夏季高温作业防暑知识课件

夏季高温作业防暑知识2011年8月1日夏季高温作业防暑知识2011年8月1日Page

2何谓中暑中暑的分级及急救措施中暑原因防暑降温小常识1234Page2何谓中暑中暑的分级及急救措施中暑原因防暑降温2Page

3一、何谓中暑根据GBZ41-2002《职业性中暑诊断标准》职业性中暑是在高温作业环境下，由于热平衡和(或)水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和(或)心血管障碍为主要表现的急性疾病。。

Page3一、何谓中暑根据GBZ41-2002《职业性3中暑分级单击添加重度中暑单击添加轻度中暑中暑先兆中暑分级单击添加重度中暑单击添加轻度中暑中暑先兆4Page

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及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，并予以密切观察。短时间内即可恢复。注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高出现头昏头痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸中暑先兆Page5注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略5Page

6迅速脱离高温现场，到通风阴凉处休息；给予含盐清凉饮料及对症处理。如及时处理，往往可于数小时内恢复。

体温升高至38.5℃以上，血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。

面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷轻度中暑Page6体温升高至38.5℃以上，血压下降等呼吸循环6夏季高温作业防暑知识课件7夏季高温作业防暑知识课件8夏季高温作业防暑知识课件9防暑降温小常识如何吃？如何喝？如何穿？如何住?防暑降温小常识如何吃？10调整膳食结构，尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜，毫不犹豫地将烹调用油量降下来，严格做到每人每天烹调用油1－2汤匙。成人每人每天1只蛋、1瓶牛奶、50克豆制品、50克水产品、50克肉和300克粮食，已经能满足人体一日对蛋白质需要了，太多对健康无益。饮食不宜过于清淡夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要

调整膳食结构，尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜，毫不犹豫地将11一般夏日一天补充7杯－8杯水。除了早晨和临睡前一杯水外，一般饮水最好分多次饮，慢慢地喝，不要暴饮。口渴后不宜狂饮夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水应少喝饮料。饮料含有较多的糖精和电解质,会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。夏天出汗多，造成钾离子丢失，体内钾常觉疲乏无力，食欲减退，耐热能力下降，甚至中暑。夏日常饮茶，可补充人体钾元素，提高耐热能力，有效地预防中暑的发生。不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。一般夏日一天补充7杯－8杯水。除了早晨和临睡前一杯水外，一般12太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎忌受热后“快速冷却”。人们外出或劳动归来,喜欢立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段13居室应保持幽静、清洁、通风凉爽。穿堂风可有效地降低室温，有益空气新鲜。夏天应处事冷静，不宜激动，使神经处于安静状态。保持充足睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，也是预防中暑的有效措施。午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。居室应保持幽静、清洁、通风凉爽。穿堂风可有效地降低室温，有益14夏季高温作业防暑知识课件15夏季高温作业防暑知识2011年8月1日夏季高温作业防暑知识2011年8月1日Page

17何谓中暑中暑的分级及急救措施中暑原因防暑降温小常识1234Page2何谓中暑中暑的分级及急救措施中暑原因防暑降温17Page

18一、何谓中暑根据GBZ41-2002《职业性中暑诊断标准》职业性中暑是在高温作业环境下，由于热平衡和(或)水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和(或)心血管障碍为主要表现的急性疾病。。

Page3一、何谓中暑根据GBZ41-2002《职业性18中暑分级单击添加重度中暑单击添加轻度中暑中暑先兆中暑分级单击添加重度中暑单击添加轻度中暑中暑先兆19Page

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及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，并予以密切观察。短时间内即可恢复。注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高出现头昏头痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸中暑先兆Page5注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略20Page

21迅速脱离高温现场，到通风阴凉处休息；给予含盐清凉饮料及对症处理。如及时处理，往往可于数小时内恢复。

体温升高至38.5℃以上，血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。

面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷轻度中暑Page6体温升高至38.5℃以上，血压下降等呼吸循环21夏季高温作业防暑知识课件22夏季高温作业防暑知识课件23夏季高温作业防暑知识课件24防暑降温小常识如何吃？如何喝？如何穿？如何住?防暑降温小常识如何吃？25调整膳食结构，尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜，毫不犹豫地将烹调用油量降下来，严格做到每人每天烹调用油1－2汤匙。成人每人每天1只蛋、1瓶牛奶、50克豆制品、50克水产品、50克肉和300克粮食，已经能满足人体一日对蛋白质需要了，太多对健康无益。饮食不宜过于清淡夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要

调整膳食结构，尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜，毫不犹豫地将26一般夏日一天补充7杯－8杯水。除了早晨和临睡前一杯水外，一般饮水最好分多次饮，慢慢地喝，不要暴饮。口渴后不宜狂饮夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水应少喝饮料。饮料含有较多的糖精和电解质,会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。夏天出汗多，造成钾离子丢失，体内钾常觉疲乏无力，食欲减退，耐热能力下降，甚至中暑。夏日常饮茶，可补充人体钾元素，提高耐热能力，有效地预防中暑的发生。不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。一般夏日一天补充7杯－8杯水。除了早晨和临睡前一杯水外，一般27太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎忌受热后“快速冷却”。人们外出或劳动归来,喜欢立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段28居室应保持幽静、清洁、通风凉爽。穿堂风可有效地降低室温，有益空气新鲜。夏天应处事冷静，不宜激动，使神经处于安静状态。保持充足睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，也是预防中暑的有效措