有效管理时间主题班会

有效管理时间第1页，共17页。你一定要走吗？可不可以休息一下。像我一样，偶尔睡个懒觉，偶尔发呆，偶尔出错，偶尔闹闹情绪，偶尔耍赖……你一定要如此坚定，严格的向前走吗？弄得大家都精疲力竭的老了！

“猪”的心声：第2页，共17页。游戏1：时间感受器规则：以大组为单位，每组各派一名代表上台。代表们在黑板上写出能想起来的单词，主持人一声令下开始计时，代表们感受时间流逝，到一定的时间后计时结束，代表们各自在讲台上写下流逝的时间长短，最后由主持人公布答案，最接近正确答案的大组胜利。你对时间的把握准确吗？第3页，共17页。我曾经这样浪费过时间…睡懒觉……坐着发呆……沉溺于网络/游戏…煲电话粥………第4页，共17页。1．一条彩电生产线一分钟可以组装一台半彩电；2．汽车厂一分钟可以装配一辆汽车；3．银行点钞机一分钟可以点１５００张人民币；4．激光一分钟可以走一千八百万公里，等于绕地球４５０圈；5．最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次，等于６０个人不停地计算一年；6．人造地球卫星一分钟可以飞行４７７．６公里，可以为生产、科研收集各种信息，还可以将地球各地发生的事情及时地通过电视转播给大家看。一分钟的成就第5页，共17页。活动2：我的一分钟成就活动规则：前后每六个人一组，五分钟内商量决定下来一分钟要完成的任务，在主持人一声令下，计时开始，看哪一组在一分钟内获得最大的成就。第6页，共17页。第7页，共17页。我的周末：学习（作业、练习）辅导班帮父母干活社团工作逛街上网、打游戏阅读课外书其他你的周末怎样过？第8页，共17页。怎样把握时间呢？第9页，共17页。1．统筹安排学习时间

每个人都应当根据自己的总体目标，对时间做出总体安排，并通过阶段性的时间表来落实。第10页，共17页。2．高效利用最佳时间首先，要根据自己的生物钟安排学习活动。其次，要根据一周内学习效率的变化安排学习活动。再次，要根据一天内学习效率的变化来安排学习活动。此外，要根据自己的工作曲线安排学习活动。工作曲线一般有：先高后低；中间高两头低；先低后高。第11页，共17页。3．灵活利用零碎时间首先，可以利用零碎时间处理学习上的杂事。其次，读短篇或看报刊杂志，拓宽自己的知识面，或者背诵诗词和外文单词。此外，可以进行讨论，有助于创造性思维的启发。第12页，共17页。时间就像牙膏挤一挤还是有的第13页，共17页。一起来做张时间表格吧时间任务完成情况反思第14页，共17页。要聪明地工作，而不只是勤奋地工作。寄语停止拖拉，立即行动。给自己更多时间，去完成你以前因为“没有时间”而推迟的梦想。更好地规划自己的未来！第15页，共17页。我的时间我作主学习生活两不误第16页，共17页。内容梗概有效管理时间。像我一样，偶尔睡个懒觉，。偶尔发呆，偶尔出错，。偶尔闹闹情绪，偶尔耍赖。3．银行点钞机一分钟可以点１５００张人民币。6．人造地球卫星一分钟可以飞行４７７．６公里，可以为生产、科研收集各种信息，还可以将地球各地发生的事情及时地通过电视转播给大家看。前后每六个人一组，五分钟内商量决定下来一分钟要完成的任务，在主持人。一声令下，计时开始，看哪一组在一分。每个人都应当根据自己的总体目标，对时间做出总体安排，并通过阶段性的时间表来落实。其次，要根据一周内学习效率的变化安排学习活动。再次，要根据一天内学习效率的变化来安排学习活动。其次，读短篇或看报刊杂志，拓宽自己的知识面，或者背诵诗词和外文单词。此外，可以进行讨论，有助