健美操裁判法课件

健美操裁判法健美操裁判法健美操裁判法健美操裁判法自我介绍2004-2007健美操国际规则学习——完成裁判评分细则介绍组织健美操比赛的一般程序主页健美操的7种基本步伐四川农业大学体育系教师杨军92年毕业于成都体育学院市场经济中追求利益的最大化，使得人们的功利主义思想日趋严重，作为生存在这样一种社会环境中的函授生受功利主义思想影响是不可避免，笔者认为造成成人教学质量下降的主要原因是函授生的功利主义思想和行为对成人教学的干扰。一、功利主义思想在函授生身上的具体表现1函授生学习目的功利化现阶段参加成人高等教育的成人中，绝大多数人的主要目的是通过函授学习取得成人高等教育学历，至于能够学到多少知识，掌握多少技能并不是主要的。函授生这种入学目的明显受功利主义思想的影响，在成人教学中对待学习产生以下的功利行为：不愿珍惜难得的学习知识技能的机会，逃避学习，被动学习，在学习上有畏难情绪，不会也不愿按要求完成函授教学的个人自学环节的学习任务；不重视集中面授、辅导、答疑，找各种借口请假不参加集中面授，学生集中面授时的到课率低，即便能按时返校参加面授，也往往因为受到其它不来学生的影响，不能坚持到底，致使面授教学的到课人数逐日减少，迟到早退现象普遍；面授教学时学生提不出问题，教师无法根据学生自学作业、笔记了解学生对知识掌握的情况，只能在面授时有限的时间内对课程重点内容进行串讲，要求学生完成面授作业；教学过程单调、枯燥，没有课堂互动过程；函授生只重视课程考试，取得分数，平日不学，考试前采取短时间突击用功和考试时用作弊等办法应付考试过关；函授生只求是否能顺利毕业拿到学历证书，实际上学历证书只是函授生寻找工作的敲门砖，加薪、提升（职务、职称）等的通行证，对于学历背后学生实际知识技能的掌握情况，用人单位和函授生本人从不考虑。2.函授生时间分配的功利化函授教学学时分配由个人自学学时和面授辅导答疑学时两个部分组成，分别占教学计划总学时的60%和40%。个人自学是函授教学的主要环节，该环节学习效果好与坏直接关系到函授教学质量能否保证，关系到人才培养质量。函授教学从个人自学环节开始到课程结业考试，环环相扣，自学环节缺失，后面教学无法开展。功利主义思想造成函授生没有学习动力，不重视自学，函授生不愿把时间花在学习上，宁愿加班挣加班费，却不愿抽时间完成函授自学任务，宁可日常生活中与朋友聚会消磨时间，却总抱怨没有时间完成自学任务，本应自学用的时间全部被工作、生活占用。入学后将领到的教学计划、教材、教学进度表等资料束之高阁，没有安排时间按教学进度进行自学，熬时间混文凭成为其对待函授学习的主要做法。毕业前为能按时毕业，往往不分白天黑夜，不顾质量，短期内集中时间写自学作业、笔记，完成毕业论文，其作业、笔记、毕业论文质量可想而知――远远达不到要求。3社会选材用人过程中价值取向功利化成人教育是我国高等教育的重要组成部分，其学历与全日制学历一样都是教育部认可的毕业文凭。在毕业学生选择就业、单位用人、加薪、职务晋升时成人教育学历与全日制学历应具有同样作用。但在现实社会中却不是这样，在人们认识上存在成人教育学历不如全日制学历含金量高的问题，成人毕业生手持毕业证在求职、职务晋升时经常受到不平等的对待，特别是把学历当成选用人才重要标准的当今社会，成人毕业生学历价值得不到社会认可，处处受制于人。社会上用人部门唯学历选用人才的这种价值取向，使得成人在接受成人高等教育时，总有难以摆脱成人学历不如全日制学历的自卑心理影响，因此，成人对追求知识的渴望大打折扣，学习过程中，学习热情和积极性主动性调动不起来，只能被动学习。成人教育主办院校也受成人价值取向功利化思想的影响，教学组织过程困难重重，教学质量难以提高。受价值取向功利化影响，有些成人为正常毕业采取托人找关系等不正当手段，功利化思想行为表现得淋漓尽致。二、函授生功利主义思想产生的原因函授生功利主义思想产生的原因，来自其成长过程中的方方面面，是十分复杂的社会问题，本文仅从以下三个主要方面加以叙述。1社会因素在市场经济的社会生活中，贫富差距拉大、人生价值体现在了个人经济收入上，经济基础决定着人们在社会上的地位等等，这些对人的传统的世界观、价值观、人生观造成巨大的影响。在这种形势下，现代人的人生理想与追求已逐渐由理想主义价值目标转向现实主义价值目标，价值观上的功利主义思想取向越来越盛行。改革开放以来，随着社会主义市场经济的发展，我国传统价值观的继承和发展受到冲击，西方社会思潮中的“存在主义”“实用主义”“功利主义”“扩张自我”“自我追寻”等意识形态和文化观念为社会大众逐步欣赏、接受和推崇，人们片面强调自我价值，否定传统价值、盲目崇拜西方价值观，导致淡泊政治、漠视道德、追逐实利的价值取向，进而表现为行为上的失范和偏差。2家庭因素（1）成人报考成人高等学校接受继续教育的目的，是为了在社会上得到一个有稳定收入的职业，以提家庭生活水平。对于普通家庭来说接受成人教育也是一种投资，通过投资寄希望得到回报，实现个人在社会中存在的价值，以改变人们个人和家庭现状，改善生活条件。投资和预期回报双重压力，会使人们的价值观和人生观发生错误的改变，“人人为我，我为人人”的优良社会风气在变化，客观上造成人们回馈社会责任感有所淡化，让一些人的思想迷失方向，在工作、学习和生活交往中讲究“对我实用”“唯利是图”。（2）家长是孩子成长过程中的第一任老师，其对事物的认识程度对孩子价值观、世界观形成影响很大。他们望子成龙，望女成凤，从小拿亲戚家、邻居家的孩子和自己孩子作比较，小时候比学习成绩，大了比工作赚钱能力和工作单位，且时刻灌输孩子应该怎样与人交往，如要向比你强的人看齐，不要与成绩差的、整天游手好闲的人玩，等等，让人们从小在头脑中种下急功近利的种子。作业是日常教学中检查学生数学学习效果的主要形式，也是教师帮助学生巩固知识、训练技能的主要手段，是促进学生良好个性及学习习惯养成的重要途径。由于长期以来农村教师受到传统教学模式的束缚及自身教学水平的限制，在布置作业方面基本采用“一刀切”的方式，而没有考虑学生的知识水平及个性发展的差异，容易造成好学生“吃不饱”，一般学生难提高，学困生“吃不了”的现象。我们在设计作业时可以由浅入深、逐步提高、突出重点与关键、合理搭配题型，做到“活”一点、“新”一点、“趣”一点、“奇”一点，通过多种渠道，寓趣味性、灵活性于作业中，把生动有趣的现实生活融进数学作业，以此来激发学生的作业兴趣，使之产生内驱力，自觉、主动、高效地完成作业。一、作业要有趣味性教师必须深入了解学生，针对学生的特点设计富有趣味性的作业来激发学生的学习兴趣，让学生在完成作业的过程中体验快乐，变“要我做”为“我要做”与“我能做”。1.内容有趣。作业的内容是课外作业的核心，要紧密联系学生的现实生活，体现童真童趣，由易到难，循序渐进，让学生感受数学的乐趣从而激发学习的热情。例如，为了巩固两位数加减一位数的进退位加减法这一知识点，可以将枯燥的计算变成生动有趣的猜数游戏。算式35+8=43，可以这样设计：我想到了一个数，你来猜猜它是多少。它比35大8，它是多少？也可以这样设计：我想到了一个数，它比43少35，你猜是多少？这样一种算式便有多种变换方式。这样的猜数游戏，可以让学生在学校与同学每天互相猜一猜，也可以在家里与父母互相猜一猜。这样的作业设计既提高了学生的兴趣，又能让计算能力弱的学生通过练习得到提高。2.形式有趣。学生常常把课后作业视为负担，这与所布置的作业缺少趣味、机械枯燥有关。数学作业设计应切合学生的特点，采用生动活泼的形式，使得学生以主动的姿态进行作业。（1）游戏类作业。如教学完“认识东北、东南、西北、西南”的相关知识，教师可布置学生在校与同学，或者在家与家人一起互动，玩站队游戏。让学生在游戏时站一站、指一指、想一想、说一说，让他们能够在游戏中辨认方向，用方位词语来描述物体所在方向，既让学生在快乐中完成对知识的巩固，培养学生的方向感及合作交流能力，又增进与家人的情感，有益于留守儿童的身心健康。（2）创作类作业。这类作业可以培养学生发现问题、解决问题的能力，亦能培养教学学科之外的能力。例如，在教学低年级“统计与概率”领域的内容时，教师布置学生利用三角形、长方形、正方形、圆形等一些平面图形，充分发挥自己的想象力，巧妙设计图案，并统计该图案中平面图形的数量。这样的作业设计，既是对数学知识的巩固应用，又培养了学生巧妙运用数学知识进行美术创作，实现学科知识间的互通互融，具有新?r性和挑战性。因此，学生个个兴趣盎然、思维活跃，作业成为了他们施展才华的舞台，各项能力均能得到提升。二、作业要有灵活性《义务教育数学课程标准（2011）》中明确指出，数学课程应致力于实现义务教育阶段的培养目标，要面向全体学生，适应学生个性发展的需要，使得人人都能获得良好的数学教育，不同的人在数学上得到不同的发展。因此，数学作业的设计也应体现这一理念，既要实现对全体学生基础知识的巩固应用，能力的培养与发展，又要考虑学生个体发展的差异性，设计灵活多样、富有弹性，可以让学生自主选择的作业，努力实现统一性与差异性的完美融合。每位学生都能在完成类似私人定制的作业过程中，体验获得成功的乐趣，培养其积极参与数学活动的习惯，锻炼克服困难的意志，建立学习的自信心，同时又能提升教师课堂教学的有效性。在设计作业之前，教师要深入了解班上的每一位学生，并根据他们的个体差异及性格特点，把他们分成不同层次，做到心中有数。同时，教师还要顾及学生的自尊心，既不能在班级公开学生所处具体哪一层级，又要让每位学生都能找到适合自己的那一层级。教师根据不同层级要求设计有针对性和层次性的作业供学生选择，让每位学生都能体验获得成功的喜悦，从而提高学习积极性。通常我们可以依据好中差三个层次设计相应的作业。①基础题：每位学生都必须完成。作业内容以《课程标准》所规定必须掌握的基础知识为主。重点考查学生的知识技能掌握情况，是课堂教学最基本的要求，体现了数学课程的基础性和普及性。②提高题：主要针对中等及以上的学生，重点考查学生灵活运用知识解决问题的能力。③挑战题：主要针对学习能力强、基础知识掌握牢固、思维敏捷、能挑战自我的优秀学生。给优秀学生提供学习发展的空间。教师设计分层次的作业时，要慎重考虑部分学生因分层带来的自卑感，以及所有学生的学习积极性。所以对于作业的完成需求应有弹性，即学困生在完成基础题之后可以尝试完成提高题，中等生完成提高题后也可以尝试完成挑战题。而程度最好的学生可以绕过基础题直接从提高题开始练习，把节省下来的时间去研究更有挑战性的习题。这样针对学生个体差异而设计的灵活性作业，为每位学生都创设学习、提高、发展的良好学习环境，使其都能成为成功的实践者。总之，为了学生的全面发展，我们必须在教学实践中不断探索、追寻，以更多样、更新颖、更科学的方法设计作业，让学生变“厌学”为“乐学”，变“要我学”为“我要学”，把学习的主动权交给学生，这样师生都能更轻松地进行教学活动。健美操裁判法健美操裁判法健美操裁判法健美操裁判法自我1健美操裁判法自我介绍

2004-2007健美操国际规则学习

——完成裁判评分细则介绍组织健美操比赛的一般程序主页健美操的7种基本步伐健美操裁判法自我介绍2004-2007健美操国际2健美操裁判法课件3健美操裁判法课件4健美操裁判法课件5健美操裁判法课件6身体姿态

以最大的正确性完成动作的能力正确性

力量、爆发力

与肌肉耐力

身体姿态以最大的正确性完成动作的能力正确性

力量、爆发力

7

在完成难度动作、复杂的健美操步伐、动作组合及过渡时保持身体正确姿态的能力。（包括地面、站立、腾空与着地）在完成难度动作、复杂的健美操步伐、动作组合及过渡时保持8躯干、腰、髋的位置和稳固性，以及腹肌的收缩。上体的标准位置，颈、肩、头相对于脊柱的位置关系。双脚相对于踝关节和髋关节的标准位置关系。所有关节的标准位置形态。躯干、腰、髋的位置和稳固性，以及腹肌的收缩。9标准位置：指关节处于自然标准状态，没有关节的过分伸展。标准位置：10控制每一过程。每个动作有明确的开始和结束；在难度动作、过渡动作、起跳与落地、以及健美操动作组合中应保持正确的平衡。健美操裁判法课件11

在成套中展示身体两侧的力量

例如：单臂或双臂的力量不足表现在：完成俯卧撑时，双肩未与地面保持水平；胸离地面大于10公分。静力性的力量表现要求支撑保持2秒以上。

运用爆发力完成跳、跃及腾空的难度动作.在成套中展示身体两侧的力量12

作为一个整体完成所有动作的能力,展示一致性表演技巧。在动作的幅度、在同一时刻动作的始终位置，以及动作的完成质量等均要求整齐化一。

每一拍动作必须精确、一致。在成套动作中体现出一致和均衡的运动强度。作为一个整体完成所有动作的能力,展示一致性表演技巧。13

技巧：

以同一运动范围、动作幅度、腾空高度和正确性完成动作的能力。技巧：14完成情况以扣分的方式评分，根据减分标准从10分起评，对错误动作进行减分。当两个中间分为有效分，去掉一个最高分、一个最低分，所剩分数的平均分为最后完成分。当两个中间分为无效分,取全部（4个）分数的平均分。完成情况以扣分的方式评分，根据减分标准从10分起评，对错15减分标准（技术技巧）

小错误

每次-0.1分中错误

每次-0.2分大错误

每次–0.3分严重错误

每次–0.4分触地

每次–0.5分不可接受错误

每次-0.5分难度动作减分举例减分标准（技术技巧）小错误每次-0.1分16

与完美完成有清晰可辨的错误，视为令人满意的完成.

例如:膝关节僵直-0.2弓步时两腿未平行-0.2俯撑时，分腿大于肩宽（当双脚同时着地时)-0.2与完美完成有清晰可辨的17

有几处严重偏离完美完成，视为不令人满意的完成.例如:不正确的下肢身体标准形态最多-0.3吸腿跳时髋关节伸展角度过小最多0.3无控制落地-0.3劈叉姿势时明显屈腿最多-0.3俯卧撑姿势落地时手脚未同时触地-0.3转体不完全-0.3有几处严重偏离完美完成，视为不令人满意的完成.18微小的错误,与完美完成之间的轻微偏离,可视为好的完成.

例如:手臂动作无控制每次-0.1

腾空落地时，有一名队员触地未能一致。每次-0.1

手臂位置不精确每次-0.1脚落地或劈腿落地时没有控制每次-0.1微小的错误,与完美完成之间的轻微偏离,可视为好的完成.19除完美完成外，身体超过两处着地，例如:

静力性力量不足：未能保持2秒-0.5（支撑类最低要求）旋腿和分切时脚触地-0.5单臂俯卧撑，胸与膝触地。-0.5除完美完成外，身体超过两处着地，例如:静力性力量不20失误未达到完成要求，或者无法清晰辨认身体位置，失去平衡。扣0.5分失误21

严重偏离完美完成，视为很差的完成.

例如:

俯卧撑胸离地大于10公最多-0.4

跳与跃时，动作幅度不够最多-0.4

腾空落地手和脚未同时触地-最多-0.4

严重偏离完美完成，视为很差的完成.

例如:

22有效分的分差范围最后得分10.00-8.007.99-7.006.99-6.005.99-0.00分差0.30.40.50.6有效分的分差范围最后得分分差23踏步后踢腿跑弹踢腿吸腿跳踢腿跳开合跳弓步跳踏步24

弓步跳(Lunge)

身体重心必须在两腿之间，两脚脚尖向前、平行，不能外转。主力腿的膝关节不能过脚尖，后退脚后跟不需要着地。弓步跳(Lunge)25弹踢腿（skip）

低的膝关节伸和髋关节屈的运动，屈、伸要有控制（不生硬）。弹踢腿（skip）26吸腿跳(KneeLift)上体（头至臀）正直吸腿，膝关节最低90度。脚尖必须伸直，落地时有缓冲（脚尖过渡到脚跟）。它包括有各个空间、角度、和高、低以及超低强度冲击力的动作变形。

吸腿跳(KneeLift)27踢腿跳(kick)以髋关节为轴，向前和侧踢腿，支撑腿可轻微弯曲，踢起腿必须伸直。包括有各个空间、角度、与方向和高或低强度冲击力的动作变形。踢腿跳(kick)28开合跳(Jumpingjack)

分腿时，髋部外开，膝关节在同方向弯曲，脚可平行或外开有缓冲地落地。并腿时髋关节内收。有高或低强度（蹲）冲击力的动作变形。开合跳(Jumpingjack)29

后踢腿跑(Jog)相对于踏步是高强度动作，要求髋和膝在一条线上，脚在后面。后踢腿跑(Jog)30

例如：

踏步（march）:传统的低强度步伐，动作左右交替进行，要求以脚尖脚跟圆滑落地。例如：31

踏步是典型的交替类动作，它包括角度、高度与方向的变化，有“V”字步、转体步、easywalk、漫步、“A”step。踏步是典型的交替类动作，它包括角度、高度与方向的变化32低强度(Lowimpact)始终有一只脚着地

高强度(Highimpact)瞬间两只脚同时离开地面。

低强度(Lowimpact)高强度(Highimpa33制定健美操比赛规程的要点

健美操比赛秩序

册内容要点制定健美操比赛规程的要点

健美操比赛秩序

册内容要点34竞赛项目竞赛办法补充通知竞赛项目35封面设计竞赛规程以及补充通知竞赛日程安排组织委员名单各代表队名单各代表队参赛项目统计各代表队参赛人数统计场地示意图封面设计36参加单位时间安排竞赛规定参加单位37主办单位承办单位协办单位参赛单位主办单位38竞赛的时间、地点报名和报到的时间联系方式竞赛的时间、地点39成套动作的时间要求；比赛音乐、场地、服装要求；比赛程序和记分办法；名次评定办法；经费规定。成套动作的时间要求；40

参赛分组：根据项目分组根据年龄分组根据队员的水平分组

参赛分组：41

无效分的分差大于或等于1.0分，竞赛后将分析全体裁判员的评分，并予以适当处罚。无效分的分差大于或等于1.0分，竞赛后将分析全体裁判员42难度动作分组A组：俯卧撑类自由倒地类旋腿与分切类B组：支撑类C组：跳与跃D组：柔韧与变化难度动作分组43A组：俯卧撑类

自由倒地类

旋腿与分切类A组：俯卧撑类44俯卧撑类减分举例不正确的身体标准形态最多0.5没有完成一次完整的俯卧撑-0.5胸部离地距离大于10公分-0.4夹肘后倒或侧倒时肘关节方向不正确-0.3起落时肩部位置未与地面水平-0.3单腿支撑时，支撑腿弯曲-0.1文森时伸展腿支撑位置低于肱三头肌上部-0.1俯卧撑类减分举例不正确的身体标准形态最多0.545自由倒地类减分举例开始或结束时，抬头或低头-0.2前摆转体和燕式平衡时身体最多0.2未与地面平行转体不完全-0.3分腿或屈腿最多0.3空中动作手和脚未同时落地最多0.4落地时手和脚以外的身体部位触地-0.5自由倒地类减分举例开始或结束时，抬头或低头-0.246旋腿与分切类单腿全旋时，腿未与地面平行-0.1在动作任何阶段伸展腿弯曲-0.1全旋双腿未夹紧-0.2在伸展阶段臀部未提起-0.3动作不完全（少于180度或360度）-0.3在旋腿过程中摆动腿接触地面-0.5旋腿与分切类单腿全旋时，腿未与地面平行-0.147B组支撑类在动作的任何阶段屈腿-0.1手掌撑地不完整-0.1直角支撑转体360度时，手交换超过4次-0.2直角支撑时，腿未夹紧最多0.3腿未与地面平行最多0.3分腿时小于90度（水平支撑除外）最多0.5未保持2秒（最低要求）-0.5水平支撑或文森：整个身体最多0.5倾斜大于水平面30度B组支撑类在动作的任何阶段屈腿-0.48C组跳与跃在做分腿、屈体、劈叉跳和空中转体时，-0.1双脚落地未能并拢动作幅度不够最多0.4任何跳步（团身、屈体）低于水平-0.2分腿俯撑着地时双脚之间宽于肩-0.2转体不完全-0.3C组跳与跃在做分腿、屈体、劈叉跳和空中转体时，-0.149D组柔韧与变化横劈腿前卧时臀部（骨盆）抬起-0.2劈叉姿势时屈腿最多0.3无能力完成摆腿和依柳辛-0.5劈叉开度小于180度最多0.5开普时躯干高于水平最多0.5D组柔韧与变化横劈腿前卧时臀部（骨盆）抬起-0.25026、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭

27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰

28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇

30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华谢谢！5126、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必健美操裁判法健美操裁判法健美操裁判法健美操裁判法自我介绍2004-2007健美操国际规则学习——完成裁判评分细则介绍组织健美操比赛的一般程序主页健美操的7种基本步伐四川农业大学体育系教师杨军92年毕业于成都体育学院市场经济中追求利益的最大化，使得人们的功利主义思想日趋严重，作为生存在这样一种社会环境中的函授生受功利主义思想影响是不可避免，笔者认为造成成人教学质量下降的主要原因是函授生的功利主义思想和行为对成人教学的干扰。一、功利主义思想在函授生身上的具体表现1函授生学习目的功利化现阶段参加成人高等教育的成人中，绝大多数人的主要目的是通过函授学习取得成人高等教育学历，至于能够学到多少知识，掌握多少技能并不是主要的。函授生这种入学目的明显受功利主义思想的影响，在成人教学中对待学习产生以下的功利行为：不愿珍惜难得的学习知识技能的机会，逃避学习，被动学习，在学习上有畏难情绪，不会也不愿按要求完成函授教学的个人自学环节的学习任务；不重视集中面授、辅导、答疑，找各种借口请假不参加集中面授，学生集中面授时的到课率低，即便能按时返校参加面授，也往往因为受到其它不来学生的影响，不能坚持到底，致使面授教学的到课人数逐日减少，迟到早退现象普遍；面授教学时学生提不出问题，教师无法根据学生自学作业、笔记了解学生对知识掌握的情况，只能在面授时有限的时间内对课程重点内容进行串讲，要求学生完成面授作业；教学过程单调、枯燥，没有课堂互动过程；函授生只重视课程考试，取得分数，平日不学，考试前采取短时间突击用功和考试时用作弊等办法应付考试过关；函授生只求是否能顺利毕业拿到学历证书，实际上学历证书只是函授生寻找工作的敲门砖，加薪、提升（职务、职称）等的通行证，对于学历背后学生实际知识技能的掌握情况，用人单位和函授生本人从不考虑。2.函授生时间分配的功利化函授教学学时分配由个人自学学时和面授辅导答疑学时两个部分组成，分别占教学计划总学时的60%和40%。个人自学是函授教学的主要环节，该环节学习效果好与坏直接关系到函授教学质量能否保证，关系到人才培养质量。函授教学从个人自学环节开始到课程结业考试，环环相扣，自学环节缺失，后面教学无法开展。功利主义思想造成函授生没有学习动力，不重视自学，函授生不愿把时间花在学习上，宁愿加班挣加班费，却不愿抽时间完成函授自学任务，宁可日常生活中与朋友聚会消磨时间，却总抱怨没有时间完成自学任务，本应自学用的时间全部被工作、生活占用。入学后将领到的教学计划、教材、教学进度表等资料束之高阁，没有安排时间按教学进度进行自学，熬时间混文凭成为其对待函授学习的主要做法。毕业前为能按时毕业，往往不分白天黑夜，不顾质量，短期内集中时间写自学作业、笔记，完成毕业论文，其作业、笔记、毕业论文质量可想而知――远远达不到要求。3社会选材用人过程中价值取向功利化成人教育是我国高等教育的重要组成部分，其学历与全日制学历一样都是教育部认可的毕业文凭。在毕业学生选择就业、单位用人、加薪、职务晋升时成人教育学历与全日制学历应具有同样作用。但在现实社会中却不是这样，在人们认识上存在成人教育学历不如全日制学历含金量高的问题，成人毕业生手持毕业证在求职、职务晋升时经常受到不平等的对待，特别是把学历当成选用人才重要标准的当今社会，成人毕业生学历价值得不到社会认可，处处受制于人。社会上用人部门唯学历选用人才的这种价值取向，使得成人在接受成人高等教育时，总有难以摆脱成人学历不如全日制学历的自卑心理影响，因此，成人对追求知识的渴望大打折扣，学习过程中，学习热情和积极性主动性调动不起来，只能被动学习。成人教育主办院校也受成人价值取向功利化思想的影响，教学组织过程困难重重，教学质量难以提高。受价值取向功利化影响，有些成人为正常毕业采取托人找关系等不正当手段，功利化思想行为表现得淋漓尽致。二、函授生功利主义思想产生的原因函授生功利主义思想产生的原因，来自其成长过程中的方方面面，是十分复杂的社会问题，本文仅从以下三个主要方面加以叙述。1社会因素在市场经济的社会生活中，贫富差距拉大、人生价值体现在了个人经济收入上，经济基础决定着人们在社会上的地位等等，这些对人的传统的世界观、价值观、人生观造成巨大的影响。在这种形势下，现代人的人生理想与追求已逐渐由理想主义价值目标转向现实主义价值目标，价值观上的功利主义思想取向越来越盛行。改革开放以来，随着社会主义市场经济的发展，我国传统价值观的继承和发展受到冲击，西方社会思潮中的“存在主义”“实用主义”“功利主义”“扩张自我”“自我追寻”等意识形态和文化观念为社会大众逐步欣赏、接受和推崇，人们片面强调自我价值，否定传统价值、盲目崇拜西方价值观，导致淡泊政治、漠视道德、追逐实利的价值取向，进而表现为行为上的失范和偏差。2家庭因素（1）成人报考成人高等学校接受继续教育的目的，是为了在社会上得到一个有稳定收入的职业，以提家庭生活水平。对于普通家庭来说接受成人教育也是一种投资，通过投资寄希望得到回报，实现个人在社会中存在的价值，以改变人们个人和家庭现状，改善生活条件。投资和预期回报双重压力，会使人们的价值观和人生观发生错误的改变，“人人为我，我为人人”的优良社会风气在变化，客观上造成人们回馈社会责任感有所淡化，让一些人的思想迷失方向，在工作、学习和生活交往中讲究“对我实用”“唯利是图”。（2）家长是孩子成长过程中的第一任老师，其对事物的认识程度对孩子价值观、世界观形成影响很大。他们望子成龙，望女成凤，从小拿亲戚家、邻居家的孩子和自己孩子作比较，小时候比学习成绩，大了比工作赚钱能力和工作单位，且时刻灌输孩子应该怎样与人交往，如要向比你强的人看齐，不要与成绩差的、整天游手好闲的人玩，等等，让人们从小在头脑中种下急功近利的种子。作业是日常教学中检查学生数学学习效果的主要形式，也是教师帮助学生巩固知识、训练技能的主要手段，是促进学生良好个性及学习习惯养成的重要途径。由于长期以来农村教师受到传统教学模式的束缚及自身教学水平的限制，在布置作业方面基本采用“一刀切”的方式，而没有考虑学生的知识水平及个性发展的差异，容易造成好学生“吃不饱”，一般学生难提高，学困生“吃不了”的现象。我们在设计作业时可以由浅入深、逐步提高、突出重点与关键、合理搭配题型，做到“活”一点、“新”一点、“趣”一点、“奇”一点，通过多种渠道，寓趣味性、灵活性于作业中，把生动有趣的现实生活融进数学作业，以此来激发学生的作业兴趣，使之产生内驱力，自觉、主动、高效地完成作业。一、作业要有趣味性教师必须深入了解学生，针对学生的特点设计富有趣味性的作业来激发学生的学习兴趣，让学生在完成作业的过程中体验快乐，变“要我做”为“我要做”与“我能做”。1.内容有趣。作业的内容是课外作业的核心，要紧密联系学生的现实生活，体现童真童趣，由易到难，循序渐进，让学生感受数学的乐趣从而激发学习的热情。例如，为了巩固两位数加减一位数的进退位加减法这一知识点，可以将枯燥的计算变成生动有趣的猜数游戏。算式35+8=43，可以这样设计：我想到了一个数，你来猜猜它是多少。它比35大8，它是多少？也可以这样设计：我想到了一个数，它比43少35，你猜是多少？这样一种算式便有多种变换方式。这样的猜数游戏，可以让学生在学校与同学每天互相猜一猜，也可以在家里与父母互相猜一猜。这样的作业设计既提高了学生的兴趣，又能让计算能力弱的学生通过练习得到提高。2.形式有趣。学生常常把课后作业视为负担，这与所布置的作业缺少趣味、机械枯燥有关。数学作业设计应切合学生的特点，采用生动活泼的形式，使得学生以主动的姿态进行作业。（1）游戏类作业。如教学完“认识东北、东南、西北、西南”的相关知识，教师可布置学生在校与同学，或者在家与家人一起互动，玩站队游戏。让学生在游戏时站一站、指一指、想一想、说一说，让他们能够在游戏中辨认方向，用方位词语来描述物体所在方向，既让学生在快乐中完成对知识的巩固，培养学生的方向感及合作交流能力，又增进与家人的情感，有益于留守儿童的身心健康。（2）创作类作业。这类作业可以培养学生发现问题、解决问题的能力，亦能培养教学学科之外的能力。例如，在教学低年级“统计与概率”领域的内容时，教师布置学生利用三角形、长方形、正方形、圆形等一些平面图形，充分发挥自己的想象力，巧妙设计图案，并统计该图案中平面图形的数量。这样的作业设计，既是对数学知识的巩固应用，又培养了学生巧妙运用数学知识进行美术创作，实现学科知识间的互通互融，具有新?r性和挑战性。因此，学生个个兴趣盎然、思维活跃，作业成为了他们施展才华的舞台，各项能力均能得到提升。二、作业要有灵活性《义务教育数学课程标准（2011）》中明确指出，数学课程应致力于实现义务教育阶段的培养目标，要面向全体学生，适应学生个性发展的需要，使得人人都能获得良好的数学教育，不同的人在数学上得到不同的发展。因此，数学作业的设计也应体现这一理念，既要实现对全体学生基础知识的巩固应用，能力的培养与发展，又要考虑学生个体发展的差异性，设计灵活多样、富有弹性，可以让学生自主选择的作业，努力实现统一性与差异性的完美融合。每位学生都能在完成类似私人定制的作业过程中，体验获得成功的乐趣，培养其积极参与数学活动的习惯，锻炼克服困难的意志，建立学习的自信心，同时又能提升教师课堂教学的有效性。在设计作业之前，教师要深入了解班上的每一位学生，并根据他们的个体差异及性格特点，把他们分成不同层次，做到心中有数。同时，教师还要顾及学生的自尊心，既不能在班级公开学生所处具体哪一层级，又要让每位学生都能找到适合自己的那一层级。教师根据不同层级要求设计有针对性和层次性的作业供学生选择，让每位学生都能体验获得成功的喜悦，从而提高学习积极性。通常我们可以依据好中差三个层次设计相应的作业。①基础题：每位学生都必须完成。作业内容以《课程标准》所规定必须掌握的基础知识为主。重点考查学生的知识技能掌握情况，是课堂教学最基本的要求，体现了数学课程的基础性和普及性。②提高题：主要针对中等及以上的学生，重点考查学生灵活运用知识解决问题的能力。③挑战题：主要针对学习能力强、基础知识掌握牢固、思维敏捷、能挑战自我的优秀学生。给优秀学生提供学习发展的空间。教师设计分层次的作业时，要慎重考虑部分学生因分层带来的自卑感，以及所有学生的学习积极性。所以对于作业的完成需求应有弹性，即学困生在完成基础题之后可以尝试完成提高题，中等生完成提高题后也可以尝试完成挑战题。而程度最好的学生可以绕过基础题直接从提高题开始练习，把节省下来的时间去研究更有挑战性的习题。这样针对学生个体差异而设计的灵活性作业，为每位学生都创设学习、提高、发展的良好学习环境，使其都能成为成功的实践者。总之，为了学生的全面发展，我们必须在教学实践中不断探索、追寻，以更多样、更新颖、更科学的方法设计作业，让学生变“厌学”为“乐学”，变“要我学”为“我要学”，把学习的主动权交给学生，这样师生都能更轻松地进行教学活动。健美操裁判法健美操裁判法健美操裁判法健美操裁判法自我52健美操裁判法自我介绍

2004-2007健美操国际规则学习

——完成裁判评分细则介绍组织健美操比赛的一般程序主页健美操的7种基本步伐健美操裁判法自我介绍2004-2007健美操国际53健美操裁判法课件54健美操裁判法课件55健美操裁判法课件56健美操裁判法课件57身体姿态

以最大的正确性完成动作的能力正确性

力量、爆发力

与肌肉耐力

身体姿态以最大的正确性完成动作的能力正确性

力量、爆发力

58

在完成难度动作、复杂的健美操步伐、动作组合及过渡时保持身体正确姿态的能力。（包括地面、站立、腾空与着地）在完成难度动作、复杂的健美操步伐、动作组合及过渡时保持59躯干、腰、髋的位置和稳固性，以及腹肌的收缩。上体的标准位置，颈、肩、头相对于脊柱的位置关系。双脚相对于踝关节和髋关节的标准位置关系。所有关节的标准位置形态。躯干、腰、髋的位置和稳固性，以及腹肌的收缩。60标准位置：指关节处于自然标准状态，没有关节的过分伸展。标准位置：61控制每一过程。每个动作有明确的开始和结束；在难度动作、过渡动作、起跳与落地、以及健美操动作组合中应保持正确的平衡。健美操裁判法课件62

在成套中展示身体两侧的力量

例如：单臂或双臂的力量不足表现在：完成俯卧撑时，双肩未与地面保持水平；胸离地面大于10公分。静力性的力量表现要求支撑保持2秒以上。

运用爆发力完成跳、跃及腾空的难度动作.在成套中展示身体两侧的力量63

作为一个整体完成所有动作的能力,展示一致性表演技巧。在动作的幅度、在同一时刻动作的始终位置，以及动作的完成质量等均要求整齐化一。

每一拍动作必须精确、一致。在成套动作中体现出一致和均衡的运动强度。作为一个整体完成所有动作的能力,展示一致性表演技巧。64

技巧：

以同一运动范围、动作幅度、腾空高度和正确性完成动作的能力。技巧：65完成情况以扣分的方式评分，根据减分标准从10分起评，对错误动作进行减分。当两个中间分为有效分，去掉一个最高分、一个最低分，所剩分数的平均分为最后完成分。当两个中间分为无效分,取全部（4个）分数的平均分。完成情况以扣分的方式评分，根据减分标准从10分起评，对错66减分标准（技术技巧）

小错误

每次-0.1分中错误

每次-0.2分大错误

每次–0.3分严重错误

每次–0.4分触地

每次–0.5分不可接受错误

每次-0.5分难度动作减分举例减分标准（技术技巧）小错误每次-0.1分67

与完美完成有清晰可辨的错误，视为令人满意的完成.

例如:膝关节僵直-0.2弓步时两腿未平行-0.2俯撑时，分腿大于肩宽（当双脚同时着地时)-0.2与完美完成有清晰可辨的68

有几处严重偏离完美完成，视为不令人满意的完成.例如:不正确的下肢身体标准形态最多-0.3吸腿跳时髋关节伸展角度过小最多0.3无控制落地-0.3劈叉姿势时明显屈腿最多-0.3俯卧撑姿势落地时手脚未同时触地-0.3转体不完全-0.3有几处严重偏离完美完成，视为不令人满意的完成.69微小的错误,与完美完成之间的轻微偏离,可视为好的完成.

例如:手臂动作无控制每次-0.1

腾空落地时，有一名队员触地未能一致。每次-0.1

手臂位置不精确每次-0.1脚落地或劈腿落地时没有控制每次-0.1微小的错误,与完美完成之间的轻微偏离,可视为好的完成.70除完美完成外，身体超过两处着地，例如:

静力性力量不足：未能保持2秒-0.5（支撑类最低要求）旋腿和分切时脚触地-0.5单臂俯卧撑，胸与膝触地。-0.5除完美完成外，身体超过两处着地，例如:静力性力量不71失误未达到完成要求，或者无法清晰辨认身体位置，失去平衡。扣0.5分失误72

严重偏离完美完成，视为很差的完成.

例如:

俯卧撑胸离地大于10公最多-0.4

跳与跃时，动作幅度不够最多-0.4

腾空落地手和脚未同时触地-最多-0.4

严重偏离完美完成，视为很差的完成.

例如:

73有效分的分差范围最后得分10.00-8.007.99-7.006.99-6.005.99-0.00分差0.30.40.50.6有效分的分差范围最后得分分差74踏步后踢腿跑弹踢腿吸腿跳踢腿跳开合跳弓步跳踏步75

弓步跳(Lunge)

身体重心必须在两腿之间，两脚脚尖向前、平行，不能外转。主力腿的膝关节不能过脚尖，后退脚后跟不需要着地。弓步跳(Lunge)76弹踢腿（skip）

低的膝关节伸和髋关节屈的运动，屈、伸要有控制（不生硬）。弹踢腿（skip）77吸腿跳(KneeLift)上体（头至臀）正直吸腿，膝关节最低90度。脚尖必须伸直，落地时有缓冲（脚尖过渡到脚跟）。它包括有各个空间、角度、和高、低以及超低强度冲击力的动作变形。

吸腿跳(KneeLift)78踢腿跳(kick)以髋关节为轴，向前和侧踢腿，支撑腿可轻微弯曲，踢起腿必须伸直。包括有各个空间、角度、与方向和高或低强度冲击力的动作变形。踢腿跳(kick)79开合跳(Jumpingjack)

分腿时，髋部外开，膝关节在同方向弯曲，脚可平行或外开有缓冲地落地。并腿时髋关节内收。有高或低强度（蹲）冲击力的动作变形。开合跳(Jumpingjack)80

后踢腿跑(Jog)相对于踏步是高强度动作，要求髋和膝在一条线上，脚在后面。后踢腿跑(Jog)81

例如：

踏步（march）:传统的低强度步伐，动作左右交替进行，要求以脚尖脚跟圆滑落地。例如：82

踏步是典型的交替类动作，它包括角度、高度与方向的变化，有“V”字步、转体步、easywalk、漫步、“A”step。踏步是典型的交替类动作，它包括角度、高度与方向的变化83低强度(Lowimpact)始终有一只脚着地

高强度(Highimpact)瞬间两只脚同时离开地面。

低强度(Lowimpact)高强度(Highimpa84制定健美操比赛规程的要点

健美操比赛