家庭事业平衡与职业发展课件

家庭事业平衡与职业发展家庭事业平衡与职业发展1生命的意义？生命的意义不在于它的长度，而在于它的宽度！在于它是否始终充满美好的盼望！生命的意义？生命的意义不在于它的长度，而在于它的宽度！2

先请大家思考以下几个问题：

1、你想成为什么样的人？

2、你想拥有什么样的人生？

3、生命中什么对你最重要？

4、你的优势是什么？

5、你的长、中短期目标是什么？

6、在你面前的工作是否有这样的困惑？

（当你不顾一切的努力奋斗，并如愿以偿成功（也就是目标达成后），反而感到空虚，得到名利之后，却发现牺牲了更可贵的东西，比如你的女朋友，你的老公离你远去了……）

先请大家思考以下几个问题：

1、你想成为什么样的人？

23第一部分：家庭与事业家庭重要还是事业重要？

恐怕是一个仁者见仁、智者见智的问题。在现在这个高速发展的社会里，有太多的人对事业过于偏执了，他们整天想的就是事业成功，工作有成，可是大家都非得成就像比尔·盖茨一样的事业吗？其实，家庭和睦、夫妻恩爱、子女孝顺未尝不是人生的一大成就。家庭与事业的关系：不管社会如何变迁，家庭、事业都不应该对立，完全可以统一起来。如果把事业当作一个家庭去享受，如果把家庭当作一个事业去创立，那么建立在事业上的家庭是最稳固的家庭、建立在家庭上的事业是最甜蜜的事业。第一部分：家庭与事业家庭重要还是事业重要？4家庭与事业的平衡点：

古人说鱼与熊掌不可兼得，有一定道理，但凡事没有绝对，当事业与家庭发生冲突时，只要学会多费一点心思，少算一点得失，在家庭与事业之间，如何才能达到平衡呢？家庭与事业的平衡点：5平衡点1：把事业和家庭都装在心中能否处理好事业和家庭之间的关系，可以反映出一个人的素质水平虽然事业和家庭确实存在矛盾，但并不是绝对对立的，只要你肯重视这对矛盾，事业和家庭是完全可以兼顾的。作为一名职业人士，你必须正视这一问题，把事业和家庭都装在心中，既有利于家庭，也有利于事业，做到这一点对你来说，也许并不是难题。平衡点1：把事业和家庭都装在心中能否处理好事业和家庭之间的6平衡点2：有事须向家里人“请假”工作中总会发生一些突如其来的状况，或者是有些无法避免的应酬，如果因此影响了你回家的时间，你千万可别忘了事先要跟爱人打好招呼，如果是几天以前就定好的，当天也不要忘了再跟爱人强调一下。如果事出紧急，一旦确定晚上不能早回家，更要尽快跟爱人说明。这样做不是怕他（她），也不是迁就，而是表明你很尊重他，很尊重你们在一起的时间。平衡点2：有事须向家里人“请假”工作中总会发生一些突如其来的7平衡点3：别把太多工作带回家当你锁上了办公室的大门时，也请你把工作上的烦恼都锁在里面，别把它们带回家，否则你从中将得不到任何好处。当你把钥匙插到家门上时，记住这句话：“在这里不允许有工作上的担心或焦虑，也不允许有工作的思考或讨论。”回到家后尽情享受你的家庭生活。平衡点3：别把太多工作带回家当你锁上了办公室的大门时，也请你8平衡点4：适时表达你的爱在中国人的印象中，好像“爱”是谈恋爱时说的，结了婚就没那么多闲工夫浪漫了。其实，“我爱你”是一句“垫底”的话，通俗点说就是婚姻的基础，没什么难说的，只要习惯就好了。学会每天跟爱人说“我爱你”，就等于是加固你们的婚姻，在婚姻外面罩一层防护网平衡点4：适时表达你的爱在中国人的印象中，好像“爱”是谈恋爱9平衡点5：把应酬结束在家门外哪种人最让人讨厌？喝得酒气熏天、神志不清的人肯定是其中一种。因此，不管是职业男性还是职业女性，在外应酬时，你就是跟客户谈得再开心、再投机，哪怕对方许给你明年几百万的订单，你也别喝得太多，要学会适可而止。平衡点5：把应酬结束在家门外哪种人最让人讨厌？喝得酒气熏天、10平衡点6：职业女性，把你的丈夫放在首位任何情况下，女性都有三顶帽子：在家你是贤惠的妻子和母亲；在公司你是职业女性；

作为职业女性你应该在干事业的同时，不要忽略丈夫的存在，可以适当调整工作的方式，也可以减少无关紧要的应酬，还可以安排固定的时间陪伴丈夫，以保证你有足够多的时间去关心丈夫，照料丈夫，体察丈夫的感情，满足丈夫的需要。最重要的是加强与丈夫的思想交流。不要等到你一觉醒来，枕边的丈夫已变成了遥远的陌生人。平衡点6：职业女性，把你的丈夫放在首位任何情况下，女性都有三11平衡点7：职业男性，用家务“补偿”你的爱对于家务，你一定不能懈怠，特别是当你空闲下来的时候，绝对不要挠起二郎腿做大爷，以自己在外面辛苦工作为理由，逃避家庭建设，你要知道，你的爱人一天要料理三餐，洗衣持家，繁重的家务劳动不亚于繁忙的事业打拼。你要体恤她的辛劳，在家时要表现表现，那怕是意思意思也好。平衡点7：职业男性，用家务“补偿”你的爱对于家务，你一定不能12第二部分：如何规划我们的人生呢?基本原则：心智创造先于实际创造。主要思路：我决定自己的未来并制定远期目标我在开始任何活动前，先进行心智创造主要流程：撰写并实现个人的使命宣言，且将之当作是日常生活的章程。规划预期结果，以指导我们的活动。第二部分：如何规划我们的人生呢?基本原则：131、心智创造

先有心智创造，后有实际创造我们的远期目标决定我们的未来许多人的自我认知来自别人对自己的看法和意见，他们让环境和外界来影响自己，决定自己的成就。具有高效能的人决定他们的未来。他们从不让别人或环境决定自己的意念。他们通常会先在大脑里进行规划，然后再采取相应的行动，他们的远期规划决定了他们的未来。1、心智创造142、如何让你的实际创造不偏离方向不同的生活重心

“生活重心”帮助我们抉择并激励我们采取行动，有意无意间，我们的抉择受到我们“生活重心”影响。自我配偶家庭名利工作敌人/朋友享乐金钱？2、如何让你的实际创造不偏离方向不同的生活重心

“生活重心”15你的生活核心是什么？太过于重视婚姻，容易失去方向、智慧与力量，会使人感情脆弱，经不起打击。配偶你的生活核心是什么？太过于重视婚姻，容易失去方向、智慧与力量16你的生活核心是什么？依赖家庭提供安全感及价值感，太重视家族传统与名誉。父母的有条件的爱，子女或依赖或叛逆。家庭配偶你的生活核心是什么？依赖家庭提供安全感及价值感，太重视家族传17你的生活核心是什么？金钱不能带来智慧或指引生命的方向，只能提供有限的力量与安全感。家庭配偶金钱你的生活核心是什么？金钱不能带来智慧或指引生命的方向，只能提18你的生活核心是什么？埋头苦干的工作狂，牺牲健康、家庭与人际关系，一旦无法工作，便失去所有的生活意义。家庭配偶工作金钱你的生活核心是什么？埋头苦干的工作狂，牺牲健康、家庭与人际关19你的生活核心是什么？占有欲强，有形物资、无形名利，随时可以毁与一旦。面对不同的人价值起伏。家庭配偶金钱名利工作你的生活核心是什么？占有欲强，有形物资、无形名利，随时可以毁20你的生活核心是什么？短暂的刺激不能予人长久的快乐与满足，很快就会对刺激感到乏味，无益于增长智慧，激发潜能，增进安全感或指引人生。家庭配偶工作享乐金钱名利你的生活核心是什么？短暂的刺激不能予人长久的快乐与满足，很快21你的生活核心是什么？朋友情结，为被团体接纳愿负代价，情況有如以配偶为中心。家庭配偶享乐朋友金钱名利工作你的生活核心是什么？朋友情结，为被团体接纳愿负代价，情況有如22你的生活核心是什么？以友或以敌为中心，这类人宁愿被自己的好恶牵着鼻子走。家庭配偶享乐敌人金钱工作朋友名利你的生活核心是什么？以友或以敌为中心，这类人宁愿被自己的好恶23你的生活核心是什么？太热衷于宗教活动，把俗世间更迫切的问题抛诸脑后。家庭配偶享乐宗教金钱工作朋友名利敌人你的生活核心是什么？太热衷于宗教活动，把俗世间更迫切的问题抛24你的生活核心是什么？自私自利，只取不予，狹隘的自我中心观，缺乏安全感、人生方向，也不会有智慧及行动力量。家庭配偶享乐自我金钱工作朋友名利宗教敌人你的生活核心是什么？自私自利，只取不予，狹隘的自我中心观，缺25

以原则为重心

以原则为重心的人依据主导人生改变的原则作出决定，原则是基本原则，它帮助我们通过良知去抉择运用知识与价值去寻求最佳方案。

以原则为重心的人尝试去：

1、不让行动预期情感其他因素的干涉。

2、在评估各种可行性方案后，作出积极的选择。

原则即以终为始自我配偶家庭名利工作敌人/朋友享乐金钱原则

以原则为重心

以原则为重心的人依据主导人生改变263、使命宣言

真实而深刻地记载并反映了你个人对目的与生命意义的认知，它是你决策与行动的准则。3、使命宣言真实而深刻地记载并反映了你个人对目的27个人使命宣言的益处激励你更深刻的思考你的人生督促你反思自省帮助你看清什么对你是最重要的开阔你的视野使你牢记自己的价值取向与目的提供方向,帮助你明确价值观使你每天朝着长期目标努力(按每日计划或每期计划)是你对人生预期结果的每一次心智创造个人使命宣言的益处激励你更深刻的思考你的人生28带着以下问题撰写个人使命宣言哪些东西是我珍视并想拥有的？我究竟是什么样的人？有哪些品格是我想拥有或效仿的？我想为社会创造什么财富，留下什么传承？

带着以下问题撰写个人使命宣言29在工作和生活中的角色

想出7种你生活中的主要角色

你所扮演的角色对应的对象是谁

想象一下，在你80岁生日会上，那些你人生角色对应的主要对象如何给你致辞对你评价。空闲时间大家不防想想：在工作和生活中的角色

想出7种你生活中的主要角色

空闲时间大30成功由一个梦想开始,因此欲使梦想成真的第一步,便是先知道你想要什么.将你的目标转变为心中的图像,你心灵的眼睛必须看到你想要的东西.当你的心灵已存有深刻的图像时,它便能开始将你的梦想变成事实！成功由一个梦想开始,因此欲使梦想成真的第一步,便是先知道你想31谢谢！家庭事业平衡与职业发展课件32xiexie!谢谢！xiexie!谢谢！家庭事业平衡与职业发展家庭事业平衡与职业发展34生命的意义？生命的意义不在于它的长度，而在于它的宽度！在于它是否始终充满美好的盼望！生命的意义？生命的意义不在于它的长度，而在于它的宽度！35

先请大家思考以下几个问题：

1、你想成为什么样的人？

2、你想拥有什么样的人生？

3、生命中什么对你最重要？

4、你的优势是什么？

5、你的长、中短期目标是什么？

6、在你面前的工作是否有这样的困惑？

（当你不顾一切的努力奋斗，并如愿以偿成功（也就是目标达成后），反而感到空虚，得到名利之后，却发现牺牲了更可贵的东西，比如你的女朋友，你的老公离你远去了……）

先请大家思考以下几个问题：

1、你想成为什么样的人？

236第一部分：家庭与事业家庭重要还是事业重要？

恐怕是一个仁者见仁、智者见智的问题。在现在这个高速发展的社会里，有太多的人对事业过于偏执了，他们整天想的就是事业成功，工作有成，可是大家都非得成就像比尔·盖茨一样的事业吗？其实，家庭和睦、夫妻恩爱、子女孝顺未尝不是人生的一大成就。家庭与事业的关系：不管社会如何变迁，家庭、事业都不应该对立，完全可以统一起来。如果把事业当作一个家庭去享受，如果把家庭当作一个事业去创立，那么建立在事业上的家庭是最稳固的家庭、建立在家庭上的事业是最甜蜜的事业。第一部分：家庭与事业家庭重要还是事业重要？37家庭与事业的平衡点：

古人说鱼与熊掌不可兼得，有一定道理，但凡事没有绝对，当事业与家庭发生冲突时，只要学会多费一点心思，少算一点得失，在家庭与事业之间，如何才能达到平衡呢？家庭与事业的平衡点：38平衡点1：把事业和家庭都装在心中能否处理好事业和家庭之间的关系，可以反映出一个人的素质水平虽然事业和家庭确实存在矛盾，但并不是绝对对立的，只要你肯重视这对矛盾，事业和家庭是完全可以兼顾的。作为一名职业人士，你必须正视这一问题，把事业和家庭都装在心中，既有利于家庭，也有利于事业，做到这一点对你来说，也许并不是难题。平衡点1：把事业和家庭都装在心中能否处理好事业和家庭之间的39平衡点2：有事须向家里人“请假”工作中总会发生一些突如其来的状况，或者是有些无法避免的应酬，如果因此影响了你回家的时间，你千万可别忘了事先要跟爱人打好招呼，如果是几天以前就定好的，当天也不要忘了再跟爱人强调一下。如果事出紧急，一旦确定晚上不能早回家，更要尽快跟爱人说明。这样做不是怕他（她），也不是迁就，而是表明你很尊重他，很尊重你们在一起的时间。平衡点2：有事须向家里人“请假”工作中总会发生一些突如其来的40平衡点3：别把太多工作带回家当你锁上了办公室的大门时，也请你把工作上的烦恼都锁在里面，别把它们带回家，否则你从中将得不到任何好处。当你把钥匙插到家门上时，记住这句话：“在这里不允许有工作上的担心或焦虑，也不允许有工作的思考或讨论。”回到家后尽情享受你的家庭生活。平衡点3：别把太多工作带回家当你锁上了办公室的大门时，也请你41平衡点4：适时表达你的爱在中国人的印象中，好像“爱”是谈恋爱时说的，结了婚就没那么多闲工夫浪漫了。其实，“我爱你”是一句“垫底”的话，通俗点说就是婚姻的基础，没什么难说的，只要习惯就好了。学会每天跟爱人说“我爱你”，就等于是加固你们的婚姻，在婚姻外面罩一层防护网平衡点4：适时表达你的爱在中国人的印象中，好像“爱”是谈恋爱42平衡点5：把应酬结束在家门外哪种人最让人讨厌？喝得酒气熏天、神志不清的人肯定是其中一种。因此，不管是职业男性还是职业女性，在外应酬时，你就是跟客户谈得再开心、再投机，哪怕对方许给你明年几百万的订单，你也别喝得太多，要学会适可而止。平衡点5：把应酬结束在家门外哪种人最让人讨厌？喝得酒气熏天、43平衡点6：职业女性，把你的丈夫放在首位任何情况下，女性都有三顶帽子：在家你是贤惠的妻子和母亲；在公司你是职业女性；

作为职业女性你应该在干事业的同时，不要忽略丈夫的存在，可以适当调整工作的方式，也可以减少无关紧要的应酬，还可以安排固定的时间陪伴丈夫，以保证你有足够多的时间去关心丈夫，照料丈夫，体察丈夫的感情，满足丈夫的需要。最重要的是加强与丈夫的思想交流。不要等到你一觉醒来，枕边的丈夫已变成了遥远的陌生人。平衡点6：职业女性，把你的丈夫放在首位任何情况下，女性都有三44平衡点7：职业男性，用家务“补偿”你的爱对于家务，你一定不能懈怠，特别是当你空闲下来的时候，绝对不要挠起二郎腿做大爷，以自己在外面辛苦工作为理由，逃避家庭建设，你要知道，你的爱人一天要料理三餐，洗衣持家，繁重的家务劳动不亚于繁忙的事业打拼。你要体恤她的辛劳，在家时要表现表现，那怕是意思意思也好。平衡点7：职业男性，用家务“补偿”你的爱对于家务，你一定不能45第二部分：如何规划我们的人生呢?基本原则：心智创造先于实际创造。主要思路：我决定自己的未来并制定远期目标我在开始任何活动前，先进行心智创造主要流程：撰写并实现个人的使命宣言，且将之当作是日常生活的章程。规划预期结果，以指导我们的活动。第二部分：如何规划我们的人生呢?基本原则：461、心智创造

先有心智创造，后有实际创造我们的远期目标决定我们的未来许多人的自我认知来自别人对自己的看法和意见，他们让环境和外界来影响自己，决定自己的成就。具有高效能的人决定他们的未来。他们从不让别人或环境决定自己的意念。他们通常会先在大脑里进行规划，然后再采取相应的行动，他们的远期规划决定了他们的未来。1、心智创造472、如何让你的实际创造不偏离方向不同的生活重心

“生活重心”帮助我们抉择并激励我们采取行动，有意无意间，我们的抉择受到我们“生活重心”影响。自我配偶家庭名利工作敌人/朋友享乐金钱？2、如何让你的实际创造不偏离方向不同的生活重心

“生活重心”48你的生活核心是什么？太过于重视婚姻，容易失去方向、智慧与力量，会使人感情脆弱，经不起打击。配偶你的生活核心是什么？太过于重视婚姻，容易失去方向、智慧与力量49你的生活核心是什么？依赖家庭提供安全感及价值感，太重视家族传统与名誉。父母的有条件的爱，子女或依赖或叛逆。家庭配偶你的生活核心是什么？依赖家庭提供安全感及价值感，太重视家族传50你的生活核心是什么？金钱不能带来智慧或指引生命的方向，只能提供有限的力量与安全感。家庭配偶金钱你的生活核心是什么？金钱不能带来智慧或指引生命的方向，只能提51你的生活核心是什么？埋头苦干的工作狂，牺牲健康、家庭与人际关系，一旦无法工作，便失去所有的生活意义。家庭配偶工作金钱你的生活核心是什么？埋头苦干的工作狂，牺牲健康、家庭与人际关52你的生活核心是什么？占有欲强，有形物资、无形名利，随时可以毁与一旦。面对不同的人价值起伏。家庭配偶金钱名利工作你的生活核心是什么？占有欲强，有形物资、无形名利，随时可以毁53你的生活核心是什么？短暂的刺激不能予人长久的快乐与满足，很快就会对刺激感到乏味，无益于增长智慧，激发潜能，增进安全感或指引人生。家庭配偶工作享乐金钱名利你的生活核心是什么？短暂的刺激不能予人长久的快乐与满足，很快54你的生活核心是什么？朋友情结，为被团体接纳愿负代价，情況有如以配偶为中心。家庭配偶享乐朋友金钱名利工作你的生活核心是什么？朋友情结，为被团体接纳愿负代价，情況有如55你的生活核心是什么？以友或以敌为中心，这类人宁愿被自己的好恶牵着鼻子走。家庭配偶享乐敌人金钱工作朋友名利你的生活核心是什么？以友或以敌为中心，这类人宁愿被自己的好恶56你的生活核心是什么？太热衷于宗教活动，把俗世间更迫切的问题抛诸脑后。家庭配偶享乐宗教金钱工作朋友名利敌人你的生活核心是什么？太热衷于宗教活动，把俗世间更迫切的问题抛57你的生活核心是什么？自私自利，只取不予，狹隘的自我中心观，缺乏安全感、人生方向，也不会有智慧及行动力量。家庭配偶享乐自我金钱工作朋友名利宗教敌人你的生活核心是什么？自私自利，只取不予，狹隘的自我