人教部编版第4课-揭开情绪的面纱-习题课件(2份打包)1

情绪的管理情绪的管理1知识要点知识要点2人教部编版第4课--揭开情绪的面纱--习题课件(2份打包)131.即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。这说明人与人之间的情绪()

A.会相互感染 B.决定他人情绪C.与他人无关 D.影响他人情感A练习题1.即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达42.研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名状态更新进行了分析，他们发现，每1条消极帖子会导致好友发布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则会导致好友发布1.75条积极帖子。这说明(

)A．人与人之间的情绪会相互感染B．情绪分为积极情绪和消极情绪C．调节情绪有很多具体的方法D．情绪是可以调适的A2.研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名53.我们在欣赏自己喜爱的影视剧时，经常会发生这样的情景：当剧中的主角遭遇危险，表现出极度恐怖的表情时，我们也都会不由自主地进入恐怖状态，随之出现心跳加速、脸色苍白、体温下降等症状。这说明(

)①人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活②情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动

③人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪也会影响到周围的人④在人际交往中，我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪A．②③B．③④C．①④D．①②A3.我们在欣赏自己喜爱的影视剧时，经常会发生这样的情景：当剧64.魏伟在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌,一连几天闷闷不乐。周日,好朋友李明邀他一起去打篮球。球场上他冲着李明大发脾气,甚至用球砸向李明,结果李明也不理他了。这说明了(

)A.人与人之间的情绪会互相感染B.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往C.我们要了解自己的情绪D.人的情绪是复杂多样的B4.魏伟在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌,一连几天闷闷不乐。75.积极的心态和确切的目标是取得一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这句话告诉我们(

)①要学会控制情绪，做情绪的主人②用合理方式表达情绪③情绪表达是个人的事，与周围人无关④情绪表达对人际交往成功与否有影响

A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④B5.积极的心态和确切的目标是取得一切成就的起点。我必须把自己86.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是(

)A.张晓每晚玩网络游戏到深夜

B.李明上课时看小说解压

C.王鹏整夜唱歌排除焦虑

D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步D6.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，97.人们常说,冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中,往往因为一点误会而诱发冲突,甚至导致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是(

)A.合理发泄,我行我素B.冷静处理,注意转移C.克制自己,伺机报复D.冷面相对,不理不睬B7.人们常说,冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中,往往108.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句名言表明的道理是(

)A．要学会正确对待自己的各种情绪感受

B．情绪对人有积极影响

C．人应当喜怒不形于色

D．人应该感情丰富，热爱生活

A8.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智119.歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启示是(

)①人生需要保持良好的情绪

②要正确面对生活中的挫折③要保持乐观的生活态度

④情绪对人的影响具有双重性

A．①②④B．①③④C．②③④D．①②③C9.歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数1210.开车见有人非法并线,就恨不得挥拳相加;前车开得慢,立刻焦躁不安地按喇叭……这一切都是“路怒症”惹的祸。数据显示,23.4%的人承认自己有“路怒症”。你应该这样劝说有“路怒症”者(

)①情绪是不能自己调控的,要顺其自然②违反交通规则的人不受法律保护③我们要做情绪的主人,用合适的方式表达情绪④要遵守交通规则,珍爱生命健康A.①②③ B.②③④C.②③ D.③④D10.开车见有人非法并线,就恨不得挥拳相加;前车开得慢,立刻1311.春秋末期，吴国大夫伍子胥过韶关时，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白。这启示我们(

)①持续处于负面情绪危害身心健康②负面情绪是不可调节的③要做情绪的管理者，成为情绪的主人④负面情绪都不是好的A．①②B．③④C．①③D．②③C11.春秋末期，吴国大夫伍子胥过韶关时，由于过分忧虑和担惊受14A12.中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。他调控情绪采用的是(

)A．转移注意B．合理宣泄C．改变认知评价D．放松训练A12.中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无15D13.“积极的人像太阳,照到哪里,哪里亮。”从情绪的角度理解这句话,正确的是(

)A.情绪有喜怒哀惧之分B.不同的情绪对人的影响相同C.情绪具有复杂性和多样性D.情绪具有相通性和感染性D13.“积极的人像太阳,照到哪里,哪里亮。”从情绪的角度理16D14.“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。”这句话告诉我们(

)A．人的基本情绪包括喜怒哀惧B．情绪具有相通性和感染性C．积极的情绪有利于成功D．要学会用理智调控自己的情绪D14.“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而1715.服务员朱某因与客人发生矛盾,将滚烫的开水浇到了对方的头上,被判处有期徒刑一年十个月。这启示我们(

)A.情绪只会对人产生不利的影响B.情绪是难以控制的C.任何时候都要压抑自己的情绪D.要善于调控自己的情绪D15.服务员朱某因与客人发生矛盾,将滚烫的开水浇到了对方的头1816.根据材料,回答问题:河南省永城市实验高级中学部分学生晚自习结束后，在用夜餐时与食堂工作人员发生冲突，争执过程中，掀翻桌椅，损坏了门窗。永城市公安局迅速出警，积极处置，出警过程中一辆警车受损。事情发生后，永城市相关领导迅速到达现场，及时控制事态。目前，学校秩序井然，学生生活学习一切正常。永城市实验高级中学回应称，当晚发生冲突后，经学校老师做工作后，学生于当晚11时左右返回宿舍。校方已责令食堂管理中心解聘与学生发生冲突的食堂工作人员，并将根据学生的意见对食堂进行整改。据@资讯商丘报料，因学校食堂经理殴打卖鸡蛋老人，校方不给予回复，食堂经理失踪。学生强烈抗议，打砸食堂。特警前来维持秩序，乘坐的警车也被学生掀翻砸烂。据悉，被学校食堂警力殴打的老太年龄大概50岁左右，被打后倒地不起。16.根据材料,回答问题:19（1）河南省永城市实验高级中学部分学生产生了怎样的情绪？负面情绪（愤怒情绪）（1）河南省永城市实验高级中学部分学生产生了怎样的情绪？负面20（2）上述情绪如果不加以调控会带来怎样的影响？负面情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。（2）上述情绪如果不加以调控会带来怎样的影响？负面情绪也会使21（3）当我们有了不良情绪后应怎样加以调适？调节情绪有很多具体的方法，如：注意转移法、合理发泄法、理智控制法等等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。（3）当我们有了不良情绪后应怎样加以调适？调节情绪有很多具体221、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格2、重复是学习之母。——狄慈根3、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。——利希顿堡4、人天天都学到一点东西，而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。——B.V5、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克6、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹7、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基8、聪明出于勤奋，天才在于积累－－华罗庚9、好学而不勤问非真好学者。10、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。11、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废－茅以升12、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦－－屠格涅夫13、成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话－－爱因斯坦14、不经历风雨，怎能见彩虹－《真心英雄》15、只有登上山顶，才能看到那边的风光。16只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。17、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。18．成功，往往住在失败的隔壁！19生命不是要超越别人，而是要超越自己．20．命运是那些懦弱和认命的人发明的！２1．人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！２2．世界上大部分的事情，都是觉得不太舒服的人做出来的．２3．昨天是失效的支票，明天是未兑现的支票，今天才是现金．２4．一直割舍不下一件事，永远成不了!２5．扫地，要连心地一起扫！２6．不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力．２7．当你停止尝试时，就是失败的时候．２8．心灵激情不在，就可能被打败．２9．凡事不要说＂我不会＂或＂不可能＂，因为你根本还没有去做！３0．成功不是靠梦想和希望，而是靠努力和实践．３1．只有在天空最暗的时候，才可以看到天上的星星．３2．上帝说：你要什么便取什么，但是要付出相当的代价．３3．现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。３4．宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子．３5．为成功找方法，不为失败找借口．３6．不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。３7．垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！３8．不一定要做最大的，但要做最好的．３9．死的方式由上帝决定，活的方式由自己决定！４0．成功是动词，不是名词！20、不要只会吃奶，要学会吃干粮，尤其是粗茶淡饭。1、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格23情绪的管理情绪的管理24知识要点知识要点25人教部编版第4课--揭开情绪的面纱--习题课件(2份打包)1261.即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。这说明人与人之间的情绪()

A.会相互感染 B.决定他人情绪C.与他人无关 D.影响他人情感A练习题1.即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达272.研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名状态更新进行了分析，他们发现，每1条消极帖子会导致好友发布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则会导致好友发布1.75条积极帖子。这说明(

)A．人与人之间的情绪会相互感染B．情绪分为积极情绪和消极情绪C．调节情绪有很多具体的方法D．情绪是可以调适的A2.研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名283.我们在欣赏自己喜爱的影视剧时，经常会发生这样的情景：当剧中的主角遭遇危险，表现出极度恐怖的表情时，我们也都会不由自主地进入恐怖状态，随之出现心跳加速、脸色苍白、体温下降等症状。这说明(

)①人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活②情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动

③人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪也会影响到周围的人④在人际交往中，我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪A．②③B．③④C．①④D．①②A3.我们在欣赏自己喜爱的影视剧时，经常会发生这样的情景：当剧294.魏伟在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌,一连几天闷闷不乐。周日,好朋友李明邀他一起去打篮球。球场上他冲着李明大发脾气,甚至用球砸向李明,结果李明也不理他了。这说明了(

)A.人与人之间的情绪会互相感染B.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往C.我们要了解自己的情绪D.人的情绪是复杂多样的B4.魏伟在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌,一连几天闷闷不乐。305.积极的心态和确切的目标是取得一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这句话告诉我们(

)①要学会控制情绪，做情绪的主人②用合理方式表达情绪③情绪表达是个人的事，与周围人无关④情绪表达对人际交往成功与否有影响

A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④B5.积极的心态和确切的目标是取得一切成就的起点。我必须把自己316.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是(

)A.张晓每晚玩网络游戏到深夜

B.李明上课时看小说解压

C.王鹏整夜唱歌排除焦虑

D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步D6.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，327.人们常说,冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中,往往因为一点误会而诱发冲突,甚至导致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是(

)A.合理发泄,我行我素B.冷静处理,注意转移C.克制自己,伺机报复D.冷面相对,不理不睬B7.人们常说,冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中,往往338.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句名言表明的道理是(

)A．要学会正确对待自己的各种情绪感受

B．情绪对人有积极影响

C．人应当喜怒不形于色

D．人应该感情丰富，热爱生活

A8.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智349.歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启示是(

)①人生需要保持良好的情绪

②要正确面对生活中的挫折③要保持乐观的生活态度

④情绪对人的影响具有双重性

A．①②④B．①③④C．②③④D．①②③C9.歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数3510.开车见有人非法并线,就恨不得挥拳相加;前车开得慢,立刻焦躁不安地按喇叭……这一切都是“路怒症”惹的祸。数据显示,23.4%的人承认自己有“路怒症”。你应该这样劝说有“路怒症”者(

)①情绪是不能自己调控的,要顺其自然②违反交通规则的人不受法律保护③我们要做情绪的主人,用合适的方式表达情绪④要遵守交通规则,珍爱生命健康A.①②③ B.②③④C.②③ D.③④D10.开车见有人非法并线,就恨不得挥拳相加;前车开得慢,立刻3611.春秋末期，吴国大夫伍子胥过韶关时，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白。这启示我们(

)①持续处于负面情绪危害身心健康②负面情绪是不可调节的③要做情绪的管理者，成为情绪的主人④负面情绪都不是好的A．①②B．③④C．①③D．②③C11.春秋末期，吴国大夫伍子胥过韶关时，由于过分忧虑和担惊受37A12.中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。他调控情绪采用的是(

)A．转移注意B．合理宣泄C．改变认知评价D．放松训练A12.中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无38D13.“积极的人像太阳,照到哪里,哪里亮。”从情绪的角度理解这句话,正确的是(

)A.情绪有喜怒哀惧之分B.不同的情绪对人的影响相同C.情绪具有复杂性和多样性D.情绪具有相通性和感染性D13.“积极的人像太阳,照到哪里,哪里亮。”从情绪的角度理39D14.“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。”这句话告诉我们(

)A．人的基本情绪包括喜怒哀惧B．情绪具有相通性和感染性C．积极的情绪有利于成功D．要学会用理智调控自己的情绪D14.“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而4015.服务员朱某因与客人发生矛盾,将滚烫的开水浇到了对方的头上,被判处有期徒刑一年十个月。这启示我们(

)A.情绪只会对人产生不利的影响B.情绪是难以控制的C.任何时候都要压抑自己的情绪D.要善于调控自己的情绪D15.服务员朱某因与客人发生矛盾,将滚烫的开水浇到了对方的头4116.根据材料,回答问题:河南省永城市实验高级中学部分学生晚自习结束后，在用夜餐时与食堂工作人员发生冲突，争执过程中，掀翻桌椅，损坏了门窗。永城市公安局迅速出警，积极处置，出警过程中一辆警车受损。事情发生后，永城市相关领导迅速到达现场，及时控制事态。目前，学校秩序井然，学生生活学习一切正常。永城市实验高级中学回应称，当晚发生冲突后，经学校老师做工作后，学生于当晚11时左右返回宿舍。校方已责令食堂管理中心解聘与学生发生冲突的食堂工作人员，并将根据学生的意见对食堂进行整改。据@资讯商丘报料，因学校食堂经理殴打卖鸡蛋老人，校方不给予回复，食堂经理失踪。学生强烈抗议，打砸食堂。特警前来维持秩序，乘坐的警车也被学生掀翻砸烂。据悉，被学校食堂警力殴打的老太年龄大概50岁左右，被打后倒地不起。16.根据材料,回答问题:42（1）河南省永城市实验高级中学部分学生产生了怎样的情绪？负面情绪（愤怒情绪）（1）河南省永城市实验高级中学部分学生产生了怎样的情绪？负面43（2）上述情绪如果不加以调控会带来怎样的影响？负面情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。（2）上述情绪如果不加以调控会带来怎样的影响？负面情绪也会使44（3）当我们有了不良情绪后应怎样加以调适？调节情绪有很多具体的方法，如：注意转移法、合理发泄法、理智控制法等等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。（3）当我们有了不良情绪后应怎样加以调适？调节情绪有很多具体451、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格2、重复是学习之母。——狄慈根3、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。——利希顿堡4、人天天都学到一点东西，而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。——B.V5、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克