让学习活起来课件

如何成為學習高手－談有效的學習策略劉福鎔台中高農教務主任弘光科技大學助理教授如何成為學習高手－談有效的學習策略劉福鎔1一、前言Θ學習是學生的主要的生涯任務(careertask)，UNESCO指出21世紀學習的四大支柱之中，學習知識（learningtoknow）與學習技能（learningtodo）為主要任務。ΘBandura(1986)指出：自我效能(selfefficacy)是學生學習與生活適應的關鍵力量，自我效能高的學生相信自己可以掌握學習環境，願意學得更多、學得更好。ΘJohnson(1979)指出：學生的學業成就是青少年犯罪強而有力的作用因子。一、前言Θ學習是學生的主要的生涯任務(career2二、學生面臨的學習困境（一）本身努力不足（缺乏有效時間管理）（二）教材內容太多，負擔過重（三）學習方法不當（四）基礎欠佳、銜接困難（五）缺乏良好的考試技巧（六）學習動機不強，被動、消極的學習態度二、學生面臨的學習困境（一）本身努力不足（缺乏有效時間管3不只是不用功，而是課業困擾課業學習是影響學生的自尊、生涯志向與同儕關係的重要因素。不用功不只是「做與不做」一念之間的事，而是個人的困擾(功課不好的學生何嘗沒有競爭壓力，差別只在如何處理)有些學生在有些時侯會出現課業學習的困擾，但有些學生累積形成課業挫敗、無助，甚至逃避和攻擊課業學習困擾不求助(改善)，是不知如何求助、向誰求助，或者不相信求助可以得到不被攻擊而有效的協助不只是不用功，而是課業困擾課業學習是影響學生的自尊、生涯志向4學生需要學習輔導學生的課業學習動機低落僅只被當做是偏差行為而非困擾，延誤協助課業學習困擾經常轉化為不同的行為樣態而模糊困擾的嚴重性和求助例如將課業不振和動力不足視為網路成癮、交異性朋友課業學習困擾和其他困擾交互干擾模糊課業學習困擾與輔導的焦點－家長和教師應關切期待的學習行為增加，而不是聚焦在負面的偏差行為學生需要學習輔導學生的課業學習動機低落僅只被當做是偏差行為而5課業學習重要的是功課的研讀課業學習任務包括學科知識、概念、技術操作、情意態度，以及應用、批判(評價、創造更新)的習得。課業學習任務完成則可透過隨堂測驗、期中考試、期末考試、現場演練、問題提問與回答、參與討論、操作演練、書面報告、實務操作、資料收集、分組合作等加以檢測。面對課業學習任務，學習即是指對學科學習材料的訊息選擇與重現、組織以及融會消化。用以達成學習任務達成的有效的學習行為就是學習策略。不會或沒有使用學習策略做功課的研讀，功課就不會進步；成績不好，動機就慢慢消磨，其他有趣的事情一吸引就跑了不只是叫學生去讀書，先要注意改進他的學習策略。課業學習重要的是功課的研讀課業學習任務包括學科知識、概念、技6三、突破困境，尋找學習新方向（ㄧ）增加自我效能感，提升自我控制感與自尊心。（二）學習自我管理技巧，以便自訂目標、自選適當的學習策略。（三）適當的成敗歸因(attribution)－性格(dispositional)歸因vs.情境(situatonal)歸因。（四）建立適切的目標導向（goalorientation）－學習目標導向(learninggoalorientation)vs.表現目標導向(performancegoalorientation)（五）學習風格(learningstyle)與學習偏好的了解－採用有效的策略(strategy)與方法。（六）成為自我調整(self-regulation)的學習者－以學習目標為導向，使用後設認知監控，並調整內在認知、動機與外在資源來達成學習目標。三、突破困境，尋找學習新方向（ㄧ）增加自我效能感，提升自我控7四、認識你的學習模式（一）V視覺學習者－透過『看』教材來學習，他們喜歡閱讀課本、注意文字和圖畫、抄寫黑板的重點、看錄像等來明白課題及協助記憶。（二）A聽覺學習者－喜歡留意老師課堂的講解、收聽錄音機、或在有音樂伴隨的情況下學習、在抄寫和溫習時喜歡誦唸課文。（三）K肢體運作(觸覺)學習者－喜歡透過肢體的活動來學習。學習時會發出一些聲音，腳不安地踏地板或弄筆，搖晃椅子，咬香口膠或筆等。閱讀時喜歡用手指頭或拿著東西指著課本閱讀。

四、認識你的學習模式（一）V視覺學習者－透過『看』教材來8五、擬定讀書計畫（ㄧ）寫出自己每天所能運用的時間－一週為期記錄每天的作息時間，包括上課、交通、運動、娛樂、吃飯、看電視、休息等。（二）確立要完成的工作量－有明確具體的目標，列出要完成的內容，例如今天要複習中文課的哪一部份內容，完成數學多少題等等。（三）計算每一單元分配比重－根據自己讀書速度和能力，以及學科性質的難易，決定每一單元的工作量，和溫習所需的時間。（四）擬定具體計畫－編寫計畫表時，可以用星期為單位，排列出要完成的工作和順序。五、擬定讀書計畫（ㄧ）寫出自己每天所能運用的時間－一週為期記9六、有效的閱讀方法（ㄧ）瀏覽(survey)－將閱讀內容概要地看一遍，主要應看書的前言、內容提要、目錄、標題等。（二）提問(question)－遇到有不明白的地方，先打個問號或自擬一些問題。（三）精讀(reading)－要全面的、細緻的深入閱讀，並嘗試找出重點問題的答案。（四）思考(thinking)－將已有的知識與剛閱讀過的資料融為一體，找出彼此的關係，並加以統整。（五）回憶(recall)－把大體的內容回憶一下，嘗試用自己的話說出或寫出看過的重點。（六）複習(review)－特別注意之前所畫過的重點及寫過的筆記，通過複習「溫故而知新」。六、有效的閱讀方法（ㄧ）瀏覽(survey)－將閱讀內容概10七、聽課學問大（一）全神貫注，排除干擾（二）積極思考，主動聽課（三）抓緊老師講課的重點（四）大膽發言和提出問題（五）及時總結歸納，做好聽課筆記七、聽課學問大11八、增強記憶有妙方（一）眼到、耳到、手到、心到（二）著重理解（三）提高興趣（四）運用聯想（五）分段切割（六）分類記憶（七）圖像表達（八）重新演譯及熟讀（九）經常複習八、增強記憶有妙方（一）眼到、耳到、手到、心到12九、溫故知新四部曲（一）嘗試回憶--在複習之前，先不要看任何資料，盡可能回想教師講過的內容。（二）深入鑽研--對於已記住和理解的部份可以先略過，主要細看記不起或印象模糊的部份。（三）整理要點--一邊複習，一邊將課文和筆記整理，寫成最精要的重點筆記。（四）向別人解釋課文--幻想自己是一位老師，或有同學向你請教，對著鏡子或別人講解課文。

九、溫故知新四部曲13十、考試達人的秘訣考前準備（一）找出最適合自己的讀書方式（二）擬定適當的讀書計劃（三）適當休息與運動（四）做好心理與物質準備十、考試達人的秘訣考前準備14十、考試達人的秘訣考場戰術（一）小心選題及審題（二）善用時間試後檢討十、考試達人的秘訣考場戰術15十一、舒緩考試壓力的法寶（一）適量的睡眠與休閒（二）保持平常心（三）建立合理的目標（四）找志同道合者互相鼓勵（五）給自己積極的自我暗示（六）運用各種壓力舒緩的方法

(深呼吸、肌肉鬆弛、笑一笑、洗溫水浴)十一、舒緩考試壓力的法寶（一）適量的睡眠與休閒16十二、結語（一）學習必須－有目標、有紀律、有計畫（二）主動積極，讓學習生活成為一場「可帶走的盛宴」十二、結語17如何成為學習高手－談有效的學習策略劉福鎔台中高農教務主任弘光科技大學助理教授如何成為學習高手－談有效的學習策略劉福鎔18一、前言Θ學習是學生的主要的生涯任務(careertask)，UNESCO指出21世紀學習的四大支柱之中，學習知識（learningtoknow）與學習技能（learningtodo）為主要任務。ΘBandura(1986)指出：自我效能(selfefficacy)是學生學習與生活適應的關鍵力量，自我效能高的學生相信自己可以掌握學習環境，願意學得更多、學得更好。ΘJohnson(1979)指出：學生的學業成就是青少年犯罪強而有力的作用因子。一、前言Θ學習是學生的主要的生涯任務(career19二、學生面臨的學習困境（一）本身努力不足（缺乏有效時間管理）（二）教材內容太多，負擔過重（三）學習方法不當（四）基礎欠佳、銜接困難（五）缺乏良好的考試技巧（六）學習動機不強，被動、消極的學習態度二、學生面臨的學習困境（一）本身努力不足（缺乏有效時間管20不只是不用功，而是課業困擾課業學習是影響學生的自尊、生涯志向與同儕關係的重要因素。不用功不只是「做與不做」一念之間的事，而是個人的困擾(功課不好的學生何嘗沒有競爭壓力，差別只在如何處理)有些學生在有些時侯會出現課業學習的困擾，但有些學生累積形成課業挫敗、無助，甚至逃避和攻擊課業學習困擾不求助(改善)，是不知如何求助、向誰求助，或者不相信求助可以得到不被攻擊而有效的協助不只是不用功，而是課業困擾課業學習是影響學生的自尊、生涯志向21學生需要學習輔導學生的課業學習動機低落僅只被當做是偏差行為而非困擾，延誤協助課業學習困擾經常轉化為不同的行為樣態而模糊困擾的嚴重性和求助例如將課業不振和動力不足視為網路成癮、交異性朋友課業學習困擾和其他困擾交互干擾模糊課業學習困擾與輔導的焦點－家長和教師應關切期待的學習行為增加，而不是聚焦在負面的偏差行為學生需要學習輔導學生的課業學習動機低落僅只被當做是偏差行為而22課業學習重要的是功課的研讀課業學習任務包括學科知識、概念、技術操作、情意態度，以及應用、批判(評價、創造更新)的習得。課業學習任務完成則可透過隨堂測驗、期中考試、期末考試、現場演練、問題提問與回答、參與討論、操作演練、書面報告、實務操作、資料收集、分組合作等加以檢測。面對課業學習任務，學習即是指對學科學習材料的訊息選擇與重現、組織以及融會消化。用以達成學習任務達成的有效的學習行為就是學習策略。不會或沒有使用學習策略做功課的研讀，功課就不會進步；成績不好，動機就慢慢消磨，其他有趣的事情一吸引就跑了不只是叫學生去讀書，先要注意改進他的學習策略。課業學習重要的是功課的研讀課業學習任務包括學科知識、概念、技23三、突破困境，尋找學習新方向（ㄧ）增加自我效能感，提升自我控制感與自尊心。（二）學習自我管理技巧，以便自訂目標、自選適當的學習策略。（三）適當的成敗歸因(attribution)－性格(dispositional)歸因vs.情境(situatonal)歸因。（四）建立適切的目標導向（goalorientation）－學習目標導向(learninggoalorientation)vs.表現目標導向(performancegoalorientation)（五）學習風格(learningstyle)與學習偏好的了解－採用有效的策略(strategy)與方法。（六）成為自我調整(self-regulation)的學習者－以學習目標為導向，使用後設認知監控，並調整內在認知、動機與外在資源來達成學習目標。三、突破困境，尋找學習新方向（ㄧ）增加自我效能感，提升自我控24四、認識你的學習模式（一）V視覺學習者－透過『看』教材來學習，他們喜歡閱讀課本、注意文字和圖畫、抄寫黑板的重點、看錄像等來明白課題及協助記憶。（二）A聽覺學習者－喜歡留意老師課堂的講解、收聽錄音機、或在有音樂伴隨的情況下學習、在抄寫和溫習時喜歡誦唸課文。（三）K肢體運作(觸覺)學習者－喜歡透過肢體的活動來學習。學習時會發出一些聲音，腳不安地踏地板或弄筆，搖晃椅子，咬香口膠或筆等。閱讀時喜歡用手指頭或拿著東西指著課本閱讀。

四、認識你的學習模式（一）V視覺學習者－透過『看』教材來25五、擬定讀書計畫（ㄧ）寫出自己每天所能運用的時間－一週為期記錄每天的作息時間，包括上課、交通、運動、娛樂、吃飯、看電視、休息等。（二）確立要完成的工作量－有明確具體的目標，列出要完成的內容，例如今天要複習中文課的哪一部份內容，完成數學多少題等等。（三）計算每一單元分配比重－根據自己讀書速度和能力，以及學科性質的難易，決定每一單元的工作量，和溫習所需的時間。（四）擬定具體計畫－編寫計畫表時，可以用星期為單位，排列出要完成的工作和順序。五、擬定讀書計畫（ㄧ）寫出自己每天所能運用的時間－一週為期記26六、有效的閱讀方法（ㄧ）瀏覽(survey)－將閱讀內容概要地看一遍，主要應看書的前言、內容提要、目錄、標題等。（二）提問(question)－遇到有不明白的地方，先打個問號或自擬一些問題。（三）精讀(reading)－要全面的、細緻的深入閱讀，並嘗試找出重點問題的答案。（四）思考(thinking)－將已有的知識與剛閱讀過的資料融為一體，找出彼此的關係，並加以統整。（五）回憶(recall)－把大體的內容回憶一下，嘗試用自己的話說出或寫出看過的重點。（六）複習(review)－特別注意之前所畫過的重點及寫過的筆記，通過複習「溫故而知新」。六、有效的閱讀方法（ㄧ）瀏覽(survey)－將閱讀內容概27七、聽課學問大（一）全神貫注，排除干擾（二）積極思考，主動聽課（三）抓緊老師講課的重點（四）大膽發言和提出問題（五）及時總結歸納，做好聽課筆記七、聽課學問大28八、增強記憶有妙方（一）眼到、耳