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文档简介
表格式学生用学历案主题与课时脚内侧停地滚球(第1课时)学习目标.通过观察与练习,能较为完整地说出脚内侧停地滚球的支撑脚位置、触球脚姿态,触球时的迎撤缓冲动作。.通过个人左脚上步支撑,右脚转胯后撤的无球练习(一定练习次数后左右脚交换),能做出正确的支撑脚位置和触球时的脚部动作。.通过两人交替用脚内侧停队友手抛地滚球的练习,能达到把球停在身前可控制的范围内的动作要求。.通过两人交替用脚内侧停对方用脚传过来的地滚球的练习,能达到把球停在身前可控制范围并且能接上步用脚内侧传球的动作要求。.通过小组在三角形范围内连续停传球练习,让这一技术动作在实际运用中得以提高。并体会到团队协作的重要性。评价任务.小组内向同伴说出本课学习内容的动作方法(2次)(检测目标1).集中练习,完成个人左脚上步支撑,右脚转胯后撤的无球练习(左右脚各5次/每人3组)(检测目标1、2).两人练习,完成交替用脚内侧停队友手抛地滚球的练习(左右脚各5次/每人3组)。(检测目标2、3).两人练习,完成交替用脚内侧停对方用脚传过来的地滚球的练习(左右脚各5次/共3组)。(检测目标2、3、4).分组练习,完成小组三角形范围内连续停传球练习(左右脚各3次/每人2组)(检测目标5)学习过程1.观看视频,能说出视频中脚内侧停地滚球缓冲球力的一些技术动作要领。2』艮随老师完成身体动态牵拉的准备活动,并且做原地脚内侧连续扣球和拉扣球的球性练习。3.积极发言、主动展示。.思考、小组讨论,能说出脚内侧停地滚球缓冲球力时的支撑脚位置、触球脚姿态,触球时的迎撤缓冲动作。.带着问题去尝试体会。(检测目标2、3、4).小组内相互帮助进行尝试练习。(检测目标2、3、4、5).观察老师的示范,建立初步的动作表象。在老师语言提示下对支撑脚位置、触球脚姿态,触球时的迎撤缓冲动作建立初步印象。.认真听老师讲解动作方法,能大概说出动作方法或口诀,同伴相互交流(检测目标1).集中练习,完成个人左脚上步支撑,右脚转胯后撤的无球练习(左右脚各5次/每人3组)(检测目标1、2)XX.AiQOOoxX乂段心门“心xXXAo°o0AxX<000&4.两人练习,完成交替用脚内侧停队友手抛地滚球的练习(左右脚各5次/每人3组)。(检测目标2、3)TOC\o"1-5"\h\zI, - TK %—K— f 1Q Q之.两人练习,完成交替用脚内侧停对方用脚传过来的地滚球的练习(左右脚各5次/共3组)。(检测目标2、3、4)三小i >X___ —X%J■ =- ==.小组展示,敢于大胆展示已学动作(1次/1组)。(检测目标2、3、4、5).仔细观察其他组展示情况,能够作出客观评价。.分组练习,完成小组三角形范围内连续停传球练习(左右脚各3次/每人2组)(检测目标5)运动负荷.运动负荷.跟随教师做静态牵拉的动作:(1)上肢拉伸(2)腰部拉伸(3)下肢拉伸。.敢于大胆对自我学习情况、他人学习情况、小组合作学习情况进行点评。练习密度: 运动强度:学后反思
学后反思表格式学生用学历案主题与课时脚内侧停地滚球(第2课时)学习目标.通过观察与练习,能较为完整地说出脚内侧停地滚球的支撑脚位置、触球脚姿态,触球时的推压或切挡动作。.通过小组合作交替把直线来球停在触球脚的同侧斜前方的练习,能做出正确的支撑脚位置和触球时的脚部切挡动作。.通过小组合作交替把直线来球停在触球脚的异侧斜前方的练习,能做出正确的支撑脚位置和触球时的脚部推压动作。.通过小组三角形三个点位连续停传球练习,让这一技术动作在实际运用中得以提高。并体会到团队协作的重要性。评价任务.小组内向同伴说出本课学习内容的动作方法(2次)(检测目标1).分组练习,完成交替把直线来球停在触球脚的同侧斜前方的练习(左右脚各5次/每人3组)(检测目标1、2).分组练习,完成交替把直线来球停在触球脚的异侧斜前方的练习(左右脚各5次/每人3组)。(检测目标1、3).分组练习,完成小组三角形三个点位连续停传球练习,让这一技术动作在实际运用中得以提高。(左右脚各3次万组)(检测目标4)学习过程.观看视频,能说出视频中脚内侧停地滚球改变球路的一些技术动作要领。.跟随老师完成身体动态牵拉的准备活动,并且做原地脚内侧连续扣球和拉扣球的球性练习。.积极发言、主动展示。.思考、小组讨论,能较为完整地说出脚内侧停地滚球改变球路时的支撑脚位置、触球脚姿态,触球时的推压或切挡动作方法。.带着问题去尝试体会。(检测目标2、3).小组内相互帮助进行尝试练习。(检测目标2、3、4、).观察老师的示范,建立初步的动作表象。在老师语言提示下对脚内侧停地滚球的支撑脚位置、触球脚姿态,触球时的推压或切挡动作建立初步印象。.认真听老师讲解动作方法,能大概说出动作方法或口诀,同伴相互交流(检测目标1).小组合作交替把直线来球停在触球脚的同侧斜前方的练习,能做出正确的支撑脚位置和触球时的脚部切挡动作。(左右脚各5次/每人3组)(检测目标1、2)X?,,1 *1,\十:微6
.小组合作交替把直线来球停在触球脚的异侧斜前方的练习,能做出正确的支撑脚位置和触球时的脚部推压动作。(左右脚各5次/每人3组)(检测目标1、3).小组展示,敢于大胆展示已学动作(1次/1组)。(检测目标1、2、3).仔细观察其他组展示情况,能够作出客观评价。.分组练习,完成小组三角形三个点位连续停传球练习。(左右脚各3次/5组)(检测目标4)1.跟随教师做静态牵拉的动作:(1)上肢拉伸(2)腰部拉伸(3)下肢拉伸。 2.敢于大胆对自我学习情况、他人学习情况、小组合作学习情况进行点评。运动负荷 练习密度: |运动强度:学后反思
表格式学生用学历案主题与课时脚内侧运球(第1课时)学习目标.通过观察与练习,能较为完整地说出脚内侧运球的支撑脚位置、触球脚姿态,触球时的推送动作。.通过个人左右脚内侧连续交替运球横向移动的练习,能做出正确的支撑脚位置和触球时的脚部动作。.通过个人左右脚内侧交替连续运球绕标志盘的练习,能达到球的移动始终在人的可控制的范围内的动作要求。.通过小组合作左右脚内侧交替连续2次运球呈8字形绕标志盘的练习,能达到球的移动始终在人的可控制的范围内的动作要求。.通过小组直线和8字组合运球比赛练习,让这一技术动作在实际运用中得以提高。并体会到团队协作的重要性。评价任务.小组内向同伴说出脚内侧运球的支撑脚位置、触球脚姿态,触球时的推送动作。(2次)(检测目标1).集中练习,完成个人左右脚内侧连续交替运球横向移动的练习(左右脚各3次万组)(检测目标1、2).集中练习,完成个人左右脚内侧交替连续运球绕标志盘的练习(左右脚各1周万组)。(检测目标3).小组合作,完成左右脚内侧交替连续运球呈8字形绕标志盘的练习(左右脚各4次乃组)。(检测目标4).小组合作,完成直线和8字组合运球比赛练习,让这一技术动作在实际运用中得以提高。(2次)(检测目标5)学习过程1.观看视频,能说出视频中脚内侧运球的一些技术动作要领。2』艮随老师完成身体动态牵拉的准备活动,并且做原地脚内侧连续扣球和拉扣球的球性练习。3.积极发言、主动展示。.思考、小组讨论,能说出脚内侧运球的支撑脚位置、触球脚姿态,触球时的推送动作。.带着问题去尝试体会。(检测目标2、3、).小组内相互帮助进行尝试练习。(检测目标4、5).观察老师的示范,建立初步的动作表象。在老师语言提示下脚内侧运球的支撑脚位置、触球脚姿态,触球时的推送动作建立初步印象。.认真听老师讲解动作方法,能大概说出动作方法或口诀,同伴相互交流(检测目标1).集中练习,完成个人左右脚内侧连续交替运球横向移动的练习(左右脚各3次万组)(检测目标1、2)
KX乂四白。色。K1K*氏03。口武式X网白口口。&.集中练习,完成个人左右脚内侧交替连续运球绕标志盘的练习(左右脚各1周万组)。(检测目标3)言之三——.小组合作,完成左右脚内侧交替连续运球呈8字形绕标志盘的练习(左右脚各4次乃组)。(检测目标4)■.小组展示,敢于大胆展示已学动作(1次/1组)。(检测目标2、3、4、5).仔细观察其他组展示情况,能够作出客观评价。.小组合作,完成直线和8字组合运球比赛练习,让这一技术动作在实际运用中得以提高。(2次)(检测目标5)..跟随教师做静态牵拉的动作:(1)上肢拉伸(2)腰部拉伸(3)下肢拉伸。.敢于大胆对自我学习情况、他人学习情况、小组合作学习情况进行点评。运动负荷练习密度: 运动强度:学后反思
表格式学生用学历案主题与课时脚内侧运球(第2课时)学习目标.通过观察与练习,能较为完整地说出脚内侧运球的支撑脚位置、触球脚姿态,触球时的推送动作。.通过小组合作左右脚内侧交替运球呈S形绕标志盘的无干扰练习,能达到球的移动始终在人的可控制的范围内的动作要求。.通过小组合作两人同时左右脚内侧交替运球呈S形绕标志盘的有干扰练习,能达到把球停在身前可控制的范围内的动作要求。.通过小组合作在一定时间一定范围内快速运球变向练习,能达到运球的同时观察其他同伴的位置,及时做出停球或脚内侧变向运球的技术动作,让这一技术动作在实际运用中得以提高。评价任务.小组内向同伴说出本课学习内容的动作方法(2次)(检测目标1).小组合作,完成左右脚内侧交替运球呈S形绕标志盘的无干扰练习(2次乃组)(检测目标1、2).小组合作,完成两人同时左右脚内侧交替运球呈S形绕标志盘的有干扰练习(2次乃组)。(检测目标1、3).小组合作,完成在一定时间一定范围内快速运球变向练习2分;3组)(检测目标4)学习过程1.观看视频,能说出视频中脚内侧运球的一些技术动作要领。2』艮随老师完成身体动态牵拉的准备活动,并且做原地脚内侧连续扣球和拉扣球的球性练习。3.积极发言、主动展示。.思考、小组讨论,能说出脚内侧运球的
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