人际关系团体心理辅导方案

人际关系团体心理辅导方案一、团体名称二、团体性质帮助成员增强交往意识，掌握交往技巧，提高交往能力，构建和谐的人际关系。在校大学生五、团体规模30六、成员招募方式海报宣传、自愿报名、面谈筛选七、团体活动次数及时间31023103011619:00_21;00八、团体活动地点5九、团体评估方法项目一：领导者自我总结项目三：团体成员反馈单十、团体方案次数单元名称 单元目标 活动流程及内容所需材料1.快枪手一1.2.朋友大甩卖你我有缘和谐的团体氛围。 3.心有千千结图画纸、2.建立团体规范。 4.人际交往能力测试子5.团体契约1.爱在指尖眼罩、绳二促进成员相互了解。信任之旅心灵不设2.促进成员认识自我。你说我画防 3.增进成员间信任和屋树人测试接纳。性杯子图画纸彩笔三1.交往有技巧1.帮助成员学会交往2.创意打塔有你相随技巧，提高交往能力。3.成员相互交2.安全结束团体。 4.训练反馈表5.人际交往能力测试彩色纸、剪刀、透明胶带、音响、彩笔第二单第二单心灵不设防元团体活103019:00-21:00动时间单1.促进成员相互了解。元2.促进成员认识自我。目3.增进成员间信任和接纳。标一、热身活动目标：促进成员熟悉，活跃团体气氛，建立良好的人际氛预围。定内容：爱在指尖活方法：动（一）容内外圈的成员两两相视而立。、 （二）成员在领导者的指挥下向对方伸出手指进行示意。步 伸出1-4个手指，分别表示“不想认识对方“愿意初骤 认识对方、“很高兴认识对方，希望与对方成为普通朋或 友“很喜欢对方，希望与对方成为好朋友。方 （三）如果双方手指示意不同，则原地不动；如果双方都法 伸出1个手指，则各自将头转向一边，跺一下脚；如果234（四）每做完一组动作，外圈的成员要顺时针移动一个位置，与下一个成员相视而立，重复上述动作。预 （五）领导者引导成员进行经验分享、交流参与本活动定 感受和体会。活 二、主要活动动 目标：培养组员的沟通能力，提高沟通技巧，体验信任内 于完成任务的作用，培养组员的社会责任感。容 内容：、 （一）信任之旅步 道具：眼罩、绳子、矿泉水、杯子、笔、纸张。骤方法：或1.法比如眼神、手势等。角色同时都是哑巴。顺序依次是：盲人、上肢残疾者、下肢残疾者。字，自己完成，不能由其他人代写。预 5.完成任务后，所有组员回到原地，鼓励每个人谈谈自定 的感受。活 （二）你说我画动 道具：样图3张笔白内 方法：1.请一位组员上台看样图，担当“传达者、描述图形的样子，其他组员根据他的描述画出自己理解的步 图形。其间不许提问。骤 2.公布样图，比较组员们画的图和样图的差别，分享感受或 （三）屋树人测试方 方法：法 1.要求组员们在一张白纸上按照你心中的想法画出屋、树人和其他细节构成的一幅画，给自己充足的时间认真的进行测试。写上自己的名字或者编号，并在下期活动给予讲解。三、结束目的：整理成员收获，促进成员成长。方法：引导成员回顾团体历程，分享在团体中的收获和体会。领导者进行总结，对成员如何参与交往进行指导。第三单第三单有你相随元团体活11619;00-21;00动时间单元1.帮助成员学会交往技巧，提高交往能力。目2.安全结束团体。标预一、热身活动定目标：活跃团体气氛，促进成员了解。活方法：猜猜我是谁动方法：内 （一）要求成员在一张纸上用几句话对自己的特点进行容 述，不能写名字。、 （二）写好的纸条装入事先准备好的纸箱内，领导者随步 抽取一张，朗读上面的内容，让大家猜猜这是谁。骤 二、主要活动或 目标：学会交流沟通的重要性，体会合作的重要性，增方 团队凝聚力，体会个人角色与团队整体的辩证关系。法 内容：（一）交往有技巧（二）方法：1.情景剧表演（1）夜晚，宿舍的同学已经睡觉了，可是小丽还在没完没了地打电话，同宿舍的小红很气愤，对其进行指责，结果话不投机，二人发生争吵。预 （2）小刚个人卫生习惯不好，脚臭却不爱洗脚、洗袜子定 还经常乱丢袜子，当众抠脚。小明忍无可忍，要求其改掉活 恶习，及时洗脚、洗袜子。结果，小刚振振有词，拒不改动 正，双方不欢而散。内 2.引导成员讨论，在上述情境中为什么会发生冲突，应容 怎样正确处理情境中的问题？引导成员发现交往中的技、 巧。步 （二）创意搭塔骤 道具色彩丰富的彩纸平均每组20张剪刀透明胶带或 音响方 方法：法 1.小组成员共同完成一个创意作品，其间不能说话，可通过非语言进行沟通与交流。1010内讨论如何搭塔、赋予塔怎样的含义，活动一旦开始，所有学生停止讲话，房间处于无声的状态。问题等各组之间有一名导师交换到其他组。一方面担任观察员预 一方面监督组员遵守规则的情况，各组发言完后由监督者定 就所观察到的状况进行评论。活 （三）人际交往能力测动 （四）成员反馈表内 三、结束目的：整理团体历程，总结团体收获，安全结束团体。、 方法：步 （一） 引导成员总结团体历程，分享团体收获。骤 （二） 领导者总结，对成员提出交往过程中