心理咨询师的自我分析与自我修炼课件

心理咨询师的自我分析与自我修炼四川华西医院31、园日涉以成趣，门虽设而常关。32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月扬明辉，冬岭秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。心理咨询师的自我分析与自我修炼四川华西医院心理咨询师的自我分析与自我修炼四川华西医院31、园日涉以成趣，门虽设而常关。32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月扬明辉，冬岭秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。心理咨询师的自我分析与自我修炼

一心理咨询师的职业素质要求心理咨询师的专业成长心理咨询师的个人成长心理咨询师的自我分析与自我修炼四川华西医院31、园日涉以成趣1心理咨询师的自我分析与自我修炼课件2心理咨询师的自我分析与自我修炼课件3心理咨询师的自我分析与自我修炼课件4心理咨询师的自我分析与自我修炼课件5（3）心理咨询的成年期从业8-10年以上良好的助人行为与技巧更熟练、灵活的咨询技巧情绪的稳定及职业的态度一定的耐受挫折的能力（3）心理咨询的成年期6尝试新的理论与技巧盲目性明显减少，结构性增强对个案概念化的能力增强敏锐的自我反思与知觉成熟的职业化心理咨询师尝试新的理论与技巧7（4）职业的充分成熟、自我成长与专业成长的融合对专业有更深的理解和认同对自我有深刻地剖析更熟练、灵活的技能与技巧多纬度的理论思考并更灵活的结合对个案的多层面理解与思考灵活的咨询方案（4）职业的充分成熟、自我成长与专业成长的融合8二心理咨询师的个人成长（一）咨询员的个人素质1心理素质咨询员特征：认同自己身份；尊重并欣赏自己；确认自己的能力；二心理咨询师的个人成长9乐于改变；愿意提高觉察力；能忍受不确定性；能发展自己咨询风格；体验别人内心世界的能力坦诚、接纳、尊重有幽默感。乐于改变；。10重温人生的经历、体验与重要关系人的关系家庭禁忌以及潜意识创伤修复。学习和了解无助感减少被耗竭感和退缩行为。重温人生的经历、体验11对人性基本问题的探索：安全与恐惧感、生与死、本能与欲望、危机、爱与恨、分离与联结、完美感罪恶感对人性基本问题的探索：12对移情的知觉与处理有勇气面对自己及来访者的内心世界只有对自己的人格与生活有深入探索的咨询师才能引导来访者探讨自己的内心世界对移情的知觉与处理13咨询师的价值观：有充分知觉与表达感受的能力自由与负责任自我管理压力自我觉察与成长认同婚姻、家庭、及其他关系自我整饰与保持体态咨询师的价值观：142咨询师的职业素质建立关系的能力我能充分尊重对方吗？我能平衡与来访者不对等关系吗？我如何判断来访者的利益？如何处理来访者对治疗的期待2咨询师的职业素质15我有足够的共情吗？我应用的理论与技术是无害的吗？我给了对方充分的选择权吗？是否害怕袒露自己，是因为缺乏洞察力或灵感吗？在咨询中我敢冒多大的险？我有足够的共情吗？16接受咨询的缓慢（怀疑自己有无助益，担心效果，渴望得到当事人的赞许）学习忍耐模糊状态，接受当事人出现更多的痛苦接受理论与实践中的差异与疗效的不明显，能在咨询中注意到自己的焦虑与心理需求接受咨询的缓慢（怀疑自己有无助益，担心效果，渴望得到当事人的17不要自我欺骗：微妙的潜意识，渴望成就感，夸大正面结果，回避对能力的怀疑，给失败找到借口，将当事人的成长看成自己的功劳）学会怀疑自己，并面质自己内心的需要。不要自我欺骗：18避免咨询师角色的失落：过于为当事人担心，把对方神经质纳入自己人格，过于认同对方而失去原则咨询时尽情投入，感受与体验其内心的挣扎咨询后，让他们自己承担责任和生活抉择。避免咨询师角色的失落：19了解反移情的原因：自己的需求与未解决的冲突被带入咨询中，难以察觉，干扰了咨询过程。需要当事人的喜欢、欣赏与赞同。害怕面质当事人，担心留下坏印象。对当事人有性爱的感觉或挑逗行为。了解反移情的原因：20对引发旧情感的当事人极端的反感。当事人的内心痛苦唤起自己未愈创伤或未觉察的冲突。强迫忠告，要求当事人如何决定与生活。对引发旧情感的当事人极端的反感。21咨询员的自我修炼咨询员的自我修炼22自我修炼的心态空杯心态稚童心态自我修炼的心态空杯心态23感悟人格自我意识感悟人格241、不断完善自我肯定自我内在价值，展示内在的从容悦纳自我的缺乏与不足，接受目前的自己重塑积极自我意像，自我意象的好坏并非由知识与智力决定，而是决定于自我意识和体验。日三省吾身保持静气人格修炼与自我完善1、不断完善自我日三省吾身保持静气人格修炼与自我完善25三、情绪自我管理能力（一）1、情绪能自我管理吗？阿尔伯特.埃利斯博士的A-B-C理论A=行为（导致情绪产生的事件或场景）B=观念（对于A的评价观念）C=随之而来的感受和情绪三、情绪自我管理能力（一）26例：内疚感A=孩子和陌生人在一起B=称职的母亲不会将自己的孩子交给陌生人C=我为我所做的事感到惭愧，内疚和紧张B=称职的母亲会有意识地让孩子处于由他人照顾环境中，只要这个环境是安全的，这样孩子会适应，变得自信，自立，有能力处理暂是压力，因而增强自尊心。例：内疚感27③人生方向诠释法人对事物的感受，不是根据事物状况而是取决于我们的诠释——由个体的信念，期待决定的。乱与整齐的启示乱的定义多，整齐只有一个每次生气都是因诠释而引起的检测诠释是助乐还是招损2、如何自我管理情绪？③人生方向诠释法2、如何自我管理情绪？28检测诠释练习

要怎么样你才觉得成功？要怎么样你才觉得有爱？要怎么样你才觉得自信？给下属授权后，下属怎么样你才令你满意？要怎么样你才觉得┅┅检测诠释练习292、如何自我管理情绪？③坏情绪驱除法这是一种什么情绪？这种情绪由什么引起？我希望这种情绪持续多久？我怎么办？请设计情景练习2、如何自我管理情绪？302、如何自我管理情绪？

④自我放松法放松指命暗示想象转移2、如何自我管理情绪？31谢谢你的阅读知识就是财富丰富你的人生71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗

73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原

75、内外相应，言行相称。——韩非谢谢你的阅读知识就是财富71、既然我已经踏上这条道路，那么，32心理咨询师的自我分析与自我修炼四川华西医院31、园日涉以成趣，门虽设而常关。32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月扬明辉，冬岭秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。心理咨询师的自我分析与自我修炼四川华西医院心理咨询师的自我分析与自我修炼四川华西医院31、园日涉以成趣，门虽设而常关。32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月扬明辉，冬岭秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。心理咨询师的自我分析与自我修炼

一心理咨询师的职业素质要求心理咨询师的专业成长心理咨询师的个人成长心理咨询师的自我分析与自我修炼四川华西医院31、园日涉以成趣33心理咨询师的自我分析与自我修炼课件34心理咨询师的自我分析与自我修炼课件35心理咨询师的自我分析与自我修炼课件36心理咨询师的自我分析与自我修炼课件37（3）心理咨询的成年期从业8-10年以上良好的助人行为与技巧更熟练、灵活的咨询技巧情绪的稳定及职业的态度一定的耐受挫折的能力（3）心理咨询的成年期38尝试新的理论与技巧盲目性明显减少，结构性增强对个案概念化的能力增强敏锐的自我反思与知觉成熟的职业化心理咨询师尝试新的理论与技巧39（4）职业的充分成熟、自我成长与专业成长的融合对专业有更深的理解和认同对自我有深刻地剖析更熟练、灵活的技能与技巧多纬度的理论思考并更灵活的结合对个案的多层面理解与思考灵活的咨询方案（4）职业的充分成熟、自我成长与专业成长的融合40二心理咨询师的个人成长（一）咨询员的个人素质1心理素质咨询员特征：认同自己身份；尊重并欣赏自己；确认自己的能力；二心理咨询师的个人成长41乐于改变；愿意提高觉察力；能忍受不确定性；能发展自己咨询风格；体验别人内心世界的能力坦诚、接纳、尊重有幽默感。乐于改变；。42重温人生的经历、体验与重要关系人的关系家庭禁忌以及潜意识创伤修复。学习和了解无助感减少被耗竭感和退缩行为。重温人生的经历、体验43对人性基本问题的探索：安全与恐惧感、生与死、本能与欲望、危机、爱与恨、分离与联结、完美感罪恶感对人性基本问题的探索：44对移情的知觉与处理有勇气面对自己及来访者的内心世界只有对自己的人格与生活有深入探索的咨询师才能引导来访者探讨自己的内心世界对移情的知觉与处理45咨询师的价值观：有充分知觉与表达感受的能力自由与负责任自我管理压力自我觉察与成长认同婚姻、家庭、及其他关系自我整饰与保持体态咨询师的价值观：462咨询师的职业素质建立关系的能力我能充分尊重对方吗？我能平衡与来访者不对等关系吗？我如何判断来访者的利益？如何处理来访者对治疗的期待2咨询师的职业素质47我有足够的共情吗？我应用的理论与技术是无害的吗？我给了对方充分的选择权吗？是否害怕袒露自己，是因为缺乏洞察力或灵感吗？在咨询中我敢冒多大的险？我有足够的共情吗？48接受咨询的缓慢（怀疑自己有无助益，担心效果，渴望得到当事人的赞许）学习忍耐模糊状态，接受当事人出现更多的痛苦接受理论与实践中的差异与疗效的不明显，能在咨询中注意到自己的焦虑与心理需求接受咨询的缓慢（怀疑自己有无助益，担心效果，渴望得到当事人的49不要自我欺骗：微妙的潜意识，渴望成就感，夸大正面结果，回避对能力的怀疑，给失败找到借口，将当事人的成长看成自己的功劳）学会怀疑自己，并面质自己内心的需要。不要自我欺骗：50避免咨询师角色的失落：过于为当事人担心，把对方神经质纳入自己人格，过于认同对方而失去原则咨询时尽情投入，感受与体验其内心的挣扎咨询后，让他们自己承担责任和生活抉择。避免咨询师角色的失落：51了解反移情的原因：自己的需求与未解决的冲突被带入咨询中，难以察觉，干扰了咨询过程。需要当事人的喜欢、欣赏与赞同。害怕面质当事人，担心留下坏印象。对当事人有性爱的感觉或挑逗行为。了解反移情的原因：52对引发旧情感的当事人极端的反感。当事人的内心痛苦唤起自己未愈创伤或未觉察的冲突。强迫忠告，要求当事人如何决定与生活。对引发旧情感的当事人极端的反感。53咨询员的自我修炼咨询员的自我修炼54自我修炼的心态空杯心态稚童心态自我修炼的心态空杯心态55感悟人格自我意识感悟人格561、不断完善自我肯定自我内在价值，展示内在的从容悦纳自我的缺乏与不足，接受目前的自己重塑积极自我意像，自我意象的好坏并非由知识与智力决定，而是决定于自我意识和体验。日三省吾身保持静气人格修炼与自我完善1、不断完善自我日三省吾身保持静气人格修炼与自我完善57三、情绪自我管理能力（一）1、情绪能自我管理吗？阿尔伯特.埃利斯博士的A-B-C理论A=行为（导致情绪产生的事件或场景）B=观念（对于A的评价观念）C=随之而来的感受和情绪三、情绪自我管理能力（一）58例：内疚感A=孩子和陌生人在一起B=称职的母亲不会将自己的孩子交给陌生人C=我为我所做的事感到惭愧，内疚和紧张B=称职的母亲会有意识地让孩子处于由他人照顾环境中，只要这个环境是安全的，这样孩子会适应，变得自信，自立，有能力处理暂是压力，因而增强自尊心。例：内疚感59③人生方向诠释法人对事物的感受，不是根据事物状况而是取决于我们的诠释——由个体的信念，期待决