艾灸养生课件

漫谈中医经络艾灸养生———养生领域的终结

漫谈中医经络艾灸养生———养生领域的终结1“药之不及，针之不到，必须灸之”《医学入门·针灸》“药之不及，针之不到，必须灸之”《医学入门·针灸》2中医经络经，主干；即主要通路，络，分支；错综联络，遍布全身。经络学说贯穿于人体生理、病理及疾病的诊断和防治等方面。中医经络经，主干；即主要通路，络，分支；错综联络，遍布全身。3《黄帝内经》“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通”《黄帝内经》“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通”4如何知道经络不通疼痛结节局部皮肤的色泽、形态、温度等发生变化。……如何知道经络不通疼痛5

艾叶《本草从新》云：“艾叶苦辛，性温，属纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而治百病。”艾叶《本草从新》云：“艾叶苦辛6古人对艾灸的评价《孟子》“七年之病，求三年之艾”《医学入门》“药之不及，针之不到，必须灸之”《扁鹊心书》“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生，亦可保百余年寿也。”古人对艾灸的评价《孟子》“七年之病，求三年之艾”7艾灸的运用古代———治疗疾病的手段，广泛用于内外妇儿科。现代———调理现代人寒、瘀、湿、虚等亚健康体质。艾灸的运用古代———治疗疾病的手段，广泛用于内外妇儿科。8

灸法的作用

常用于治疗脏腑虚寒证及实寒证如寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝、腹痛、泄泻、痢疾等。（一）温经散寒《素问·异法方宜论篇》载：“脏寒生满病，其治宜灸焫”灸法的作用常用于治疗脏腑虚寒证及实寒9

凡气虚下陷或阳气欲脱之危证，皆可用灸法，以扶助虚脱之阳气。临床常用于治疗亡阳虚脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泄、久痢、痰饮等。（二）扶阳固脱《扁鹊心书》记载：“真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，灼艾第一。’’凡气虚下陷或阳气欲脱之危证，皆可用灸法，以10

灸能使气机通畅，营卫调和，故瘀结自散。常用于治疗气血凝滞之疾，如乳痈（急性乳腺炎）初起、瘰疬（颈淋巴结核）、瘿瘤等疾病。（三）消瘀散结灸能使气机通畅，营卫调和，故瘀结自散。常用于治疗气血11

无病施灸，可以激发人体的正气，增强抗病的能力，使人精力充沛，长寿不衰。可调理亚健康状态。（四）防病保健《扁鹊心书·须识扶阳》说："人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿也。"《医说·针灸》说：“若要安，三里莫要干。”免疫调节无病施灸，可以激发人体的正气，增强抗病的能力，使12人体艾灸重要穴位气血亏虚———足三里人体艾灸重要穴位气血亏虚———足三里13足三里穴

位置：犊鼻下3寸，距胫骨前嵴外侧一横指处。主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的中药穴位，对美容、减肥亦有一定作用。

足三里穴14人体艾灸重要穴位生命之门———命门人体艾灸重要穴位生命之门———命门15命门后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中主治：腰膝酸软疼痛、遗精、阳痿、早泄、赤白带下、遗尿、尿频、月经不调、头晕、耳鸣、耳聋、水肿、哮喘命门16人体艾灸重要穴位涓涓细流在涌泉阴得阳升促睡眠人体艾灸重要穴位涓涓细流在涌泉17人体艾灸重要穴位脾胃疾病找———中脘人体艾灸重要穴位脾胃疾病找———中脘18中脘腹中线上，脐上4寸主治：胃脘痛、腹胀、吐呕、呃逆、吞酸纳呆、完谷不化、疳积、肠鸣泄泻、便秘、失眠、产后血晕中脘19人体艾灸重要穴位补肾关键———太溪穴人体艾灸重要穴位补肾关键———太溪穴20人体艾灸重要穴位元气大伤找———关元人体艾灸重要穴位元气大伤找———关元21关元穴位置：腹中线上，脐下3寸主治：中风脱症、虚痨、腹痛、胃下垂、脱肛、疝气、小便不利、尿闭、遗精、阳痿、月经不调、痛经、产后恶露不止、糖尿病、眩晕。关元穴22人体艾灸重要穴位祛风解表———在风门人体艾灸重要穴位祛风解表———在风门23人体艾灸重要穴位肝脾肾三脏疾病首选—三阴交人体艾灸重要穴位肝脾肾三脏疾病首选—三阴交24糖尿病涌泉三阴交关元足三里太溪脾俞中脘糖尿病涌泉三阴交关元25注意事项1、温灸时先灸左方，再灸右方。2、灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。

3、每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。

4、熄火时，只要将上端弹簧部分按下同时倒置灸器使灸条滑入管内，停留10秒钟即熄灭。

5、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

6、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；

7、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!注意事项1、温灸时先灸左方，再灸右方。26因为有“艾”所以相聚！因为有“艾”27漫谈中医经络艾灸养生———养生领域的终结

漫谈中医经络艾灸养生———养生领域的终结28“药之不及，针之不到，必须灸之”《医学入门·针灸》“药之不及，针之不到，必须灸之”《医学入门·针灸》29中医经络经，主干；即主要通路，络，分支；错综联络，遍布全身。经络学说贯穿于人体生理、病理及疾病的诊断和防治等方面。中医经络经，主干；即主要通路，络，分支；错综联络，遍布全身。30《黄帝内经》“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通”《黄帝内经》“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通”31如何知道经络不通疼痛结节局部皮肤的色泽、形态、温度等发生变化。……如何知道经络不通疼痛32

艾叶《本草从新》云：“艾叶苦辛，性温，属纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而治百病。”艾叶《本草从新》云：“艾叶苦辛33古人对艾灸的评价《孟子》“七年之病，求三年之艾”《医学入门》“药之不及，针之不到，必须灸之”《扁鹊心书》“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生，亦可保百余年寿也。”古人对艾灸的评价《孟子》“七年之病，求三年之艾”34艾灸的运用古代———治疗疾病的手段，广泛用于内外妇儿科。现代———调理现代人寒、瘀、湿、虚等亚健康体质。艾灸的运用古代———治疗疾病的手段，广泛用于内外妇儿科。35

灸法的作用

常用于治疗脏腑虚寒证及实寒证如寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝、腹痛、泄泻、痢疾等。（一）温经散寒《素问·异法方宜论篇》载：“脏寒生满病，其治宜灸焫”灸法的作用常用于治疗脏腑虚寒证及实寒36

凡气虚下陷或阳气欲脱之危证，皆可用灸法，以扶助虚脱之阳气。临床常用于治疗亡阳虚脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泄、久痢、痰饮等。（二）扶阳固脱《扁鹊心书》记载：“真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，灼艾第一。’’凡气虚下陷或阳气欲脱之危证，皆可用灸法，以37

灸能使气机通畅，营卫调和，故瘀结自散。常用于治疗气血凝滞之疾，如乳痈（急性乳腺炎）初起、瘰疬（颈淋巴结核）、瘿瘤等疾病。（三）消瘀散结灸能使气机通畅，营卫调和，故瘀结自散。常用于治疗气血38

无病施灸，可以激发人体的正气，增强抗病的能力，使人精力充沛，长寿不衰。可调理亚健康状态。（四）防病保健《扁鹊心书·须识扶阳》说："人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿也。"《医说·针灸》说：“若要安，三里莫要干。”免疫调节无病施灸，可以激发人体的正气，增强抗病的能力，使39人体艾灸重要穴位气血亏虚———足三里人体艾灸重要穴位气血亏虚———足三里40足三里穴

位置：犊鼻下3寸，距胫骨前嵴外侧一横指处。主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的中药穴位，对美容、减肥亦有一定作用。

足三里穴41人体艾灸重要穴位生命之门———命门人体艾灸重要穴位生命之门———命门42命门后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中主治：腰膝酸软疼痛、遗精、阳痿、早泄、赤白带下、遗尿、尿频、月经不调、头晕、耳鸣、耳聋、水肿、哮喘命门43人体艾灸重要穴位涓涓细流在涌泉阴得阳升促睡眠人体艾灸重要穴位涓涓细流在涌泉44人体艾灸重要穴位脾胃疾病找———中脘人体艾灸重要穴位脾胃疾病找———中脘45中脘腹中线上，脐上4寸主治：胃脘痛、腹胀、吐呕、呃逆、吞酸纳呆、完谷不化、疳积、肠鸣泄泻、便秘、失眠、产后血晕中脘46人体艾灸重要穴位补肾关键———太溪穴人体艾灸重要穴位补肾关键———太溪穴47人体艾灸重要穴位元气大伤找———关元人体艾灸重要穴位元气大伤找———关元48关元穴位置：腹中线上，脐下3寸主治：中风脱症、虚痨、腹痛、胃下垂、脱肛、疝气、小便不利、尿闭、遗精、阳痿、月经不调、痛经、产后恶露不止、糖尿病、眩晕。关元穴49人体艾灸重要穴位祛风解表———在风门人体艾灸重要穴位祛风解表———在风门50人体艾灸重要穴位肝脾肾三脏疾病首选—三阴交人体艾灸重要穴位肝脾肾三脏疾病首选—三阴交51糖尿病涌泉三阴交关元足三里太溪脾俞中脘糖尿病涌泉三阴交关元52注意事项1、温灸时先灸左方，再灸右方。2、灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。

3、每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。

4、熄火时，只要将上端弹簧部分