我心中那道阳光(15篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——我心中那道阳光(15篇)我心中那道阳光作文(15篇)无论在学习、工作或是生活中，大量人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我帮大家整理的我心中那道阳光作文，希望对大家有所帮助。

我心中那道阳光作文1

一汩汩灵动的清泉，汇成了浩瀚的沧海；一缕缕幽微的暗香，充溢了每一个庭院；一首首隽永的诗歌，筑起了我心中的那一道阳光。

我心中的那一道阳光是深刻警醒、意蕴丰厚的诗歌。那一道阳光伴着无走上人生的征途。当我止步不前时，它催我奋进；当我徘徊踌躇时，它指明我前进的方向。

我心中的那一道阳光是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海〞的豪迈与乐观。它启迪我，冬天再长，春天也终将会降临；雨下得多猛，彩虹也必将出现；人生的坎坷再多，胜利的对岸也总会出现。只要奋斗不息，定能冲风破浪，载着信心之船，驶向充满希望的未来。

我心中的那一道阳光是“落红不是无情物，化作春泥更护花〞的无私奉献。它告诉我，死亡不是生命的终结，落花不是坞的陨逝，生命可以以另一种形式延续下去——把爱留给后人，让精神永存。我知道了落红的真谛：是对死亡的无畏，对生命的无悔，这也是人生的真意。

我心中的那一道阳光是“少壮不努力，老大徒伤悲〞的人生哲理。它警示我，朝露易干，秋至叶落，百川东去不复回，正如青春年少的转瞬即逝。它告诉我，要把握青春，把握今天，用辛勤的双手织就一片美好的明天，留下可惜，将会是无法弥补的伤悲。空悲切，有何意义？

我心中的那一道阳光是“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟〞的狂放不羁，是“人生自古谁无死，留取丹心照汗青〞的舍生取义，是“会当凌绝顶，一览众山小〞的豪情壮志……它们是午后的阳光，那么宁静，那么纯洁，轻轻地照亮我尘封的心房，温柔地唤醒我生活的勇气。

所以，感谢有你，我的朋友。由于有你，我平淡的生活变得丰富多彩，我单调的世界变得婀娜多姿。

风轻轻吹过窗台，又一缕敞亮的阳光照进我的心房。

我心中那道阳光作文2

一个亲切和蔼的微笑时时勉励着我。在我遇到挫折时，在我悲伤时，在我不知所措时，在我走错路时……这样的一个微笑总会出现，它使我把面前的困难化作浮云，那就是妈妈的微笑。

妈妈的微笑是那么地温柔，那么地有感染力，妈妈的微笑是化解一切的力量。

雨哗哗地下着，风呼呼的吹着，天气是那样的恶劣，我却要为一场紧张的考试混入这场大雨中。暴风雨的天气使我畏惧，时不时的打雷声是我心惊胆战，我退缩了。我告诉妈妈，这场考试我不加入了，此时的雨水已涨到了脚上的10厘米。妈妈依旧露出了那熟悉的微笑，勉励着我向前迈进。貌似在这个微笑中，我看到了希望，这个微笑告诉我，假如我不敢踏出这一步，那么我将远远无法融入到社会中去，假如我对这一步退缩了，那么我想要在这个社会中做一个不一样的自己的梦想将破粹了。最终，我提防翼翼地走入雨中。雨水狠狠地怕打着我，打雷声还是那么的可怕，我的心紧张地跳着，在这条看似很长却很短的路上，我始终还是畏惧的，但只要我一想起妈妈的微笑，畏惧的心理就会即刻消失了。

在妈妈的微笑出现时，我的心是晴朗的。天空是那么的蓝，白白的云上挂着一个太阳，阳光射入了我的心里，暖暖的。妈妈的微笑可以击败眼前的困难，我心中的那道阳光就是妈妈那奇妙的微笑。

我心中那道阳光作文3

父爱如山，母爱如水，我幸福的生活在山水之间；他们的呵护与关爱如火红的太阳，温暖阳光洒满了我的心房，照射着我的成长。

还记得那是一个雨夜，肚子的阵阵疼痛使我从睡梦中醒来，忍了一会，突发感觉自己想吐，我赶快叫醒爸爸，他急忙给我拿来了垃圾桶，我先后呕吐了数次，肚子还是难受的厉害，不一会又开始休止腹泻。妈妈也被我吵醒了，给我喂了药还不见好，看见我有气无力的样子，他们连夜把我送到了医院，医生询问病情以后说“孩子自己吃了不卫生零食得了胃肠炎，现在已经有点脱水来了，需要输液治疗〞。我真懊悔没有听爸爸、妈妈的话，自己买东西吃，也没有看食品是否过期。

还记得那是的一个火热上午，快放学时老师发了上一次的考卷，当看到自己的成绩，我呆住了，这是我上学以来考的最差的一次。放学了，我看见了妈妈满头大汗的在等着我，我走了过去难为情的对妈妈说：“妈妈我这次考的不好，你不要生气〞。我猜妈妈一定会臭骂我一顿，出乎我的意料，妈妈非但没有批评我，而且还勉励我好好学习，下次考出好成绩。爸爸下班回来给我分析了的原因：一、错别字多，二、不注意审题，三、做题速度慢。爸爸妈妈针对以上三个缺点对我加强了训练，我的成绩逐渐提升了。

大树下面无大草，不是由于土地不肥沃，更不是由于遭遇的风雨太多，而是缺少了阳光滋润。父母的呵护和关爱更如一道光，驱散了我成长的迷茫，让我健康茁壮成长。

我心中那道阳光作文4

在我心中，有一道挥洒不去的阳光。它指引着我在黑夜中不迷失方向。

晴朗的天气总能给人带来好的心情，那天，我与平时一样在街头溜达，如平时一样，小孩子们在街边玩耍，年迈的老人们在椅子上谈话，年轻人们依旧低头痴迷地看着手中的手机。人们在这繁华的街上走，人群来来往往，就如平常一样。

我随便地行走着，天突然下起了小雨，人们纷纷撑起雨伞。雨不大，我仍旧踩着雨水向前走去。

远处一群撑着雨伞的人正聚集在一起，我不由好奇起来。走近了，我看见，在布满雨水的地上正躺着一个老人，他的衣服被雨水打湿，冰冷刺骨的雨水滴打在他身上。我想帮助他，转身看看周边的人，他们都无动于衷，只顾着探讨。我踌躇了……

雨越下越大，人群已越聚越多，而地上的老人仍旧在风雨中躺着。人群突然嘈杂起来，一个红色的身影从人群中挤出来，一边向前挤着，一边说：“不好意思，请让一下。〞他赶到那个老人身旁，将老人扶起，随后又有几个人上前为老人挡雨，接着，他们搀着老人离开马路靠在屋檐下。有人将身上的衣服脱下，披在老人肩上；有人掏出手机拨打120……

雨逐渐停了，老人也醒了。他看见围在身旁的几个小伙子，他们的衣服都湿透了，裤脚上溅有泥巴。他们看老人醒了，松了一口气，关切地问："您怎么样了？"老人感谢地说："我没事，感谢你们。"这时救治车也到了，老人被送到车上，周边的人群各自散开，好像一切不曾发生过一样。

雨后的天空，澄澈，纯洁，有阳光射了下来，真美！

世界需要善意，假如这世上没有良善的人，这世界会变得怎么样呢？良善是最宝贵的，它指引着我，在这广袤的世界中用一颗良善的心去行走。

我心中那道阳光作文5

花，接受凋零。

雨，接受追寻。

刹那间，黑暗来袭，冒死挣扎，隐依稀约有那么一丝偶然的亮光。我抱着小小的希望，但事实却不尽人意。其次次，亮光强了起来，这次应当是必然的，远望光与暗冒死搏斗；第三次是命中注定了，转瞬间，貌似光明为我而来，阳光为我敞开了一条星光大道。

曾记得，有那么一段黑暗的时间，老师对我讲了一些严重打击我自信的刺耳的话。那时我的作业堆得有山般高，只是忘掉做了几道题而己。他的一句话就如一把重锤压在我身上，把我死死地压在谷底，永不翻身。还有他的某些举动，我都难以理解。这也难怪他这样做，由于我之前的第七周考试考得太差了。如今，初三的生活真不是好惹的。每天一大堆的作业压得我喘不过气来，真想轻松一回呀。但一轻松，成绩也跟着“松〞了，真烦人！

我把所有烦闷都写进了空间的日志里，把我所有解不开的心结都存进日志里。这又怎样，还是治标不治本啊。

不久，我的日志被一位好友看到了，她知道了我的苦恼。随后，她无时无刻都在勉励我，支持我，给我信心和力量。时不时逗我开心，发一些小贺卡给我。有一次，她对我说：“哎哟，失败乃成功之母，失败并不可怕，可怕的是你没有乐观对待失败的勇气，跨越了这个过渡期，离成功就不远了。我相信，聪慧女神将给予你最大的恩惠，你必将走向成功之路。〞听完后，一种热热的液体滴落在我的手上。

我知道，她是我心中的那一道阳光，她用友爱的阳光驱散我心中的烦闷。一次又一次地为无迎来璀璨的阳光，助无迎来辉煌的人生。

我心中那道阳光作文6

父爱像无私奉献的蜡烛，悄悄的燃烧着；父爱如一块垫脚石，让我走好人生的路；而父爱，似一道阳光，射到我的心里，让我感到一种特别的温暖。父爱，是我心中的那一道阳光。

人生就好比一场戏，而父亲则是一个既渺小而又不可获缺的角，正由于他的陪衬，才让这场戏演的更加精彩……在暑假里，由于自己要求不严，违反了校规校纪。经学校研究，让我退学。我听到这个消息后好比晴天霹雳，老师让把家长叫来，那天恰好正在下雨，下了一晚上的雨积在道路上，我家离学校很远，在加上学校门口堆积了大量的水，但父亲二话没说骑着车过来了，父亲并没有被淋湿，但看她气喘吁吁的样子，可见堆积雨水的大街上艰苦的骑着车。我在政教处看见了父亲，父亲的脸此时显得那么憔悴。父亲并没有吵我，而是一个劲儿的向学校赔不是，乞求学校的原谅。但学校依旧坚强的让我劝退。无奈父亲只有先带着我回家。回家后父亲并没有打我，只是说：“事情已经发生了，怎样你已经没用了。竟然惹这么大的事，我丢不起这个人，你有能力你就上学，没有能力你就在家歇着吧！〞父亲撂下这句话就走了。父亲只是说的气话而已，我在家反思这一星期中父亲推掉了所有的工作，每天一大早都出去帮我跑这个事。他双眼布满血丝，人看起来很没有精神，过了两天父亲找我谈心，语重心长地说：“孩子，爸爸这是为了什么，为了挽救你啊！你知道为了这件事父母作了多少难么？好好在家反思，星期一你就可以上课了。〞此刻我心里一股暖流涌上心头。同时也感到内心惭愧！父爱是渺小的、微不足道的。但对我们来说，父爱是不可获缺的！

父爱是我心中的那道阳光，温暖了我的心田！

我心中那道阳光作文7

书，是我心中一道温暖的阳光。在我孤独的时候，我就翻开一页页的作文，倾听它的好故事有时也会倾听一下它的小机要；当小时候睡觉前，总是要听一下它的漂亮的童话故事，我逐渐的闭上了眼睛在漂亮的星空下我不知不觉的睡着了，做了一个好梦。

书，是我心中一道滋润的阳光。在我不知道什么是字时，你来教会了如何读，字是什么。我在汉字国家里开心的阅读着，当我作文写的不好时，你教我如何写好作文，如何选材。我心中那一棵小小的种子在你的培养下，爱护下渐渐的在长大，最终开花结果，而我的花香总会让人闻到一股沁人心脾的书香。

书，是我心中一道漂亮的阳光。在我忧伤时，心里的不顺和烦扰堆积在一起不知向谁诉说时，你来了，你给我讲了大量大量的大道理，让我不要为某件事斤斤计较，爱耍提防眼。你就像一缕阳光照进我的寝室，把屋里的阴暗沉闷都吸收了，给我带来温温和开心，有时屋里有你照射的地方还会有几朵小花正含苞欲放。

书，是我心中的那一道璀璨的阳光，它就像我的好朋友，随时随地的跟着我，使我开心，让我不再自寻烦扰。书，是我心中那一道阳光，它让我学会了人世间所有应学的好事物，它也让我学会了有些事该做，有些事不该做。

书，是我心中的那一道无彩缤纷的阳光。

我心中那道阳光作文8

阳光，是雨后乌云散开而跌入大地的顽皮孩子，或者可能是清早小道，马路上的丝丝温暖。那心中的阳光是什么呢？是父母，老师一个欣赏的眼神，还是一份在迷茫，凄怆中的关心呢？——题记

长大后的我，已经不是什么心事都跟父母倾诉的孩子了，我们之间隔了一层隐形的门，看不见也摸不着。我的心事要么埋在心里，要么就只能找朋友倾诉，而朋友总是为我拉开遮挡阳光的窗帘，推开那扇与外隔绝的'唯一缺口——窗，令我不再凄怆、烦躁和愤怒。友情，是我心中的那道阳光，它拥抱着我，温暖着我。

那一次，我又和妈妈闹不合了，也就是又一次吵架了，这不是第一次了，而每次的结果都是生气后一个人躲在房间里哭，这一次显然还是一样。躲在房间里，黑暗的没有一丝光亮的小屋紧锁着我的心房，黑得看不见五指。我轻拿起手机，手指在屏幕上按动着打了一通电话。

“喂？〞电话一通，我便无精打采并带着些哽咽开了口，对方也就是我的好闺蜜热心的声音便传来，她貌似听到我心中的哽咽，不由得马上安慰起来，我也无声的听着，时而发出一个单音，听着她的担忧与焦虑，心情竟有些好了，告诉她原因，她又一次开新一轮的“进攻〞。这些安慰使我的心暖起来，也不生气凄怆了，心情也好起来了。

是她，在我凄怆无助时为我开启心窗，重新感受到阳光的温暖与光亮。

友情，便是我心中的那道阳光。

我心中那道阳光作文9

阳光总在风雨后，要相信有彩虹。——题记

“隆隆隆，隆隆隆……〞窗外的风呼啊呼的吹，树叶“沙沙沙、沙沙沙……〞的响着，“啪〞的一声，大雨倾盆。

突如其来的大雨，仿佛在为我的忧伤配乐。

上午，我一不提防，把车给撞坏了。那辆自行车，妈妈昨天刚给我买的，我今天早上趁妈妈不在家把车骑出去溜了一圈。回来在进车库时脚快速地踏上了两下，一时没刹住车，把车撞到了墙上，幸好人及时跳了下来，只是微弱的擦伤。我把车库门赶快一关，上了楼。

回过神来，心里又怦怦的紧张起来，不知妈妈什么时候会回来，身上又没钱修不了。待在家里觉得一个人在家气氛太沉闷了，只好去隔壁陈爷爷家与他闲聊了。

一进门陈爷爷就十分热心地邀我坐下喝茶，一坐下，陈爷爷就乐呵呵地自己地说了起来，我本想向他诉说今天的事，但又不好意思扫了他的兴，只好悄悄的听着。陈爷爷讲着讲着觉得我有些不对劲，便停了下来，看见我两眼放空，完全不在状态，就叫了我两声，我才回过神。

他问我怎么了，怎么一直不在状态，以前和他闲聊时一直都是很积极的，今天话都没说几句。我只好把今天的事告诉他了，说完后他默然了一阵，这样的气氛使我十分难堪，不知道该怎么办才好。过了一阵，陈爷爷和我说了大量大量，目的是为了告诉我要诚恳，要告诉妈妈那件事，特别是那句“家人之间要坦诚相待，即使是暴风雨，但过后总会天晴。〞

听了陈爷爷的劝说后，我的心情即刻开朗了，又与陈爷爷聊了一会儿，等我走时发现雨已经停了，只是缺哪个太阳罢了。

陈爷爷的话犹如一道阳光，在这个雨天驱散了我心中的阴霾，重新点亮我的心房。

我心中那道阳光作文10

生活中有好多事情会令我们开心，也会有好多事情让我们忧伤。每当我忧伤时，就会想起英语老师的关心和安慰。

以前在小学的时候我的成绩一直很好，可是上了中学，我的成绩竟一落千丈。在初一下学期，我转了学，来到了孙老师的班。刚开始几次考试成绩还好，可后面就渐渐下滑。由于几次都考得不好，所以在学习上我也没有什么信心了。上课也不认真听讲，一下课就和几个同学出去玩。老师一直看在眼里，只是没说。直到其次次月考，我又没考好，她把我叫了过去。我当时挺畏惧，但她并没有严肃地批评我，而是拍着我的肩膀语重心长地说：“要努力呀！你这几次考试，考得都不理想……〞

之后的几次考试我稍稍进步了，可是还不大，期末考试成绩出来，我又一败涂地。那时候我懊悔死了，恨自己当时不认真学习。爸爸妈妈也几乎对我绝望了。这时，我想起孙老师对我的勉励，她经常在班上夸奖我，我却丝毫不当回事，即刻觉得自己很对不起她。

初二了，我还在老师的班上，所以我加倍努力学习，希望考出好的成绩，不让父母丢脸，不让老师失望。老师看到了我的努力，又表扬了我，说我一定会进步。我知道老师在勉励我努力学习。第一次月考，我满怀信心地奔向考场……

孙老师是我从幼儿园到现在最喜欢的老师，她不仅只关心我，而是关心每一个学生。由于她知道，每一个孩子都很聪明，只要不断地勉励，他们都会变得优秀。

在前进的道路上，我一直奋勇向前，去寻觅一个个目标，再把它们一个个击败，这就是我的理想，由于老师的话语一直在我耳边回响，鼓舞着我前进……

我心中那道阳光作文11

心中有时会有迷茫，有时前方的路被黑暗袭照着，这时需要一道阳光。

——题记

倚在座位上，翻开一页，上次未读完的书静躺在腿上，张大自己臂膀将一个个字，一个个词反弹到我的眼睛里。

轻轻一嗅一阵阵花香，一丝丝茶味，其中还参杂些雨的清馨，实在不知进入鼻中的到底是什么，将鼻靠在书上，原来还是书香。

书中，简爱在孤儿院中生活环境恶劣，一场传染性的伤寒，夺走了大量孤儿的生命，简爱的好海伦就在这场伤寒中死去，这对简·爱打击很大。面对死亡，她无奈、畏惧、彷徨，不知所措。

随着简爱的命运的起伏，我此时的心情也低落到极点。桌上刚刚下发的成绩，让我茫然，的批评，父母的埋怨，内心的自责，纠结在胸中，郁闷许久。起身为自己沏了杯花茶，看着干黄的花瓣逐渐地散开，绽放，心中飘入一丝宁静。

目光漂移到《简爱》，不平等的待遇让她饱受欺凌，命运对她如此残忍，但自始至终她都一直坚持着自己的信念，执着自己的理想与追求。体会简爱富有激情、空想和抵挡、坚持不懈的精神和对人间自由幸福的渴念和对更高精神境界的追求，让我突然释怀，人生有大量起点，一次的失败不能算什么，恶劣的环境能够磨砺人的意志，我也应当在逆境中寻求摸索。

轻轻地抿了一口茶，苦味，甜味，丝丝入口，人生注定要先苦后甜，到达成功的对岸也必需遵循努力加奋斗的原则。此时一阵风来，花香，茶味，雨的清馨，书香融为一体，沁入心间，过滤了我的杂念，折上角，合上书，喝口茶，仿佛一个梦，梦醒了，我要努力了。

有时，书仿佛是一缕阳光，不多不少正好可以照亮前方的路。

我心中那道阳光作文12

每个人的人生中，都有一道属于自己的阳光，它会抚平你心中的创伤，照亮你前进的方向。而藏在我心底的那缕阳光，是这个世界上最璀璨、最漂亮的，直到现在还是暖暖的……

记得那次数学考试，我破天荒的跌入了八字开头，或许这个分数对于别人来说没什么，可对于我来讲就像晴天霹雳一样。在一刹那间，我突然觉得世界仿佛已是灰色，不再充满着阳光，我心里有说不出的忧伤，失落极了。看了失分的题目，我不停地责怪自己，悔恨袭上心头，强忍着泪水在眼眶里不停打转。

入夜，放学回家外面正下着淅淅沥沥的小雨，天逐渐暗了下来…我拖着沉重的步伐出了校门，一路上低着头，发卷子的一幕幕不停在脑海里闪烁，耳边还回荡着几个同学的嘲讽声，我甚至身体有点颤抖，不知道回去怎么和妈妈交代。

这时，一只手递给了我，我抬头一看，原来是妈妈撑着伞，她冲我微微一笑：“怎么啦，垂头丧气的，外面下雨了你怎么不在教室等我。〞不知怎的，听见妈妈的话，我一下子哭了，我扑进妈妈的怀里。看到我这样，妈妈拍着我的肩，温柔地说：“傻孩子没事，这次考砸了下次考好就行了啊，别哭。〞妈妈并没有严肃的责怪我，她那和蔼可亲、微笑着的脸庞仿佛在告诉我：世界上没有常胜的将军，跌倒了再爬起来，失败并不可怕。一路上她一手搭着我的肩膀，一手帮我撑着伞，还时不时的开导我，我感到无比温暖。我心中暗暗下决心，一定要振作起来，下次考出优异的成绩。

妈妈，您的开导和安慰治愈着我，您的勉励和微笑就像阳光一样，照射着，妈妈，感谢您！

我心中那道阳光作文13

“嘿，你的仓鼠被他从楼上丢下去了。〞正值我沉浸在这宁静的自习气氛中时，不远处传来了一个声音。有一种揪心的痛也随之传来：“沛柚〞被丢下去，从这么高的地方，确定死了。我和它相遇到如今已有三个月了，它是那么的可爱。眼眶中突然点落下什么东西，潮湿的滑过我的脸颊，在枯燥的皮肤上留下一道去着的线。

你也许是发现我哭了，放下手中的笔，牵起我那冰冷的手，将我带离了教室。你低声说：“我带你去个地方，我不开心的时候，都会去那里。〞原来你说的那个地便利是我们的楼梯口，我们默契的没开启灯，周边漆黑一片，宛如我死寂的心。你说：“哭吧，哭完后就告诉我你怎么了，假如不想说也没事。哭完会好点的，我的肩膀可以借你靠！〞

再也忍受不了，眼泪像断了线的珍珠，划过脸颊，掉落在地上，轻轻一靠在你那并不宽厚的肩膀上，无声抽泣着，能感觉到泪水打湿了你的衣角。哭累了，无力瘫坐在台阶上，你也跟着我坐了下来，柔声说：“能告诉我你为什么哭了吗？〞我低沉的回复道：“他们把我的仓鼠丢下去了〞“丢到哪里了？〞你用诧异的表情看着我问。“那是我养了好久的！〞说着眼泪类似又要掉落了。

你说：“不然我去找看看吧。我去拿下雨伞，你在这待着，不许乱跑哦！〞看着你，回忆着你的每一句话，天虽是冷的，可心却因你而温暖着。

没过多久你便抱着一个小铁盒朝我跑来，气还没喘完，就说：“你的仓鼠没死，他们是骗你的啦。你真是傻呀！〞开启铁盒，仓鼠探出那小脑袋，小眼睛好奇地盯着我看。我摸了摸它的头，露出了久违的笑容。看到我笑了，你也笑靥如花。

那一刻，你对我的好像那冬日里的一束阳光，温暖了我的心。希望阳光一直在我心中，永不离开！

感谢你，我的好朋友！

我心中那道阳光作文14

每个人心里都有一道阳光，这道阳光是谁给予你的呢？你又希望将这道阳光送给谁呢？

我心中的那道阳光是当我陷入困难时，别人向我伸出的援助之手，勉励我重新振作，努力拼搏，向着胜利大胆地前进。

我一件心爱的首饰——一个海豚挂件，水蓝色的身子上点缀着一双小而有神的眼睛，底下是旋绕着地深蓝色的海浪，几丝浪花飞溅，十分精致。

去年暑假，我们一家人去溪口漂泊，本来的天气不错，可是六月的天就像是娃娃的脸说变就变。可能是老天爷欺负我们对比弱小，正在我们漂泊到河段中心的时候，刮起了狂风下起了大暴雨。一时间电闪雷鸣，大雨倾盆，旁边的小树都被压弯的枝条，在风雨中飘摇，河水一下子涨了起来，水体也变得混浊起来，一个劲的哗哗哗的流着。我和爸爸在雨中划船，眼看着小艇逐渐失去操纵。我很慌张，心里有些畏惧起来。“儿子，别慌！〞这时爸爸把船上唯一的一定安全帽戴在我的头上，“我们不要慌，保持船体的平衡，千万别乱了阵脚