水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案六年级（5）班过程中，助跑有力，节奏清楚，与起跳紧密结合，动作协调连贯。课次 主教材 重难点 辅助教材

助跑和踏跳的

双摇绳脚落地

结合技术单脚有力起跳， 双脚轻巧落地助跑与起跳动 跨越式跳高作协调、连贯两腿依次过竿 跨越式跳高的动作

进绳时机的掌关 握动作连贯，蹬摆 配合，向前上方摆臂迅速有力

游戏：投弹打靶俯卧撑滚铁环游戏《换物接力》

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案备课时间： 教学安排课时： 课题教学

1、助跑几步，单脚起跳双脚落地。

2、双摇绳。目标 的方法。通过引导、合作探究，感悟到“脚掌发力蹬地”“摆臂”

教学重难点

助跑和踏跳的结合技术教法

示范教学法

教

具每人一根跳绳学法

游戏教学法组

织

学具顺序 教学内容

教师活动

学生活动

数

时场 地开

要求：动作

1、明确任务。

3规。始 课任务。生进行各部 种形式的跳绳

领练习，并回进行跳绳技

答问题。巧展示。5、引导体会：脚掌发力蹬

/

5水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案（

单

脚 地、屈膝缓分 跳、双脚跳）。一、韵律 六列横队操：重难点：动作准确性与协调性。基

冲。

讲解。

讲。

2、积极练习。练习。

5本 二、单跳 以小组为单

1、明确要求。双落 位

进

行

练

讲解

23部

习。单跳双落分 跳障碍。要求：跨一步单跳双落跳跃一定高度的障碍。

进行单跳双

交流归纳。落练习。

3、回答问题，

进一步明确要指导点评。

领。

跑几步，一

单跳双落跳障脚起跳双脚

碍。落地，跳跃

要求：认真，

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案步，单脚起跳，双脚落地跳障碍。难点：助跑和踏跳的有效结合（引导学生注意落地后的屈膝下蹲缓冲保护动作）。

组织：

一定高度的

积极动脑筋。障碍”

（体会发力的

方向的不同）分组尝试，

5、

在练习中

体会“助跑几体验。

步，一脚起跳6、小结。

双脚落地”的动作要领和方法。

4结同上队列

本次课的情

绪饱满。

况。束2、下课。三、布置

2、下课。部作业。每天完成分100

次跳

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案绳。教落地跳跃障碍”等由易到难的跳跃练习，使学生以主动积极的学态度参与到探究与合作学习的活动中去，通过身体的实践活反动，促进学生身心的和谐发展，力求使每个学生都能在本堂课思上体验到成功的乐趣。

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案备课时间：

201301016 教学安排课时： 累计课时：14课题 2、游戏：投弹打靶。教学 通过本课学习，初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳目标 远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。教学重难点

单脚有力起跳，双脚轻巧落地。教法学法顺序

示范教学法游戏教学法组

织教学内容场

地

教具

呼啦圈

6

学具

若干个，垫子六块。教师活动

学生活动

数

时开

学

生

成

1、老师宣布

1、注意力集

5

横

队

集

课内容

始 内容

合

2、学生在半

场内躲避老部 抓小羊分

场之内意安全

师的抓捕。

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案

1、语言引导

1、学生听讲主练习，

进入角色 故事

发

挥

个

2、教师讲解

2、学生讨论性 示范 自主摆器材3、教师指导

3、学生自主学生自主练

练习各种单习 起双落。1、单跳双落

1、小结：导

1、学生单起

586基

真听讲，

入课题

双落练习

注

意

观

2、教师示范

脚轻巧落地。

察。 讲解 注意点评本 跳几步单跳双落

老师巡回指导部分

要求：

1、教师简述

1、学生听讲

12弹打靶

、遵守

解，看示范。

游

戏

规

则并示范。 2、学生进行成六个小组，

则 2、组织学生

游戏练习排头第一个

尝试体验。 3、学生总结

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案同学跑到垫子前把沙包投入各分值回拍第二名第二名同学同样方法投掷沙包以此且得分多的队为胜。手后才能出能投掷一次。结 1、放松活动意念放松束 肢体放松

3、教师宣布

经验继续比

赛。结练习情况。4、组织学生比赛。表扬与鼓励。1、带领学生

1、跟教师做做放松动作

放松动作2、小结本次

2、注意听教课的情况，

师小结本课

4部 3、收整器材 情况

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案分教学内容的选择符合学生年龄特点，吸引学生注意力，学教生对练习的内容充满兴趣，并且积极的参与，积极的表演，教学学过程充满着乐趣。另外游戏比较有吸引力，学生十分喜爱，反但是前半部分占用的时间比较多，在最后的游戏比赛中没有让思所有的学生都参加比赛，在今后的教学中要加以改进。

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案跨越式跳高（1）备课时间：

20131019 教学安排课时： 课题 跨越式跳高教学 通过学习，使学生了解跨越式跳高起跳要有力，踏跳腿与摆目标 动腿依次过竿的动作方法。享受体育活动的快乐，逐步形成团结协作和遵守规则的优良品质。教学重难 动作协调、连贯点教法 示范教学法学法 游戏教学法顺序 教学内容 场 地

教

具

跳高架一副、垫子若学具

干教师活动

学生活动

数

时开 一、开课常

六

列

横

1、师生

问

1、精神饱满。规。 队。 好。始 二、宣布课

要求：

2、认真练习。的内容。 快、静、

要求并宣布

5部 三、队列练

齐。

本课学习内

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案习。 容。分一、自编徒

六

列

横

手操 队 动作要领并

6踏步和前点；小马跳；吸腿踢腿跳；

示范。

赛一赛。基钟摆跳。二、跳横绳

以

小

组

1、认真听讲，

24本动作要领：

为

单

位

示范动作要

仔细观察。侧

向

助

跑

进

行

练

领。

部(30-60踏

习。

习。及时进行评

分跳，两脚相继过皮筋，依次落地。(1)原地直腿摆动练习(2)上步起跳直腿摆动

价。

对照并改进自己的动作进行练习。习。

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案练习(3)上步起跳直腿摆动跨跳练习(4)上一步双腿依次摆动跨跳橡皮筋练习。

层次练习。1、放

松小

六

列

横

5结 结。束 部 作业：每天分 完成蹲跳起

队。

放松。

起练习，尽情2、教师

小

放松。结。

器材。20

次。教 三年级的孩子在学习时大部分学生跑到跳高架旁就停下来了，不跳。只有少数胆大的学生能过，但过杆的方法多种多学 造成的；二是不会做专门的动作。如何消除恐惧心理，更快反 地学会跳高动作，我在教学中进行了尝试，降低难度、用橡皮筋找替代横杆，进行模仿练习，学生在练习中不断地提高思 高度，练习兴趣高，实现了教学目标。

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案跨越式跳高（2）备课时间：

20131022 教学安排课时： 累计课时：16跨越式跳高课题滚铁环教学能够模仿并做出跨越式跳高两腿依次过竿的动作。目标教学重难 两腿依次过竿的动作点教法

教

具示范教学法

每人一根跳绳学法

学具组 织顺序 教学内容

教师活动

学生活动

数

时场 地开 一、开课常

六列横队 1、向学生问

向教师问好，规 要求： 好，声音洪

明确课的内

3始 1、整队 快、静、 亮。

齐，精神 2、强调上课

容和要求。部

饱满。内容。分

要求。

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案一、热身活

六列横队 1、讲解游戏

1、

积极参动 规则，示范; 与，认真练

8山洞”2、定位操：各小组组长带领本组同学练习

(教

2、教师巡视

习;指导观察学

2、学生分组生。

练习

1、认真随老师充分做好准备活动。基师提示)要求动作准本确、有力、舒展大方，部协调有力。二、跨越式

以小组为 1、讲解示范

1、认真观察

20分跳

高

方

法

单位进行 跳跃的方法。

以：侧向助

练习。跑 (30-60跳，两脚相继过皮筋，依次落地。

2、组织学生

小伙伴进行

切

配

合

。

2、敢于在展3、巡视指导

找出学生存

够虚心接受

老师的指导。

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案侧面开始子的那条腿起跳直向前踢，依次过竿。高度跳。

3、积极改进学生练习效

自己的动作，果。

提高自己的熟练程度。三、滚铁环以小组为单位进行练习。1、放

松身

学生自由 1教师讲解并

1、认真练习

54结心，结束本

散开在老 示范课

师周围，束2、布

置作

开心的放业。

松身体。部每天完成100

次跳绳分

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案用皮筋替代横杆，大大降低了跳高的动作难度（特别是针对三教 年级的孩子），增强了学生的信心。学生练习时，可根据自己学 的能力水平或敢于挑战的高度，去选择站位，尝试练习，甚至反 有同学提出挑战更高的高度。所有的同学都积极参与其中，很思 自信，很开心。教学效果明显比上节课提高不少。

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案备课时间：

20131026 教学安排课时： 课题 游戏课：踏石过河、攻关教学 通过游戏课的学习，发展跳跃能力和下肢力量，培养学生的灵目标 敏性，提高学生快速奔跑的能力，培养学生对动作认真负责和集体主义精神。教学重难 进绳时机的掌握点教法 示范教学法学法 游戏教学法

教具

长绳六根、标志物

6学具

个组

织顺序 教学内容

教师活动

学生活动

数

时场

地一、课堂常

1、教师语言

1、学生成六

3开规：

要清晰。

列横队。2、教师讲解

2、学生认真始

课堂要求和

任务。

查。部服装。2、宣布课的

3、讲解队列

3、听从指挥练习的要求。

注意力集中。分内容和任务。

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案二、准备活动：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活

4、师生一同

4、学生充分练习。

活动各关节。

7一、游戏： 组织：

1、教师讲解

1、学生认真

15

六

列

横

游戏要求和

听讲游戏规规则：①发令后或击掌后才能

队

规则。

则。2、组织学生

2、学生练习练习、比赛。

比赛。基跨跳。②如踏在圈外，算失败。

3、教师做正

确评定胜负。本③必须按规定的要求做动作。部2、攻关规则：①摇绳者必

同

上

队

1、教师讲解

1、学生认真列

游戏要求和

听讲游戏规规则。

则。

12分须按规定的 2、学生练习

2、 学生练

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案方向有节奏地摇绳。②凡安全通过的人每人的一分。③攻关的人不能从旁边绕过去。一、放松；

比赛。

习比赛。3、教师做正

确评定胜负。1、总结本次

4结二、小结；

课的情况。

精神饱满。束三、下课

2、下课。

2、下课部分学生健康的心态通过创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等方面体现。游戏教学有利于学生健康心态的。培养例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而教学导致受指责的学生产生层场心理而退出比赛。这样一来，不仅反影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这思时，我就要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案找出制胜的有利因素。还有一个例子就是，我们学校举行一个篮球比赛，就因为争一个球，就准备打架了，我马上跟他们两个人说：友谊第一，比赛第二；不然就请先离场休息。最终使

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案备课时间：

20131028 教学安排课时： 累计课时：18课题2、游戏《换物接力》教学 通过

“立定跳远”的学习，增强学生的弹跳力以及灵敏、速目标 度、协调等身体素质的发展。教学重难 动作连贯，蹬摆配合，向前上方摆臂迅速有力。点教法 示范教学法

教具篮球、实心球各六个学法 游戏教学法

学具组

织顺序 教学内容

教师活动

学生活动

数

时场

地开 1、整队，报

1、宣布课的

2始 问好，要求快、静、部 齐。2、宣布课的分 内容和要求，安排见习生。

生。2、带领学生做操。

/

水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案（绕场跑

3圈、徒手操）一、立定跳

六

列

横

1、教师讲解

学生进行对

517远：摆臂迅速有

队。

难点。

练习。2、教师指出

进行纠正。

习。基力，轻巧落地。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。本3、指导下做摆臂向前上部方跳跃的练习。4、集体练习分与分散练习相结合。（

换

1、讲解比赛

（

/

12水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案 真游戏，

规则及方法。

认真听讲。

听

从

指场上画一条

安全。10

米处并排

2、组织开展

画四个圆圈，间隔

3

内一个实心人数相等的对圆圈站在队排头手持一个小篮球。排头迅速跑向本队前面篮球放在圈球往回跑交

比赛。3、小结点评

/

合作共赢。水平三六年级跨越式跳高单元教学计划及教案人按