高主要靠相关身体机能的提高。

3、教学目标：体育教学目标分为认知、技能技术和情感三个领域。

（1）、认知目标：让学生充分熟悉到把握排球双手“自传自垫”和立定跳远技能技术的重要性和必要性。

（2）、技能技术目标：能到达初中体育与安康水平测试优秀的标准（排球20秒双手自传自垫10次，立定跳远：男生238cm，女生191cm）

（3）、情感目标：让学生在“学、练”过程中能充分感受体会到帮忙他人、团结合作的欢乐，积极参加、勇于创新、战胜困难的喜悦。

4、重点难点：

a、通过不同练习方法结合嬉戏、竞赛等激发学生学习积极性提高参加度。

b、通过教师讲解示范动作技术关键环节、学生互帮互助等方法，让学生直观理解把握排球双手“自传自垫”和立定跳远各项技术动作。

C、挖掘能提高排球双手“自传自垫”和立定跳远相关身体机能的练习手段和方法、合理安排练习次数与密度来激发提高排球双手“自传自垫”、立定跳远的运动力量。

2、本次课构造

热身------启发------观看------实践------合作学习------改良提高------兴趣练习------调整放松

3、本次课教师组织方法

1、集队队伍、宣布本次课内容、安排见习生；

2、热身：讲解示范，喊口令：

3、排球双手“自传自垫”练习：讲解示范、订正学生错误动作、鼓励学生：

4、立定跳远相关身体素养练习：讲解示范、订正学生错误动作、组织调动队伍、鼓励学生；

5、竞赛：巡察观看，组织决赛、鼓励学生；

6、放松：让学生按队形躺下；

7、集队布置作业：本次课，布置作业；

4、本次课学生活动（45分钟）

1、集队队伍（3分钟）；体育委员，全体学生。

2、热身（5分钟）：按教师要求仔细做排球操。

3、排球“自传自垫”练习（10分钟）：

（1）熟识排球球性练习：

a、两人互抛球：两球同时抛；

b、三人互抛球：轮转三球同时抛；

c、四人互抛球：两两对角四球同时抛；

（2）排球双手垫球练习：1、2垫球高度不超过头顶，3垫球高度超过头顶50公分依次循环进展。

（3）排球双手传球练习：1、2传球高度不超过手15公分，3传球高度超过手顶50公分依次循环进展。

4、立定跳远相关身体素养练习（12分钟）：小组每轮完毕后冲刺30米

（1）双腿跳一级台阶（分组轮换4x3）：重点是摆臂；

（2）抱腿跳（全体一起3x