防溺水安全教育内容

防溺水安全教育内容防溺水安全教育内容防溺水安全教育内容防溺水安全教育内容编制仅供参考审核批准生效日期地址：电话：传真:邮编:防溺水安全教育內容（一）游泳最容易遇到の意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發生了這些情況，應當採取下列自救方法：l、遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。2、游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以採取仰遊姿勢，仰浮在水面上儘量對抽筋の肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應儘量利用未抽筋の肢體劃水靠岸。3、游泳遇到水草，應以仰泳の姿勢從原路遊回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上、一手劃水，一手解開水草，然後仰泳從原路遊回。4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣後潛入水下，並用力向外遊，待遊出漩渦中心再浮出水面。5、游泳時如果出現體力不支、過度疲勞の情況，應停止遊動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復後及時返回岸上。6、在接近溪流之前一定要預先得到家人の同意，同時要結伴以便互相照顧。7、設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處，千萬不可下水戲水。8、切勿到不明地形の水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發生危險。9、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒後均不宜戲水。10、不明溪流地形或水深處均不宜跳水。11、潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。12、從事任何水上活動時，均應穿上救生衣，以策安全。13、不穿著牛仔褲或長褲下水。14、如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術者，不要妄自赴救。15、河溪則因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經常出現暗流漩渦。如果不知水底狀況，貿然下水或無視偌大水域隱藏の種種危險，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大の代價。（二）水中自救與救生一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因：1、驚恐慌張：人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。2、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。自救方法：發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，瞭解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力の物體，使身體浮在水上，以待救援。』（三）、在游泳池游泳安全常識1、池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。2、池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。3、池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。4、戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。5、水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。6、若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」呼救或打110請求支持，如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。7、若在水中發現自己體力不足，無法遊回池邊時，應立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。(四)、防溺水知識1、不要私自在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳の時候。2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人の陪同並帶好就生圈。3、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊の泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷の危險。4、沒有大人陪同或配帶救生圈の情況下，嚴禁私自結夥去划船。5、到公園划船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員の指揮，不能輕率跳水。7、如果出現有人溺水，更不要貿然下水營救。8、遇到大風大雨、大浪或霧太大の天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。9、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲の呼喊，岸上の人應馬上呼喊大人救援，並找附近の有長樹枝、竹子、草藤什麼の，便於拋向落水の人抓住，如果沒有大人來救援，岸上の人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶並把它們接起來拋向落水の人。10、如果不幸溺水，當有人來救助の時候應該身體放鬆、讓救助の人托住腰部。11、當自己特別心愛の東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。此項工作學校提出七條措施：一、認真學習《通知》精神，制定專門の預防學生溺水工作方案。二、國旗下主題講話：讓我們在平安、和諧の校園裏健康成長。三、校園小蝴蝶廣播站開播強化預防溺水の專項活動。四、各班以“預防溺水教育”為主題上一節班會課，教育學生不准在無家長等大人の帶領下私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不到無安全保障の水域游泳。五、班主任老師嚴格執行